Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#3776 2021-09-06 00:08:15
- Анон
Re: Жиросрачи
и сырники с утра приготовила. И обед с вечера, чтобы на работу взять. У нас же речь и здоровом и разнообразном?) А на следующий день уже видимо потушена курочка с овощами и отварена гречка. И осталось время сходить закупиться рыбкой на третий день, чтобы продолжить разнообразное питание.
Главное, что осталось время выгулять белое пальто. Ах, как хорошо быть жаворонком, чтобы иметь возможность с утра лепить сырники, а еще работать близко от дома, чтобы времени хватало на готовку и закупки. Анон-сова, тратящий только на дорогу ежедневно по 3,5 часа, конечно тупо ленивая уточка, ага. Зато ты няша, возьми с полки брокколи.
Отредактировано (2021-09-06 00:09:13)
#3777 2021-09-06 00:09:43
- Анон
Re: Жиросрачи
Может, на ужин у меня были макароны с тунцом.
В каком месте это дешево и полезно, лол? Дешевый тунец - это дерьмо, дешевые макароны - еще большее дерьмо. Нормальный тунец стоит нифига не дешево даже в консервах, как и хорошие макароны. И в любом случае макароны к похудению не имеют никакого отношения. Если ты худеешь - ты не жрешь макароны.
Отредактировано (2021-09-06 00:11:30)
#3778 2021-09-06 00:14:55
- Анон
Re: Жиросрачи
Не говори за всех, гречка даже пустая очень вкусная
Фу, нет. Вот уж давиться одной гречкой точно мало удовольствия.
Сдается мне ты даже не пытался что-то приготовить.
Я-то как раз готовлю, именно поэтому знаю, сколько жрет времени и сил попытка приготовить разнообразную еду из дешевых продуктов. А вот ты как раз походу живешь на мамочкиной шее и понятия не имеешь, сколько продукты стоят. Привык, что тарелку под нос ставят, и считаешь, что готовка это ерунда на три минуты.
#3779 2021-09-06 00:15:28
- Анон
Re: Жиросрачи
тунец считается полезным, но анон не уверен что консервированный дешевый тунец попадает в эту категорию. А вот макароны да, либо дешево, либо полезно, но обычно не то и то одновременно. В смысле немного пасты из хороших сортов пшеницы или если макароны едятся очень редко это да, но обычные дешевые макароны это явно не образец здорового питания
Нормальный тунец стоит нифига не дешево
а сейчас вроде не рекомендуют часто рыбу есть типа она накапливает тяжелые металлы или что-то такое? Только питомниковую типа, не морскую. Короче дешевую вроде как нельзя часто есть.
Отредактировано (2021-09-06 00:22:16)
#3780 2021-09-06 00:17:00
- Анон
Re: Жиросрачи
Не говори за всех, гречка даже пустая очень вкусная
не говори за всех, я её переношу крайне редко и только в некоторых сочетаниях. Не представляю как её люди едят, а пустая у меня вообще страшные флешбеки вызывает. Конечно здорово если ты умеешь пустой питаться, правда, но я таких людей знаю только одно и у него сейчас большой живот и плохой холестерин, хотя был худой в молодости, да.
#3781 2021-09-06 00:20:44
- Анон
Re: Жиросрачи
Сдается мне ты даже не пытался что-то приготовить.
ну если приготовить это запарить гречку безо всего и подождать пять минут это действительно не долго но вроде речь шла о том чтобы прям разнообразно вкусно и здорОво а не просто дешево)
А так - анон пытался делать заготовки на неделю даже (я не тот анон которому ты отвечаешь), в принципе если выходной день убить, то это относительно реально, но тут ещё нужна моральная готовность питаться этим всю неделю и определенная способность скомбинировать минимум продуктов в максимум вариантов. Но помимо прочего, этот вариант не учитывает риски (например, задержался после работы, не успел поесть, на следующий день пришлось перекусить и так короче часть заготовок испортилась( так что тут есть риск перерасхода продуктов.
#3782 2021-09-06 00:22:38
#3783 2021-09-06 00:28:26
- Анон
Re: Жиросрачи
но тут ещё нужна моральная готовность питаться этим всю неделю и определенная способность скомбинировать минимум продуктов в максимум вариантов.
Мы все еще обсуждаем фанфик про одноногую собачку которой поесть некогда, потому что она в две смены 24/7 пашет, получает за это 5к и пухнет с голода? Ей точно нужна моральная готовность чтобы питаться или теперь ей разносолы нужны?
#3784 2021-09-06 00:28:38
- Анон
Re: Жиросрачи
или что от гречки
от плохого питания будет плохой холестерин и нарушения обмена веществ. Например от недостатка полезных жиров. Где там в гречке полезные жиры в пустой? Хмхмхмх не знаю.
Нарушения обменки это как бы не шуточки в любом случае, даже если у тебя каким-то образом от ухудшения здоровья не образуется живот, организм все равно спасибо не скажет.
А аноны доказывали что дешево можно питаться здоровым питанием и разнообразно. Так вот - пустая гречка это не разнообразна и сама по себе не может составлять здоровое питание.
#3785 2021-09-06 00:34:36
- Анон
Re: Жиросрачи
Ей точно нужна моральная готовность чтобы питаться или теперь ей разносолы нужны?
анон, началось все с того что аноны совершенно уверенно доказывали что за 5к можно разнообразно питаться вкусной и полезной пищей. Им сказали что нет, и вообще питание на 5к и бедность плохо влияют на психику + у бедных людей может не быть сил на готовку. Отсюда начались передергивания и пляски.
Так что давай по порядку. Ты считаешь что на 5тыщ в месяц можно полезно и разнообразно питаться? Приведи пример полезного и разнообразного меню на 5 тыщ. Мне очень интересно, учитывая что люди, которые любят и умеют готовить и то заморачиваются и извращаются, чтобы умудриться приготовить в рамках прожиточного минимума, который больше чем 5тыщ, но аноны видимо лучше и умнее их )))
И если ты считаешь что это реально - какие будут временные затраты на готовку+приобретение продуктов?
И чтобы уж совсем было понятно прошу обозначить
- в каком городе ты живешь (хотя бы по размеру - село /миллионник/столицы) и сколько тебе добираться до нужных магазинов/рынков?
- работал ли ты когда-нибудь на двух работал либо подрабатывал помимо основной работы, либо имел трудозатратное хобби, которое съедает много времени?
- живешь ли один?
#3786 2021-09-06 01:13:13
- Анон
Re: Жиросрачи
Анон пишет:Ну ок, тогда какие претензии что твое тело именно это и будет отражать - депрессию, отсутствие заботы о себе, неспособность приготовить обед.
Такие, что это все не вина человека. Конечно, лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным, кто бы спорил. И ты так заебато передернул про неспособность приготовить обед
Но это и не вина мужчины, который не хочет даже знакомиться с толстой женщиной, потому что ему нафиг не сдались ни проблемы здоровья, ни бедность потенциальной партнерши. Вот зачем знакомиться с нищей, у которой времени нет, денег нет? Чтобы на шею себе посадить? Спасибо, порно сейчас в ассортименте, проще подрочить, чем вытаскивать ее из болота. Люди любят благополучные, обеспеченных и здоровых, поэтому нам совершенно искренне нравятся те, чья внешность напоминает именно таких людей.
Отредактировано (2021-09-06 01:13:48)
#3787 2021-09-06 01:16:41
- Анон
Re: Жиросрачи
Но это и не вина мужчины, который не хочет даже знакомиться с толстой женщиной,
анон тебе уже несколько раз сказали что речь не про мужчин которые не хотят знакомиться с толстыми женщинами а про анона который написал про меню на 5к. Но ты почему-то (или не ты, мне пофиг) упорно продолжаешь думать, что мы доказываем его точку зрения. То есть ты отвечаешь на один спор аргументом для другого спора. Спор про знакомства с толстыми женщинами ты конечно волен продолжать, но ответ про деньги и ПП еду к нему не относится, понимаешь?
Я вообще не застал спор про знакомства с толстыми женщинами, ну два сообщения видел, но это было кучу страниц назад. А потом несколько анонов очень активно начали рассказывать что можно дешево и полезно и вкусно и разнообразно питаться. Им сказали что тут обычно либо вкусно либо дешево либо разнообразно, но не все вместе. Знакомства с мужиками тут вообще ни при чем!
#3788 2021-09-06 01:19:46
- Анон
Re: Жиросрачи
Анон пишет:16-27 рублей на прием пищи можно себе позволить
А тебе хватает ста грамм пельменей? Я без подъеба, правда интересно, как можно поправиться, если ешь мало. Те, кого знаю, честно фигачат по пол-пачки, с ними понятно)
Я эти пельмени ела когда была толстой, но уже держала стабильный вес, и хватало, 100-150 гр в зависимости от голода. Когда худела тоже их иногда ела, четко по 100гр за раз, на закуску свежие овощи и тоже хватало.
#3789 2021-09-06 01:22:18
- Анон
Re: Жиросрачи
это по крайней мере лучше чем гречка звучит :D
#3790 2021-09-06 01:38:03
- Анон
Re: Жиросрачи
Ты считаешь что на 5тыщ в месяц можно полезно и разнообразно питаться? Приведи пример полезного и разнообразного меню на 5 тыщ.
Смотря сколько жрать и что жрать.
Если исключить суши и пиццу, и лосося, а также питание в кфс и прочий джанк (впрочем, лосося можно и не исключать, раз в месяц вщемится, наверное), то мое питание и составляет примерно пять тыщ в месяц.
Если ты худеешь - ты не жрешь макароны.
Ты глупости говоришь)
Если ты худеешь, то не жрешь макароны в больших количествах, а не вообще не ешь их.
И да, любые ограничения в деньгах - это большой стресс.
Ну не любые.
Когда они хотят чтобы их просто не унижали и не оскорбляли - фэтфобы это воспринимают так, что от них требуют полными восхищаться и считать их красивыми.
Все остальные печали связанные с давлением общества мне понятны.
Отредактировано (2021-09-06 01:38:40)
#3791 2021-09-06 01:49:29
- Анон
Re: Жиросрачи
(с дачи)
я понимаю что это мелкая придирка, но так-то картошка тоже денег стоит, сходите в тред экономии и почитайте как люди страдают что морковка подорожала.
то конечно стресс, когда хочется разного а не можешь купить, что раньше мог покупать запросто
стресс не от этого а от постоянных вычислений в уме что если ты купишь морковку на 10 р дороже то хватит ли тебе денег чтобы дожить до конца месяца. Вот это ощущение сидения на пороховой бочке и есть стресс.
когда полные возмущаются, что им места не подрываются уступать и комплементов не отвешивают, а вот их худым подружкам всякий раз как видят всем сразу, каждой.
опять же анон, это возмутился один (!) анон n страниц назад. С тех пор толстых обозвали ленивыми и тупыми несколько раз, потому что как они смеют говорить, что готовить это не изи но все до сих пор спорят вот с тем одним аноном который пришел несколько страничек назад и доказывают, что он не прав. И этому анону другие же толстые отписывали что это нифига не правда и скорее всего его проблема не в весе. Но аноны все равно взяли этот один пример и упорно его тащат за собой)
А пассаж про фетфобов был как раз к тем анонам которые утверждали что толстые ленивые и неумные.
Отредактировано (2021-09-06 01:50:18)
#3792 2021-09-06 01:59:50
- Анон
Re: Жиросрачи
Смотря сколько жрать и что жрать.
анон почитал твое и начинает думать что его беда все-таки в его проблемах с мясом((
я не могу его готовить. Просто не могу, меня воротит и мне плохо. Готовые полуфабрикаты мне надо дорогие, иначе желудок скажет кря. Вот и уже расходы =\
Но правда я все равно чет в голове уложить не могу. Видимо ты реально мелкие порции ешь, или редко. Ну и заморозки, например, которые так-то выгоднее по времени и длительности хранения все-таки дороже стоят чем просто овощи. А просто овощи, зараза, имеют свойство портится, пока их анон доест.
#3793 2021-09-06 02:16:32
- Анон
Re: Жиросрачи
анон, началось все с того что аноны совершенно уверенно доказывали что за 5к можно разнообразно питаться вкусной и полезной пищей. Им сказали что нет, и вообще питание на 5к и бедность плохо влияют на психику + у бедных людей может не быть сил на готовку. Отсюда начались передергивания и пляски.
Так что давай по порядку. Ты считаешь что на 5тыщ в месяц можно полезно и разнообразно питаться? Приведи пример полезного и разнообразного меню на 5 тыщ. Мне очень интересно, учитывая что люди, которые любят и умеют готовить и то заморачиваются и извращаются, чтобы умудриться приготовить в рамках прожиточного минимума, который больше чем 5тыщ, но аноны видимо лучше и умнее их )))
Ебать)
Про 5 первая сказала я, отвечая анону, который говорил, а вот можно ли жить на 15? Я посчитала, что 15 на еду для меня пиздец расточительство. 2-3 как-то совсем мало и одна каша. Я выбрала 5. И ниже после этого расписал, как их потратить на категории: 300г белка, 200г углей, 300г фруктов, 400г овощей. При этом брала на каждую категорию ещё и явно завышенную стоимость.
И я никому ничего этим не доказывала и не собираюсь, потому что кому надо, умеют худеть, одеваться, жить и тд при их исходных данных. Кому охота лиж бы попиздить, так и 20т на еду окажется мало.
И ещё. Не знаю, как стресс от экономии может так перекосоебить обмен веществ, что не сможете похудеть. Скорее, никак. Те, кто во время стресса едят 1500 калорий, худеют, и это физиология. Другое дело, если стресс выливается в 4000. Но тогда не худеют не из-за стресса, причина в переедании.
#3794 2021-09-06 02:21:57
- Анон
Re: Жиросрачи
Чтобы посчитать сколько денег нужно на пп, можно дневной рацион посчитать. 200 гр полноценного животного белка мясо, рыба или яйца, 500 гр овощей с низким содержанием крахмала, будут в основе рациона. Яйца где-то 160 руб за кг выходят, если брать 50 граммовые, куриные грудки по акции 250, голени 180, белая рыба, типа пангасиуса 200, свинина 300. Если взять в среднем цену 250 руб за кг животного белка, то это в основном будут яйца, курица и белая рыба, 1-2 раза в неделю красная рыба или говядина. На белковую часть 50 рублей в день. Овощи, считаю по перекрестку: морковь 30, лук 26, нормальные томаты 90, огурцы 80, капуста 50, кабачки 50, баклажаны 80. В среднем это 58 руб за кг. Добавим заморозку броколли, стручковую фасоль и цветную капусту, в совместных закупках или в ашане они в среднем 170р за кг будут, грамм 200 их или других овощей из этой ценовой категории, 300 гр основных примерно в 50 рублей и выйдут. Остаются 66 рублей в день на крупы, муку, молочные продукты и масло. Не жирно, конечно, но хватит, при условии рационального подхода и самостоятельной готовки. И похудеть на этом рационе точно можно, если еда не основная радость в жизни. Вот если она основной источник удовольствия, ни на что другое денег нет, бесплатное не устраивает, то тут без шансов. Но такого человека никак нельзя назвать благополучным.
#3795 2021-09-06 02:26:28
- Анон
Re: Жиросрачи
стресс не от этого а от постоянных вычислений в уме что если ты купишь морковку на 10 р дороже то хватит ли тебе денег чтобы дожить до конца месяца. Вот это ощущение сидения на пороховой бочке и есть стресс.
Геймгификация вам в помощь, не высчитываешь, а проходишь квест, зарабатываешь ачивки.
#3796 2021-09-06 02:47:30
- Анон
Re: Жиросрачи
Забавно что в треде экономии аноны с трудом на 12 рассчитывали рацион для нормальной жизни, а тут для анонов такая сумма в месяц это расточительство. Чую я подвох, уж простите) Что-то упускается, либо дачи, либо побочные расходы не учтены.
А рассуждения про стресс... просто вы с таким не сталкивались, сорян, и это видно.
Когда ты попал в бедность ненадолго и у тебя был какой-то стабильный фон в жизни, уверенность, может нормальные отношения с едой, привитые с детства, когда у тебя есть для этого запас моральных сил, конечно можно баловаться геймификацией и рассуждать какие все ленивые, ведь для вас это просто челлендж, потому что вы знаете, что так было не всегда, так будет не всегда и у вас есть определенный... запас прочности.
Но что вы не понимаете, так это то, что не у всех есть этот запас прочности. Не всегда знают, что еда будет в доступе завтра и послезавтра. И не все выходят из таких ситуаций без последствий. И почему-то куче исследователей и ВОЗ понятно, что бедность и ожирение связаны, а жизнь в хроническом стрессе портит здоровье и приводит к ожирению, но местные аноны конечно же их умнее.
Иногда ощущение что говоришь с роботами, которые просто не знают человеческих проблем и слабостей.
#3797 2021-09-06 03:40:09
- Анон
Re: Жиросрачи
Иногда ощущение что говоришь с роботами, которые просто не знают человеческих проблем и слабостей.
Это просто вера в справедливый мир. Раз аноны легко справляются с проблемой, а кто-то в тех же условиях нет, им хочется думать, что это они молодцы, а другой - ленивый и глупый, а не о том, что условия, возможно, были неодинаковы или просто не повезло. Как самадуравиновата, только от мира диет.
#3798 2021-09-06 06:59:15
- Анон
Re: Жиросрачи
Когда ты попал в бедность ненадолго и у тебя был какой-то стабильный фон в жизни, уверенность, может нормальные отношения с едой, привитые с детства
Ахах, лол. Как раз когда ты бедный давно и надолго, и с детства знаешь вкус РПП, потому что сегодня еда есть, а завтра нет, навыки готовки из нихуя, подсчета и прочего у тебя уже в подкорке. И магазинные пельмени каждый день "патамушта устал" воспринимаются как пиздецовое лапчатое транжирство.
Но сейчас опять скажут, что это неправильные бедные и неправильные пельмени.
#3799 2021-09-06 07:39:05
- Анон
Re: Жиросрачи
Да вы заебали с этими пельменями, вам сто раз уже сказали, что дешевых пельменей из говна и палок - вагон и тележка. Вот качественные овощи и мясо за дешево еще пойди найди, а пельмени - запросто. И, как я уже сказал, этих пельменей, чтоб наесться, нужно куда меньше, чем овощей. Так что в пересчете на количество эти пельмени еще дешевле обходятся.
Мы, когда жили без денег, у меня мать покупала периодически эти пельмени, потому что дешево и нажористо. А вот свои домашние пельмени мы начали делать уже тогда, когда материальное положение стало лучше, потому что да, хорошая мука, хорошее мясо - нихуя не дешевые.
#3800 2021-09-06 07:50:37
- Анон
Re: Жиросрачи
В каком месте это дешево и полезно, лол? Дешевый тунец - это дерьмо, дешевые макароны - еще большее дерьмо. Нормальный тунец стоит нифига не дешево даже в консервах, как и хорошие макароны. И в любом случае макароны к похудению не имеют никакого отношения. Если ты худеешь - ты не жрешь макароны.
Макароны это просто углеводы. Если ты худеешь без них, ты долбоеб. Консервы - тунец на воде стоят меньше бакса, отличный белок.