Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

Большинству "для здоровья" в первую очередь кор надо качать,

Большинству надо всё тело качать, а не циклиться на одной группе мышц

Смотря что есть большинство. А то как посмотришь - большинству норм лежать на диване с пивом по пятницам, а не качаться.

Анон

Re: Жиросрачи

А то как посмотришь - большинству норм лежать на диване с пивом по пятницам, а не качаться.

Это до первой боли в поясничке.

Анон

Re: Жиросрачи

Это всё ещё не равно всем главным группам

А ещё там было написано "в первую очередь", а не "забить вообще на все остальное"

Анон

Re: Жиросрачи

Это до первой боли в поясничке

Большинство даже после этого лучше колёсами закинется

Анон

Re: Жиросрачи

Анончик, а как ты это лечишь? А то у меня, возможно, то же самое. В сторону какого врача выгребать?

Ну я начал с невролога, сделал снимок, увидел там грустный лордоз и три маленькие грыжи в поясничном отделе. По-моему, невролог совещался также с травматологом на каком-то этапе.
Надеялся, что, когда похудею, будет легче (тупо за счёт того, что на 10-15 кг меньше таскать на себе и поберечь позвоночник). Похудел. Не стало.

Анон

Re: Жиросрачи

Это до первой боли в поясничке

Большинство даже после этого лучше колёсами закинется

Большинство пойдет блокаду делать, обезболивающее. А никак не побежит в зал

Пока все устаканится, все исследуют, до зала дойдёт через год. И это при условии разовой акции, а не системного обострения.

Я однажды словил обострение на реформермере. До уровня "не могу ходить". Приполз домой, лежал несколько дней. И много лет мне была доступна только растяжка. Помогли мне иголки.