Холиварофорум

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Все просто. Если ты за день на эти приятные дела тратишь много энергии, тебе будет хотеться спать вечером, а после сна будет много энергии утром. На активности типа просмотра сериалов и написание фанфиков ты по определению не сможешь тратить столько энергии. Если б ты писал фички и при этом ходил спортом заниматься для удовольствия (потому что тебе нравилось бы иметь возможность больше есть и при этом худеть, и ты бы видел результат и кайфовал), ты бы тоже получил такой опыт.

Я когда-то работал почтальоном на почте, разносил газеты. И писал фички. Ночью. А потом в семь утра шёл на работу. Ну, бывало, хотел спать именно рано днём после работы, а ночью уже сидел писал.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

ТС, ты же наблюдаешься у психиатра? По крайней мере, раньше наблюдался. Не пробовал обратиться именно с запросом по налаживанию сна? Вот все, что нам тут рассказываешь, объяснить врачу. Ты у него такой не первый и не последний, проблемы со сном очеь у многих, наверняка тебе подойдут какие-то советы кроме стандартного мелатонина.
Или записаться к сомнологу.

Я в прошлом году был у психиатра, на проблемы со сном тоже жаловался. Он прописал мне вальдоксан, и как антидепрессант, и чтобы засыпать ночью. Но этой зимой вальдоксан кончился, от депрессии он мне перестал помогать, а для сна я теперь пью мелатонин.

В этом году есть какие-то проблемы с тем, чтобы сходить к психиатру. Тот, к которому я ходил в последний раз, отказался мне помогать, сказал, что надо смириться с нежеланием жить, что мне ничто не поможет. А как искать нового, я не знаю, и мама мне не хочет помочь (или тоже не знает, как). Ждём, когда тот мудак будет в отпуске и вместо него будет работать кто-то другой, возможно, он будет более заинтересован подобрать мне что-то подходящее. Ну и про проблемы со сном я тоже скажу, конечно. Но меня беспокоит больше, что вставать вот вообще никогда не хочется. Мне просто не хочется жить, особенно днём. Конкретно солнечную погоду я вообще мечтаю просто переспать всю до темноты, не знаю, как я буду существовать летом. В пасмурные дни я думал, чтобы вставать пораньше, но тоже не получается.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

А как искать нового, я не знаю, и мама мне не хочет помочь (или тоже не знает, как)

Ты по ОМС лечишься? Может быть, прикрепиться к другой поликлинике?

Конкретно солнечную погоду я вообще мечтаю просто переспать всю до темноты, не знаю, как я буду существовать летом.

Ты не работаешь. Тебе проще варьировать время сна. Но даже работающие люди находят способы. В принципе, не так важно спать именно ночью, а бодрствовать днем. Важнее, чтобы режим был более-менее одинаков Причем, он может быть подстроен как под астрономические сутки (встаешь и ложишься в одно и то же время), так и под твои личные (спишь А часов, бодрствуешь Б часов, но А+Б не обязательно должно быть кратно 24 и даже 12).

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Ты по ОМС лечишься? Может быть, прикрепиться к другой поликлинике?

Я не знаю. Мама знает. Но я поговорю с ней на тему "прикрепиться к другой поликлинике".

Ты не работаешь. Тебе проще варьировать время сна. Но даже работающие люди находят способы. В принципе, не так важно спать именно ночью, а бодрствовать днем. Важнее, чтобы режим был более-менее одинаков Причем, он может быть подстроен как под астрономические сутки (встаешь и ложишься в одно и то же время), так и под твои личные (спишь А часов, бодрствуешь Б часов, но А+Б не обязательно должно быть кратно 24 и даже 12).

Если сформулировать, то я хотел бы... вставать раньше двух часов дня, а ложиться не позже пяти утра. Ещё лучше - вставать в десять-одиннадцать, а ложиться в три-четыре. То есть, как-то сдвинуть на несколько часов, а то мне не очень удобно. Слишком рано ложиться меня точно не устраивает. Рано вставать - только если есть, куда и зачем.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Где-то с месяц назад прочитал во Вконтакте пост про острый перец. Точно не помню, но там было что-то о том, что те, кто его едят, становятся счастливее. Решил тогда, что мне тоже стоит его поесть. Я так-то иногда люблю острое.
Ну вот, сегодня мне повезло. Увидел в магазине маринованный перец халапеньо, нарезанный колечками. Решил взять на пробу, раз уж мне так остренького не хватает. Поел. Вкусно, кисленько, но если увлечься - потом во рту будет долго гореть. И лучше больше не пить маринад из-под него - поперхнуться им было очень неприятно, я какое-то время не мог дышать. Короче, буду есть этот перец каждый день понемножку, и мне этой баночки надолго хватит. Лучше есть его перед остальной едой, а не перед чаем, а то после перца чай тоже обжигает.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Я хочу, чтобы кто-нибудь хороший меня убил. Или не хороший, а высокомерный и очень красивый. Потому что это неправильно и несправедливо - что я теоретически могу существовать в одном пространстве с такими вот красивыми. Моё существование - это преступление против всего прекрасного в мире. Хочу, чтобы меня моя собственная персонажка закидала камнями со злобным хохотом. Она не способна на злобный хохот, но я такая мразь и ничтожество, что кто угодно будет радоваться моей смерти, даже она.
Мне вот вообще нечем в себе гордиться, вообще не за что себя уважать, у меня нет ровно ни одной черты в себе, которую бы я одобрял. Даже с грамотностью уже проблемы. Последний оплот рухнул.
А в детстве я гордился собой за то, что во время еды не пачкался, в отличие от других детей. И считал, что это очень ценно и мир не должен потерять такого уникального ребёнка, который не пачкается и ест аккуратно. Сейчас... я очень стараюсь есть аккуратно, но у меня с семнадцати лет что-то случилось с моторикой, и я никогда не могу быть уверен, что получится. В детстве правда всё давалось легче. Намного легче! Лучше бы я умер в пятнадцать.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

У меня снова пятнадцать лайков, уже на новом фанфике! Я не знаю, почему я зациклился на этой цифре, но вот хочется, чтобы пятнадцать набралось.
А число четырнадцать я как раз сильно не люблю. У меня с ним плохие ассоциации. Мне стыдно за своё поведение в четырнадцать лет и в две тысячи четырнадцатом году. И... по-моему, я в каком-то детективном сериале видел малолетнюю проститутку, и ей было как раз четырнадцать. С тех пор я слабо верю, что в этом возрасте можно представлять собой что-то хорошее.
Ещё не люблю такие числа, как семнадцать, девятнадцать и двадцать три. Мне в этом возрасте плохо было.
В детстве любил числа, которые делятся на четыре, и ещё... вот сколько букв, скажем, в названии любимой телепередачи, вот это число и люблю.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Тот, к которому я ходил в последний раз, отказался мне помогать, сказал, что надо смириться с нежеланием жить, что мне ничто не поможет

По-моему, этому психиатру самому психиатр нужен 

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Я хочу, чтобы кто-нибудь хороший меня убил. Или не хороший, а высокомерный и очень красивый.

Анон, извини за личный вопрос, если тебе неприятно, не отвечай, конечно.
Но: я тебя видел на других платформах и, если я правильно помню, ты писал, что у тебя есть какой-то диагноз по ментальному здоровью, да? Ты не наблюдаешься у специалистов по этому поводу? У тебя нет никакой лекарственной поддержки, группы? Я спрашиваю не из любопытства, просто возможно тебе стоит поговорить с мамой по этому поводу и сказать, что тебе тяжело и тебе нужно поговорить со специалистом, который разбирается в конкретно твоих проблемах, а не просто с районным психиатром. Может тебе нужна более комплексная лекарственная поддержка, чем просто один антидепрессант.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Анон, извини за личный вопрос, если тебе неприятно, не отвечай, конечно.
Но: я тебя видел на других платформах и, если я правильно помню, ты писал, что у тебя есть какой-то диагноз по ментальному здоровью, да? Ты не наблюдаешься у специалистов по этому поводу? У тебя нет никакой лекарственной поддержки, группы? Я спрашиваю не из любопытства, просто возможно тебе стоит поговорить с мамой по этому поводу и сказать, что тебе тяжело и тебе нужно поговорить со специалистом, который разбирается в конкретно твоих проблемах, а не просто с районным психиатром. Может тебе нужна более комплексная лекарственная поддержка, чем просто один антидепрессант.

Да я пытаюсь говорить с мамой. Хотелось бы убедить её записать меня хотя бы к другому психиатру, не этому, который отказался мне помогать. Раньше был другой, но он уволился. Вот он пытался мне помочь, прописал в 2024 году латуду, потом феварин, потом вальдоксан. Я, если попаду к какому-то психиатру, попробую поднять этот вопрос, что, может быть, мне несколько лекарств нужно каких-то других уже, раз латуда и вальдоксан больше не помогают.
Но это не раньше конца февраля. Мама скоро уезжает, а как самостоятельно записаться к другому врачу, я не очень понимаю.

У меня, скорее всего, шизофрения. Я читал, что там негативная симптоматика похожа на депрессию - недостаток эмоций, желаний и мотиваций. Мне очень хреново с этим жить, жду очередного просвета, чтобы мне хоть какое-то время хотелось что-то делать. У меня сейчас на Фикбуке проды ждут на один фанфик, а меня не прёт писать, вот это проблема. Я как бы не планирую окончательно всё забросить, это нужно дописать. А в голове пусто и всё время скучно. Чувствую себя ни на что не способным. Раньше было лучше. У меня в 2013 году был подъём вдохновения без всяких там лекарств.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Да я пытаюсь говорить с мамой.

Поговори с ней прям настойчиво, анончик. Потому что такое состояние - это НЕ нормально, предыдущий психиатр был неправ и это можно и нужно исправить.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

И поговори не только о записи к врачу, а вообще попроси научить тебя разбираться во всех этих записях, заявках, переводах вз поликлиники в поликлинику, полисах, рецептах, заказе лекарств. Потому что мама это хорошо, но во-первых, мама не вечная, а во-вторых, неплохо бы самой иметь представление о том,что с тобой делают и зачем. Поверь, ничего там сложного нет, если даже на каком-то этапе затупишь, в основном все-таки сотрудники помогают и благожелательно объясняют непонятные моменты.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Поговори с ней прям настойчиво, анончик. Потому что такое состояние - это НЕ нормально, предыдущий психиатр был неправ и это можно и нужно исправить.

Я согласен, что это не нормально и нужно исправить. Я пытаюсь говорить с мамой, жалуюсь, что у меня пропало желание творчества, а она отвечает, что у неё вот тоже нет, и ничего. Но у неё-то изначально нет, а у меня-то изначально было! У меня весь смысл жизни только в творчестве и фанатении по персонажам, без этого меня интересует только есть и спать, и всё.

И поговори не только о записи к врачу, а вообще попроси научить тебя разбираться во всех этих записях, заявках, переводах вз поликлиники в поликлинику, полисах, рецептах, заказе лекарств. Потому что мама это хорошо, но во-первых, мама не вечная, а во-вторых, неплохо бы самой иметь представление о том,что с тобой делают и зачем. Поверь, ничего там сложного нет, если даже на каком-то этапе затупишь, в основном все-таки сотрудники помогают и благожелательно объясняют непонятные моменты.

Да, пора бы уже. Возможно, мне придётся записывать, как всё это делать. Вот насчёт перевода в другую поликлинику пока вопрос не вставал, а надо попробовать поинтересоваться.
Ещё мне надо бы узнать, как самостоятельно платить за интернет. тоже пока с этим сложности.
Так-то я хотел бы уметь всё самостоятельно без мамы, конечно.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Я пытаюсь говорить с мамой, жалуюсь, что у меня пропало желание творчества, а она отвечает, что у неё вот тоже нет, и ничего. Но у неё-то изначально нет, а у меня-то изначально было! У меня весь смысл жизни только в творчестве и фанатении по персонажам, без этого меня интересует только есть и спать, и всё.

Смотри, анон, есть вещи, которые ты не понимаешь, потому что сам никогда их не испытывал (добровольно ложиться спать как пример). Твоя мама тоже не понимает, потому что никогда этого не испытывала. Расскажи ей о том, что она поймет. Ну или сначала попроси объяснить, как записываться, и запишись сам.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Дайри вернулись, но, как и говорили, без картинок. Я мог бы залить картинки обратно по местам, где они там были, у меня они все есть на компе. Но мне лень. Может, потом верну аватарки, не знаю. А вот именно арты и всё такое... Я решил, что буду их хранить в альбомах Вконтакте. У меня там и так они разложены, но сегодня добавил, которых не хватает (какие-то выложены в других местах, вне альбомов, какие-то я стеснялся там постить, а в дайри выкладывал под катом). На самом деле там тоже ещё не все, я буду искать у себя на компе то, что выкладывалось в предыдущем дневнике (до 2017 года), там не самые качественные работы, но они мне нужны для истории. Просто хочу собрать всё где-то в одном месте, чтобы было легко искать.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Смотри, анон, есть вещи, которые ты не понимаешь, потому что сам никогда их не испытывал (добровольно ложиться спать как пример). Твоя мама тоже не понимает, потому что никогда этого не испытывала. Расскажи ей о том, что она поймет. Ну или сначала попроси объяснить, как записываться, и запишись сам.

Ну да. Насчёт записываться мне мама объясняла, как, но я запомнить не могу.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

но я запомнить не могу.

Запиши

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Запиши

В следующий раз запишу, куда деваться.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Купил в магазине меренги, но забыл их забрать. Самое обидное, что оплатил. Если бы забыл оплатить, было бы не так обидно.
Но всё, у меня теперь травма. С середины месяца я бросаю есть картошку и начинаю питаться исключительно сладостями. Вот такими меренгами (поем их раз десять, чтобы перебить сегодняшний случай), пирожными, тортами и мороженым. Особенно хочу торт "Восторг" из Фабрики качества, недавно пробовал такой.
И всё-таки мне нужно замуж. За кого-то, кто будет до безумия обожать меня, заботиться обо мне и покупать мне все эти сладости. Потому что сам я, как выяснилось, не могу. Слишком рассеянный. Я теперь вообще себе боюсь доверять.
Есть некоторая вероятность, что меня отвлекли и стащили из корзины эти меренги. У меня попросили поделиться карточкой, как раз в момент, когда я пытался сложить покупки в пакет, вот где-то тогда это и случилось. Мне кажется, я видел пустую корзинку, так что могли и стащить. Не знаю. Но теперь, когда я дойду до психиатра, среди прочего пожалуюсь ещё и на рассеянность. Может, что-то для внимания и концентрации пропишут.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

И всё-таки мне нужно замуж. За кого-то, кто будет до безумия обожать меня, заботиться обо мне и покупать мне все эти сладости.

Насколько я помню, еще чтобы развлекал тебя по ночам и придумывал, чем бы тебе заняться. А что ты дашь взамен человеку?

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

начинаю питаться исключительно сладостями

А похудение?

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Насколько я помню, еще чтобы развлекал тебя по ночам и придумывал, чем бы тебе заняться. А что ты дашь взамен человеку?

Не знаю, увы. Наверное, тоже развлекать его буду.

А похудение?

А ну его, это похудение. Всё равно до нужного мне веса не получится.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Всё равно до нужного мне веса не получится.

Анон, человечество уже давно выяснило, как безболезненно худеть. Радикальные методы типа сильного ограничения калорий на долгосроке не работают (ты это видишь по себе, ты ж сам говорил, что раньше получалось не есть, а сейчас не выходит). Рассмотри вариант «больше двигаться, есть достаточно белка и питаться сбалансированно с легким дефицитом». Ты сможешь и картошку с меренгами есть каждый день, и стабильно терять 2-3 кило в месяц на протяжении многих месяцев, и за год превратишься в тростинку - причем без постоянного мучения, что жутко хочется поесть каких-то определенных продуктов. В твоем возрасте метаболизм уже не очень высокий, и история с полным отказом от какой-то еды уже не прокатит. А если ты чуток мышц наберешь, то у тебя метаболизм ускорится, и количество калорий, на котором ты сейчас набираешь, будет количеством, на котором ты будешь худеть.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

ты это видишь по себе, ты ж сам говорил, что раньше получалось не есть, а сейчас не выходит

Потому что раньше у меня были радости в жизни, кроме еды, а теперь их нет.

Рассмотри вариант «больше двигаться, есть достаточно белка и питаться сбалансированно с легким дефицитом».

Я теперь ненавижу двигаться. У меня... пропало всё, ради чего я раньше шевелился.

Пока у меня нет никаких радостей и смыслов в жизни, кроме еды, я не смогу пытаться худеть. Я худею только когда мне хочется жить.

Анон

Re: Чё-то как-то даже не знаю [самокопания] [еда] [рпп] [YC] [без советов]

Пока у меня нет никаких радостей и смыслов в жизни, кроме еды, я не смогу пытаться худеть. Я худею только когда мне хочется жить.

Ты не думал, что если ты сначала похудеешь, то после этого и из-за этого станешь счастливее и будешь получать удовольствие постоянно от самого себя и своей силы воли?