Холиварофорум

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

ну типа в идеале для прям спортивного-спортивного плавания лучше слитный

Да, тут мне надо себя одергивать, что мне бы для начала хотя бы научиться плавать, какой там спорт... а для аква-аэробики, наверное, тем более не принципиально.

Я еще и худею неравномерно, так что просто уменьшал шорты потом.

Это звучит как моя история, да. Я до сих пор футболки старые ношу, а джинсы уже дважды обновлял. И обратный процесс тот же будет...

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

(см дискуссию в теме про бассейн)

Анон, а дай, пожалуйста, ссылку? Не соображу, где искать, а интересно.
(не ТС)

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Начитался ужасов про выбор купальника для бассейна. Ибо низкий рост + 44 размер верха (в плечах; весь лишний вес у меня в животе и в попе) + грудь D или уже даже E. Будь просто низкий рост + размер, можно было бы в подростковых поискать. Будь размер + грудь, было бы проще с ростовкой. Но всё вместе?!

Как раз с низким ростом найти купальник намного проще, их в принципе не делают длинными, и раз есть грудь и попа, то бери просто большой размер, он не будет тебе велик именно по росту

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Не соображу, где искать

Наверху холиварки есть кнопочка "поиск", нажимаешь, вводишь там "бассейн купальник" и находишь искомое

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Как раз с низким ростом найти купальник намного проще, их в принципе не делают длинными

Ну вот был я вчера в спортмастере - на всех был написан рост 170. Попытался я один померить, не влез жопой и провалил мораль, в очередной раз увидев себя в зеркале дома я ношу мешковатую одежду, поэтому ужас почти не вижу, а в примерочной вот он я во весь рост... А шорты почему-то были только мальчиковые.
Буду на маркетплейсах смотреть шорты+верх раздельные.

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Ну вот был я вчера в спортмастере - на всех был написан рост 170

А размер-то какой?
У меня рост 172, слитные меньше L я в принципе не смотрю, хотя по размеру меньше. Считай, что они маломерят на 2 размера
И в Спортмастере не очень большой выбор, надо смотреть специализированные марки типа arena или madwave, у них бывают линейки увеличенных размеров

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Считай, что они маломерят на 2 размера

Вот этого я не знал. Я брал 44, потому что одежду верх именно такой ношу (42-44). Я не учёл при этом, что влезать в него все равно надо ногами сначала, и это был провал.

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Вот этого я не знал. Я брал 44, потому что одежду верх именно такой ношу (42-44).

Ну вот со спортивными купальниками не так, надо брать больше. Видел купальник tyr, который в размере s налезал только на очень хрупкую девушку ростом где-то 155 и с размером типа 1АА

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Позанимался. Сегодня сделал 2 дневных занятия пилатеса подряд. Думаю, так впредь и буду.

Анончику с Хлоей. Я посмотрел, но ещё не вник. Выхи были какие-то сумбурные очень(
Зато вчера натопал 11,4к шагов.
До терфита ещё не дошёл.

А еще я вчера купил умные весы. Штош, буду и туда посмтривать.

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Позанимался сегодня только одну тренировку пилатеса. Не могу больше, с завтрашнего дня беру план уровне выше, а то с текущим не получается себя убедить, что на пользу, а не просто время трачу.

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Ты не просто время тратишь, ты выполняешь п.1 плана "привыкнуть к ежедневным тренировкам"!

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Ты не просто время тратишь, ты выполняешь п.1 плана "привыкнуть к ежедневным тренировкам"!

Вот это поворот я и сам забыл  

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Ясно, я все понял.
Из 16 упражнений среднего уровня я осилил 10,5 и выдохся.
Еще и приложение пуш прислало "сегодня достаточно 10 минут пилатеса!", а первое занятие среднего уровня рассчитано на 24 минуты.

Понял, я всё понял...

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

А еще я даже давеча был у гинеколога-эндокринолога. Сдал километр анализов.
Хомячить яблоки и тыкву мне теперь нельзя - у меня повышенный инсулин( а еще мне назначено дофига витаминов, ибо у меня много дефицитов оных. Так что ближайшие 3 месяца буду есть колеса горстями. А, ну и скорректировали мне дозу эутирокса, потому что привет набору веса, у меня идеальный ноябрьский ттг превратился в звездец в феврале.

Одна надежда: это повлияет на моё самочувствие достаточно, чтобы в перспективе слезть с АД, ну и чтобы заниматься и работать головой было проще.

Отредактировано (2026-02-18 22:49:24)

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Вышел в ледяную наружу (-11, ощущается как все -20) по делам. Замёрз как скотина, но натопал 7,5к шагов. Зачту их в счёт недоделанной тренировки.

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Не позанимался. Ноги ныли после вчерашнего, но, положа руку на сердце, не настолько, чтоб пропускать.
Так что буду с собой откровенен: сегодня я ленился.

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

И снова не позанимался.
Обычно я отдыхаю в выходные, но в эти позаниматься должен.

Сегодня забрал из доставки шорты для плавания. А вот лиф не подошёл. Так что буду еще искать... а еще нужны более простые вещи типа сланцев, шапочки и всего такого.

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Весь день слабо ноет голова, но я заставил себя позаниматься. Пока что один раз. Сейчас пойду строгать себе овощной салат, а потом попробую еще одну тренировку.

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Постругал салат. Не приходя в сознание сделал ужин. Не приходя в сознание поужинал. Голова болит только сильнее. Кажется, без второй тренировки сегодня...

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Не позанимался. Но натопал 9к шагов. Сделаю вид, что я котик и желал достигнутого

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Вчера не занимался, но натопал 9,5к шагов.
Сегодня сделал два занятия с перерывом на созвон и чай с пирожным.
Муж притаранил от родичей очень вкусные пирожные-картошки самодельные. А мне по заданию врача надо отмечать всю еду с бжу. Ем пирожные, записываю количество и стыжусь
Пытаюсь убедить себя, что к врачу я ходил не из-за веса, и смотреть он хочет скорее общую картину моего питания. Питаюсь я не одними пироженками, а все равно стыдно.

В ТерФите выкатили неплохую скидку до 28го числа. 27го у меня зп, надо будет сделать решительный шаг.

Отредактировано (2026-02-24 14:25:25)

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

и смотреть он хочет скорее общую картину моего питания

Это факт. У меня у этого же врача ровно такие же предписания и были, именно ради картины питания.

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Сделал 2 занятия подряд. Сегодня почти не хомячил, потому что сначала позавтракал вредно, а через пару часов позавтракал полезно. Сейчас пойду нормально обедать.

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Это просто пиздец. Даже цифра на весах не угнетает меня так сильно, как цифра съеденных калорий 

Анон

Re: Телосложение -1 [вникаю в спорт] [держу кукуху в руках] [yc]

Позанимался один раз. Не уверен, что на второй сегодня хватит сил, чето я неоч.
Вес 72,2.