Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

а мне вот интересно, есть хоть один анон, который худея не страдает, а наслаждается что стал хорошо и правильно питаться, заниматься спортом, чувствовать свое тело, улучшает здоровье, избавляется от вредных привычек и приобретает хорошие? почему диета это прям равно страдания и превозмогания?

Я не страдаю, во всяком случае, на регулярной основе (сбросил за последние полгода 13 кг с минимумом дискомфорта, аж сам удивляюсь). Но я, кажется, скатываюсь в рпп, потому что кайфую от чувства голода теперь 

Анон

Re: Жиросрачи

наслаждается что стал хорошо и правильно питаться, заниматься спортом

Мне кажется, это только для тех, кто видит ощутимые результаты. Прежде всего в зеркале.
На мотивации легче жить

Анон

Re: Жиросрачи

Дефицит калорий это неприятное состояние для организма, которое он инстинктивно пытается избегать.

это если наверное прям на дефиците в 1400 сидеть. я сижу на 1800 для медленной потери веса, наедаюсь чаще, чем испытываю приступы жрать. еда устраивает, тело тоже, понимаю что в таком режиме смогу существовать еще долго  с причинами рпп разобрался за год. от спорта получаю радость, но без фанатизма. остальные положительные эмоции беру из фандомчиков.

Анон

Re: Жиросрачи

а мне вот интересно, есть хоть один анон, который худея не страдает, а наслаждается что стал хорошо и правильно питаться, заниматься спортом, чувствовать свое тело, улучшает здоровье, избавляется от вредных привычек и приобретает хорошие?

От половины перечисленного у меня шерсть встаёт дыбом, так что, наверное, я бы этому не радовался.  Но я тут экспериментирую, можно ли похудеть, не выходя из зоны комфорта. Пока рано делать выводы, но есть ощущение, что выход из зоны комфорта очень небольшой.

Анон

Re: Жиросрачи

почему диета это прям равно страдания и превозмогания?

Люди, которые с удовольствием едят мало и физкультурят, обычно и не толстеют, чего им диеты обсуждать сидеть.
А если всю жизнь переедал, вероятность, что в какой-то момент найдешь удовольствие в недоедании и будешь прям без волевых усилий на диете сидеть, невысока, мне кажется.

Анон

Re: Жиросрачи

Мне кажется, это только для тех, кто видит ощутимые результаты. Прежде всего в зеркале.
На мотивации легче жить

ну по идее значит не должно быть больше откатов и привесов. пострадал полгода, увидел результат в минус сколько-то, возрадовался и дальше только веселей должно быть? почему многие тогда бросают?

Анон

Re: Жиросрачи

можно ли похудеть, не выходя из зоны комфорта

ожирение не может быть комфортным.

Анон

Re: Жиросрачи

а мне вот интересно, есть хоть один анон, который худея не страдает, а наслаждается что стал хорошо и правильно питаться, заниматься спортом, чувствовать свое тело, улучшает здоровье, избавляется от вредных привычек и приобретает хорошие? почему диета это прям равно страдания и превозмогания?

Тоже хорошо себя чувствую, да по вечерам бывает грустно, так как от подрезки калорий страдает обычно ужин. Но остальное все классно, нравится спорт, нравится как хорошеет фигура, нравится самоощущение. Ну это после прохождения терапии и прихождения понимания, что не стоит ждать быстрых результатов.

Анон

Re: Жиросрачи

Я не страдаю, во всяком случае, на регулярной основе (сбросил за последние полгода 13 кг с минимумом дискомфорта, аж сам удивляюсь).

О, вот ещё анон не сильно выходит из зоны комфорта и при этом худеет. Это обнадёживает.

Анон

Re: Жиросрачи

Тоже хорошо себя чувствую, да по вечерам бывает грустно, так как от подрезки калорий страдает обычно ужин. Но остальное все классно, нравится спорт, нравится как хорошеет фигура, нравится самоощущение.

Анон

Re: Жиросрачи

ожирение не может быть комфортным.

Может, еще как. Если заедаются психологические проблемы. Большой вес тут = безопасность.

Анон

Re: Жиросрачи

ожирение не может быть комфортным.

Это тебе так кажется.  Несколько лет - вполне.

Анон

Re: Жиросрачи

а мне вот интересно, есть хоть один анон, который худея не страдает, а наслаждается что стал хорошо и правильно питаться, заниматься спортом, чувствовать свое тело, улучшает здоровье, избавляется от вредных привычек и приобретает хорошие? почему диета это прям равно страдания и превозмогания?

я
но мое правильное и комфортное питание большинству ужаснах

Анон

Re: Жиросрачи

Я радуюсь, что фигура становится подтянутой,  еда - менее жирной и больше полезной. Бегать становится легче, жду, когда с дорожки в зале перейду обратно на пробежки по парку.

Анон

Re: Жиросрачи

возрадовался

Невозможно радоваться такому достижению всю оставшуюся жизнь 
Не то чтобы тело - это жизненный приоритет. Периодически оно улетает в конец списка

Анон

Re: Жиросрачи

Большой вес тут = безопасность.

большой вес это посыпавшиеся колени, одышка, головная боль, расстройство желудка, плохая кода, потница в складках, головокружение потому что недостаток кислорода, плохой сон, тахикардия, в психологическом плане перед глазами все вокруг заточено на стройняш и фитоняш, ненависть к себе только растет от того какой ты никчемный безвольный жиробас. в чем комфорт-то? хуже всего в психологическом плане я чувствовал себя в самом большом весе, щас вот это понимаю.
поэтому когда говорят "комфортно" худеть - у меня прям чо? для меня комфортно - это как можно быстрее в рамках безопасности для здоровья. ну то есть если вес от ста - первые месяца три по десять-восемь кило, потом по 4-5. ну как у доктора Назардона.

Анон

Re: Жиросрачи

чем комфорт-то

Ну хз, полно мужики с висцеральным пузом и весом в сотку - фактически база. Выглядят очень довольными жизнью со своей воблой и пивом

Анон

Re: Жиросрачи

есть хоть один анон, который худея не страдает, а наслаждается что стал хорошо и правильно питаться, заниматься спортом, чувствовать свое тело, улучшает здоровье, избавляется от вредных привычек и приобретает хорошие?

Зуб даю, я бы нисколечки не страдал на диете с лососем, авокадо, брокколи и прочей дороговизной 

Анон

Re: Жиросрачи

Выглядят очень довольными жизнью со своей воблой и пивом

до первого инфаркта

Анон

Re: Жиросрачи

Зуб даю, я бы нисколечки не страдал на диете с лососем, авокадо, брокколи и прочей дороговизной 

а в зал бы ты ходил охотнее если только найки последней модели и рядом занимался бы Бред Питт в обтягивающих жопку лосинках?

Анон

Re: Жиросрачи

в психологическом плане перед глазами все вокруг заточено на стройняш и фитоняш, ненависть к себе только растет от того какой ты никчемный безвольный жиробас. в чем комфорт-то? хуже всего в психологическом плане я чувствовал себя в самом большом весе, щас вот это понимаю.

Анон, ты догадываешься, что это очень индивидуально, да? Прости, но чтоб сосредоточить всё своё внимание на каких-то посторонних девушках и на этом циклиться, а сверху ещё и ненавидеть себя - это мне надо очень сильно вывихнуть мозг.

Анон

Re: Жиросрачи

Зуб даю, я бы нисколечки не страдал на диете с лососем, авокадо, брокколи и прочей дороговизной 

Я не страдаю на нынешней диете, но ты прав, очень страдает кошелёк, прямо слышу, как он плачет из приложения на телефоне )

Анон

Re: Жиросрачи

Зуб даю, я бы нисколечки не страдал на диете с лососем, авокадо, брокколи и прочей дороговизной 

а в зал бы ты ходил охотнее если только найки последней модели и рядом занимался бы Бред Питт в обтягивающих жопку лосинках?

У меня есть опыт посещения разных залов, и радостнее ебошилось таки в дорогом с качественными тренажёрами, ещё и деньги на тренера были.
А обычный переполненный зал нихуя не мотивирует.

Анон

Re: Жиросрачи

А обычный переполненный зал нихуя не мотивирует.

ну ты же понимаешь что это просто лазейки для нихуя не делать? ждать когда будет какое-то идеальное время и место и душевное состояние и солнце в козероге?

Анон

Re: Жиросрачи

ну ты же понимаешь что это просто лазейки для нихуя не делать? ждать когда будет какое-то идеальное время и место и душевное состояние и солнце в козероге?

Дранон, но что-то ты зря на него взъелся, мне кажется - судя по тому, что он пишет, он не уточка, которая ноет, что зал хуевый и она туда не пойдет, а он просто сравнивает опыт посещения разных залов.