Холиварофорум

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Анончики,
хочу поделиться итогами моего личного года целенаправленного похудения 

Год назад — 1 мая — я весила 99 кг, окружность бёдер — 122 см, окружность талии — 104 см (и я просто молчу про другие обмеры, потому что  )
Вчера (365 дней спустя) мой вес был 71,95 кг (-27,05 кг), в бёдрах — 101 см (-21 см), в талии — 83 см (-21 см). Погрешность замеров возможна, но при такой разнице с тем, что было год назад, это уже явно роли не играет.

Надеюсь убавить в окружностях талии и брюшка ещё с десяток сантиметров  (Возможно, по результатам следующей стодневки?  )

/Совушка

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Совушка, мои аплодисменты, поздравления, респект и уважение! Замечательный прогресс! Пусть все задуманное - получится (хотя и сейчас уже отлично  )
Лили

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Совушка, вау! Потрясающий прогресс 

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Анончики,
хочу поделиться итогами моего личного года целенаправленного похудения

Огонь! Здорово, что ты добиваешься цели на большой дистанции, это очень круто.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Анончики,
обнимаю вас      (Очень не хватает того дайри-смайла с групповыми обнимашками  )

на большой дистанции

На такой дистанции это ещё и очень наглядно, когда вот так вот цифры рядом поставить — взвешиваюсь и обмериваюсь для своей таблички я раз в 10 дней, вот тут погрешности обмеров как раз играют роль, потому что сантиметр туда-сантиметр сюда и как будто ничего не поменялось.
(Фото тела на старте я не делала — у меня не очень получаются сэлфи, да ещё и придумать же надо, как тело наглядно зафоткать, так что только так и можно сравнить  )

Джинсы пока ношу прежние (это я задумывалась как-то в треде о том, когда ж разоряться на обновки  ), просто давно уже только с ремнём, а теперь уже и на третью дырку застегивать его получается (исходно этот же ремень даже на первую дырку не застегивался, так что и тут наглядно  ).

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Джинсы пока ношу прежние

  как, анон? Я сбрасываю 3-5 см и с меня уже слетают штаны, пузырем надуваются где не надо... короче трындец. А ты столько сбросил и такой молодец!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

как, анон?

Я так ношу скинни на 3 размера больше: они только сейчас нормально сели по фигуре и выглядят как обычные прямые штаны, а не джинсовые лосины ))
Др. анон

Отредактировано (2025-05-01 20:15:40)

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

как, анон

Я думаю (надеюсь), что они смотрятся как оверсайз просто 😅 Исходно вроде просто относительно в обтяжку, но высотой до талии были (но просто прямые, не клёш или что-то такое).

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Совушка, ты очень классная! Обязательно ещё немного уйдёт! 

Бинтуронг меж тем вернулся в город с дачи, где вовсю пять дней отрывался на бутербродах, а в первые два дня ещё и пива с чипсами жахнул 

Уезжала я в стадии плато, 90 кило, сегодня вернулась и с замиранием сердца взвесилась. 89,6, неплохо, неплохо. То ли организм снова расслабился и такой "ооо, колбасочка, хлебушек, нам дают вкусненького, сидим на чилле и ничо не запасаем", то ли неплохо сверху легли прогулки по 10.000 шагов по всем соседским прудам и то, что я вручную шкурила полы целого этажа и рубила деревья.
Сейчас я завершаю эпоху дачного разврата очень калорийным тортом с кофе, и с завтрашнего дня снова ныряю считать калории.

Отредактировано (2025-05-01 22:48:46)

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Поздравляю, Совушка!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

то ли неплохо сверху легли прогулки по 10.000 шагов по всем соседским прудам и то, что я вручную шкурила полы целого этажа и рубила деревья.

Подозреваю, что это сыграло свою роль. Ещё и мышцы, небось, чуток наросли, а они ведь тяжелее жира 

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Удачного полёта твоим крыльям 

Спасибо, анончик!

Совушка, ты потрясающая! Прямо хочется гордиться тобой, ты действовала последовательно и получила отличные результаты. Желаю сохранить и приумножить!

Бинтуронг, ооо, прямо чувствую эту радость схода с плато, ходьба и физический труд точно сыграли свою роль, как и расслабление от строгого подсчета. Только представь - ты уже весишь 80 (с небольшим)), первая цифра 8!

Гусь из-за желчного перешел на условный стол номер 5, через неделю к врачу, посмотрим как там мои камни. Ну зато надежда, что сдвинусь с плато благодаря более строгому питанию)) по крайней мере, живот меньше болит теперь, когда ем с ограничениями.

Всем желаю вкусно и полезно кушать, не болеть и приближаться к комфортному состоянию тела!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

74.5
Узнал, что могу пробежать 5 км и это меня не убивает.
Ё.К.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Гусь из-за желчного перешел на условный стол номер 5

Ой, очень тебя понимаю.    Хорошо, что боли стало меньше 

Я худею максимально без экстрима ещё и из-за камней в желчном. 4 года назад (при предыдущем серьезном заходе на похудение) они несколько раз "шевелились", давая мне каждый раз по минут 15-20 сильной боли и паники с гуглежом для проверки, когда уже будет "прилично" звонить и вызывать скорую (в 21-м на фоне всё ещё актуального ковида не очень хотелось спешить, ага).

Узнал, что могу пробежать 5 км и это меня не убивает.

Ё.К., уии! 

/Совушка

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Радостный бинтуронг за день слопал полторы тысячи весьма зожных калорий, чтоб ещё ужин уместить вечером, хорошо поплавал в бассейне и увидел на весах 91 килограмм.
Пошто, блэт.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бес с утра - 99,2. Вставал на весы раз 5 по-разному, подвигал - 99,2. Даже сфоткал блядь
Бес спустя час (не ел, не пил, сидел купил в мемы на диване) - 101. Нна нахуй. Груз знаний?

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

  100,6, даже не двузначное. Жзньболь
Бес

Отредактировано (2025-05-05 04:54:23)

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

71,7 кг -> 71,35 кг

Большую часть недели держался вес 71,95, снижение началось вчера, хм  Посмотрим, что на этой неделе будет — я решила не упарываться в мае по ходьбе до такой степени, как было в апреле (натопала 600 тысяч шагов  ), так что уже сбавила дозу шагов вдвое от привычного в конце прошлого месяца.

/Совушка

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

74.2
Обмеры: 98х83х104. Примерно как раньше.
Ё.К.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Чё-то я жру. Достаточно приличные штуки в неприличных количествах. За раз не обжираюсь до дискомфорта, просто каждые полтора-два часа закидываю порцию, на которой можно спокойно существовать 4-5. В то же время двигаюсь ощутимо активней, чем последние два года, но это именно в сравнении радует, реальные объёмы там капец далеки от того чтоб требовать столько доп энергии.

Линия

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

67 -> 67,25

Эх, майские  праздники)   ожидаемый привес , но хорошо хоть столько, а не  больше! 
Сложно  держаться,  когда кругом все жрут и  жрут ((   а впереди еще  4 выходных...

Скотчсода

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бинтуронг убегался в гальюн, слил отёки в честь пришедших и ушедших КД и сегодня на весах восьмёрочки. 88.8, ололо. Весы кстати взяли манеру подпёздывать в зависимости от того, где стоят, но я подвигала их и это самое большое.
Неужели я ушла с плато, хоть бы хоть бы.
Завтра обязательно помимо бассейна буду орбитрек орбитречить. Жир, уходи, тебе тут официально НЕ рады.

Аноны, на майских грех не покушать вкусного, всё потом сгорит!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Узнал, что могу пробежать 5 км и это меня не убивает.
Ё.К.

Вот это ты силён! Снимаю шляпу, снимаю тонну шляп!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

. 88.8, ололо.

Красивое!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Ё.К., уии!

Вот это ты силён! Снимаю шляпу, снимаю тонну шляп!

Спасибо, анончики! 
Очень я замотивировался. В моем понимании это по уровню пафоса все равно как если бы пингвин взлетел (если кто помнит школьную пародию на "Буревестника").
Приятно взвешиваться после пробежки: 73,3. Прямо налицо польза 
Ё.К.