Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

Минимальное количество такой жидкости должно составлять около 30 мл/кг в сутки. Чай, кофе, молоко, компот – это не вода, а еда и напитки.

Эээээ. То есть анону с его весом вместе с супами, кофе, чаем и тд предлагается в сумме пить около 3.5 литров жидкости в сутки. Окееееей, но мне кажется что у меня тогда на жизнь времени не останется, я ссать буду сутками.

Анон

Re: Жиросрачи

То есть анону с его весом вместе с супами, кофе, чаем и тд предлагается в сумме пить около 3.5 литров жидкости в сутки.

Я слышал, что эту дивную норму 30 мл/кг взяли из рекомендаций ВОЗ по введению жидкости лежачим/коматозным больным. Но за достоверность этой версии не поручусь, не проверял.

Анон

Re: Жиросрачи

А если чел сидит на дефиците калорий, а в один день "нормально поест", он же резко не поправится, только отечёт, быть может?

Анон

Re: Жиросрачи

А если чел сидит на дефиците калорий, а в один день "нормально поест", он же резко не поправится, только отечёт, быть может?

Да все норм, жри хоть каждый один день 

Анон

Re: Жиросрачи

Я ещё обожаю их вечный рефрен про "чистую" воду. Потому что потому, вода в которой чайный пакетик полежал, сразу перестанет исполнять свои функции.

Анон

Re: Жиросрачи

А если чел сидит на дефиците калорий, а в один день "нормально поест", он же резко не поправится

Смотря как часто случается "один день".

Анон

Re: Жиросрачи

Я ещё обожаю их вечный рефрен про "чистую" воду. Потому что потому, вода в которой чайный пакетик полежал, сразу перестанет исполнять свои функции.

Тоже обожаю. Ашдвао резко исчезает из емкостей

Анон

Re: Жиросрачи

Потому что потому, вода в которой чайный пакетик полежал, сразу перестанет исполнять свои функции.

Ну тык. Каждый раз в желудках симпозиумы, считать ли водой слабый чай или берёзовый сок.
Или там странник в пустыне выпил собственную мочу, а организм у него такой: "Нет, я не буду это усваивать, это еда".

Отредактировано (Вчера 21:03:53)

Анон

Re: Жиросрачи

А ей говорили, что эта стратегия всегда приводит к набиранию назад десятков кг?

Нахрена? Она все прекрасно знает и выбирает тот способ, который ей удобен.

Как может быть удобен способ худеть на краш-диете, набирать обратно по 20-30кг, снова худеть на краш-диетах?

Анон

Re: Жиросрачи

Как может быть удобен способ худеть на краш-диете, набирать обратно по 20-30кг, снова худеть на краш-диетах?

Зато не скучно!

Анон

Re: Жиросрачи

Если цвет (в течение дня, не утром) от светло-жёлтого до цвета пива,

цвет пива уже темноват. Я тоже ориентируюсь на мочу, она должна быть светло-желтой, когда все в норме с водным балансом. Как становится темно-желтой, значит, жидкость нужна.

Анон

Re: Жиросрачи

Как может быть удобен

психологически удобен. Речь о не совсем психически здоровом человеке, вообще-то.

Анон

Re: Жиросрачи

Эээээ. То есть анону с его весом вместе с супами, кофе, чаем и тд предлагается в сумме пить около 3.5 литров жидкости в сутки.

Там ниже написано про лишний вес.

Анон

Re: Жиросрачи

Там ниже пример меню. Не знаю, может быть, оно очень полезное. Может быть, кому-то даже нравится такая еда. Но меня начинает подташнивать уже при чтении - хз, как им удалось собрать в одну табличку столько несъедобных для меня блюд. ((

Анон

Re: Жиросрачи

в перекрестке продается снек из курицы типа куриных чипсов "сербская зимница" 

анон конечно прочитал как "сербская задница"...

Анон

Re: Жиросрачи

Там ниже написано про лишний вес.

У меня нет лишнего веса, я просто пью дохуя. Но не чистой воды.

Анон

Re: Жиросрачи

в перекрестке продается снек из курицы типа куриных чипсов "сербская зимница" 

анон конечно прочитал как "сербская задница"...

Оруу

Анон

Re: Жиросрачи

Не понимаю регулярно попадающегося в сети "похудел на 200-100-70(!) г" - как они это вычленяют из постоянных колебаний количества еды-воды в организме?

Анон

Re: Жиросрачи

Не понимаю регулярно попадающегося в сети "похудел на 200-100-70(!) г" - как они это вычленяют из постоянных колебаний количества еды-воды в организме?

Никак

Анон

Re: Жиросрачи

Никак. Обыкновенные любители взвешивать свое говно и мочу в организме.

Анон

Re: Жиросрачи

Не понимаю регулярно попадающегося в сети "похудел на 200-100-70(!) г" - как они это вычленяют из постоянных колебаний количества еды-воды в организме?

Асибяка: никак, конкретно мне это нужно для моральных поглажек самого себя

Анон

Re: Жиросрачи

Никак. Обыкновенные любители взвешивать свое говно и мочу в организме.

Анон

Re: Жиросрачи

И сдается мне, это полезнее, чем ударная часовая тренировка.

смотря для чего

Для здоровья, конечно.

Анон

Re: Жиросрачи

А киноа ел? Мне зашло неожиданно, но только белое

А мне наоборот) желтое с чёрными вкраплениями огонь, белое какое-то никакое))

Анон

Re: Жиросрачи

Для здоровья, конечно.

Для здоровья можно тренировать и выносливость, и ударную силу, и мышцы качать, и прочее — достигается разными видами нагрузки