Холиварофорум

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ок, тогда сейчас поправлю поправила шапку, здесь же и продолжим

по хорошему — надо наладить график сна, ложиться не в два ночи, а в полночь.\\стало хуже, я засыпаю под утро

Квестодатель, у меня так было в школе долго и с тех пор временами случается.

▼Скрытый текст⬍

Я ужасно психовала по тому поводу, потому что надо учиться — а я без сна. Потом почитала кого-то из психологов, что это, возможно, временный сбой внутренних часов. И раз они теперь работают так, то и нефиг с этим бороться, надо жить. Спать, когда есть время и желание, например, днем в обед, если есть возможность, по приходу с учебы-работы валиться. А ночью, раз не спится, чем-то заниматься, хоть уборкой, хоть учебой — на что хватает сил. Организм сам перестроится на другой режим, когда решит, что ему это надо. А стресс и волнения из-за сбоя только все усугубляют.
Я года два спала сразу после прихода из школы. Потом был короткий период, когда с работы приходила и падала на час. Сейчас временами также сплю вечером, потом просыпаюсь, до 2-3-4 что-то делаю — опять засыпаю. В планах стоит наладить сон, но хз как его наладить, если психика сбоит. Но по крайней мере, я из-за того не психую. Просто еще одно "это надо пережить".

Вообще, интересно, что мы всего 2 страницы набили.

Так нас всего ничего. И вообще эта стодневка по ощущениям ужасно суматошная. По знакомым сужу, все как заведенные носятся и не замечают, как летит время.

Отчет по стодневке.

▼Мой идеальный день 31 декабря.⬍

Мой идеальный день.
Я легла спать не под утро, проснулась выспавшейся и не за 5 минут до текущего дедлайна. Завтраки, обеды и ужины приготовлены мною, полезные и вкусные, с учетом моих норм по БЖУ. Пью воду кроме кофе и чая. Слежу за весом, как минимум, не добираю ничего к своим 59 кг.
Работа — источник дохода, а не цель жизни. Продолжаю искать параллельные источники средств, чтобы в случае чего не держаться за работу, как за спасательный круг. Пробую создать портфель в инвестировании, чтобы приносил доход, как минимум равный ключевой ставке после уплаты налогов. В конце года подвожу итог: если получается фигово, возвращаюсь к депозитам и думаю, что можно сделать еще.
Домашние дела — под кино, аудиокниги, насколько это возможно. Кроме текучки зачеркиваю пункты из длинного списка дел: декларации, последняя из игрушек, шитье, вынос ненужных шмоток и прочее.
В течение дня — в обед или вечером — занимаюсь понемногу языком, музыкой, общаюсь с кошками, выполняю несколько упражнений, выползаю на улицу: в магазин или просто так (а вдруг!). Стремлюсь к тому, чтобы в неделю минимум 3 часа смотреть — читать — слушать что-то на иностранном, столько же хоть что-то играть.
Один из выходных полностью отдыхаю. Делаю то, что хочу делать, если хочу не делать ничего — ленюсь на здоровье. Второй — частично домашняя работа, частично отдых, гости, какие-то мероприятия.

С лечь спать 31 декабря не под утро я, конечно, погорячилась. Подготовка к праздникам, я только в 6.30 уснула, когда салатики дорезала. Но общий смысл понятен. Не всегда получалось лечь до полуночи, но хотя бы старалась высыпаться.
В остальном я уже результаты подвела, особо ничего не изменилось.

▼Скрытый текст⬍

Была идея успеть 31-го сдать декларацию, мне прислали документы. Но потом решила, что отдохну все же.
По инвестированию особо без изменений. Зафиксировала прибыль по некоторым облигациям, удачно вошла еще в несколько штук, в общем, конечно, минус не закрыла и даже ощутимо не скорректировала, но примерно поняла, что буду делать дальше. Успела открыть счета под приятные проценты выше ключевой, посмотрим, что будет в феврале, но пока довольна. В общем, в основном пока что депозиты, попутно продолжаю осваивать рынок, но очень аккуратно и без рисков. Я начиталась в соцсети брокера, как люди депозиты сливают и в долги влезают из-за маржин-коллов, а потом годами минусы закрывают, решила, что лучше сразу начну с копеечных плюсов. Срочный рынок, конечно, может дать очень ощутимую прибыль, но на нем нужно именно плотно сидеть, а я хочу жить более полноценной жизнью.
Выходные и закрытые позиции на срочном рынке уже дали результат: я чувствую себя более живой, чем все последние полгода. Настолько, что возникает желание чем-то заняться кроме как тупить в стену.

Отсюда главная цель для следующей стодневки, просто девиз: не загоняться. Пока я не восстановлю силы, никаких марш-бросков к высоким достижениям. В соответствии с этим подкорректирую все остальные цели. Конечно, хочется больше погружаться в язык, наконец-то заняться музыкой, но сначала нужно заняться собой. В общем-то цели останутся прежними: сон, прогулки, нормальное питание, саморазвитие — это все нужно мне самой для своего же здоровья. Но обойдусь без каких-то жестких рамок для всего, что напрягает. И верну обязательные 10 минут тишины, они все же очень помогают, сейчас они опять стали эпизодическими — когда вспомню. Можно даже для них время установить.
Кстати, лайфхак по преодолению вредностей.

▼Скрытый текст⬍

Хочется съесть что-то не очень полезное — ем, но перед этим читаю молитву. Можно заменить на сутры, медитацию, написание писем кому-то или чему-то — кому что ближе. То же самое если делаю что-то другое неполезное. Очень помогает. За последние 10 дней стодневки отучилась практически ругаться матом, а то самой страшно уже было, эта вредная привычка как-то быстро въелась. Думаю, надо эту практику к остальному подключить.

Новую стодневку начну... Может даже с 1 января, т.е. с сегодня. Или с завтрашнего дня. Подумаю.

Умка

Отредактировано (2025-01-01 04:55:27)

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 31 декабря-4 января⬍

31.12
Сон: 9:11 ✅
Лекарства: 🔷🔷🔷🔷🔷
По дому: Глажка, стирка, снять высохшее, расчистить стол, украшать дом, готовить еду, купить припасы, увезти подарки, выбросить мусор 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

Всё ещё болею, но уже терпимо, горло прошло, насморк уменьшился. Снились оч. странные сны. Про портал на огороде над развалинами сарая, куда кто-то сбрасывал инопланетный строительный мусор.

01.01
Сон: 7:45 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Глажка, стирка, снять высохшее, пересыпать наполнитель из подушки, мыть посуду, повесить новый календарь 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт:  Кроить ручки для сумки 🔷
Творческое: Собирать вики по игре 🔷

02.01
Сон: 7:44 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, заказать календарь, купить пуховик, получить заказ, приготовить еду, мыть посуду, переложить кофты на полке, переносить данные из Эвернота 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Собирать вики по игре 🔷

03.01
Сон: 7:39 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, мыть посуду, пересыпать наполнитель для подушки, достать корм для кота, подстричься, стирка, приготовить еду, разбирать Эвернот, купить еды, пересыпать лекарство, заказать наполнитель коту 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

04.01
Сон: 8:24 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, мыть посуду, пересыпать корм для кота, стирка, приготовить еду, разбирать Эвернот, купить еды, отправить маме лекарство, увезти в сад старый пуховик и картон на сжигание, записаться с котом к доктору, глажка вещей 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Запостить ход в игре 🔷

Пытаюсь постирать большую подушку с поролоновым наполнителем. Стираю по частям, потому что столько мокрого поролона машинке не провернуть. Устал, но деваться уже некуда.))

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 5-6 января⬍

05.01
Сон: 12:25 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, мыть посуду, глажка, разбирать Эвернот, сходить с котом к доктору, пересыпать наполнитель из подушки 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Распарывать деталь для заплатки 🔷

06.01
Сон: 9:12 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, мыть посуду, разобрать посудомойку, приготовить еду, пересыпать наполнитель из подушки, разбирать Эвернот, набрать воды в водомате, полить цветы 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Отмывать клей от коробки, вырезать резинки для крепления мопа к швабре 🔷🔷

Решил перетащить всё ценное из Эвернота в Обсидиан, ненужное в Эверноте поудалять, а умеренно ценное пока оставить. После первого прохода, когда снёс то, что уже точно не пригодится, осталось около 3 тыщ заметок, ё-моё!
Полезно было оценивать рецепты (сохранённые там же) не только по привлекательности, но и "готов ли я в принципе это готовить". Довольно часто ответ "нет". Ну и нет смысла перетаскивать то, что легко гуглится.)
Нашёл кучу игровых логов, зачитался. Хорошо когда-то было...

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

Полезно было оценивать рецепты (сохранённые там же) не только по привлекательности, но и "готов ли я в принципе это готовить". Довольно часто ответ "нет". Ну и нет смысла перетаскивать то, что легко гуглится.)

Мне по этому же принципу нужно закрытый дневник перетрясти. Если придется переезжать, я морально не готова все перетаскивать на дыбр из него, поедет только открытый дневник. А в закрытом как раз 100500 рецептов в основном.
Кстати, надо тоже в планы занести.

Итого, начинаю новую стодневку. То есть уже начала. Планы останутся теми же, сейчас по ходу скорректирую их.

▼Мой идеальный день 10 апреля (четверг).⬍

Мой идеальный день.
Я выспалась, легко проснулась. Еда весь день в основном из самоприготовленного с учетом моих норм по БЖУ. Пью воду кроме кофе и чая. Желательно гуляю хоть немного. Слежу за весом, как минимум, не добираю ничего к своим 58 кг.
Каждый день — 10 минут тишины. Помимо этого стараюсь заниматься языком, читать, проходить программу по музыке — но без насилия, не загоняясь.
Работаю без надрыва и только в рабочее время. Продолжаю искать параллельные источники средств, в инвестициях смотрю на то, что может быть интересно, но не убиваюсь о них.
Домашние дела — под кино, аудиокниги, насколько это возможно. Кроме текучки зачеркиваю пункты из длинного списка дел: декларации, последняя из игрушек, шитье, вынос ненужных шмоток, чистка закрытого дневника и прочее.
Один из выходных полностью отдыхаю. Делаю то, что хочу делать, если хочу не делать ничего — ленюсь на здоровье. Второй — частично домашняя работа, частично отдых, гости, какие-то мероприятия.

Первые восемь дней января почти не в счет, потому что это в любом случае праздник живота, гости, плита и прощай режим, которого и так было мало. Попробую прям сегодня уже начать жить правильнее, пишу комент и ложусь спать.
В планах стоит не набирать сверх 58 кило — набрала за праздники до 59. Буду скидывать потихоньку. Зато почти все самоприготовленное. И пью воду — ура!
Из хорошего — раздарила кучу всего. Из нехорошего — мне тоже надарили кучу хлама. Но у меня еще впереди поздравления.

Умка

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 7-8 января⬍

07.01
Сон: 7:51 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, мыть посуду, приготовить еду, собрать и выбросить мусор, купить еду, пересыпать семечки из мешка, пересыпать наполнитель из подушки, разбирать Эвернот 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Пришить резинки к мопу 🔷
Упражнения: Планка 1:30+0:40, жонглирование 🔷🔷🔷

08.01
Сон: 9:24 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, приготовить еду, мыть посуду, стирка, забрать заказы, глажка, пересыпать наполнитель из подушки, разбирать Эвернот, полить цветы, купить еды, разбирать почту 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Найти салфетки для оклейки банок 🔷
Упражнения: Планка 1:40+0:40, жонглирование 🔷🔷🔷

Внезапно, само собой, появились силы делать упражнения. Чёрт знает, почему. Может, каникулы помогли.

У меня осталось два дня отчётов, а так сегодня последний день стодневки, ура.)) Пишу итоги и планы на новый забег.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 9-10 января⬍

09.01
Сон: 5:56 ❌
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, купить еду, купить корм коту, глажка, снять высохшее, разобрать поглаженное, разбирать почту, мыть посуду 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Упражнения: Планка 1:45+0:40 🔷🔷

10.01
Сон: 7:25 ✅
Лекарства: 🔷
По дому: Покормить птиц, купить еду, заказать лекарство, разбирать Эвернот, разбирать почту 🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Красить штуковину из трубок, разбирать календарь на части 🔷🔷
Упражнения: Планка 1:50+0:45, жонглирование 🔷🔷🔷

Задумался: возможно, идея формирования привычек не в том, чтобы "делалось само" (хотя это тоже классно, но так труднодостижимо) , а в том, чтобы хотя бы не было аццкого сопротивления или уклонения? Чтобы психика легко говорила "а, ну ладно" на "а давай вот это поделаем" и легко было это взять и сделать.

▼Итоги по целям стодневки⬍

- Семичасовой сон скорее да, чем нет. ✅ И оно, по ощущениям, того стоило!  Чувствую себя более бодрым и уравновешенным, чем раньше. Обнаружил, что 1-2 часа сна вечером после работы в общем-то хорошо, придают бодрости и голова после этого не болит.
- Тексты - серединка наполовинку, писал мало, но планировал и анализировал. Задумался, хочу ли я вообще что-то писать не в качестве хобби, а на постоянку и с обязательствами. Пока ответа не нашёл. 🟰
- В игры (настольные ролевые) играл, но почти ничего не переводил. 🟰
- Упражнения по большей части продолбал и сам не понимаю, почему так. ❌ Подумаю, как их лучше организовать, чтобы всё-таки делать.
- Рукодельные проекты двигал, но ничего не завершил. Ну хоть 100500 новых не начал. ✅
- Сборка балкона в процессе, пока стены обшиты утеплителем и оштукатурены, загрунтованы и покрашены, сделан новый подоконник. Осталось сделать пол - зашпаклевать и покрасить. И нужны новые стеллажи. До переноса вещей ещё пройдёт какое-то время. ✅
- Организация пространства в пролёте, всюду в доме валяются штуки с балкона, шкафы забиты ими же. Но немного расхламился. 🟰
- Поддержание частоты и порядка - ну так, умеренно. Опять же, всюду пыль и штукатурка, горы вещей и инструменты. Но сумел не накопить гору постиранных вещей и немытой посуды. ✅
- Книги не продавал, не до того было. ❌
- Бумаги и тетради разобрал где-то на 90%, цифровой хаос - процентов на 30. Не считая Ноушена и Эвернота, переезд из которых пока в процессе. ✅
- Полку в холодильнике начал разбирать, освободил место и тут же засунул туда то, что не помещалось внизу. Прогресс процентов 20. Но разобрал овощные ящики и боковые полочки, и не даю им захламляться снова. ✅

▼Сравниваем 10 января с идеальным днём⬍

- Анон проспал не менее 7 часов, спал комфортно и выспался, встал в разумное время, без спешки. ✅
- Намазался кремом, полил растения, пообнимался с котом. ✅ (растения пришлось убрать, коту их нельзя, хоть они в принципе съедобны для котов)
- Днём анон выпил таблосы. Ел полезную еду. Делал какие-то упражнения. ✅
- Прошёл пешком не менее 4000 шагов, смотрел на небо и деревья. Не замёрз. ✅
- Работал над текстом, а не продолбал день в никуда. 🟰 (над текстом не работал, но и день не продолбал, вообще "пустых" дней, по ощущениям, практически нет, всё осмысленное и я что-то полезное делаю, кроме дней, когда болею и лежу в лёжку)
- Пообщался с родными, но никуда не ездил. ✅
- Поделал что-то рукодельное и что-то по хозяйству, без фанатизма. ✅
- Готов к завтрашнему выходу на работу, где анона ждёт хороший, интересный и полезный людям рабочий проект. ✅ (перепутал дни, но с работой пока в целом ок, задачки интересные и денег платят)
- Балкон утеплён и благоустроен, там оборудовано рабочее место людям и лежанка коту, всё ненужное расхламлено, всё нужное аккуратно и удобно организовано. ❌ (балкон в процессе, прогресс хороший, но пока его доделать не удалось, хотя я рад, что мы в принципе этим занялись)

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 11-14 января⬍

11.01
Сон: 7:25 ✅
Лекарства: 🔷
По дому: Покормить птиц, разбирать почту, мыть посуду, стирка, разбирать поглаженное, приготовить еду, пересыпать наполнитель для подушки, отчищать наволочку от поролоновой крошки, перестелить постель 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Отмывать клей с прозрачной коробки 🔷

12.01
Сон: 11:09 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, разбирать почту, мыть посуду, приготовить еду, глажка, разбирать файлы на диске, отмывать клей с банки 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Перелить краску, красить штуковину из трубок 🔷🔷

13.01
Сон: 5:22 ❌
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, мыть посуду, покурить сайт 🔷🔷🔷

14.01
Сон: 8:16 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, мыть посуду, получить заказ, купить еды 🔷🔷🔷🔷
Крафт: Зашивать рубашку 🔷

Сходил на концерт Мельницы! Ааа, это прекрасно! Устал как чёрт, всё-таки для меня это большой сенсорный перегруз, но было круто.

анон в шляпе

Отредактировано (2025-01-14 23:56:12)

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Цели на стодневку⬍

- Поддерживать семичасовой сон
- Писать тексты более активно
- Переводить материалы к НРИ, играть соло и выкладывать логи
- Упражнения (планка, воркаут, турник, жонглирование, обруч) - хотя бы что-то одно в день
- Рукодельные проекты, тысячи их, продолжаем. Сейчас в блокноте 34 начатых проекта, из них 24 предполагают какую-то финализацию, и ещё 10 онгоинг по своей природе. Те, что можно, хочу зафиналить, для остальных придумать внутри них задачу, которую можно зафиналить.
- Собирать обратно балкон (с расхламлением в процессе)
- Организация пространства и хранения вещей
- Поддержание имеющихся чистоты и порядка
- Продавать книги, которые можно продать
- Разбирать бумаги и старые тетради, а также цифровой хаос (почта, Эвернот, Ноушен, вкладки в браузере, скачанные файлы на диске)
- Разобрать завал на верхней полке в холодильнике
- Лечить кота (у него хронический гастрит, зубной камень и гингивит)

Начало 11 января, финал 20 апреля (у меня не ровно 100 дней, но мне так удобнее вести трекер, 10- и 11-дневками по месяцам)

▼Идеальный день 20 апреля⬍

- Анон проспал не менее 7 часов, спал комфортно и выспался, встал в разумное время, без спешки.
- Намазался кремом, пообнимался с котом.
- Днём анон выпил таблосы (если их ещё не отменили). Ел полезную еду. Делал какие-то упражнения.
- Прошёл пешком не менее 4000 шагов, смотрел на небо и деревья.
- Работал над текстом или переводом, не продолбал день.
- Пообщался с родными, но никуда не ездил.
- Поделал что-то рукодельное и что-то по хозяйству, без фанатизма.
- Готов к завтрашнему выходу на работу, где анона ждёт хороший, интересный и полезный людям рабочий проект.
- Балкон утеплён и благоустроен, там оборудовано рабочее место людям и лежанка коту, всё ненужное расхламлено, всё нужное аккуратно и удобно организовано.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 1. 8 февраля, суббота

▼Скрытый текст⬍

🍀 Дело дня: выходной. Начала стодневку.
🍀 Покупки:
- шоколадные батончики;
- начос.
🍀 Питание:
- на завтрак пожарила фраймени, попила чай;
- доела семечки;
- шоколадные батончики;
- начос.
🍀 Порядок:
- прибралась;
- ванный день.
🍀 Отдых:
- погуляла;
- пересмотрела "Сумерки. Сага. Новолуние";
- читала.

Клевер

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 2. 9 февраля, воскресенье

▼Скрытый текст⬍

🍀 Дело дня: выходной. Ездила в гости к жениху, мы ели торт, гуляли и играли в приставку.
🍀 Покупки:
- батон, рожки, кетчуп;
- проезд.
🍀 Питание:
- торт;
- кофе и яичница с колбасой;
- шоколадка.
🍀 Порядок: воскресенье - выходной от уборки.
🍀 Отдых:
- погуляла в лесу;

- читала.

Клевер

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 15-31 января⬍

15.01
Сон: 10:06 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, мыть посуду, подмести пол, выгулять кота на балконе, приготовить еду,  снять высохшее, глажка, стирка, разбирать файлы на диске 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Красить штуковину из трубок, отпороть резинку от штанов 🔷🔷
Упражнения: Планка 1:40, жонглирование 🔷🔷
Творческое: Разработка ходов для хака 🔷

16.01
Сон: 7:08 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, купить еды себе и коту, сходить с котом на узи, записаться с котом к стоматологу, заплатить за телефон 🔷🔷🔷🔷🔷

17.01
Сон: 6:30 ❌
Лекарства: 🔷🔷🔷
По дому: Покормить птиц, купить лекарства, заказать лекарства, купить и увезти еды и ништяков, разбирать вкладки браузера и Эвернот 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Писать текст 🔷

18.01
Сон: 8:11 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, намазать коту зубы гелем, стирать носки, глажка, перелить физраствор, приготовить еду  🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Найти ткань для кармана флисовых штанов, вырезать детали для кармана, сделать выкройку кармана 🔷🔷🔷
Упражнения: Планка 2:00 + 0:45 🔷🔷

19.01
Сон: 9:15 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, разобрать носки, увезти лекарства, мыть посуду, купить еду, выбросить мусор, увезти маме роутер, контейнеры и календарь, увезти еду, помыть ящик в холодильнике, разбирать вкладки в браузере, разбирать Эвернот, разбирать почту 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

20.01
Сон: 6:42 ❌
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, разбирать вкладки в браузере 🔷🔷

21.01
Сон: 6:30 ❌
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, разбирать вкладки в браузере, купить еду и припасы, разбирать почту, заплатить за телефон, разбирать поглаженное 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Писать текст, писать ход в игру 🔷🔷

22.01
Сон: 9:50 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, глажка, разбирать поглаженное, мыть посуду, позвонить в банк начсёт страховки, оформить страховку, закрыть счёт, купить еды себе и коту, разбирать почту, передать показания счётчиков 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Упражнения: Вис на перекладине 🔷
Крафт: Отчистить краску с табуретки 🔷

23.01
Сон: 6:48 ❌
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, заказать лекарства, купить и увезти лекарства, разбирать вкладки в браузере, разбирать почту, разбирать лог игры 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Упражнения: Планка 2:00 + 0:40, жонглирование 🔷🔷🔷

24.01
Сон: 5:55 ❌
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, разбирать почту, закинуть денег на депозит 🔷🔷🔷
Творческое: Написать ход в игру, разбирать логи в Обсидиане 🔷🔷

25.01
Сон: 8:10 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, разбирать вкладки в браузере, мыть посуду, приготовить еду, стирка, собирать штуки после ремонта для вывоза на дачу, заказать корм коту 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Упражнения: Вис на перекладине 🔷
Крафт: Красить штуку из трубок, покрыть лаком скамейку, переливать краску, клеить картинки на стены, оформлять бумажный дневник 🔷🔷🔷🔷🔷

26.01
Сон: 7:42 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, увезти банки, кофту и картон, мыть посуду, стирка, купить еду себе и корм коту, набрать воды в водомате 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Зашить коврик 🔷

27.01
Сон: 7:52 ✅
Лекарства: 🔷🔷🔷
По дому: Покормить птиц, купить еды, получить заказ 🔷🔷🔷
Крафт: Зашивать джинсы тамбурным швом 🔷
Творческое: Ход в игре 🔷

28.01
Сон: 6:57 ❌
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, купить еды, отмыть чайник от накипи 🔷🔷🔷
Творческое: Отвечать на вопросы по писательству 🔷

29.01
Сон: 9:23 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Стирка, приготовить еду, заказать корм птицам, глажка, снять высохшее, разобрать носки  🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Пересыпать наполнитель в подушку 🔷
Творческое:  Разбирать записи по игре в Обсидиане 🔷

30.01
Сон: 7:05 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Свозить кота в больницу, купить еды, снять высохшее, глажка, тусить с обдолбанным котом 🔷🔷🔷🔷🔷🔷

31.01
Сон: 5:47 ❌
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Глажка, мыть посуду, постирать куртку, переносить посты в дневник, снять высохшее 🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Писать ход в игру 🔷

Дочитал "Реки Лондона", понравилось.
Лечение кота идёт с переменным успехом, вроде ему ок, но чистка зубов под наркозом, возможно, была ошибкой, как-то он тяжело это перенёс... А зубки в итоге неплохо себя чувствуют, можно было консервативными методами пока полечить. Но вот чёрт знал... Ну да ладно, вроде ему уже полегчало.
На работе всё неплохо, задачи есть, денег тоже пока платят. Вокруг меня людей сокращают, но мне пока ничего такого не намекают, посмотрим.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 3. 10 февраля, понедельник

▼Скрытый текст⬍

🍀 Дело дня: вынужденный выходной в связи с простоем на работе.
🍀 Покупки:

• проезд домой;

• семечки;

🍀 Питание:

• на завтрак пила кофе с бутербродом с колбасой;

• на обед ела рожки с сосиской;

• батон в яйце;

• бутерброды с сыром;

• семечки.

🍀 Порядок:

• приняла ванну;

• вымыла батарею.

🍀 Отдых:

• читала;

• погуляла;

• пересмотрела фильм "Сумерки. Сага. Затмение".

Клевер

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 1-10 февраля⬍

01.02
Сон: 8:07 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Глажка, мыть посуду, купить еду и корм коту, заказать ополаскиватель, увезти подушку и лекарство, перетаскивать дневниковые записи 🔷🔷🔷🔷🔷🔷

02.02
Сон: 8:22 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Глажка, мыть посуду, купить напитки, хлеб и салфетки, купить цветы, поздравить маму, забрать заказ на Озоне 🔷🔷🔷🔷🔷🔷

03.02
Сон: 7:19 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Мыть посуду, купить еды, установить и настроить приложение на телефон, пересыпать корм 🔷🔷🔷🔷
Творческое: 256 слов в текст 🔷

04.02
Сон: 7:01 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, купить еды, купить припасы, мыть посуду 🔷🔷🔷🔷

05.02
Сон: 9:05 ✅
Лекарства: 🔷
По дому: Мыть посуду, выкинуть устаревшее из холодильника, стирка, глажка, отмыть пакеты и мешок для стирки, разбирать поглаженное, разбирать одежду в шкафу, разбирать вкладки в браузере, переносить данные в Обсидиан, заплатить коммуналку, заказать наволочку 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Пост в игру 🔷

06.02
Сон: 6:18 ❌
Лекарства: 🔷
По дому: Покормить птиц, увезти чай на работу, купить корм, купить еду, глажка, снять высохшее, разбирать поглаженное, переносить данные в Обсидиан 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

07.02
Сон: 5:57 ❌
Лекарства:
По дому: Покормить птиц, купить еды, снять высохшее, заказать наклейки, мыть посуду 🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Раскрасить маркерами клейкую бумагу, чтобы сделать наклейки в блокнот 🔷

08.02
Сон: 7:05 ✅
Лекарства:
По дому: Покормить птиц, мыть посуду, приготовить еду, разобрать замороженные овощи, гладить вещи, увезти чай и кошачий корм, купить еду и корм, заказать паззл 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Клеить картинки на стены, красить наклейки маркерами 🔷🔷
Упражнения: Вис на перекладине, планка 1:20 + 0:40, жонглирование 🔷🔷🔷
Творческое: Рисовать пейзаж карандашами 🔷

09.02
Сон: 7:34 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, мыть посуду, увезти семечки и пересыпать их по банкам, набрать воды в водомате 🔷🔷🔷🔷
Творческое: Ход в игру  🔷

10.02
Сон: 6:05 ❌
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, забрать заказ, разбирать почту 🔷🔷🔷
Творческое: Нарезать карточки для структуры сюжета, перетащить ход в Обсидиан, записать идеи для текста, записывать сцены на карточках 🔷🔷

***
Не знаю, помогут ли мне сюжетные карточки. С одной стороны, могут и не помочь, может, я так прокрастинирую. С другой - я всё равно не пишу, ну может с карточками начну писать?
***
Играю в https://redactle.net/, там надо расшифровывать статью из англовики, угадывая по 1 слову. Игра офигенна и затягивает чудовищно.
***
Коту вроде получше, ест-пьёт, скачет.
***
Ходил погулять на пруд, там вербы уже набрали цвет, вылезают серебристые почки-барашки. Огромное и очень чистое небо, как опрокинутая чаша. Со льда так интересно смотреть на небо, в городе оно совсем иначе ощущается.
***
С жонглированием у меня, похоже, есть такое ожидание, что в какой-то момент оно щёлкнет и начнёт получаться само. Что я поймаю этот драйв. Пойму какой-то секрет.
Впрочем, с каскадом в 2 мячика так получилось. Чёрт знает, получится ли с другими схемами, эта-то самая простая.
***
Поставил себе приложение для Таобао, осваиваю его помаленьку. Вписался в дружественную закупку, сам покупать пока не потяну, но когда мне всё закажут, а я только оплачу покупку и свою часть доставки - почему бы и нет.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 4. 11 февраля, вторник

▼Скрытый текст⬍

🍀 Дело дня: вынужденный выходной в связи с простоем на работе. День второй.
🍀 Покупки:

• шоколадные батончики;

• проезд.

🍀 Питание:

• на завтрак пила чай с бутербродами с колбасой и сыром;

• на обед были рожки с сосисками;

• полакомилась шоколадными батончиками;

• вечером ела арахис в глазури сыр-халапеньо и тыквенные семечки.

🍀 Порядок: вымыла трубы в ванной.
🍀 Отдых:

• читала;

• погуляла;

• приехала в гости к жениху, играли в приставку.

Клевер

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 11-12 февраля⬍

11.02
Сон: 7:39 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Покормить птиц, купить еды, глажка, разбирать вкладки в браузере 🔷🔷🔷🔷
Крафт: Зашить перчатку 🔷
Творческое: Работать над поэпизодником, писать пост в игру, редактировать текст 🔷🔷🔷

12.02
Сон: 10:12 ✅
Лекарства: 🔷
По дому: Покормить птиц, стирка, глажка, мыть посуду, найти номер регистратуры, заказать подарок сестре, приготовить еду, разбирать вкладки в браузере  🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Достать машинку и пришить карман к штанам, отмывать наклейки с бутылок 🔷🔷
Творческое: Ход в игру 🔷

Есть некоторый прогресс с текстами и с игрой, видосы с Ютуба помогли.) Подали несколько полезных идей и придали некоторый импульс.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 5. 12 февраля, среда

▼Скрытый текст⬍

🍀 Дело дня: провела день у жениха.
🍀 Питание:

• тыквенные семечки;

• кофе;

• яичница с колбасой и батон с кетчупом и майо, кофе и пряник;

• конфета;

• кофе и бутерброды с колбасой.

🍀 Порядок: прибралась на полочках с одеждой у жениха.
🍀 Отдых: читала.

Клевер

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 6. 13 февраля, четверг

▼Скрытый текст⬍

🍀 Дело дня: думала, как жить дальше.
🍀 Покупки: проезд домой.
🍀 Питание:

• утренний кофе;

• на обед была жареная картошка с сосиской и морковью по-корейски, пила чай;

• вечером ела бутерброды с колбасой и сыром.

🍀Порядок:

• убрала гофру с лоджии;

• приняла ванну;

• стирка.

🍀 Отдых: читала. Дочитала Ирина Котова "Королевская кровь - 1. Сорванный венец". Дочитала Лео Сухов "Антикризисный актив. Япона осень".

Клевер

Отредактировано (2025-02-14 07:35:22)

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 7. 14 февраля, пятница

▼Скрытый текст⬍

🍀 Дело дня: получила зарплату.
🍀 Покупки:

• проезд;

• роллтон с курицей, семечки;

• густера 3 шт., палпи, сок мультифрукт и 2 шоколадных батончика.

🍀 Питание:

• на завтрак пила чай с бутербродами с колбасой и сыром;

• на обед ела роллтон с курицей и семечки;

• попила палпи;

• на ужин была варёная картошка и бутерброд с колбасой, шоколадный батончик.

🍀 Отдых:

• читала;

• погуляла по городу;

• провела время с женихом.

Клевер

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 13-14 февраля⬍

13.02
Сон: 7:51 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Купить еду, разбирать кресло, вешать шторы, выбросить мусор, разбирать вкладки в браузере, разбирать почту 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Идеи для списка снаряжения в игру 🔷

14.02
Сон: 6:22 ❌
Лекарства: 🔷🔷🔷
По дому: Кормить птиц, записаться ко врачу, купить еды и корм коту, получить заказ, заказать чай 🔷🔷🔷
Творческое: Писать сюжетные карточки, работать над поэпизодником 🔷🔷

***
Заказ с Таобао заказан и едет, но анон не удержался и купил ещё наклеек на Казань-экспрессе. Они уже приехали, симпатичные. Мне почему-то важно клеить их в блокнот, который бумажный дневник, по 1-2 на страницу. Они при этом никак не связаны с темой записей, сезоном, какой-то эстетикой или внешними событиями. Но визуально улучшают страницу.
***
Скачал себе уйму ролевых книг, в основном таблицы для всяких рандомных штук. Здорово, но очень уж много. Чувствую себя немного погребённым под их горой. Надо будет список составить, что я в первую очередь хочу по ним нагенерить. Или сделать бегущий список в блокноте, заодно потренироваться его вести?
***
Ещё скачал книжки по вязанию амигуруми. Не факт, что буду вязать, но книжки восхищают.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 8. 15 февраля, суббота

▼Скрытый текст⬍

🍀 Дело дня: собралась в поездку (привела в порядок квартиру и себя, собрала рюкзак, съездила за билетами).
🍀 Покупки:

• проезд;

• палпи, печенье "Tuc" сыр, сухарики (сёмга и сыр, сладкий чили, крылышки баффало, жареная креветка), молоко, данар;

• подарок.

🍀 Питание:

• утром пила кофе и сок;

• завтракала молоком с данаром;

• сухарики;

• на обед была варёная картошка с колбасой;

• ужинала пюре со шпротами и солёным огурцом, хлебом.

🍀 Отдых: читала.

Клевер

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 15-16 февраля⬍

15.02
Сон: 8:52 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Кормить птиц, снять высохшее с сушилки, глажка, приготовить еду, стирка, разбирать запасы бумаги 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Писать текст, работать над поэпизодником, изучать матчасть 🔷🔷🔷
Крафт: Зашивать рубашку, нарезать карточки 🔷🔷

16.02
Сон: 7:21 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Кормить птиц, мыть посуду, купить еды, увезти картон и крепёж, увезти бумагу и подарки, стирка, разбирать поглаженное, заплатить за телефон 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 17-20 февраля⬍

17.02
Сон: 6:06 ❌
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Кормить птиц, купить еды 🔷🔷
Крафт: Найти схему для вышивки, найти фурнитуру, найти детали чехла для гитары 🔷🔷🔷

18.02
Сон: 7:07 ✅
Лекарства: 🔷🔷🔷
По дому: Кормить птиц, купить еды, мыть посуду 🔷🔷🔷
Крафт:  Отдать ненужную фурнитуру, отмыть банки 🔷🔷

19.02
Сон: 8:20 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Кормить птиц, разбирать на столе, снять высохшее с сушилки, убрать компоненты в шкаф, разобрать носки, купить еды и корм коту, мыть посуду, приготовить еду, пересыпать кошачий корм, разбирать вкладки в браузере, разбирать почту 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Работать над поэпизодником, настроить Обсидиан 🔷🔷

20.02
Сон: 5:49 ❌
Лекарства: 🔷🔷🔷
По дому: Кормить птиц, купить еды, мыть посуду, поменять тариф, заплатить за телефон 🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Пост в игру, переносить данные в Обсидиане, работать над поэпизодником 🔷🔷🔷

***
Завел себе в Финче новое путешествие с наведением порядка и теперь испытываю некоторый соблазн откладывать некоторые неежедневные задачки до дня, когда за них будет награда.))

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

Доброе утро, аноны. Совсем скоро наступит новый сезон, а у меня в жизни образовался бардак. Пришла написать вектор на день. Пора потихоньку наводить порядок.

Вектор на 26 февраля.
0. План дня.
1. Утренние сборы.
2. Дело дня: максимально выздоравливать.
3. Работа: переписка, вакансии.
4. Покупки: интернет, стиральный порошок, зубная паста, вареники.
5. Питание: среда - пельменей день. Пусть сегодня будут вареники.
6. Порядок: вымыть пол, ванный день.
7. Отдых: книга, сериал "Эйфория", прогулка.
8. Общение.
9. Подготовка ко сну.

Клевер

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

Доброе утро, аноны.

Привет! 

▼Отчёт за 21-24 февраля⬍

21.02
Сон: 7:41 ✅
Лекарства: 🔷🔷🔷
По дому: Кормить птиц, сходить к врачу, купить еды, забрать ништяки с работы, глажка вещей, разобрать на столе 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Разобрать рукодельные припасы 🔷

22.02
Сон: 7:27 ✅
Лекарства: 🔷🔷🔷
По дому: Кормить птиц, заказать лекарство, разбирать холодильник, разбирать на полке, проверить возможности телефона (есть ли слот под 2 симку), выбросить мусор, купить еду и припасы, глажка, приготовить еду 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

23.02
Сон: 9:57 ✅
Лекарства: 🔷🔷🔷
По дому: Кормить птиц, купить еды, увезти нитковдеватели, заплатить за фэндомный мерч, готовить еду, глажка 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Писать ход в игру, писать фик, разбирать матчасть 🔷🔷🔷

24.02
Сон: 6:56 ❌
Лекарства: 🔷🔷🔷🔷
По дому: Кормить птиц, купить еды и кошачий корм, передать показания счётчиков, заказать наполнитель, снять высохшее с сушилки 🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Заказать нитковдеватели 🔷
Творческое: Заметки к тексту, работа над поэпизодником, записывать идеи по матчасти 🔷🔷🔷🔷

Неплохо продвинулся с текстом, может, всё же допишу его.
Заказал новый препарат лактазы, а то лактазар что-то стал совсем дорогой. Попробую другой, а то без молочки грустно.
Разбирал коробку со всякими штуками для крафта, нашёл много забытого. Вообще, планирование и трекинг рукодельных проектов в блокноте приносит свои плоды: стало меньше импульсивных покупок, безболезненно расстался с частью припасов. Новые покупаю, но уже осознанно.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка осень/зима-весна 2024-2025 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 25-26 февраля⬍

25.02
Сон: 6:46 ❌
Лекарства: 🔷🔷🔷
По дому: Кормить птиц, купить еду и подарки, забрать заказ, забрать карту в банке, увезти нитковдеватель и нитки, закрыть вклад 🔷🔷🔷🔷🔷🔷

26.02
Сон: 9:22 ✅
Лекарства: 🔷🔷
По дому: Кормить птиц, заказать ножки для стиралки, чистить память старого телефона, разобрать поглаженное, забрать заказ, приготовить еду, купить корм коту,  пересыпать семечки из мешка 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Пост в игру 🔷

анон в шляпе