Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

о, а какой?

Двигаться под музыку дома, в одиночестве и только частью тела (только руками или только ногами, например). Насколько это сжигает энергию - хз, но в остальном сплошные плюсы: никто не видит, некого стесняться, дыхания наконец хватает (потому что не всей тушкой двигаться), сбился - пофиг, на следующем движении исправился, всё равно никто не видит, воткнул неподходящее движение - пофиг, это же не настоящие танцы, тут можно. И ещё можно дробить на маленькие кусочки в течение дня, там-сям - и уже что-то к вечеру набирается. Месяц развлекаюсь, пока не надоело.

Анон

Re: Жиросрачи

ничего хорошего мне ни в смысле похудения, ни в смысле здоровья занятия спортом не принесли

Вот максимальная демотивация...

Анон

Re: Жиросрачи

Анону с физическим отвращением. Я долго думал над твоим постом, потому что и сам очень не спортивный. И лично имхо мне кажется это у тебя не физическое, а психологическое.
Вот короче как то сидел вспоминал с друзьями уроки физры в школе в 90х 00х и там сука вечно какая-то ебень происходила. Надо было вечно бежать на пределе возможностей, прыгать, гнутся, а тебе ещё сука неуд ставили, хотя ты даже пробежал этот чёртов марафон. Вот эти нормативы невыполнимые для обычного школьника, (у меня есть брат которого как раз с самого детства водили по всем спорт секциям и который как раз любит спорт и постоянно им занимается, сам добровольно, так вот даже он не мог сдать школьную физру блядь на отлично! Спортивный пацан, который дополнительно этим занимался!).
Физруки ещё как на подбор вечно были противными, а у девочек в это время ещё плюсом идут гормональные изменения и им часто плохо и сложно справляться с изменившимся телом, а с них ещё и дополнительно издеваются. Короче я это к тому, что школьная физра сделала очень много чтоб многие люди тупо возненавидели любую физическую активность.
И чисто гипотетически у тебя может быть натуральная травма от этого, ты чувствуешь слабость и боль в мышцах, но для мозга это натурально сигнал что сейчас будет пиздец и он в панике. Так что это даже немного похоже на птср птср от школьной физры да, извините аноны за накал. Так что чисто имхо, надо пробовать то, что совсем не практиковалось в школке и ничего с этого не напоминает.

Анон

Re: Жиросрачи

Да, блядь, нет. Можно просто не любить спорт и активности, без травм и психологии. Просто не любить. Когда худой просто не любит, ему можно, не нравится, не ходи, сиди дома и рисуй. Когда толстый просто не любит, начинаются вокруг пляски с поиском причин. Надо, чтоб любил, он жирный и сломанный, надо чинить и худить его, ему нельзя любить и хотеть рисовать, его надо исправить и послать в спорт.

Анон

Re: Жиросрачи

Когда толстый

И старый    35+ все обязаны за мышцами бегать 

Анон

Re: Жиросрачи

Не люби, но делай. Не важно, худой или толстый.
Ну а в плане похудения, ничего до сих пор не изобрели нового. Узнать почему разжирел, сделав обследование. И если это не болезнь, то меньше жрать и больше двигаться. Даже оземпик заточён тупо на меньше есть. Считать калории и спортик, азаза, через силу, через нехочу.

Анон

Re: Жиросрачи

Что за тупые токсичные мотивашки в треде   

Анон

Re: Жиросрачи

Можно просто не любить спорт и активности, без травм и психологии.

Ну анону вроде не нравится чота делать через отвращение. Но он все равно это делает. Воля его конечно. Но вообще гиподинамия и для худых опасна. Им ещё часто и побольше мозг ебут насчёт активности. На толстых то часто уже рукой махнули, типа пропащий человек, что с него взять.

Анон

Re: Жиросрачи

Как бы славно было, если бы на толстых хоть кто-то махнул рукой и не доебывался.
А тебе открою секрет: можно что-то делать, потому что надо, ненавидеть это, но делать. Ныть, но делать. Вот такие бывают люди, делают то, что не любят, потому что надо.

Анон

Re: Жиросрачи

ему нельзя любить и хотеть рисовать, его надо исправить и послать в спорт.

Любовь к движению более физиологична и естественна, чем к рисованию, последнее на выживание особо не влияет

Анон

Re: Жиросрачи

Да, да, да, паприроде все активные и энергичные, а уж стройняшки, особенно байбаки и моржи.

Анон

Re: Жиросрачи

У меня даже дед до своих 85 лет делал зарядку и не был жирным, хотя ел масляные каши с хлебом, зажарки всякие, печенья и колбасы.

Анон

Re: Жиросрачи

Да, да, да, паприроде все активные и энергичные, а уж стройняшки, особенно байбаки и моржи.

В природе обезьяны довольно активны и энергичны

Анон

Re: Жиросрачи

Любовь к движению более физиологична и естественна

Ну так и двигайся побольше.
Я не понимаю, откуда желание непременно приравнять высокий ИМТ к низкому IQ и дать человеку совет, о котором он не просил.

Анон

Re: Жиросрачи

Да, да, да, паприроде все активные и энергичные, а уж стройняшки, особенно байбаки и моржи.

В природе обезьяны довольно активны и энергичны

Ну, прикинь, а люди не обезьяны.

Анон

Re: Жиросрачи

Ну, прикинь, а люди не обезьяны.

Такой жир против правил в жиросрачах.

Анон

Re: Жиросрачи

Когда у других людей те же интересы и привязанности, что и у тебя, ты согласен разрешить им быть разными, с разными вкусами, любить разное. Но как только они любят что-то другое, как открывается портал в ад, откуда лезут гиены огненные, тявкающие про природу, здоровье, психологию и нормальную норму любви спорта для всех.

Отредактировано (2025-03-21 15:50:44)

Анон

Re: Жиросрачи

можно что-то делать, потому что надо, ненавидеть это, но делать. Ныть, но делать

Это напрямую связано с качеством жизни. Наличие неприятной деятельности его снижает.
Впрочем, как и лишний вес, и отсутствие здорового уровня активности

ты согласен разрешить им быть разными, с разными вкусами, любить разное

Да ладно тебе. Что за драматизм с адом? Аноны попытались подсластить пилюлю.

Анон

Re: Жиросрачи

Ну, прикинь, а люди не обезьяны.

Такой жир против правил в жиросрачах.

Лично за тебя не скажу, но у людей обычно диапазон развлечений пошире, чем у обезьяны. И полюбить они могут больший спектр проведения свободного времени. Но опять же, про тебя не скажу.

Анон

Re: Жиросрачи

Но как только они любят что-то другое, как открывается портал в ад

Портал в ад открывается, когда прискакивают агитаторы с суровым лицом. Типа таких

можно что-то делать, потому что надо, ненавидеть это, но делать. Ныть, но делать. Вот такие бывают люди, делают то, что не любят, потому что надо.

Анон

Re: Жиросрачи

Это нормальный совет, который работает для 90% людей.

Просто тот анон чудовищно ленив. Бывает.

Анон

Re: Жиросрачи

Просто тот анон чудовищно ленив. Бывает.

Такого я не писал. Бывают, сопутствующие ожирению заболевания, которые на раз обеспечивают сильную утомляемость, у кого-то анемия, например, и тогда действительно никакой спорт не зайдет.  Не все в равны в похудении, у кого-то проблем с гормонами, сосудами, суставами не будет, а кому-то так не повезет, и скорее всего, они будут в этих 10%.

Анон

Re: Жиросрачи

С желанием и нежеланием двигаться среди прочего связан уровень гормона лептина. Если он низкий, организм не будет хотеть двигаться, а будет экономить энергию. Мало того, даже если уровень лептина в норме, а инсулин высокий (бывает не только у людей с большим лишним весом), то сигнал лептина блокируется, и двигаться тоже не будешь.

Анон

Re: Жиросрачи

Что за тупые токсичные мотивашки в треде   

Так тут срутся, а не мотивируют.

Анон

Re: Жиросрачи

Любовь к движению более физиологична

Физиологична любовь к жратве, а не движению