Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

Я тебе искренне желаю не оказаться на моем месте, анон, и лично не проверять, бывает ли такое
Вот что мне отдельно доставляет в обсуждениях похудения — если не худеешь, то плохо стараешься и много жрешь, по-другому не бывает. Ну и потом кто-то удивляется, что люди предпочитают колоть оземпик, а не посвятить остаток жизни выслушиванию этого говна.

Я не говорю, что плохо стараешься (наоборот много же занимаешься) или ешь много и обманываешь (тоже явно не твоя история), но с точки зрения физики то как так получается, что получает человек всего ничего, расходует дофига и не худеет. И знаю много историй, когда человек искренне был уверен, что все считает верно, а потом оказалось, что взвешивал он продукты не в сухом виде, а в готовом, не учитывал какие-то перекусы в виде кофе с молоком и баночек газировки, не считал соусы, потому что "ну там же всего ничего" и подобное и т.д.

Анон

Re: Жиросрачи

Плюс ещё ряд гормональных болячек.

Так вроде никто не говорил, что при реальных гормональных болячках все так работает. Наоборот, говорили, что надо сначала заняться здоровьем. А умеренная физическая нагрузка и здоровое питание вроде всем подходят.

Анон

Re: Жиросрачи

Очень часто еще бывает, что человек видит в калькуляторе калорийность чего-то готового или калорийность 1 шт. чего-то типа яиц и думает, что "о как удобненько, так и посчитаю", в итоге естественно все будет неверно. Овощи многие не считаю и это справедливо до момента пока это касается всяких огурцов, лука, сельдерея и когда их количество не особо большое, в остальных случаях лучше считать. В итоге там не досчитал, тут не учел и выходит нет никакого дефицита.

Анон

Re: Жиросрачи

Вот хз, как оно работает, но при запорах худеешь меньше, чем без запоров. Хотя, есть меньше хочется.
Всякие блогеры и врачи говорят, что запоры надо убирать, так как идет повторное всасывание эстрогенов.
Хз, может, там еще что повторно всасывается, например, усвоение питательных веществ из пищи больше. Это так, в порядке предположения.

Анон

Re: Жиросрачи

при запорах худеешь меньше, чем без запоров

Много пишут о том, что микробиота кишечника невероятно сильно вовлечена во всё: и в настроение, и в обмен веществ, и в регулирование аппетита. Так что, может быть, если есть запоры, то эти мелкие твари чем-то недовольны - одни бактерии умерли, другие размножились. И, это, например, незаметно немного повышает аппетит, или делает тебя менее активным. Это тоже в порядке предположения. Наука пока очень мало об этом знает.

Анон

Re: Жиросрачи

Вот хз, как оно работает, но при запорах худеешь меньше, чем без запоров. Хотя, есть меньше хочется.
Всякие блогеры и врачи говорят, что запоры надо убирать, так как идет повторное всасывание эстрогенов.
Хз, может, там еще что повторно всасывается, например, усвоение питательных веществ из пищи больше. Это так, в порядке предположения.

Так отёки, анон. Запор означает, что в каловых массах слишком мало жидкости, значит, эта жидкость усиленно всосалась в стенки кишечника. И осталась в тканях. Чаще всего так и получается.

Анон

Re: Жиросрачи

калорийность 1 шт. чего-то типа яиц

Не поняла тебя, анон. А как надо считать яйца? Если ты покупаешь одни и те же яйца и давно забил в приложение, сколько там чего?

Анон

Re: Жиросрачи

Очень часто еще бывает, что человек видит в калькуляторе калорийность чего-то готового или калорийность 1 шт. чего-то типа яиц и думает, что "о как удобненько, так и посчитаю", в итоге естественно все будет неверно

Предлагаешь заебаться окончательно и не есть вообще готовую еду? 

Анон

Re: Жиросрачи

Предлагаешь заебаться окончательно и не есть вообще готовую еду? 

Ну если от предыдущих всех заебов человек не худеет. То они немного бессмысленны. Зачем тогда так мучить себя, если результата нет. да для здоровья полезно, не пишите очевидное

Анон

Re: Жиросрачи

А как надо считать яйца?

Взвешивать каждое без скорлупы, очевидно. И белок от желтка отдельно.

Анон

Re: Жиросрачи

Взвешивать каждое без скорлупы, очевидно. И белок от желтка отдельно.

там должна быть табличка "сарказм", да?..

Анон

Re: Жиросрачи

И белок от желтка отдельно.

Зачем, нахуя, на кой хер? 

Анон

Re: Жиросрачи

Нахера так заебываться? Вам боженька дал приложухи, чтоб жизнь жирную облегчить, путь к стройности указать, но вы "просто" не хотите, вы сложно хотите, на ровном месте заебетесь. Все эти калории - примерны. Это приблизительный способ подсчета, как вы питаетесь. Точных цифр вам никто не даст. Взвешивать до грамма - бессмысленная трата времени. Округляйте в большую сторону и не надо никакие яйца чистить.

Анон

Re: Жиросрачи

там должна быть табличка "сарказм", да?..

Да.

Анон

Re: Жиросрачи

там должна быть табличка "сарказм", да?..

Да.
Это был ответ на

человек видит в калькуляторе калорийность чего-то готового или калорийность 1 шт. чего-то типа яиц и думает, что "о как удобненько, так и посчитаю", в итоге естественно все будет неверно