Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

Лично и персонально ты.

Правильно, продолжай выплёскивать фрустрацию на левых незнакомых людей, которым и без тебя хуёво. Очень взросло.

Анон

Re: Жиросрачи

Я вышел из этого с помощью поддержки партнера и выработки привычек через награду себя. Типа прошел сегодня пешком туда-то? Держи печеньку. Без наказаний. Еще были условные мантры перед зеркалом "я хороший, я заслуживаю счастья". Но на это ушло время. Год-два где-то.
Я вообще агрюсь, потому что видимо вижу себя в прошлом, я хз.

анон, ты молодец, потому что в итоге же смог. а мог бы как некоторые из треда на все предложения говорить что тревожка, депрессия, срыв и лапки  "ваши методы мне не подходят". ВСЕ блин в жиростраданиях с проблемами. здоровых толстых нет. либо рпп, либо гормоны, либо депра, либо что-то еще и может быть все сразу.

Анон

Re: Жиросрачи

которым и без тебя хуёво

Не. Ходи. В. Этот. Тред. Если. У. Тебя. Хуево. Все.
Срач - это воплощение фрустраций. Тебе не нужно ходить в такие треды. Я серьезно.

Анон

Re: Жиросрачи

"ваши методы мне не подходят"

Ну а другой подходит. И анон об этом написал. В чём причина такого брызганья слюной? Я правда не понимаю. Это какая-то новость — что разным людям подходит разное?

Анон

Re: Жиросрачи

В чём причина такого брызганья слюной?

иди-ка ты нахуй с такими ответами

Анон

Re: Жиросрачи

иди-ка ты нахуй с такими ответами

*достал пластиковый щиток от летящих брызг*

Анон

Re: Жиросрачи

У человека может депра

Тогда лечение первостепеннее похудения.

Похудение может пойти на пользу лечению.

Анон

Re: Жиросрачи

в спорт с большим весом нельзя

Можно, если плавание или умеренные физ нагрузки

Анон

Re: Жиросрачи

Похудение может пойти на пользу лечению.

Может. Но если надо выбирать между одним и другим или оба сразу по какой-то причине не тянется, то приоритет лечению. И походам к эндокринологам и другим врачам по смежной теме.

Анон

Re: Жиросрачи

ВСЕ блин в жиростраданиях с проблемами. здоровых толстых нет. либо рпп, либо гормоны, либо депра, либо что-то еще и может быть все сразу.

И что тебя удивляет? Что у людей разные проблемы и им нужны разные методы для их решения, а решения, которые лежат на поверхности, не всем подходят? ))

Анон

Re: Жиросрачи

Можно, если плавание или умеренные физ нагрузки

"сегодня болит одна нога, завтра другая, зал далеко, бассейн не люблю/нет купальника, скользко - не дойду, сыро, пыльно, некогда" и это только 1/100 отмазок. как будто ты знаешь...

Анон

Re: Жиросрачи

И что тебя удивляет? Что у людей разные проблемы и им нужны разные методы для их решения, а решения, которые лежат на поверхности, не всем подходят? ))

так а какие блять могут быть решения если ты принципиально не хочешь считать калораж, но хочешь худеть?

Анон

Re: Жиросрачи

Можно, если плавание или умеренные физ нагрузки

"сегодня болит одна нога, завтра другая, зал далеко, бассейн не люблю/нет купальника, скользко - не дойду, сыро, пыльно, некогда" и это только 1/100 отмазок. как будто ты знаешь...

Я начал с умеренных физ нагрузок, увлёкся и перешёл на хардовые. Дофамины они такие. Главное себя в первые разы допинать.

Анон

Re: Жиросрачи

И что тебя удивляет? Что у людей разные проблемы и им нужны разные методы для их решения, а решения, которые лежат на поверхности, не всем подходят? ))

так а какие блять могут быть решения если ты принципиально не хочешь считать калораж, но хочешь худеть?

Питаться курогрудью!

Анон

Re: Жиросрачи

Главное себя в первые разы допинать.

а на слово допинать сразу налетят уточки что так нельзя, это срыв, срыв, срыв. 

Отредактировано (Сегодня 16:15:39)

Анон

Re: Жиросрачи

Питаться курогрудью!

🤡 а вот и хейтер курогруди показал свои уши. курогрудь - это прекрасно. полюби ее и вес уйдет. но только без мазика, соуса, специй и вареную или запеченую.

Анон

Re: Жиросрачи

но только без мазика, соуса, специй и вареную или запеченую

Их можно вписать в калораж, если считать калории)
Специи в чем провинились?

Отредактировано (Сегодня 16:16:43)

Анон

Re: Жиросрачи

Питаться курогрудью!

🤡 а вот и хейтер курогруди показал свои уши. курогрудь - это прекрасно. полюби ее и вес уйдет. но только без мазика, соуса, специй и вареную или запеченую.

Схуяли хейтер? Ничего не имею против. Но я больше по рыбе.

Анон

Re: Жиросрачи

Главное себя в первые разы допинать.

а на слово допинать сразу налетят уточки что так нельзя, это срыв, срыв, срыв. 

Им же хватает силы воли пинать себя за лишнюю пироженку? Вот пусть перенаправят.

Анон

Re: Жиросрачи

Их можно вписать в калораж, если считать калории)

анон не хочет считать их, у него тревожка от циферок

Анон

Re: Жиросрачи

Их можно вписать в калораж, если считать калории)

анон не хочет считать их, у него тревожка от циферок

Можно один раз посчитать калории за все привычные блюда и дальше расслабиться

Анон

Re: Жиросрачи

анон не хочет считать их, у него тревожка от циферок

Можно на своем привычном рационе снизить вес, не докладывая на тарелку процентов 15% (это если у анона вес стабилен, если он набирает на своем привычном рационе, надо побольше убирать).
Ну или грубо говоря, разделить блюдо зрительно на 3 части, потом одну из этих третей на пополам, и вот эту одну отполовиненнную оставить на тарелке.

Отредактировано (Сегодня 16:26:04)

Анон

Re: Жиросрачи

анон не хочет считать их, у него тревожка от циферок

Или просто выкинуть вообще всю-всю опасную еду

Анон

Re: Жиросрачи

анон не хочет считать их, у него тревожка от циферок

Ты вообще не слышал о людях, которые худеют, просто отказавшись от фастфуда, сладкого и прочих откровенно калорийных блюд? Вместо пирожного — яблоко, вместо колбасы — нежирная рыба. И худеют, да. Без священного подсчёта.

Анон

Re: Жиросрачи

но только без мазика, соуса, специй

Можно про специи поподробнее? В лавровом листе, молотом перце и сушёных травках обнаружился стрррашшшный объем килокалорий?)