Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

а, ты из этих, которые боятся движения и мышц

Не понял, что за набор слов.

в жирострадания регулярно приходят аноны, которые сидят на калораже 1000 и боятся физ.активности, потому что накачаются огромные уродливые мышцы

Анон

Re: Жиросрачи

в жирострадания регулярно приходят аноны, которые сидят на калораже 1000 и боятся физ.активности, потому что накачаются огромные уродливые мышцы

Я сижу на нормальном калораже Не хожу в спортзал, мало времени, и мне в принципе тяжело этим заниматься, ну, не нравится, я бешусь, тревожусь. У меня мужик ходит, но ему по кайфу, он так свободное время проводит, а для меня каторга.

Анон

Re: Жиросрачи

уже есть неиронично бесплатные уличные тренажёры

Анон, ты сам когда-нибудь пользовался тренажерами?)
Эти уличные бесполезны как собственно тренажеры. В целом они больше для развлечения детей.
Ну и вообще сначала нужно технику ставить. И на самом деле тренажеры не для похудения, а для подкачивания мышц нужны, ну и чтобы те не совсем пропали когда худеть начнешь.
А худеешь по-прежнему на диете.

а у тебя платные выходные? оо

Чтобы норм качаться нужно ну как минимум три раза в неделю ходить по часу. И не подряд, чтобы мышцы успевали отдохнуть.
Так что можно сказать что у анона нету выходных, потому что он явно в выхи предпочел заниматься чем-нибудь еще. К примеру, отдохнуть от работы (для чего собственно выхи и существуют), а не для того чтобы заебаться еще немного.
Спорт - это удовольствие не для всех, и чтобы им заниматься, нужно чем-то жертвовать как ни крути.

К похудению спорт имеет все еще опосредственное отношение. Лучше всего диета.

Анон

Re: Жиросрачи

Чтобы норм качаться нужно ну как минимум три раза в неделю ходить по часу.

хотя бы для поддержания формы и одного серьёзного фулбоди в воскресенья хватит
а пока анон не ходит, его мышцы деградируют
тут-то и зарыт подвох

Анон

Re: Жиросрачи

Тебе зачем мои мышцы?

Анон

Re: Жиросрачи

Тебе зачем мои мышцы?

Тебе нужны твои мышцы, тебе, похудальщик

Анон

Re: Жиросрачи

Анон, ты сам когда-нибудь пользовался тренажерами?)
Эти уличные бесполезны как собственно тренажеры

Я пользовался... Особенно для австралийских подтягиваний удобно, даже в зале не так удобно было.
А именно на эту группу мышцу сложно без тренажера вообще что-то найти

А что с ними не так?

Анон

Re: Жиросрачи

Тебе нужны твои мышцы, тебе, похудальщик

Меня все устраивает. Такие вы сраки, токсичные страдальцы.

Анон

Re: Жиросрачи

А что с ними не так?

На уличных обычно прогресс нагрузки либо не выставляется, либо через жопу

Анон

Re: Жиросрачи

Меня все устраивает

быть скинни-фэтом тебя устраивает

Анон

Re: Жиросрачи

быть скинни-фэтом тебя устраивает

А если да?

Анон

Re: Жиросрачи

быть скинни-фэтом тебя устраивает

А если да?

тогда здравствуй, подступающая саркопения

Анон

Re: Жиросрачи

Анон, ты сам когда-нибудь пользовался тренажерами?)

Анон, я не тупой. Понятно, что с тренажеркой в сравнение это не идёт. Это просто показатель того, что государство в целом заботится о здоровье граждан (да, на отъебись) и это лучше чем ничего и все ещё вариант для желающих. Те же пацаны на турничках, бегуны, на уличных тренажёрах регулярно вижу пожилых - это лучше, чем ничего.
Была бы у нас более заботящаяся о гражданах страна, могли бы быть и бесплатные спортзалы для толстых, вай нот. ЛФК, бассейн по показаниям бесплатные/льготные получить можно и сейчас.

Анон

Re: Жиросрачи

тогда здравствуй, подступающая саркопения

Правда? Прям у всех, кто три раза в неделю в зал не ходит, будет?

Анон

Re: Жиросрачи

пиздец, доебались до анона на ровном месте. нормально все у него будет, он и так двигается.

Анон

Re: Жиросрачи

Была бы у нас более заботящаяся о гражданах страна, могли бы быть и бесплатные спортзалы для толстых, вай нот

если город большой то в домах молодежи сейчас есть фитнес залы и занятия бесплатно до 30 лет

Анон

Re: Жиросрачи

Судьба жирных отражается отражается на нагрузке на здравоохранение и на способность этих жирных плотить нологи. Никому не уперлись инвалиды и трупы, когда могли бы работать.

Это мы говорим про те же государства, которым норм продавать алкоголь и табак? )

Анон

Re: Жиросрачи

А что с ними не так?

На уличных обычно прогресс нагрузки либо не выставляется, либо через жопу

Мы с тобой, видимо, очень по-разному занимаемся. Или у нас тренажеры разные.
Хотя прогресс нагрузки тех же австралийских подтягиваний вообще регулируется местом куда ноги поставишь.

Я обычно меняю количество в подходе, и если есть прогресс, то на определенном уровне просто меняю упражнение на более тяжелое.

UPD: хотел добавить, что в школе вообще учат с собственным весом без тренажеров заниматься. Если цель быть в форме, а не раскачка, то  15-20 минут зарядки с гантельками и приседаниями с утра более чем хватает.

Отредактировано (Сегодня 16:58:04)

Анон

Re: Жиросрачи

Давно не видел, чтобы человека так корежило от того, что кто-то не заебывается, как он.

Анон

Re: Жиросрачи

тогда здравствуй, подступающая саркопения

Правда? Прям у всех, кто три раза в неделю в зал не ходит, будет?

Вообще-то с возрастом она в какой-то момент буквально у всех.
Чем меньше заботы о мышцах, тем раньше. Уже у тридцатилетних, не занимающихся силовыми, слабеет спина, начинает болеть поясница и тд.

Анон

Re: Жиросрачи

Это мы говорим про те же государства, которым норм продавать алкоголь и табак? )

Да, про те же. Не зря цены на это летят в небеса, время и возраст пытаются все больше ограничить. Просто запретить одним днем тут не прокатит, слишком давно и слишком крепко в культуре, деньги тоже, конечно.

Анон

Re: Жиросрачи

Уже у тридцатилетних, не занимающихся силовыми, начинает болеть поясница

Я смотрю на знакомых спортсменов 30+ которые не ходят в тренажерный зал, и все у них ок тащемта. Ты точно не путаешь понятия зала и просто разной физической нагрузки?

Анон

Re: Жиросрачи

Вообще-то с возрастом она в какой-то момент буквально у всех.
Чем меньше заботы о мышцах, тем раньше. Уже у тридцатилетних, не занимающихся силовыми, слабеет спина, начинает болеть поясница и тд.

Тогда в тем более пофиг.

Анон

Re: Жиросрачи

Я смотрю на знакомых спортсменов 30+ которые не ходят в тренажерный зал, и все у них ок тащемта.

Ну ты сравни с теми, кто спортом не занимается

Анон

Re: Жиросрачи

Тогда в тем более пофиг.

согласен на больную поясницу?