Холиварофорум

Анон

Re: Жиросрачи

Эээ? К чему это

Удивился, как бодро тут все начали друг друга посылать и топить. Не обращай внимания)

Анон

Re: Жиросрачи

Бля, уже и 1200 нельзя? Вы с ума там сошли

Очень мало людей, кому 1200 не сильно ниже минимума.

В отношении организма спринт вообще редко работает. Нельзя без жертв резко похудеть и накачать мышцы

А кто будет набирать мышцы на 1200?

Анон

Re: Жиросрачи

Бля, уже и 1200 нельзя? Вы с ума там сошли

Очень мало людей, кому 1200 не сильно ниже минимума.

В отношении организма спринт вообще редко работает. Нельзя без жертв резко похудеть и накачать мышцы

А кто будет набирать мышцы на 1200?

Ну кто-то очень-очень маленький

Анон

Re: Жиросрачи

Дранон. Чему завидовать, их же разнесет нахуй, как только они с этого пайка слезут.

Нет. Возвращаешься обратно к норме постепенно поднимая калораж, первое время считаешь, чтобы уложиться в норму, потом уже понимаешь, сколько и чего примерно тебе надо есть. Дальше либо набираешь массу на небольшом профиците, потом ещё сушишься, либо просто поддерживаешь. Периодически после отпуска, праздников добавляешь себе кардио или немного урезаешь калораж на пару недель.

Если у человека лишних было всего лишь килограмм 10, вряд ли у него какие-то ужасные пищевые привычки.

Анон

Re: Жиросрачи

Дранон. Чему завидовать, их же разнесет нахуй, как только они с этого пайка слезут.

Нет. Возвращаешься обратно к норме

Вернуться к той самой норме не выйдет из-за убитых на быстром похудении мышц. А жрать после вынужденного голодания будешь как бешеный, в итоге процент жира в организме получится выше, чем был при каких-никаких мышцах.

Отредактировано (2024-07-05 12:57:53)

Анон

Re: Жиросрачи

Дранон. Чему завидовать, их же разнесет нахуй, как только они с этого пайка слезут.

Если у человека лишних было всего лишь килограмм 10, вряд ли у него какие-то ужасные пищевые привычки.

У человека могут быть ужасные пищевые привычки даже при нормальном ИМТ, последствия могут заставить себя ждать очень долго.

Анон

Re: Жиросрачи

Вернуться к той самой норме не выйдет из-за убитых на быстром похудении мышц

Мышцы не убьются если мышц не было изначально *картинка с умным негром*

Анон

Re: Жиросрачи

Дранон. Чему завидовать, их же разнесет нахуй, как только они с этого пайка слезут.

Нет. Возвращаешься обратно к норме

Вернуться к той самой норме не выйдет из-за убитых на быстром похудении мышц. А жрать после вынужденного голодания будешь как бешеный, процент жира в организме получится выше, чем был при каких-никаких мышцах.

Если продолжать тренироваться и есть много белка, мышцы не убьются. И нет, далеко не все будут "жрать как бешеные".
Анон, на таких диетах сидят фитоняши на сушке, и даже без фармы они не начинают жрать как бешеные, и никуда их не разносит.

Анон

Re: Жиросрачи

У человека могут быть ужасные пищевые привычки даже при нормальном ИМТ, последствия могут заставить себя ждать очень долго.

Иии что, мы зож обсуждаем? Я вот карцерогенную курицу гриль люблю, с похудением и удержанием веса это связано примерно никак

Анон

Re: Жиросрачи

Правильно вчера в мирном треде сказали: тем, кто шипит на калорийность 1200 и ниже, иногда полезно вспоминать, что есть люди невысокого роста 

Анон

Re: Жиросрачи

фитоняши на сушке

Ну вот мне попадался в ленте бодибилдер, так он делился, что у него на сушке то раздражительность, то апатия, и пипирка не стоит

Анон

Re: Жиросрачи

карцерогенную курицу гриль

Потом отправляют в карцер худеть? 

Анон

Re: Жиросрачи

Ну вот мне попадался в ленте бодибилдер

Там сушка немного более экстремальная чем для красивых фоток на пляже у инстафитоняшки. Но вообще сушка это не про калории, а про максимальный вывод воды, а поэтому там конечно будет плохо с большой буквы п.

Анон

Re: Жиросрачи

Потом отправляют в карцер худеть? 

Тшшш, гены у неё криминальные, вот и карцерогенная

Анон

Re: Жиросрачи

Правильно вчера в мирном треде сказали: тем, кто шипит на калорийность 1200 и ниже, иногда полезно вспоминать, что есть люди невысокого роста 

Дико заебали, просто пиздец. При этом сами воют, когда в магазинах нет одежды больше 46 размера: ах, как так, производители не думают о нестандартных фигурах. Вы на себя-то посмотрите сначала.

Анон

Re: Жиросрачи

Правильно вчера в мирном треде сказали: тем, кто шипит на калорийность 1200 и ниже, иногда полезно вспоминать, что есть люди невысокого роста 

Сомневаюсь, что все, кто сидит на 1000-1200, поголовно метр сорок 

Анон

Re: Жиросрачи

Сомневаюсь, что все, кто сидит на 1000-1200, поголовно метр сорок 

Ну вчера тред сагрился на анона меньше 160 см 

Анон

Re: Жиросрачи

Давайте я оставлю цитату из Википедии здесь

у тебя вики, а у меня соус где в составе только перебродившая мисо паста и вино 

Анон

Re: Жиросрачи

Сомневаюсь, что все, кто сидит на 1000-1200, поголовно метр сорок

Сомневайся дальше. Такие люди есть, и хуесосить всех подряд, потому что ты лично высокий и на 1200 не выживешь, это не ок.

Анон

Re: Жиросрачи

фитоняши на сушке

Ну вот мне попадался в ленте бодибилдер, так он делился, что у него на сушке то раздражительность, то апатия, и пипирка не стоит

У женщин месячные пропадают, тоже так себе результат.

Анон

Re: Жиросрачи

Ну вот мне попадался в ленте бодибилдер

Там сушка немного более экстремальная чем для красивых фоток на пляже у инстафитоняшки. Но вообще сушка это не про калории, а про максимальный вывод воды, а поэтому там конечно будет плохо с большой буквы п.

Конечно. На 1200 у подавляющего большинства месячные останутся, даже если рост довольно высокий (170+). Вот если два метра - да, будут проблемы.

Анон

Re: Жиросрачи

Сомневаюсь, что все, кто сидит на 1000-1200, поголовно метр сорок

Сомневайся дальше. Такие люди есть, и хуесосить всех подряд, потому что ты лично высокий и на 1200 не выживешь, это не ок.

На 1000-1200 выживет и не пострадает очень малое количество людей, сорян. И указывать это как норму для адекватного похудения, а не как специфический расчет специально для тебя* – хуйня.

Анон

Re: Жиросрачи

указывать это как норму

Этого никто не делал. Сюда ворвался подгоревший анон и начал жаловаться, что где-то смеют обсуждать похудение на низком калораже. А если бы ты пошёл в исходный тред, ты бы увидел, что там речь как раз о невысоком аноне. Не надо жопой читать.

Анон

Re: Жиросрачи

На 1200 у подавляющего большинства месячные останутся, даже если рост довольно высокий (170+).

Месячные остались, а зубы полетели.
Высокий анон, долгое время сидевший на низкокалорийке.

Анон

Re: Жиросрачи

Тогда слишком сухо получается. А выложить некуда, тарелок не подают. Вся конструкция укладывается в питу, и съесть шаурму так, чтобы пита осталась — задача не из простых. Заправка тут не мазик и даже не сливочный соус, а хумус, тхина и всевозможные острые овощные соусы. Самое нажоритстое это сама пита, она довольно большая, а маленьких нет.

анон, зучит немного по утиному. неужели нет вилок? В большинстве где я ела вилки всегда бывают. Но допустим нет - можно брать свою.
Питу вовсе не обязательно есть, даже верх можно обломать чтобы добраться до начинки, если она уже внизу. А низ так вообще не обязательно есть.

▼Скрытый текст⬍

если мы о такой, но ее часто заворачивают в алюминиевую фольгу, можно положить как на тарелку и развернуть лист.

если о таких вариантах то это просто как тарелка. Не ешь всю тарелку.

В таких видах можно спокойно обломать части булки