Вы не вошли.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:Ну я лично ничего не перекусываю и никаких конфеток шоколадок, ем строго 2 раза. И на 1500 я не худею, худеть начинаю от 1200 примерно. Все индивидуально и вот эти агрессивные заявления как у анона выше типа да он лежа 1500 сожгет мне непонятны
Тебя вроде попросили в жиросрачи съебать? Нет?
Похоже, реально тупой жопочтец, а не тролль. Удивительное явление.
Давай мы твою историю послушаем. Здесь как никак обмен опытом. Мне вот интересно, как обстоят дела у таких агрессивных персонажей типа тебя.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:Ну я лично ничего не перекусываю и никаких конфеток шоколадок, ем строго 2 раза. И на 1500 я не худею, худеть начинаю от 1200 примерно. Все индивидуально и вот эти агрессивные заявления как у анона выше типа да он лежа 1500 сожгет мне непонятны
А физическая активность у тебя какая? Сколько ты весишь, какой у тебя рост? Сколько в день ты двигаешься? В зал ходишь? На танцы, на йогу?
Ты не понял. Анон выше утверждал, что него только базовый метаболизм на 1500 кал. Причём тут физическая активность?
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
А физическая активность у тебя какая? Сколько ты весишь, какой у тебя рост? Сколько в день ты двигаешься? В зал ходишь? На танцы, на йогу?
Ну как, обычная, в течении дня делаю несколько присядов и скручиваний ( 40-60) хожу быстрым шагом час полтора, остальное все как у всех - магазин, работа ну и все Рост 164 вес 57
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Давай мы твою историю послушаем. Здесь как никак обмен опытом. Мне вот интересно, как обстоят дела у таких агрессивных персонажей типа тебя.
Да бегу спотыкаюсь
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Я каждый раз прям как в первый. Вот эти люди, которые искренне верят, что с дефицитом питания и мышечной массы и без физической активности у них может быть хоть сколько-нибудь эстетически желаемая фигура (и этим людям при этом больше 25), они вообще кто? Рептилоиды?
А что не так, многим нравится типа изящная худоба.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Давай мы твою историю послушаем. Здесь как никак обмен опытом. Мне вот интересно, как обстоят дела у таких агрессивных персонажей типа тебя.
Да бегу спотыкаюсь
Тогда закрой варежку и не мешай другим делиться опытом. Чего ты тут забыл тогда?
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:Я каждый раз прям как в первый. Вот эти люди, которые искренне верят, что с дефицитом питания и мышечной массы и без физической активности у них может быть хоть сколько-нибудь эстетически желаемая фигура (и этим людям при этом больше 25), они вообще кто? Рептилоиды?
А что не так, многим нравится типа изящная худоба.
Раньше говорили - героиновый шик, ага))))
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:Давай мы твою историю послушаем. Здесь как никак обмен опытом. Мне вот интересно, как обстоят дела у таких агрессивных персонажей типа тебя.
Да бегу спотыкаюсь
Тогда закрой варежку и не мешай другим делиться опытом. Чего ты тут забыл тогда?
Пару страниц треда назад отмотай, ебанутое. Отследи дискуссию, в которую встрял.
И следи за своей варежкой.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Раньше говорили - героиновый шик, ага))))
А теперь говорят скиннифэт. Жирненький человечек размера S.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Ну я лично ничего не перекусываю и никаких конфеток шоколадок, ем строго 2 раза. И на 1500 я не худею, худеть начинаю от 1200 примерно. Все индивидуально и вот эти агрессивные заявления как у анона выше типа да он лежа 1500 сожгет мне непонятны
Да я даже когда бегал, на 1500 не худел. 1300 да. Ну или 1600-1700, но тогда с 18 часовым перерывом, как при интервальном голодании.
Или по принципу маятника, сегодня 2000 ккал, завтра 500.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
А теперь говорят скиннифэт. Жирненький человечек размера S.
Не, скиннифэт это тот, кто худеет для достижения изящной худобы и при этом ему или ей нужно скинуть меньше чем 10 кг суммарно.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Не, скиннифэт это тот, кто худеет для достижения изящной худобы и при этом ему или ей нужно скинуть меньше чем 10 кг суммарно.
Это какая-то альтернативная лексика у тебя и ты выдумал это из головы.
Скиннифэт - это тупо дряблый "неспортивный" худыш. Когда ИМТ низкий, но тонус и количество мышц тоже, а под кожей жирок, а не мускулы. Изначально этот термин чаще применялся к мужчинам, потому что это в принципе больше мужской тип фигуры, и наиболее близким русскоязычным аналогом будет "дрыщ".
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Это какая-то альтернативная лексика у тебя и ты выдумал это из головы.
Говорит чел, для которого скиннифэт и героиновая худоба это одно и то же.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Дрищ не может быть скиннифэтом, у дрища тупо нет столько жира. Скиннифэт это бывший дрищ, прибавивший несколько кг. Кости, кожа и очень заметный из-за минимума мышц жир.
Отредактировано (2019-08-26 14:44:35)
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Говорит чел, для которого скиннифэт и героиновая худоба это одно и то же
Мы два разных анона, и героиновый тоже какую-то хрень несет.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Вот так вернешься домой к компу, а тут за тебя уже посрались.
Можно не верить, конечно, что 1500 - базовый обмен, но при росте 175 и весе 68-70 по разным формулам получалось от 1430 до 1500. Живу я на 2000 - 2200 калорий. И да, выгляжу как тренер особенно если на башку надеть пакет, потому что в зале занимаюсь последние лет двенадцать. Стоячих сисек пятого номера, впрочем, нет, как и смазливого личика, потому что полтинник есть полтинник.
На 1500 ккал можно только лежать и моргать.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
На 1500 ккал можно только лежать и моргать.
Интересно. Я тоже смотрел для медленного похудания, сколько в день надо, показывало 1400, а 1500 - нормальный рацион. Но вот как-то согласен, что лежать и моргать. Я-то похудел сильно, но два года на меньше, чем 1500. Где-то 1200 - 1300. Читмилов не делаю. Врач говорит, что нельзя меньше 1400. И в последнее время участились случаи хуевого самочувствия, вплоть до обмороков. А вот увеличивать ну хоть на 1500 боюсь.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Ну разные же все люди. Кто-то пластом лежит, а кому-то нормально живется на 1500, если конечно их не всасывать одним бургером за раз.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Получалось, что да, я питался скромно - но перекусами набирал по 500 калорий, а то и больше. И это порочная практика, которая дает ощущение "я же ничего не ем, как так". Про знакомую с шоколадкой к чаю тоже не в бровь, а в глаз.
Ну мне врач говорила, что реально такими перекусами можно набрать много. И набор идёт даже не за счёт основного питания, если не есть макароны килограммами, а именно за счёт таких перекусов.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Дрищ не может быть скиннифэтом, у дрища тупо нет столько жира. Скиннифэт это бывший дрищ, прибавивший несколько кг. Кости, кожа и очень заметный из-за минимума мышц жир.
Это ты не видел дрища с пузиком. Я видела. Парень метр девяносто, системы кожа да кости, сутулый, из-за травмы спины стал менее подвижным, видимо. И к сорока годам на этом сутулом гвозде отросло некоторое пузико. И больше ничего. Неописуемое было зрелище.
Потом уже, поскольку тенденция осталась и активности не прибавилось, пузико раздалось вширь и он уплотнился весь и перестал быть дрищом.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:Дрищ не может быть скиннифэтом, у дрища тупо нет столько жира. Скиннифэт это бывший дрищ, прибавивший несколько кг. Кости, кожа и очень заметный из-за минимума мышц жир.
Это ты не видел дрища с пузиком. Я видела. Парень метр девяносто, системы кожа да кости, сутулый, из-за травмы спины стал менее подвижным, видимо. И к сорока годам на этом сутулом гвозде отросло некоторое пузико. И больше ничего. Неописуемое было зрелище.
Потом уже, поскольку тенденция осталась и активности не прибавилось, пузико раздалось вширь и он уплотнился весь и перестал быть дрищом.
Среди офисного планктона такие и 20-летние попадаются, и без всякой травмы. Дрищ, покрытый жиром плюс спереди пузико на 5-6 мес.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Ну тогда видно нужно было звонить учёным, потому что как-то странно когда у здорового человека с параметрами 162/60 есть 9 лишних килограмм воды
В человеке женского пола с параметрами 162/60 будет 40 килограмм воды. При этом вес жировой ткани (всей, не жира, а всей жировой ткани, включая воду в ней и тот самый висцеральный жир) будет 10-15 кг. Из которых почти все - вода.
Меня вообще вымораживает, как вот люди с таким знанием анатомии и хотя бы базового понимания, как работает человеческий организм, пытаются себе какие-то схемы питания там составлять, советы другим давать, и прочее.
Отредактировано (2019-08-26 20:06:36)
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Ну аноны, когда в бытовом смысле пишут, что ушла вода вместо жира, имеют в виду не то, что в жировых массах нет воды химически, а то, что визуально нет эффекта при том, что на весах он есть.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
когда в бытовом смысле пишут, что ушла вода вместо жира
ШТО
а то, что визуально нет эффекта при том, что на весах он есть.
ШТО
Началось с того что какой-то анон не верит, что для "сжигания" кило жира требуется дефицит в 9000 калорий, потому что авотунего насжигалось аж 10 килограмм. Ему объяснили, что из этих 10 килограмм потерянного объема жировой ткани львиная доля - задержанная жировой тканью вода. Которая в энергетическом объеме не участвует. А жира как раз максимум кило и ушел, только этот жир был, условно говоря, пропитан водой.
С точки зрения визуального эффекта 10 кг это 10 кг, объемы уходят, это не может быть незаметно.
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Не понимаю, почему разделили жиросрачи и жирострадания, когда ясно, что жирострадать без срачей не получается.