Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

Жить проще будет, знаешь ли

Нет, не будет. Суставы и сосуды рано или поздно скажут привет, и моральное превосходство над оппонентами тебе при этом ничем не поможет.

Анон

Re: Жиросрачи

Нет, не будет.

Будет. За мои суставы и сосуды не волнуйся.

Анон

Re: Жиросрачи

За мои суставы и сосуды не волнуйся.

Так чего ты ебёшь себе и людям мозги, раз у тебя всё хорошо?

Анон

Re: Жиросрачи

Я просто хочу, чтобы люди признавали, что худоба зависит от генетики в первую очередь.

От того, что и как ты ешь она зависит. То, что ожирение стало проблемой большинства современных стран, произошло не от того, что их население внезапно за сто лет мутировало.

Анон

Re: Жиросрачи

просто хочу, чтобы люди признавали, что худоба зависит от генетики в первую очередь. И больше ни от чего. Мне это поможет тем, что толстых перестанут гнобить за то, с чем они родились и на что не могут повлиять.

Вот, кстати, давно замечено, что люди с таким настроем почти никогда не худеют. Потому что они всегда жертва обстоятельств и не могут ни на что повлиять. Из лица, которое способно действовать, они становятся объектами, над которыми действия совершают, и эта беспомощность не позволяет менять свою жизнь ни в чём, даже когда их что-то бесит - будь то опостылевшая работа, лишний вес или ещё тысячи вещей.

Анон

Re: Жиросрачи

Кто-то худеет на картошечке с мяском и гречке с грибами, а я нет. Я буду худеть только если реально ничего (вкусного) не буду жрать. Ну или буду жрать картошечку с мяском в размере наперсточка. Это как раз и есть генетика.

Такая генетика у всех людей. Или перестраивай пищевые привычки и пытайся найти вкусное, но не особо калорийное, или жуй траву ведрами, или ешь кортохен в сливушках наперстками. Ты вот вообще не уникальный в этом.
Никто не худеет на ведрах картошки с мясом, даже профессиональные спортсмены, которые в жизни только и заняты, что тренировками, соблюдают диету, а не жрут все "вкусненькое" подряд.

Анон

Re: Жиросрачи

Я просто хочу, чтобы люди признавали, что худоба зависит от генетики в первую очередь. И больше ни от чего.

Хоти. Но стройность зависит от самодисциплины и понимания физиологии, которых у тебя явно нет. Все, что ты пишешь - это попытки свалить на "плохую генетику" то, что просто требует усилия - почитать про питание, настроить рацион, придерживаться правил, которые сам для себя определил. Но про генетику злую ныть легче, кто ж спорит.

Анон

Re: Жиросрачи

Но стройность зависит от самодисциплины и понимания физиологии

Нет, не зависит.

Анон

Re: Жиросрачи

Нет, не зависит.

Ври себе дальше, никто не запрещает.

Анон

Re: Жиросрачи

Нет, не зависит.

Анончик, сходи ко врачу с фотографиями всей твой еды и получи от него письменное заключение о твоей неудачной генетике. Если ты прав, ты его точно получишь. Это не требует миллиона денег и отпуска на 8 недель.

Анон

Re: Жиросрачи

То, что ожирение стало проблемой большинства современных стран, произошло не от того, что их население внезапно за сто лет мутировало.

Мне, как ни странно, психологически помогла вот такая идея: есть только то, что я считаю вкусняшкой - это НЕ норма. Десерт после каждой еды - это НЕ норма. Фастфуд и суши несколько раз в неделю, выпечка каждый вечер, сладкая газировка и соки вместо воды - это всё не рассчитано на человеческую физиологию и, по сути, нас на это просто натаскали, чтобы мы покупали больше всякого бессмысленного мусора втридорога вместо полноценной еды. Это всё стало доступно для населения только в последние лет 50, и именно в это время ожирение дико рвануло вверх. Когда я еду в санаторий, то получаю там за день всего один десерт, и размер этого десерта небольшой - это пара пряников или вафель, либо один не особо крупный пирожок. Всё. Вот так - нормально, а не когда утром к чаю пряник, днём вафля, а вечером два пирожка, а потом на весах + пара кило за месяц, хотя вроде не пережирал же.

Мало того, когда ешь вкусности весь день, то они перестают быть вкусностями и становятся так, обычной едой, а обычная еда - унылым слопом. При том, что она так-то нормальная, просто рецепторы забиты. И она может снова стать нормальной и даже вкусной, если не забивать всё пищевым сахарно-жировым шумом, но для этого надо приложить усилия и перетерпеть время, когда организм перестраивается.

Анон

Re: Жиросрачи

различаю, когда я ем 200 грамм еды, а когда 400.

Вы поглядите, все люди на глазок ошибаются, а этот не ошибается

Анон

Re: Жиросрачи

для этого надо приложить усилия

Но анон не считает нужным прикладывать усилия, а оправдывает себя тем, что во всем виновата его "особенная генетика", ведь другие люди ведрами жареную картошку наворачивают и не толстеют, а у него так не получается.

Анон

Re: Жиросрачи

Я просто хочу, чтобы люди признавали, что худоба зависит от генетики в первую очередь.

А я просто хочу, чтобы ты признал, что ты жирный, потому что слишком много ешь.

Анон

Re: Жиросрачи

Но анон не считает нужным прикладывать усилия, а оправдывает себя тем, что во всем виновата его "особенная генетика", ведь другие люди ведрами жареную картошку наворачивают и не толстеют, а у него так не получается.

Да этот анон сразу видно что оторви да выбрось, он с таким настроем никогда ничего не добьётся. Я это уж точно не для него пишу, ему этот совет не поможет, как и в принципе ничего, что тут пишут. У него весь смысл жизни - страдать и быть жертвой, кто я такой, чтоб ему мешать 

Анон

Re: Жиросрачи

Вот я сегодня заебался на работе и мне спонтанно захотелось роллов. И как быть?

А почему ты считаешь, что спонтанные желания надо удовлетворять?

Анон

Re: Жиросрачи

Вы поглядите, все люди на глазок ошибаются, а этот не ошибается

Извини, конечно, но можно ошибиться на 50 грамм, но никак не в два раза. Если у меня условно миска всего на 500 грамм, я увижу, когда я накладываю в нее 400 грамм, а когда 200.

А почему ты считаешь, что спонтанные желания надо удовлетворять?

А нахуя тогда жить?

Анончик, сходи ко врачу с фотографиями всей твой еды и получи от него письменное заключение о твоей неудачной генетике.

Нахуй мне это надо, если я и так знаю, что дело в генетике.

Отредактировано (2026-06-09 21:51:29)

Анон

Re: Жиросрачи

Если у меня условно миска всего на 500 грамм, я увижу, когда я накладываю в нее 400 грамм, а когда 200.

Миски на миллилитры, а не граммы. Разная плотность - разная граммовка, с жидкостью ещё может прокатить, а с сыпучим уже нет. Если ты даже этого не понимаешь, никакой "на глазок" тебе не поможет.

Анон

Re: Жиросрачи

Миски на миллилитры, а не граммы.

Я замерял, сколько в нее влезает в граммах.

Анон

Re: Жиросрачи

А нахуя тогда жить?

Либо ты живёшь полным, либо ты терпишь дискомфорт ради похудения, какие ещё варианты-то, блин?  Ты не уникален, анон, в этом треде ВСЕ хотят вкусно и обильно жрать, все работают, у всех стресс. Либо терпеть, либо забить уже на похудение.

Есть оземпик, но вот анон его колет и, сюрприз, все равно терпит и считает калории, не отрубает он аппетит полностью, вот вообще нет. Пирожные на раз два проскакивают.

Анон

Re: Жиросрачи

Мне, как ни странно, психологически помогла вот такая идея: есть только то, что я считаю вкусняшкой - это НЕ норма.

Мне психологически помогло признание самому себе, что либо я перестраиваю питание, и это на всю жизнь, а не диета на время, либо катаюсь на качелях похудел‐набрал-похудел‐набрал еще больше. Ну и что некоторые продукты мне проще вообще не есть, так я отвыкаю и уже не хочу их. Читмилы не моя тема.

Анон

Re: Жиросрачи

Я просто хочу, чтобы люди признавали, что худоба зависит от генетики в первую очередь. И больше ни от чего

ниже по твоему посту больше похоже что от наличия свободного времени и сил.
Генетика влияет, но не настолько, чтобы прям быть причиной намбер ван.

Но то, что я ем значительно меньше, а двигаюсь значительно больше многих худых, которых я знаю - факт

Ровнять себя с другими фигня нездоровая, а главное непродуктивная для психики и похудения ровнять надо только с самим собой.

Анон

Re: Жиросрачи

А нахуя тогда жить?

но жить гоняясь за спонтанными желаниями муторно и утомительно. В жизни есть место и спокойной жизни по правилам и доле спонтанности

Анон

Re: Жиросрачи

Если у меня условно миска всего на 500 грамм, я увижу, когда я накладываю в нее 400 грамм, а когда 200.

Анош, вес у продуктов разный, если ты не знал. Миска вареного риса и такая же миска нарезанного айсберга дадут тебе разный вес.

А нахуя тогда жить?

А нахуя тогда ныть, что ты жирный, раз ты хочешь ни в чем себе не отказывать, никаких усилий не прилагать, ничего не делать, жрать все подряд, а потом быть стройным и красивым? Живи жирным в свое удовольствие и не ной, это тоже выбор.

Нахуй мне это надо, если я и так знаю, что дело в генетике.

О чем и речь. Ври себе дальше, правильно анон выше сказал.

Анон

Re: Жиросрачи

Если у меня условно миска всего на 500 грамм, я увижу, когда я накладываю в нее 400 грамм, а когда 200.

Даже если ты ошибаешься всего процентов на 20, это уже может свести в ноль весь твой дефицит. К тому же, если ты не считаешь калории и не знаешь свой коридор, тебе в принципе трудно прикинуть, сколько тебе надо, 200г или 300. Ты решаешь, что 300, накладываешь 350, а норма твоя была 200, ну и пиривет.