Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [2%])

   2%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.2%])

   5.2%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.72%])

   13.72%

5. 70-90кг(голосов 459 [30.58%])

   30.58%

6. 60+кг(голосов 327 [21.79%])

   21.79%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 283 [18.85%])

   18.85%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.13%])

   5.13%

Всего голосов: 1501

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

вот мне интересно все там плохо и это тоже опасно

Зависит от организма, конечно, но это как минимум неполезно.

Анон

Re: Жирострадания

у меня близкий друг на кето сидит
он правда раз в неделю есть углеводы
вот мне интересно все там плохо и это тоже опасно. или за счет того, что углеводы раз в неделю есть нормально?
ест в углеводный день и пиццу и мороженку, и пирог, и пасту. я не сидела над ним чтобы считать сколько ест, но вроде не ограничиывается но и не совсем уж зажор

и похудел друг?

Анон

Re: Жирострадания

Что-то мне кажется, поджелудочная там должна охуевать в полный рост от такого питания, когда раз в неделю в организм со страшной силой закидываются углеводы.

Анон

Re: Жирострадания

Что-то мне кажется, поджелудочная там должна охуевать в полный рост от такого питания, когда раз в неделю в организм со страшной силой закидываются углеводы.

при чем не просто углеводы, а мороженко, паста пирог. крахмалы+сахара+жир, и все это после белково-жировой бомбардировки почек.

Анон

Re: Жирострадания

друг где-то два года на таком питании, про его здоровье не скажу, но в целом у него жизнь очень спокойная и ненервная. поэтому сложно сказать что да как.
он похудел, на сколько сложно сказать, он не был очень толстым, может на 10 максимум.

мне просто подумалось - скинуть ему ссылку на минусы кето или лучше не лезть. по логике он тоже не дурам знать должен что делает

Анон

Re: Жирострадания

мне просто подумалось - скинуть ему ссылку на минусы кето или лучше не лезть. по логике он тоже не дурам знать должен что делает

Если друг вменяемый - скинь. Вообще ему хорошо бы врача посетить, сдать анализы, чтобы узнать степень повреждения организма. И готовиться к прибавке в весе.

Отредактировано (2018-03-19 16:58:36)

Анон

Re: Жирострадания

Но рисковать здоровьем ради того, что достигается более безопасным, пусть и более трудно способом

А я так и не понял, чем кето проще той же низкокалорийной.

Не знаю, можно ли назвать это "проще", тк состав продуктов всё равно читаешь и считаешь. Лично мне было проще , тк низкожировые диеты (дюкан в том числе) для меня очень трудны и голодны. Низкоуглеводную я переношу очень легко. Тем более, что сейчас у меня этап, на котором экстремально низкоуглеводный день (когда весь рацион это мясо или рыба. Творог и сыр анон не употребля. А орехи в количестве больше 100 гр вызывают изжогу)  - раз в неделю. А в остальные дни - до 60 гр. Это где-то 300 гр овощей. Плюс как минимум 30 гр клетчатки ежедневно (у меня псиллиум или айхербовская клетчатка с айхерба)

Отредактировано (2018-03-19 17:04:19)

Анон

Re: Жирострадания

мне просто подумалось - скинуть ему ссылку на минусы кето или лучше не лезть. по логике он тоже не дурам знать должен что делает

Если друг вменяемый - скинь. Вообще ему хорошо бы врача посетить, сдать анализы, чтобы узнать степень повреждения организма. И готовиться к прибавке в весе.

да вот хер его знает, лезть или не лезть. с одной стороны друг. с другой стороны сама то я не люблю когда лезут в мои дела, он тоже вряд ли любит.
подумаю еще
я просто не знала что кето настолько опасная штука, думала что просто обычная диета с плюсами и минусами, типа дюкана того же- опасность есть, но контрлируемая. а почитала про кето и что то волосы зашевелились на затылке

Анон

Re: Жирострадания

типа дюкана того же

На Дюкане можно без почек остаться, белок тоже вещество, с которым не надо играться.

Анон

Re: Жирострадания

Низкоуглеводную я переношу очень легко.

Анон, а когда ты последний раз врача посещал?

Анон

Re: Жирострадания

Так у меня наоборот инсулин в норму пришел 

А не поделишься, что именно ты под "инсулин в норме" подразумеваешь?

На уровне понятийно-бытовом : прекратились приступы голода в течении дня, нет периодов упадка сил после приема пищи. Если в медицинских терминах: постоянный уровень сахара без скачков. Нормальный уровень инсулина. Для этого сдается спец анализ, лучше в режиме суточного мониторинга, чтб можно было более точно отследить колебания.

Анон

Re: Жирострадания

Низкоуглеводную я переношу очень легко.

Анон, а когда ты последний раз врача посещал?

В пятницу. Я в месяц раз делаю диагностику (гормоны + )

Анон

Re: Жирострадания

Повезло тебе с организмом, анон)

Анон

Re: Жирострадания

Нет

Анон

Re: Жирострадания

у меня близкий друг на кето сидит
он правда раз в неделю есть углеводы
вот мне интересно все там плохо и это тоже опасно. или за счет того, что углеводы раз в неделю есть нормально?
ест в углеводный день и пиццу и мороженку, и пирог, и пасту. я не сидела над ним чтобы считать сколько ест, но вроде не ограничиывается но и не совсем уж зажор

Анончик, это еще хуже чистой кето. Твой друг еженедельно дергает организм в кетоз и обратно. Во-первых, эффект качелей сильнее бьет по поджелудочной в частности и усвоению углеводов в целом, во-вторых, организм регулярно получает дозу токсинов. Как он еще кетоацидоз не словил   Фокус кето именно в том, чтобы как можно быстрее и чище миновать этап отравления и перевести организм на расщепление кетонов в энергию.

Анон

Re: Жирострадания

Нет

Это ты кому отвечаешь?

Анон

Re: Жирострадания

Фокус кето именно в том

Что он способствует возникновению кетоацидоза и гипогликемии.

Анон

Re: Жирострадания

Нет

Это ты кому отвечаешь?

Нет. Мне не повезло со здоровьем.

Анон

Re: Жирострадания

Нет. Мне не повезло со здоровьем.

Ты уебываешь организм сколько, десять месяцев уже? И у тебя все хорошо.

Анон

Re: Жирострадания

Повезло тебе с организмом, анон)

+1
Почему-то мы не удивляемся, когда один алкоголик и курильщик доживает относительно здоровым до 90+, а у другого легкие и печень начинают барахлить уже в 30. Все мы разные, и запас прочности организмов у всех разный. Возраст еще имеет значение, то, что легко прокатывает в 20, кое-как в 30, к 40 может обернуться пиздецом. Короче, я о чем говорю-то. Есть объективные факты о работе организма. Вроде того, что много сахара вредно для поджелудочной, длительные голодания или много жира вредны для печени. Сильный удар ломает кость. В то же время известны случаи, когда такие вот общие правила дают исключения (как правило, разово, но бывают и длительные). Поэтому да, есть люди, которые всю жизнь лопали булки с медом, запивали колой и здоровы, как быки. Есть люди, которые падали с высоты и не ломали кости. Есть люди, у которых организм выдерживает высокобелковое/высокожировое/высокоуглеводное питание. То есть любой дисбаланс. Проблема в том, что никто не может сказать заранее, станет его организм таким исключением или нет. И как долго исключение будет работать. Наверное, обширное, многоплановое медицинское обследование у специалистов и может предсказать, но скажем честно, мало кто таким заморачивается.
А так, есть законы природы и в большинстве случаев они все-таки действуют.

Анон

Re: Жирострадания

Что он способствует возникновению кетоацидоза и гипогликемии.

Насколько я понял, это побочные эффекты. И поскольку эта система питания была разработана в помощь лечению определенных болезней, они в тех случаях приемлемая плата. Ну и плюс это же все под контролем врача.
Пиздец начинается, когда кето используют для тупо похудашек. То же самое, что пить для похудения эутирокс.

Анон

Re: Жирострадания

Насколько я понял, это побочные эффекты

Можно и так сказать.

Анон

Re: Жирострадания

я так чувствую, что кетоанона ща тут заебут доброходы с критикой и вангованием 
анон на минус 60 мысленно с тобой, анонче 

Анон

Re: Жирострадания

я так чувствую, что кетоанона ща тут заебут доброходы с критикой и вангованием 
анон на минус 60 мысленно с тобой, анонче 

с такой поддержкой как "анон на минс 60" и врагов не нужно
вот самый яркий показатель - если  ебанашка начала хвалить -значит что-то не чисто и делать нельзя

Анон

Re: Жирострадания

с такой поддержкой как "анон на минс 60" и врагов не нужно
вот самый яркий показатель - если  ебанашка начала хвалить -значит что-то не чисто и делать нельзя

Кетоанон, кстати, первым вылез с поддержкой этой особи Плакался, что его заебли любители куросисек. Если подумать, в этом что-то общее между ним и -60 - они оба уверены, что, в отличие от прочих, сидят на илитненьких диетках, когда остальные давятся завистью и пересушенным куриным филе