Вы не вошли.
.
Отредактировано (2026-06-18 09:49:16)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:49:25)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:49:37)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:49:47)
Анон, во-первых, удачи, а во-вторых, вопрос — а на таком постоянном сильном недоедании — как у тебя с энергией? Упадка сил, слабости и вот этого всего не наблюдается? Тут есть один анон, который, если я правильно понимаю, очень давно в очень сильном дефиците калорий и плюс периодические голодовки, но он писал, что от слабости иногда целыми днями спит, хотя худеет-то эффективно.
А я тут пытаюсь для себя найти баланс, при котором и силы остаются, и худеется. Покамест два дня в неделю не ем, остальные дни ем, но стараюсь не переедать, калории не считаю. Худеется, но не так стремительно, особого упадка сил пока тоже нет (но с поправкой на то, что я и по жизни-то не электровеник, с накопленным многолетним синдромом хронической усталости). Витамины вот стараюсь пить.
.
Отредактировано (2026-06-18 09:50:08)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:50:18)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:50:26)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:50:34)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:50:43)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:50:51)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:50:59)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:51:06)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:51:13)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:51:23)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:51:31)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:51:38)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:51:45)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:51:53)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:52:00)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:52:18)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:52:36)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:52:44)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:52:53)
.
Отредактировано (2026-06-18 09:53:00)