Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

Ну не знаю. Лет 10 назад был 16й год, и уже были те же самые маркетплейсы, как минимум. Но я помню нулевые и магазины "больших размеров", которых в моем милионнике уже тогда было немало.

А сейчас, хоть в ебучий Фикс зайди за трусами, так фиг найдешь маленькие размеры, все от 48 и до бесконечности.

Анон

Re: Жиросрачи

ну потом будешь час ебашить чтобы просто отработать этот кусок и даже в дефицит не выйти

Зачем? Я его просто вписываю в дневной калораж.

Анон

Re: Жиросрачи

То есть вот этот самый большой из описанных тобой кусочков просто превращает дефицит в поддержку на один день

Ну то есть буквально кусок торта перекрывает похудение на день при условии что ты еще и в этот день идешь в зал

Анон

Re: Жиросрачи

ну потом будешь час ебашить чтобы просто отработать этот кусок

Поздравляю, "отработать еду" - один из признаков РПП, не надо так и другим не надо внушать про "отработку"

Анон

Re: Жиросрачи

Зачем? Я его просто вписываю в дневной калораж.

Контекст беседы пошел погулять смотрю.

Анон

Re: Жиросрачи

Поздравляю, "отработать еду" - один из признаков РПП, не надо так и другим не надо внушать про "отработку"

это анон со спортзалом внушает что похудение начинается с зала а не с холодильника

Анон

Re: Жиросрачи

Ну то есть буквально кусок торта перекрывает похудение на день при условии что ты еще и в этот день идешь в зал

Схуяли? Он съест этот кусок на 350 ккал с кофе без сахара, потом обед на 600 ккал и ужин на 400, ещё и на перекус типа банана останется

Анон

Re: Жиросрачи

это анон со спортзалом внушает что похудение начинается с зала а не с холодильника

Кому он это где внушает?

Анон

Re: Жиросрачи

Ну то есть буквально кусок торта перекрывает похудение на день

И в чём проблема? Один день - это всего один день из долгого процесса похудения и ещё более долгого поддержания веса потом. Передохнул, съел тортик, двигаешься дальше.

Анон

Re: Жиросрачи

ну потом будешь час ебашить чтобы просто отработать этот кусок и даже в дефицит не выйти

Зачем? Просто в этот день будет кусок торта, а остальное — нормальная, сытная, полезная еда. В другой день, без торта, бонусом к базовому рациону будет, например, горсть орехов. Или чипсы. Или шоколад. Или всего понемножку на те же 350 ккал суммарно. Или на 200 ккал, никто же не заставляет каждый день выделять строго одно и то же количество калорий на бонусы.

Анон

Re: Жиросрачи

Контекст беседы пошел погулять смотрю

Ну когда пошел бред про страшные ужасные куски торта, ради которых потом надо день голодать и ебошить, то да, контекст уже не важен, важно опровергнуть этот бред

Анон

Re: Жиросрачи

Кому он это где внушает?

вот с этого  начался раовор про торты и прочее

Почему жаждущие срочно похудеть каждый раз перестают есть, пока не сорвутся, а не кидаются в ярости качаться, бегать, педали на велике крутить?

анону на пальцах объяснили почему ебашиво в зале не перекроет лишний калораж, если у человека существенный лишний вес. Он с этим не огласился тк сам 5 кг сбрасывает. И дальше влезли аноны с хуй откуда пойми взявшимся подсчетом калорий

Анон

Re: Жиросрачи

ну потом будешь час ебашить чтобы просто отработать этот кусок и даже в дефицит не выйти

Зачем? Просто в этот день будет кусок торта, а остальное — нормальная, сытная, полезная еда.

У вас диаметрально разный подход к похудению. У первого анона это ежедневная борьба за каждый грамм вкусняшки, которую потом надо отрабатывать. Ни на калорию больше, ни сантиметра в жопу.
У другого анон похудение это рутина, к которой он относится спокойно и разумно.
Готов поспорить, что успешнее худеет именно второй анон.

Отредактировано (2026-06-12 16:38:41)

Анон

Re: Жиросрачи

вот с этого  начался раовор про торты и прочее

А внушение там где пробегало?

Анон

Re: Жиросрачи

Готов поспорить, что успешнее худеет именно второй анон.

Я готов поспорить, что ни один из них не худеет 

Анон

Re: Жиросрачи

Я готов поспорить, что ни один из них не худеет 

Ниправда ))) Я похудение начал с того, что купил себе тортик для успокоения нервов и вписал его в рацион. После этого похудение пошло существенно веселей, в итоге я добрался до целевого веса за 10 или 11 месяцев и сейчас пытаюсь его удерживать.

Анон

Re: Жиросрачи

В пределах 5 кг?

5 кг это не лишний вес.

Расскажи мне об этом.   Когда у всех хоть сколько-то понравившихся тряпок линейка размеров начинается с пятьдесят какого-то, а ты 42-44.

Не знаю, где ты живешь. У меня полжизни картина - приходишь в магазин и там все только на тощих, в некоторых местах даже зайти не успеваешь, продавцы с порога кричат "у нас на вас ничего нет". Ну или твои вкусы специфичны и тебе нравятся бабкины чехлы на танк.

Ты сейчас прям очень сильно передёргиваешь, ну или чашка у тебя 800мл и "кусочек тортика" с полкило..

Тут на шоколадку в 85 грамм говорили, что это охуеть столько жрать, в той шоколадке 500 ккал, а в куске торта их куда больше.

Ну не знаю. Лет 10 назад был 16й год, и уже были те же самые маркетплейсы, как минимум. Но я помню нулевые и магазины "больших размеров", которых в моем милионнике уже тогда было немало.

У меня их нет. У меня в миллионнике всего два магазина больших размеров, и ценник там заоблачный. А на маркетплейсах толстому заказывать одежду тяжело, потому что вся одежда шьется на худых без учета особенностей фигуры толстых. И постоплата на маркетплейсах появилась сравнительно недавно.

Зачем? Я его просто вписываю в дневной калораж.

И ничего больше не жрешь в этот день, ага. Я тоже могу вписать тортик. Только это означает, что весь остальное день я буду голодать.

Анон

Re: Жиросрачи

В пределах 5 кг?

5 кг это не лишний вес.

Почему? Можно превышать здоровый ИМТ на 5 кг

Анон

Re: Жиросрачи

Тут на шоколадку в 85 грамм говорили, что это охуеть столько жрать, в той шоколадке 500 ккал, а в куске торта их куда больше.

Да все уже поняли, что ты не умеешь считать калораж, зачем ты демонстрируешь это снова и снова?

Анон

Re: Жиросрачи

Да все уже поняли, что ты не умеешь считать калораж, зачем ты демонстрируешь это снова и снова?

Хули там считать? Если на упаковке все написано. Вы сами тут не можете определиться, то у вас шоколадка на 3 три дня это пиздец и ужас, понятно, почему анон не худеет, то оказывается можно жрать тоннами торты, гречку с мясом, картошку, грибы и все прекрасно, все худеют на таком рационе. Сами определитесь сначала в своих противоречащих показаниях.

Анон

Re: Жиросрачи

Почему жаждущие срочно похудеть каждый раз перестают есть, пока не сорвутся, а не кидаются в ярости качаться, бегать, педали на велике крутить?

Я кинулся, всем рекомендую

Анон

Re: Жиросрачи

Хули там считать? Если на упаковке все написано.

Ну так рассказывай, что там написано и какого размера твой кусок торта. Может, и правда полкило.

Анон

Re: Жиросрачи

Я тоже могу вписать тортик. Только это означает, что весь остальное день я буду голодать.

Ну то есть у тебя реально тортик - это полкило

Анон

Re: Жиросрачи

А стандартный дефицит калорий для похудения - 500 ккал в день

Вообще, не рекомендуется больше 20% от поддержки дефицит делать, чтобы мышечную массу не терять. 2500 это мало у кого такая поддержка.

Анон

Re: Жиросрачи

Я готов поспорить, что ни один из них не худеет 

Я худею, но лайтово. Даже лишних 5 кг не жду, хватило двух кг привеса, чтобы взяться за подсчёты и уйти на пару-тройку месяцев в лёгкий дефицит (минус 150 ккал от поддержки). Вес в конце июня, собственно, покажет, считать ли дальше в июле или можно взять отпуск от подсчётов.