Вы не вошли.
Мы начинаем прием заявок на Тайного Санту 2026!
Ночью проснулся от того, что болят бедра, в верхней части, оба. Даже не боль, а нытье, такое тянущее. Весь извертелся - на спине я спать не люблю, на животе не могу, могу только на боку, но куда не повернись, бедра болят. И вроде как - если из-за того, что на них лежу, то почему болят оба?
Час промучился, потом постелил одеяло на кровать, лег на него боком, между ног всунул свернутый плед и обнял собаку-обнимаку (она реально помогает, как-то положение рук меняется, и легче засыпать). Так боль прошла и я заснул.
Утром проснулся ровно в той же позе, т.е. я даже не шевелился, - оба бедра болят.
Встал - все моментально прошло. Я хз, что это. Проверил кровать - ничего не продавлено. Перестелил так, чтобы спать головой в другую сторону - посмотрим, будет ли эффект. Или это вообще никак не связано...
Ну блин, только мне трабблов с суставами не хватало(
Чота я в замешательстве.
Вчера начитался про свои симптомы. То, что больше всего похоже (ночная не остаря боль в бедрах, которая проходит, когда встанешь) это либо проблемы с матрасом, либо остеопороз (характерен для женщин моей комплекции и близкого к моему возраста)
Заодно узнал, что спать, прижав колени друг к другу, крайне нехорошо для суставов. А я всю жизнь так сплю(
В общем, вчера заранее приготовил плед, чтобы был под рукой и лег спать. Почему-то очень долго не мог заснуть и почувствовал, что примерно через полчаса бедра начали ныть. Положил между ногами плед, еще старался, чтобы ноги были не колено к колену, а одна согнута, другая вытянута (как советует интернет). Спал неплохо, но когда переворачивался, было очень муторно возиться с пледом, который норовил то развернуться, то свернуться комком. Проснулся с ноющими бедрами. Встал - если вчера нытье прошло сразу, то сегодня продолжилось, пока я пил кофе. Хуже того, в одной ноге начались вдруг резкие боли время от времени, такие, спазмами. Я сначала охуевал, потом включил мозг и помазал своим давним проверенным гелем для варикоза - прошло!
Теперь беспокоюсь, что из-за нового положения ног во сне могут начаться проблему с сосудами 
Пока что заказал специальную подушку на Озоне, а пока ее доставят, приготовил два варианта чего совать между ног, потолще и потоньше, запихал в наволочки, чтобы ночью не разворачивались, положил рядом с кроватью. А плед расстелил по кровати, чтобы было мягче. Очень надеюсь, что это поможет
Если не - придется расчехлять складной диван в зале и пробовать спать на нем, на тот случай, если проблема в кровати. Но я три года назад и переехал-то из зала в нынешнюю комнату, потому что мне не нравился тот диван. Возвращаться не хочется(
Сейчас припоминаю, что и раньше, возможно, в течение года я по утрам, когда просыпался, чувствовал нытье в бедрах, но оно было легким и походило на мышечное. Дело в том, что у меня есть привычка - от стресса напрягать ноги во сне, и я списывал неприятные ощущения на мышечную усталость. Но именно последние два дня я их не напрягал, именно поэтому и обратил внимание, что что-то не так.
Теперь вот сежу. Идти к неврологу, который пошлет на обследование, а потом пропишет лекарства - пиздец дорого и тупо мне не по карману. А в поликлинику и соваться не стоит, у нас она очень хреновая, там чтобы к врачу попасть, надо месяц ждать, а обследования - еще дольше.
А еще месячные никак не начнутся, а мне завтра надо много куда попасть, и я опасаюсь, что по закону подлости они начнутся как раз сегодня-завтра. У меня первые два дня водопад, а завтра и так надо к матушке переться. Короче, молюсь, чтобы началось не раньше вторника.
А вообще, как же все хуево и становится все хуевее. Настроение сегодня пиздец непраздничное.
Отредактировано (2026-03-08 09:17:06)
заказал еще омегу, как советуют в медицинских статьях.
Сейчас ходил в магаз, и ноги прям сильно устали - давно такого не было(
Ничо не болит
Не знаю, в чем причина - то ли в том, что я застелил кровать пледом и спал на мягком (тогда проблема в кровати), либо тем, что я положил между коленок толстое свернутое полотенце (тогда проблема в суставах) , то ли то, что я вчера весь день обмазывался гелем от варикоза (тогда проблема в сосудах) - или во всем сразу.
С прослойкой между коленями спать офигенно - тут уж не важно, в чем проблема, я теперь все время буду так спать, это ужасно удобно.
Что ужасно неудобно, так это логистика. Одеяло у меня большое и тяжелое, под ним переворачиваться, и то сложно, чтобы оно нмкуда не завернулось и ровно легло. А тут нало и полотенце между колен держать, и собаку-обнимаку к себе подтянуть, и плед при этом не скомкать. Каждый раз дохрена усилий... И мне вспомнилась бабушка - у нее перед сном был целый алгоритм, как положить подушку, как свернуть одеяло, и т.д. И вот я, вдвое моложе нее, страдаю тем же
Когда я на нее смотрел, то молился, чтобы у меня на старости лет таких проблем с ногами не было, потому что это пиздец беспомощность, не говоря уж о болях. И вот мы здесь 
Месячные не начались, так что я сегодня сделал все, что запланировал. Следующая контрольная дата у меня через две недели, хотелось бы, чтобы за это время все началось и закончилось.
Из хорошего: менял у матушки лампочку и поднялся на стул вообще нормально! А не так давно мне приходилось становиться на стул сначала коленями, а уже потом выпрямляться, рискуя сверзиться с него и свернуть шею 
Замечательная погода сегодня. В такие дни я всегда полон энергии. И на что же я ее сегодня трачу? На продумывание того, как заставить отца заботиться о матушке, после того как меня не станет. Трогательное письмо уже придумал
Возникла соблазнительная мысль - уволиться и жить в свое удовольствие, просирая и так изрядно прохудившуюся финансовую подушку, а как деньги кончатся, так и кончиться самому...
Но низя - сезон Ван Писа только через год, а на год денег не хватит. Так что живем
Утолил жажду деятельности тем, что отказался от стационарного телефона наконец-то - почти 300р каждый месяц не лишние. Просто раньше у меня был архивный тариф Теле2, с дорогими звонками на городские тлф, а сейчас новый, где вообще все звонки бесплатные. Так что стационарный тлф стал совершенно бесполезен.
Я еще колебался, думая, не придется ли переходить на интернет того же провайдера, которого телефон, но сейчас изучил их сайт, и они точно так же тянут провод от собственной коробки, как мой нынешний провайдер, т.е. наличие стационарного тлф никакой роли не играет.
А еще у них дороже тариф, чем у меня сейчас, вот где пиздец 
По ситуации с ночными болями.
Эти дни я спал, постелив на кровать второе одеяло (ну и, естественно, с буфером между коленок), и было норм, но по утрам в бедрах все равно ощущалось напряжение.
Поэтому я решил, что мягкость кровати тут ни при чем, и вчера одеяло снял. Штош... Среди ночи проснулся от того, что болят ноги
К счастью, одеяло я не убрал, а держал под рукой, так что встал и снова его застелил. Всю боль как рукой сняло, я спал как младенец, проспал на пару часов дольше обычного и ноги вообще не ныли утром, даже напряжения не было.
Значит, дело все-таки в кровати. С одной стороны, это лучше, чем остеопороз, но менять кровать не хочется, мне эта очень нравится и на ней удобно спать. Хз, что этим ногам не нравится(
Кроме того, я начал принимать Омегу для суставов. И подушку для ног доставили. Посмотрим, будет ли от нее толк.
Подушка для ног - вещь! Положил между коленок и спал как младенец. Она пухлая, так что бедра и щиколотки друг с другом не сходятся и, получается, не давят друг на друга, но мышцы при этом не напрягаются вообще. Такая расслабленность! Проснулся сегодня - не то что болей и нытья, а даже напряжения в бедрах нет.
В субботу пришлось много ходить - было норм.
В воскресенье пришлось много ходить - было напряжно.
Сегодня пришлось много ходить - я сдох.
Безусловно, мне все равно в разы лучше, чем год назад, когда через 10 минут ходьбы я уже действительно сдыхал и физически не мог переставлять ноги. Сейчас я продолжаю идти ровным шагом, просто чувствую сильную усталость в ногах. То есть все неплохо... точнее, не плохо. Но и не хорошо(
Реально нехорошо. Я пришел домой просто уставший, даже не готовил, перехватил бургер, посидел за компом полчаса и пошел лег. Полежал час, но стало хуже, ноги прям совсем ослабели. А сейчас вообще какое-то легкое головокружение и общий дискомфорт. Жду девяти, чтобы лечь с чистой совестью, надеюсь, завтра будет окнорм.
Пиздец. Сегодня ночью снова заболели ноги( Подушка не помогала, а как будто делала хуже, хотя я перепробовал все варианты расположения. Даже спать на спине не помогало. Помогло только постелить под себя второе одеяло.
Если сегодня ночью этот анал-карнавал повторится, то я уже просто не знаю, что делать. Матрас у меня совершенно нормальный, не жесткий, а мышцы ведут себя так, словно я на досках сплю.
То же мне, заделался принцессой на горошине на старости лет 
Вчера вечером заготовил кучу всего, но к счастью не понадобилось. Понадобилось только сунуть свернутое полотенце между щиколотками, и ночь прошла спокойно, ноги совсем не болели.
Но радоваться не спешу. Да и чему тут радоваться? - что я без спец.примочек уже и спать не могу?
Пиздец, лет пять назад я наткнулся на статью про правильный сон, и там было фото с женщиной, у которой под поясницей валик, между ног подушка и под локтем еще одна. Я тогда поржал, мол нафига столько прибамбасов, чтобы просто спать, это же самое легкое и приятное занятие в мире.
И вот мы здесь 
Проснулся сегодня рано и днем немного поспал. Взял только подушку, между щиколотками ничего не положил. Вначале было некомфортно, как будто не знаешь, куда ноги деть, но постепенно улегся, проспал пару часов и ноги не болят.
Этой ночью прекрасно спал с одной лишь подушкой для ног, и ничего не болит. Начинаю думать, что в понедельник такой фейл был, потому что просто ноги устали в тот день.
На выхах гостил у друзей, с ночевкой. Сначала пытался положить между ног диванную подушку, но ночью она куда-то улетела и я спал без каких-либо прослоек между бедер.
Абсолютно ничего не болело.
Надо заметить, что диван был старый, продавленный и очень мягкий. Так что, возможно, причина всех проблем то, что моя кровать кажется моим костям жесткой.
Сегодня ночью проснулся из-за дискомфорта, который доставляла подушка для ног
Перепробовал все позы камасутры, не помогло - я психанул и выкинул ее из кровати. И вскоре сладко заснул.
Утром проснулся - ничо не болит. Хз, что это должно значить, что ни день, то новости.
Решил подстричь волосы -просто укоротить длину.
Обсмотрелся обучающих видосов и приступил. Все сделал строго по инструкции, смотрю в зеркало, а там - треугольничек
В итоге, по инструкции сделал за 5 минут, а исправлял последствия потом - минут 50
Хорошо еще, что волосы волнистые, особо не заметно, что неровно.
В начале года после генуборки я планировал пидорасить кухню, включая панели каждую неделю. Потом один раз так попробовал и решил, что раза в месяц достаточно. И вот уже очередной "раз в месяц" подошел, и думаю... что раз в квартал это идеальная периодичность 
Сегодня была отличная погода: тепло, солнечно, все зеленеет и цветет - красота. У меня за счет этого было охуенное настроение, все мрачные мысли позабылись, духоподъемность такая, все радует.
А тут пришел увед от турагентства, с которым мы как-то ездили в автобусный тур, и с тех пор я на них подписан. Обысно я просто смахиваю, а тут открыл и стал смотреть, что предлагают. Так захотелось куда-то поехать с друзьями...
Нашел годный тур за недорого на майские, прям воодушевился весь. Собирался кинуть ссылку в чат и убедить всех поехать.
Это все было в процессе моего еженедельного визита к маман. Я поубирал у нее, отдраил сантехнику, потом забрал кое-какие книги, так что рюкзак был тяжелый, потом на остановке зашел в Фикс, который находится на третьем этаже... и вышел из него полуживой.
Доплелся до дома, полчаса посидел за компом и пошел прилечь, настолько устали ноги. Какие нахуй поездки и экскурсии, я ничего не смогу. Аж плакать хочется от обиды 
Единственная польза от матушки - она мне волосы подравняла. После этого волосы стали лишь чуть-чуть ниже плеч, у меня так коротко уже лет 20 не было. Нравится, прям настроение улучшилось. К лету надо будет покраситься в яркий цвет какой-нибудь.
Кстт о волосах. Сегодня мыл голову - когда зашел в ванную, было солнечно, и я планировал потом пофоткать штуки для Авито. А когда вышел, в доме темно как в склепе Оо Через пять минут бахнул дождь, да с градом! С громом и молниями! Жесть
Теперь опять предстоит два часа плясать с телефоном в попытке сделать норм продажный снимок. Вот единственный недостаток моего смартфона - слабая камера. Если свет неяркий, то фотки ппц нечеткие.
Отредактировано (2026-05-28 12:12:10)
Решил распродать старый бабушкин хрусталь, который занимает дофига места. Оставил себе пару ваз и конфетниц, остальное выставил на Авито. Цены поставил средние, но, видать, промахнулся, потому что уже через минуту написала покупательница, что хочет две вазы. Как назло, выбрала две самых крупных, а доставка 5Пост.
Я вчера около часа возился с упаковкой, коробку подходящую у себя нашел, скотчем укрепил, внутри все газетами забил, и еще сверху старой тканью обмотал. Потом уже, чуть ли не перед сном, додумался и написал белым на всех сторонах "хрупкое".
Посылка получилась на 6 кило, но по габаритам в норму 5Пост вписывалась. Я все равно боялся, что не примут, но взяли без проблем. Кстати, до ближайшей Пятерки я еле посылку дотащил, благо у меня есть оч. большой пакет из Мвидео.
Теперь ссу, что побьют по пути( К черту, в следующий раз не буду соглашаться на больше, чем одну габаритную вещь в заказе. Мои нервы того не стоят.
Через час написала еще покупательница и заказала оставшиеся 2 вазы, хотя я уже приподнял стоимость. Главное, живет в моем городе, но самовывоз не хочет, хочет чтобы я приехал. Ага, щас. Там, конечно, "всего" на 3 кило вытянуло, но тащить до остановки с моими-то ногами - никаких денег не захочешь. Сошлись на Яндексе. Отпер посылку, в этот раз более уверенный, так как ехать недалеко. Обкладывал вазы в этот раз крафтовой бумагой, которая осталась от заказов с Озона, на этом она вся и закончилась.
На обратном пути осенило поискать коробки на мусорке - у нас в конце улицу сразу несколько контейнеров и свалка негабарита. Коробок было много, но все без крышки, из магазина, как я понял. Зато попался пакет с пакетами из крафтовой бумаги - их много, они большие, все чистые, аккуратно сложенные - красота. Хоть с этим повезло, а то я уже хотел покупать.
Теперь скрещиваю пальцы, чтобы все норм доехало. Обидно будет, после всех моих усилий, если побьется.
зы: ползанье на коленках по полу, пока упаковывал, плюс хождение в пвз с тяжестями - и вот я уже без сил, ноги устали(
Отредактировано (2026-04-09 17:23:17)
Какой же. Отстой.
Сегодня надо было отнести посылку на почту. Мне страшно не хотелось, но кое-как собрался, все упаковал и поперся. Я живу в частном секторе, в переулке, который выходит на большую и длинную улицу, примерно на ее середине. Почта находится в самом конце улицы, там идти минут 10 неспеша. Раньше я туда-юсда гонял только так. Но сейчас мне это напряжно, потому что улица идет в горку, а в одном месте у нее нехилый перепад высоты с трехэтажный дом, там лестница. В детстве мы там катались на санках, было круче американских горок.
Обычно, если мне надо на почту, я выбираю воскресенье, так как в этот день мне надо шопиться для матушки. Идея в том, чтобы по одной стороне улицы дойти до почты, отдать посылку, потом, налегке, по другой стороне улицы вернуться, дойти до магазинов, закупиться и домой.
И вот сегодня я, с грузом, кое-как взбираюсь по этой лестнице, кое-как доплетаюсь до почты... только чтобы уткнуться в дверь, на которой висит объява, что теперь почта по воскресеньям не работает. (две недели назад еще работала, и мне даже в голову не пришло сегодня проверить расписание)
Пришлось плестись обратно с тем же грузом. И ходить по трем магазинам и аптеке. На обратном пути я еще углядел на свалке хорошую коробку, забрал ее, и навьюченный сумками пополз домой.
Приполз никакой. Поел, потупил в комп и упал в кровать, поспал пару часов, сейчас сижу как мешком ударенный. А завтра мне к матушке, а после нее - за лекарствами. После, если получится купить лекарства, домой вернусь на такси, потому что ноги такую нагрузку два дня подряд не потянут.
Заказ пришлось отменить, потому что нет у меня сил еще раз на почту переться(
зы: а еще я рассчитывал прикупить куличей, а их нет в магнитопятерках, вообще, ни одной штучки.
Был у матушки сегодня. Ей хреново - болит внизу живота. Она кнчн винит в этом своих врагов (перечислены поименно все, кого она когда-либо знала, включая моих одноклассников), которые "втыкают иголки". Обезбол принять отказалась, что ожидаемо - она сто лет никакие таблетки не пьет.
Несмотря на совсем отъехавшую крышу, в какой-то момент она вдруг сказала нечто весьма разумное: если станет хуже, что я буду делать?
А я про себя думаю: ты не будешь делать ничего. Вопрос в том, что буду делать я.
В больницу ее не положишь, она отпинается. Переехать к ней? да я лучше с моста прыгну. Оставить как есть - стремно, мало ли что она натворит.
И в очередной раз думаю: на почему она никак не помрет? Вся больная, нихрена не лечится,и все равно коптит небо, в то время как многие мои знакомые, родители моих друзей и т.д. ее возраста умерли. Те люди умерли, по ним горевали, у них были какие-то цели в жизни, которых они не успели достичь. А она живет как хомячок, доставляет всем окружающим проблемы, если она умрет, вздохнет спокойно весь подъезд, а у меня вообще гора с плеч свалится. Взяла бы и померла как-нибудь быстро и безболезненно, тромб там оторвавшийся или сердечный приступ. Но ведь нет, будет жить и доставлять все больше проблем, пока окончательно меня в гроб не загонит.
Но матушка ладно, это проблема давняя и вечная, а напрягся я сегодня вот по какой причине. Пришел к врачу, а ее нет. Кабинет закрыт, на дверях расписание второго врача, который работает два дня в неделю, и на столе лежит листок с записью к нему - на завтра. А расписания моей нет.
Раньше, когда она уходила в отпуск, то просто вешали доп.бумажку с этой инфой, расписание не убирали. Меня это ппц беспокоит, и даже не знаю, где узнать инфу - никакого телефона нет. Попробую пробить ее ФИО по всяким продокторов и проч. Но если она уволилась, это просто пиздец для меня. Мне хоть и не требуется особое руководство, но второй врач мне совсем не нравится, не хочу к нему ходить.
В аптеке без вопросов продали Золофт, но к сожалению, в наличии была всего одна пачка. Через месяц опять эту проблему решать.
Обрезал сухостой перед домом и собрал всякий мусор - три мешка получилось. Еще разгреб забившуюся землей канавку для дождевой воды. Приходилось и на корточках сидеть, и на коленях стоять. Устал, но как-то в целом, не ногами.
Вообще не знаю, как оценивать свое состояние. Бывают дни, когда ноги устают с полпинка, а бывают дни, когда выдерживают серьезные нагрузки - нет какой-то определенности, чтобы можно было сказать "вот это мне по силам, а вот это чересчур".
Вчера относил посылку в 5Пост, и заодно купил классный творожный рулет. Так он дороговат, но у меня была 1000 баллов, так что стало норм. Взял еще хлеба и всякое по мелочи. На КСО долго возился с приложением - код не считывался. Наконец оплатил и пошел домой.
Подходя к калитке, уже начал чувствовать усталость в ногах и расстроился. Доплелся до дома, начал доставать покупки из пакета и только тут обнаружил, что рулета нету.
Помчался обратно, сжимая чек в потном кулачке
Шел реально быстрым шагом, попутно переживая, что кто-нибудь из других покупателей забрал мой рулет, и теперь я хрен что докажу, и даже если мне вернут деньги, то баллы-то не вернутся...
К счастью, рулет так и ждал меня на КСО.
Так вот - несмотря на то, что я дважды сгонял по маршруте (а на обратном пути надо идти в горку) и во второй раз шел быстро, ноги не устали вообще. И вот как это понимать? 
Еще из негативного. На выхах мне к друзьям на ДР, у меня новое платишко и я как раз размышлял, какую к нему подобрать верхнюю одежду, потому что у нас уже очень тепло, но у платья короткий рукав... А сегодня смотрю погоду - и на след.неделю обещают похолодание и дожди, и в субботу дождь и всего +13.
Так обидно( Вся надежда на то, что синоптики как всегда не угадали ни одной буквы.