Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

Какие вообще на вкус эти протеиновые коктейли? Я, если честно, даже пробовать боюсь, потому что не люблю молоко и милкшейки, а на воде, наверное, будет совсем невкусно

Анон

Re: Жиросрачи

Если у меня бюджет на еду в день был 500 рублей, а стал 3000 рублей, я вряд ли буду на завтрак жрать дорогой творог, на обед паровые овощи и лучшую в городе вареную курогрудь, а на ужин крабовое мясо с зеленью. Я буду есть то, в чем я себя всегда ограничивал из-за денег. Большинство людей себя ограничивают в дорогих и высококалорийных сырах, в орехах, в хорошей жирной рыбе, вкусном хлебе, качественных десертах, хороших суши и других ресторанных блюдах.

+++
Если мой доход увеличится, я в первую очередь начну покупать все те шикарные пироги, круассаны, десерты из кофеен, на которые сейчас только облизываюсь. Потом начну заказывать доставку. Стану есть роллы, всякие фо бо и падтаи, а все это жирненько и калорийно. И в порциях себя не буду ограничивать, ага.

Анон

Re: Жиросрачи

Это какое-то сильно избирательное обоняние, если гречка пахнет сильнее чипсов.

Я кстати, даже не удивлен, что очередной анон, которому овощи/каши/курица/творог невкусные, жрет чипсы да причмокивает. Типичное. 

Отредактировано (2026-09-20 12:51:28)

Анон

Re: Жиросрачи

Я кстати, даже не удивлен, что очередной анон, которому овощи/каши/курица/творог невкусные, жрет чипсы да причмокивает.

Так это для большинства так, чему тут удивляться?

Анон

Re: Жиросрачи

Вообще человеческий организм заточен на то чтоб находить наиболее вкусным то что наиболее калорийно и наиболее усвояемо. Поэтому жирное и сладкое и максимально переработанное для человека самое желаемое.

Анон

Re: Жиросрачи

Я, если честно, даже пробовать боюсь, потому что не люблю молоко и милкшейки, а на воде, наверное, будет совсем невкусно

Я люблю молочные коктейли, но пить сывороточный протеин могу, при смешивании его с молочными продуктами на мой вкус получается бурда, единственное что с ним делаю - добавляю в выпечку, только тогда не чувствую этот привкус.

Анон

Re: Жиросрачи

максимально переработанное для человека самое желаемое.

Я какое-то время вынужден был есть максимально переработанное и мягкое (пока десна после удаления зуба не зажила). К концу недели ограничений на стену готов был лезть от этих пюрешек. Фубля, дайте пожевать нормальной еды!

Отредактировано (2026-09-20 13:24:43)

Анон

Re: Жиросрачи

Если люди любят максимально переработанное, то лучшей на свете едой должны быть гейнеры, а они гадость та еще 

Анон

Re: Жиросрачи

Вообще человеческий организм заточен на то чтоб находить наиболее вкусным то что наиболее калорийно и наиболее усвояемо. Поэтому жирное и сладкое и максимально переработанное для человека самое желаемое.

Если бы это так работало для всех людей, никто не любил бы сырые огурцы или капусту - они низкокалорийные, нежирные, содержат мало сахаров и никак не обработаны. Однако же хватает любителей похрустеть свежим огурчиком или капустной кочерыжкой.

Анон

Re: Жиросрачи

Так это для большинства так, чему тут удивляться?

Вопрос адаптации вкусовых рецепторов

Анон

Re: Жиросрачи

Это какое-то сильно избирательное обоняние, если гречка пахнет сильнее чипсов.

Я кстати, даже не удивлен, что очередной анон, которому овощи/каши/курица/творог невкусные, жрет чипсы да причмокивает. Типичное. 

Шел бы ты лесом со своими вангованиями, у меня нет чувствительности к запахам, зато эту особенность преподают консультантам по питанию. Можешь с врачами сходить поспорить.

Анон

Re: Жиросрачи

Вы просто не умеете готовить

У меня просто сил нет и мегавлом 

Анон

Re: Жиросрачи

Однако же хватает любителей похрустеть свежим огурчиком или капустной кочерыжкой.

Как любитель похрустеть хочу сказать что там именно тактильные ощущения более ценны чем вкус. Хотя и ощущение свежести сока наверное, да

А вот чипсы кстати разлюбил, от них мерзкая жирная плёнка в рту  остается и привкус

Отредактировано (2026-09-20 13:50:57)

Анон

Re: Жиросрачи

Так это для большинства так,

нет =_= Можно любить и чипсы и вкусно приготовленные овощи-курицу-творог. Можно любить вкусно приготовленные овощи-курицу-творог и не любить чипсы. Можно любить чипсы больше всего на свете, но при этом не рассказывать, что *любые нормальные продукты* невкусные.

Анон

Re: Жиросрачи

Какие вообще на вкус эти протеиновые коктейли? Я, если честно, даже пробовать боюсь, потому что не люблю молоко и милкшейки, а на воде, наверное, будет совсем невкусно

ИМХО, такое себе, но я как раз люблю милкшейки

Поэтому хорошо взбитая в стакане молока порция фисашкового протеина идёт ок
Если беру без отдушек - замешиваю с матчой или сиропом типа блю курасао

Протеин Tree of Life фисташковый был на удивление съедобный, его можно было мешать в воде с небольшим количеством молока и тоже было норм
Ещё вариант - в холодный кофе замешивать

Анон

Re: Жиросрачи

Анон полюбил приправу из БК везде добавлять 

Анон

Re: Жиросрачи

не рассказывать, что *любые нормальные продукты* невкусные.

У всех вкусы разные, почему это нельзя рассказывать, что что-то невкусное?) Это тебя как-то ущемляет, что ли?)

Отредактировано (2026-09-20 13:59:53)

Анон

Re: Жиросрачи

Если у меня бюджет на еду в день был 500 рублей, а стал 3000 рублей

То я 2000 отложу, а есть все равно буду на 1000 

Анон

Re: Жиросрачи

Про протеиновые штуки
У чудо появились очень приятные протеиновые коктейли, пока только в чижике видел. Клубничный приятный, шоколадный вообще классный. 20г белка, 137 кк на упаковку.

Анон

Re: Жиросрачи

Про протеиновые штуки

Мне шоколадные пудинги от эрман нравятся.

Анон

Re: Жиросрачи

Какие вообще на вкус эти протеиновые коктейли? Я, если честно, даже пробовать боюсь, потому что не люблю молоко и милкшейки, а на воде, наверное, будет совсем невкусно

Как теплый милк-шейк в котором растаяло мороженное. Это у лучших представителей. Посмотри в Перекрестках есть протеин в одиночных пакетиках, как раз Бомбар. Шоколадный не бери, он у всех гадость.
Если говорить о традиционном протеине из сывороточного белка, то проблем в плане похудения и удержания веса с ними ровно две (это не относится к самому протеину, как к продукту, именно к форме коктейля): можно применять только при подсчете калорий, потому что он вызывает жор. И у него высокий инсулиновый индекс, быстро выпитый он не только жор провоцирует, но и запасание жира. Протеиновый коктейль — идеальное решение для набора массы, когда бодибилдеры набирают мышцы, им нужно не только белка набрать, но и избыток калорий получить, с этой функцией коктейль справляется на все 100%.
И только у людей с очень жестким рационом или изначально низким грелином с отличной регуляцией глюкозы, коктейли не вызывают жор. Но они в эту тему и не зайдут, это как раз худые астеники или спортсмены.
Для похудения протеин можно использовать в составе выпечки, делать из коктейлей мороженное, мешать со смузи, то есть делать все, что заставляет этот объем съедать медленно и в каком-то виде, который воспринимается едой. В таком виде у него больше плюсов, но опять же, из 100 нужных граммов белка, нормально им набрать 20, а не 60, иначе по аминокислотному составу будет мало пользы.
PS сорри за неровный почерк, я с беговой дорожки пишу.

Отредактировано (2026-09-20 14:12:04)

Анон

Re: Жиросрачи

Про протеиновые штуки

А, ну кстати
Протеиновые йогурты типа бренда Exponenta
Дорого, но съедобно (беру солёную карамель и "натуральный"). 30 г белка на питьевую порцию

Но насколько знаю, нутрициологи не советуют питьевое худеющим, оно не создаёт чувство насыщения. С другой стороны, всосать перед завтраком чтобы поставить галочку напротив "порция белка" - годится

Отредактировано (2026-09-20 14:11:21)

Анон

Re: Жиросрачи

потому что он вызывает жор

И другие сказки нашего городка.

Анон

Re: Жиросрачи

не советуют питьевое худеющим, оно не создаёт чувство насыщения.

А если сделать ленивую овсянку или чиа пудинг на этой смеси?

Анон

Re: Жиросрачи

Протеиновый коктейль — идеальное решение для набора массы, когда бодибилдеры набирают мышцы, им нужно не только белка набрать, но и избыток калорий получить, с этой функцией коктейль справляется на все 100%.

Для этого не протеиновые коктейли используют, а гейнеры. Масса набирается за счет прироста углеводов, а не белка. Белок в одинаковом количестве херачится и на сушке и на наборе.