Холиварофорум
Вы не вошли.
#2026 2019-08-26 09:05:46
#2027 2019-08-26 09:21:37
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:А вот чтоб измениться навсегда - надо постоянно разгонять обмен веществ.
А иначе он остановится, и килограммы начнут прибывать даже от глотка святой воды?
Ага, будешь толстеть от лишнего яблока. А жить всю жизнь на 500 кал в сутки невозможно, если ты не в коме лежишь конечно.
В наш век интернета и широкой доступности самой разнообразной литературы по питанию еще, оказывается, остаются люди с такими дремучими лесами в головах. Анон, все на самом деле очень просто. Есть дефицит энергии, создаваемый соотношением съеденного к активности, ты худеешь. Нет дефицита энергии, ты набираешь килограммы. Да, с возрастом метаболизм замедляется, но он не уходит в ноль, по твоей логике женщине в 80 вообще есть не надо, если ты в 50 на 500 калориях толстеешь. И если ты набираешь вес на 500 калориях, сядь и честно посчитай, сколько на самом деле ты ешь. А не сколько тебе кажется, ты ешь. А потом честно признайся себе, что поход в магазин за жрачкой два раза в неделю в течение 10 минут, это не средняя физическая активность, а никакая практически. И все сразу встанет на свои места.
Была у меня знакомая, которая тоже от лишнего яблока толстела. После подсчёта ежедневной нормы калорий у неё в среднем вышло около 4000. Потому что она пару шоколадок, съеденных за день, не считала едой. Это же так. К чаю. Тоже несла бред про медленный метаболизм. 
#2028 2019-08-26 09:22:44
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Послушаю твой вариант похудения без дальнейшего набора веса.
Рецепт универсален. Меньше жрать, больше двигать жопой. Никогда не наберёшь лишнего.
Другой анон.
#2029 2019-08-26 09:51:52
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:Анон пишет:А иначе он остановится, и килограммы начнут прибывать даже от глотка святой воды?
Ага, будешь толстеть от лишнего яблока. А жить всю жизнь на 500 кал в сутки невозможно, если ты не в коме лежишь конечно.
В наш век интернета и широкой доступности самой разнообразной литературы по питанию еще, оказывается, остаются люди с такими дремучими лесами в головах. Анон, все на самом деле очень просто. Есть дефицит энергии, создаваемый соотношением съеденного к активности, ты худеешь. Нет дефицита энергии, ты набираешь килограммы. Да, с возрастом метаболизм замедляется, но он не уходит в ноль, по твоей логике женщине в 80 вообще есть не надо, если ты в 50 на 500 калориях толстеешь. И если ты набираешь вес на 500 калориях, сядь и честно посчитай, сколько на самом деле ты ешь. А не сколько тебе кажется, ты ешь. А потом честно признайся себе, что поход в магазин за жрачкой два раза в неделю в течение 10 минут, это не средняя физическая активность, а никакая практически. И все сразу встанет на свои места.
Была у меня знакомая, которая тоже от лишнего яблока толстела. После подсчёта ежедневной нормы калорий у неё в среднем вышло около 4000. Потому что она пару шоколадок, съеденных за день, не считала едой. Это же так. К чаю. Тоже несла бред про медленный метаболизм.
Про ноль это конечно фигура речи. Но замедляется существенно. У меня был пример похудения человека, поскольку это была на тот момент моя начальница - все прелести испытала я. Сначала она как нормальный человек выкинула из рациона все шоколадки и прочее. Вес ушёл, но недостаточно. Пришлось урезать пайку дальше. Она реально похудела, кожа висела тряпкой. На пике она ела 500-600 кал. Стали выпадать волосы и мягкими стали ногти. Про психику молчу. А до изящной фигуры ещё очень далеко. Вообщем долго такое не продержишь. При этом от физактивности она отказывалась наотрез. В результате она осталась на щадящем варианте диеты (салаты, немного отварной курицы), но стала толще прежнего.
#2030 2019-08-26 09:53:57
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Послушаю твой вариант похудения без дальнейшего набора веса.
Рецепт универсален. Меньше жрать, больше двигать жопой. Никогда не наберёшь лишнего.
Другой анон.
Анон видно опытный. Только здесь к двиганью жопой относятся отрицательно. Пытаются одной диетой обойтись.
#2031 2019-08-26 09:55:05
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:А вот чтоб измениться навсегда - надо постоянно разгонять обмен веществ.
А иначе он остановится, и килограммы начнут прибывать даже от глотка святой воды?
Ага, будешь толстеть от лишнего яблока. А жить всю жизнь на 500 кал в сутки невозможно, если ты не в коме лежишь конечно.
Кто-то не учил в школе биологию. Почитай про основной обмен что ли. Есть на 500 кал в сутки и не худеть физически невозможно. То, ято ты затираешь про разгон обмена веществ - не лезет ни в какие рамки. Это я тебе как врач говорю.
Простите, аноны, за резкость, так уже достал подобный бред и всяческие мифы от гуру похудения.
#2032 2019-08-26 09:56:46
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Вот да, я считаю калории на глаз, оно срабатывает, если не заниматься самообманом.
Да, именно самообманом. Потому что, как показывает практика, люди склонны занижать калорийность блюд на глаз, и завышать данные о собственной физической активности. А потом стродать, что метаболизм ушёл в ноль и на воде не худеется. Ну или что произошли стласлые гормональные сбои и теперь все, гроб гроб кладбище. Я не говорю, что людей с гормональными сбоями нет. Но их процент среди тех, у кого ожирение, не так уж велик на самом деле.
На воде отлично худеется. Только никто не может на воде всю жизнь прожить.
#2033 2019-08-26 09:57:18
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Вот да, я считаю калории на глаз, оно срабатывает, если не заниматься самообманом.
Вот эта хуйня меня тоже умиляет. Ты-то откуда знаешь, сколько она ест? Она тебе так сказала? Ты к ней цепями прикован, анон? Она заперта в комнате без окон, а еду ей передаешь лично ты? Да ты понятия не имеешь, чем человек занимается, когда тебя нет рядом. при тебе она, может, и жуёт капустный листик. А дома ночью съедает все, что есть в холодильнике. Включая замороженные пельмени.
#2034 2019-08-26 09:58:34
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:Анон пишет:А иначе он остановится, и килограммы начнут прибывать даже от глотка святой воды?
Ага, будешь толстеть от лишнего яблока. А жить всю жизнь на 500 кал в сутки невозможно, если ты не в коме лежишь конечно.
Кто-то не учил в школе биологию. Почитай про основной обмен что ли. Есть на 500 кал в сутки и не худеть физически невозможно. То, ято ты затираешь про разгон обмена веществ - не лезет ни в какие рамки. Это я тебе как врач говорю.
Простите, аноны, за резкость, так уже достал подобный бред и всяческие мифы от гуру похудения.
Типа взрослый, и ещё врач. И при этом топишь за отсутствие физической активности. И какой ты после этого врач?
#2035 2019-08-26 09:59:38
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
А до изящной фигуры ещё очень далеко.
При этом от физактивности она отказывалась наотрез.
Я каждый раз прям как в первый. Вот эти люди, которые искренне верят, что с дефицитом питания и мышечной массы и без физической активности у них может быть хоть сколько-нибудь эстетически желаемая фигура (и этим людям при этом больше 25), они вообще кто? Рептилоиды?
#2036 2019-08-26 09:59:49
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:Послушаю твой вариант похудения без дальнейшего набора веса.
Рецепт универсален. Меньше жрать, больше двигать жопой. Никогда не наберёшь лишнего.
Другой анон.
Анон видно опытный. Только здесь к двиганью жопой относятся отрицательно. Пытаются одной диетой обойтись.
Да, куча народа в треде и никто не хочет шевелиться. Говори за себя, анон.
#2037 2019-08-26 10:01:44
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Я каждый раз прям как в первый. Вот эти люди, которые искренне верят, что с дефицитом питания и мышечной массы и без физической активности у них может быть хоть сколько-нибудь эстетически желаемая фигура (и этим людям при этом больше 25), они вообще кто? Рептилоиды?
Видимо, да.
#2038 2019-08-26 10:02:03
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:А до изящной фигуры ещё очень далеко.
Анон пишет:При этом от физактивности она отказывалась наотрез.
Я каждый раз прям как в первый. Вот эти люди, которые искренне верят, что с дефицитом питания и мышечной массы и без физической активности у них может быть хоть сколько-нибудь эстетически желаемая фигура (и этим людям при этом больше 25), они вообще кто? Рептилоиды?
Оглянись вокруг, чувак. Ты типа большой начальник, у тебя мерс с личным водителем, а ты будешь лапками шевелить?
#2039 2019-08-26 10:03:42
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
А, ясно. Зелень в треде. Скучно.
#2040 2019-08-26 10:06:04
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Типа взрослый, и ещё врач. И при этом топишь за отсутствие физической активности. И какой ты после этого врач?
Ну очень жирно. Покажи, где я топлю за отсутствие физической активности. Пальчиком ткни. Я пишу, что обмен веществ физическими упражнениями не разгоняется, да, ты будешь худеть, но это не потому что твой ов "разогнался", что это за слово вообще, где вы его находите, а потому, что потребность в каллориях увеличится за счет физической активности. И похудеть без физической активности можно, нужно уменьшить каллораж ниже энергозатрат, и будешь ты худеть. А если анон жрет на 500 ккал и не худеет - то у него либо проблемы с математикой, либо с мозгом, либо он серьезно болен. А врач я хороший, спасибо большое. Уж точно получше тебя.
#2041 2019-08-26 10:07:25
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
А, ясно. Зелень в треде. Скучно.
Да это вроде понятно уже. Игнорируйте его, аноны, ему станет скучно и оно уйдет.
#2042 2019-08-26 10:11:32
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Анон пишет:Типа взрослый, и ещё врач. И при этом топишь за отсутствие физической активности. И какой ты после этого врач?
Ну очень жирно. Покажи, где я топлю за отсутствие физической активности. Пальчиком ткни. Я пишу, что обмен веществ физическими упражнениями не разгоняется, да, ты будешь худеть, но это не потому что твой ов "разогнался", что это за слово вообще, где вы его находите, а потому, что потребность в каллориях увеличится за счет физической активности. И похудеть без физической активности можно, нужно уменьшить каллораж ниже энергозатрат, и будешь ты худеть. А если анон жрет на 500 ккал и не худеет - то у него либо проблемы с математикой, либо с мозгом, либо он серьезно болен. А врач я хороший, спасибо большое. Уж точно получше тебя.
Ты читать вообще умеешь? Где я писала, что она не худела? Худела, только невозможно жить на 500 кал вечно. Крыша поедет. Нормально можно жить на 1500 кал. Только их сжигать надо, чтоб не толстеть. А как ты это сделаешь, если не двигаться? А все твои советы - не ешьте шоколадки с чаем. Бред какой-то.
#2043 2019-08-26 10:14:57
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Нормально можно жить на 1500 кал
На 1500 тоже нельзя жить нормально.
#2044 2019-08-26 10:15:20
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Ты читать вообще умеешь? Где я писала, что она не худела? Худела, только невозможно жить на 500 кал вечно. Крыша поедет. Нормально можно жить на 1500 кал. Только их сжигать надо, чтоб не толстеть. А как ты это сделаешь, если не двигаться? А все твои советы - не ешьте шоколадки с чаем. Бред какой-то.
Бред - это думать, что организму в покое не нужны калории. Анон, ты правда настолько тупой, что не знаешь, что мы тратим калории даже когда спим? Впрочем, да, если из всего, что тебе было сказано, ты уловил только про шоколадки с чаем, ты пиздец тупой.
#2045 2019-08-26 10:25:39
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Ты читать вообще умеешь? Где я писала, что она не худела? Худела, только невозможно жить на 500 кал вечно. Крыша поедет. Нормально можно жить на 1500 кал. Только их сжигать надо, чтоб не толстеть. А как ты это сделаешь, если не двигаться? А все твои советы - не ешьте шоколадки с чаем. Бред какой-то.
Бред - это думать, что организму в покое не нужны калории. Анон, ты правда настолько тупой, что не знаешь, что мы тратим калории даже когда спим? Впрочем, да, если из всего, что тебе было сказано, ты уловил только про шоколадки с чаем, ты пиздец тупой.
Знаю конечно. Среднее потребление при нулевой активности 500 кал. Тупо на поддержание температуры тела и обменных процессов.
#2046 2019-08-26 10:26:11
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Среднее потребление при нулевой активности 500 кал.
#2047 2019-08-26 10:27:22
#2048 2019-08-26 10:28:45
#2049 2019-08-26 10:32:28
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
В молодости - да. С возрастом - вполне.
Пойди на фиг, мне полтиник, 1500 - это мой базовый обмен. На таком количестве калорий можно только коматозником быть.
Как же в головах насрано, диву даюсь.
#2050 2019-08-26 10:33:38
- Анон
Re: Жиросрачи
Это сообщение перенесено из темы "Жирострадания". Ебанутый анoн
Среднее потребление при нулевой активности 500 кал. Тупо на поддержание температуры тела и обменных процессов.
Читай. Про. Основной обмен! Пожалуйста, загугли сам, не хочу это делать за тебя.