БЕЗБЛОГNМ

Анон · 2024-07-07 17:21:49

Крокет отчитывается за 2 недели.

▼ Цели на лето⬍

▼предыдущие недели⬍

▼23.06-07.07⬍

Отредактировано (2024-07-07 17:32:29)

Анон · 2024-07-07 19:37:19

▼Отчёт за 5-6 июля⬍

Нам наконец-то дали горячую воду, можно нормально помыться, ура!

анон в шляпе

Анон · 2024-07-08 20:51:06

▼четыре недели Эйхорнии⬍

Цели:
0. разобраться в ту или другую сторону с личностно-экзистенциальным кризисом, подбить потери и не утратить крышу при этом (программа-минимум);
— кукуха по большей части находится со мной в пределах одного города, пусть даже это мегаполис. Считаю достижением.
Вообще очень больно, несмотря на АД.
1. курсы ещё эти (программа-минимум) и творческое в целом;
— три коротких рассказа (похвалили, говорят, вы уже сложившийся талантливый писатель, а роман не пробовали? Вам бы пошёл роман...). Прочла 100500 рассказов разных авторов и набоковскую "Аду", впечатления смешанные (извините, но в рассказах был краше). Близится к концу надглазурная роспись мини-куклы, на подходе ещё три и экспериментальная фарфоровая голова от Caravella.
Не сказать, что творческое, но отходила на шесть занятий курсов кройки и шитья, сшила полторы базовых юбки, прямую макси с длинной шлицей и полусолнце из поплина, сойдёт за подъюбник, и до конца месяца планируется ещё две сложных.
2. наладить режим сна и график учёб-работы (программа-минимум);
— по нуляяяаааамммм!
На самом деле дообследовалась за 100500 денег, обнаружила себя куда здоровей, чем ожидала. Скорее всего, 90% решается пожизненной диетой.
Работа пока прищемлена учёбой, с этим пора что-то сделать.
2а. ...и дейли рутины, тут очень длинный список, веду в другом месте;
— тоже по нуляяямммммм, разве что диету соблюдаю.
3. подбить баланс расходов и доходов на фоне творящегося в ТК (программа-минимум);
— пока нит, потратила на курсы столько, что лучше не думать, и ещё хочу. Но то, что сверх курсов, ужала. Почти.
4. выйти из тени с результатами своих обучений (программа-максимум);
— готовлю пучок результатов, с которыми выйду, выскочу, выпрыгну и пр.
5. ...а также ресоциализироваться (программа-максимум);
— курсы; об Эйхорнии вспомнила коллега, которая хочет сотрудничать (в нынешних психических кондициях не потяну, но ладно, хоть согреюсь). Была на книжной субботе в душевном магазинчике, тоже спрашивали, не пишу ли я роман. Тоже сказали, пора. :popcorn:
6. расхламление; косметически-ремонтные работы.
— неожиданно начала полукосметический ремонт в съёмной квартире. Получила согласие хозяев, обсудила многочисленные проблемы со знающими, сегодня поотдирала понемногу разного в нескольких местах, приступаю к тестированию красок и шпатлёвок.

Эйхорния

Отредактировано (2024-07-08 20:57:03)

Анон · 2024-07-09 22:55:27

▼Отчёт за 7-8 июля⬍

Вышел на работу, и сон сразу посыпался. Надо снова привыкать пораньше ложиться.
Но очень доволен тем, сколько удалось сделать за этот отпуск, и тем, как я отдохнул.

анон в шляпе

Анон · 2024-07-11 13:54:49

Опять отчет за девять дней. Думала до вечера отложить, чтобы за десять был, но, боюсь, опять отвлекусь на что-нибудь.

▼Мой идеальный день 20 сентября⬍

Мой идеальный день
Я проснулась выспавшейся. Если выходной, то раньше 11-12 в попытке отоспаться за всю неделю. Если рабочий — то с запасом на раскачку.
Успела спокойно позавтракать запеканкой или еще чем-нибудь полезным, приготовленным своими лапками. Питание продуманное, сбалансированное.
Работа без стресса. Даже если все горит синим пламенем — это не мой бизнес горит, работодателей много, а я у себя одна.
Пью воду — чистую, в течение дня постепенно, не забываю об этом.
Вечером отдых после работы, перед сном готовлю, если нужно, или что-то доразбираю потихоньку, параллельно что-то смотрю, слушаю, чтобы не напрягала мысль "жизнь проходит, а я котлеты жарю".
В течение дня — в обед или вечером — занимаюсь понемногу языком, музыкой, общаюсь с кошками, выполняю несколько упражнений, выползаю на улицу: в магазин или просто так (а вдруг!).
В шкафах порядок, примерно, как сейчас, или еще лучше.
Один из выходных полностью отдыхаю. Делаю то, что хочу делать, если хочу не делать ничего — ленюсь на здоровье. Второй — частично домашняя работа, частично отдых, гости, какие-то мероприятия.
Постепенно спокойно и без надрыва закрываются все задачи, зафиксированные на моих листочках-планах, в т.ч. игрушки, разбор темных углов, швейные дела и пр.
Я чуть постройнела и спокойно жду поступления денег от налогового вычета.
Фиксирую — на начало стодневки вес 59 кг.
К концу стодневки у меня будут:
1 сданная декларация;
Минимум 2 раза похода в театр, просмотр трансляций;
Просмотр фильмов и сериалов с озвучкой или субтитрами на иностранном, минимум 20 часов видео;
Завершенный курс по музыке.
Пожалуй, хватит. Если еще сошью хотя бы пару наволочек, будет шикарно.

Взяла себя в руки, а потом в них сковороду — начала опять нормально готовить, в том числе перекусы к утреннему чаю. Радуюсь, что на своем прошедшем зажоре не набрала овердофига: всего +0,3 кг, скину.
Понемногу делаю дыхательную гимнастику — она у меня с утра, про нее легко помнить. А вот вечернюю разминку забываю. Точнее, помню, но уже валюсь с ног и отметаю как не очень актуальное по сравнению со сном.
Высыпаюсь за счет отпуска - можно встать хоть в полдень. Но скоро на работу, если не привыкну ложиться вовремя, будет трудно. Попытаюсь за следующие несколько дней ложиться пораньше.
По жаре никуда ходить не хочется, так что на прогулки забила. Грустно: двигаюсь мало. Но...
Иностранный не каждый день и не в том качестве каждый раз, как хотелось бы, но все же я уже даже не лежу в направлении мечты, а ползу.
Со шмотьем пока не разобралась. Решила, что у меня отпуск, я отдыхаю.
Поняла, что главная моя проблема — усталость. Отдохнуть до конца все же не получилось, я бы еще недели две-три порасслаблялась. Но даже после этих почти двух недель чувствую, как появляется желание и силы хоть что-нибудь делать.

Умка

Анон · 2024-07-11 22:35:20

Всем привет, я присоединяюсь и буду котеночком :sadcat:

▼цели на стодневку 11.07 - 19.10⬍

- САМОЕ ВАЖНОЕ: устроиться на работу, которая мне нравится и не вызывает отвращение. Меня хвалят, мой профессианализм растет. Хард-вариант: думать в сторону компании, которая работает с зарубежными заказчиками и имеет офис в какой-нибудь теплой стране
- еще один хард-вариант: если работа у меня удаленная и чувствую себя стабильно на ней, то я путешествую сама в теплые края к друзьям: Грузия, Сербия, Черногория, Таиланд.
- пощупать веб-дизайн и дизайн интерфейсов (сделать меню игры!!)
- пощупать 3D дизайн (например, визуализации интерьеров, в том, чтобы редактировать баночки, ставить им свет и накладывать упаковку, в том, чтобы моделить аксессуары)
- пощупать фронтенд (например, заверстать сайт, для которого рисую дизайн сейчас)
- пощупать стриминг: почитать пару статей про это, про то, как настраивать стрим, научиться это делать и провести один стрим, до этого прорекламив это в соцсетях (а то никто не придет). А вдруг будет прикольно?
- пощупать аттеншнвхорство снимание рилсиков. Ну хоть одно попробовать сделать, прям вот с собой и глупеньким юмором.
- в связи с обретением финансовой стабильности обратиться к косметологу и порешать кое-какие вопросики со своим лицом
- не пропускать занятия спортом: минимум 2-3 раза в неделю, если нет форс-мажора, а лучше все 5 раз. И научилась отжиматься 1 раз))
- научиться плавать кролем
- нет никакой зависимости от вредной еды, ем ее в нулевых или очень маленьких количествах (типа две палочки шоколада в день) ох, как же захотелось
- в связи с этим [я еще считаю калории] улучшение фигуры, уменьшение дряблости. Очень хочется, чтобы живот уменьшился с 80 до 70, и чтобы влезалось в прошлогодние летние платья
- английский подтянуть с В1 до В2
- последовательно читаю свои любимые книжки и ДОЧИТЫВАЮ, а не распыляюсь на 10 книг
- обсуждаю книжки где-то: в книжном клубе, например
- нужен какой-то прогресс по рисованию, но я не понимаю, какой. Надо начать ходить на скетч-встречи, и продолжить ходить на встречи по акварели. И еще рисовать акварельными маркерами!
- улучшить скиллы в шахматах (сейчас они на уровне "ну правила знаю"), но в целом это опционально
- наладить режим дня просто чтобы не было больно и противно просыпаться, как иногда у меня бывает
- хотя бы иногда прикладывать усилия к тому, чтобы знакомиться и общаться с новыми людьми
- хотя бы раз в месяц посещать выставки, спектакли, концерты и иные культурные мероприятия
- осторожно лежать в сторону обучения вождению
- не пропадать из этой стодневки, отчитываться хотя бы раз в неделю. А то я себя знаю

▼идеальный день⬍

Анон · 2024-07-12 00:01:02

Анон пишет:

Всем привет, я присоединяюсь и буду котеночком

Привет! :heart: Хорошего тебе забега!

▼Отчет за 9-10 июля⬍

Где-то продолбал выкроенные части подкладки чехла для гитары. И выкройку. Всё решаемо и восстановимо, но ааа, куда в доме можно было их деть?
Задолбался, что у летних штанов крохотные карманы, из которых телефон выронить - на раз. Отпорол карман от старых джинсов, списанных на компоненты, и вшил его в эти штаны, по примеру из сообщества про ресайклинг джинсов и прочих вещей.
Смешно, что у меня в них теперь один карман нормальной глубины, а второй по-прежнему мелкий, но теперь мне есть куда класть телефон и эпически лень перешивать второй карман.))

анон в шляпе

Отредактировано (2024-07-12 01:10:50)

Анон · 2024-07-12 01:06:19

26 день.
Отчёт за 9 дней. Привычки держала почти постоянно. Пропустила, может, по разу-два некоторые. Со сном всё очень не очень, но, может, выйду из отпуска и смогу наладить режим. С уборкой всё грустно и печально. Надо как-то заставить себя заставить себя, но жара убивает. Анон - вареная мышь.
Зато начала гулять поздним вечером, когда прохладнее, в качестве физнагрузки. Медленно, не очень много, но хоть что-то.
Надо бы отказаться от одной из двух игрушек на телефоне. Время освободится. Но это надо выбрать и аааа! Не знаю. Пока не могу решиться.
анон-с-совой

Анон · 2024-07-12 02:25:49

итоги первого дня

▼1 день (11.07)⬍

котеночек

Анон · 2024-07-12 18:10:37

Анон пишет:

Всем привет, я присоединяюсь и буду котеночком

Мяу тебе ))

Пока есть время, напишу. Отчет за день.

▼Мой идеальный день 20 сентября⬍

Мой идеальный день
Я проснулась выспавшейся. Если выходной, то раньше 11-12 в попытке отоспаться за всю неделю. Если рабочий — то с запасом на раскачку.
Успела спокойно позавтракать запеканкой или еще чем-нибудь полезным, приготовленным своими лапками. Питание продуманное, сбалансированное.
Работа без стресса. Даже если все горит синим пламенем — это не мой бизнес горит, работодателей много, а я у себя одна.
Пью воду — чистую, в течение дня постепенно, не забываю об этом.
Вечером отдых после работы, перед сном готовлю, если нужно, или что-то доразбираю потихоньку, параллельно что-то смотрю, слушаю, чтобы не напрягала мысль "жизнь проходит, а я котлеты жарю".
В течение дня — в обед или вечером — занимаюсь понемногу языком, музыкой, общаюсь с кошками, выполняю несколько упражнений, выползаю на улицу: в магазин или просто так (а вдруг!).
В шкафах порядок, примерно, как сейчас, или еще лучше.
Один из выходных полностью отдыхаю. Делаю то, что хочу делать, если хочу не делать ничего — ленюсь на здоровье. Второй — частично домашняя работа, частично отдых, гости, какие-то мероприятия.
Постепенно спокойно и без надрыва закрываются все задачи, зафиксированные на моих листочках-планах, в т.ч. игрушки, разбор темных углов, швейные дела и пр.
Я чуть постройнела и спокойно жду поступления денег от налогового вычета.
Фиксирую — на начало стодневки вес 59 кг.
К концу стодневки у меня будут:
1 сданная декларация;
Минимум 2 раза похода в театр, просмотр трансляций;
Просмотр фильмов и сериалов с озвучкой или субтитрами на иностранном, минимум 20 часов видео;
Завершенный курс по музыке.
Пожалуй, хватит. Если еще сошью хотя бы пару наволочек, будет шикарно.

Вчера к вечеру поняла, что мне надо что-то ленивое для физнагрузок, чтобы оно как бы само. В итоге приобрела два круга. Один как в детстве, металлический, на котором крутиться нужно. Второй для балансировки. Буду на них кино-дорамы смотреть и блины печь. Под это дело баллы спортмастера списала.
Вечером пробежалась до магазинов, получилось выполнить дневную норму. Но устала ужасно, вернулась вареной и больше уже ничего не делала. Сегодня пробежалась до МФЦ за заграном, не дали, там теперь запись. Так что на следующей неделе опять побегу. В данном случае отрицательный результат — все равно положительный, хоть вылезла. Шагов меньше, чем вчера, зато я поживее. Уже два дня подряд гуляю, какая я молодец.
Легла спать раньше, чем в предыдущие дни, проснулась в 9 утра. Почти уже чудесно.
Получилось вычеркнуть сразу несколько пунктов из списка дел. Что-то было давнишним, что-то из текущих. Но все равно приятно, хоть не копится. Боюсь загадывать, но хотелось бы сохранить такой темп. Хотя вряд ли получится: скоро на работу, она сил отожрет много.
Кажется, все же надо что-то попринимать для успокоения нервов.

Умка

Отредактировано (2024-07-12 18:12:23)

Анон · 2024-07-14 00:14:40

28 день.
Отчёт за два дня. После прошлого поста устыдилась и, превозмогая, отмыла плиту, стиралку и тумбочку у раковины. Так хорошо, прям глаз радуется! Привычки держу. И, в прошлый раз забыла написать, напишу сейчас - я не нарадуюсь, что у меня получается поддерживать порядок в тех местах, где уже убрано. Класть вещи в ящик как надо, а не бросать кучей, например. Стол не захламлять. Это у меня впервые в жизни получается и я прям почти горжусь собой
анон-с-совой

Анон · 2024-07-14 01:12:29

▼Отчёт за 11-12 июля⬍

Квест с загранкой фоново продвигается без моего участия, пришло извещение, что началась фаза оформления. Приятно, что ничего делать пока не надо.)
Посмотрели "Головоломку-2", понравилось.

анон в шляпе

Анон · 2024-07-15 13:34:31

2 день 12.07, пт
- курс по презентациям +
- сходила на собес, там уже предложили выходить на работу (стажировку)
- позвали еще 2 собеса
3 день 13.07, сб
- курс по презентациям +
- сходила на профессиональное мероприятие с лекциями и менторством
- вдохновилась и немного работала над портфолио
4 день 14.07, вс
- курс по презентациям +
- много работала над портфолио, переделала старые кейсы, сделала видео в АЕ
- упражнение для челюсти/подбородка
котеночек

Анон · 2024-07-15 21:57:33

▼Отчёт за 13-14 июля⬍

Интересно, что после небольшой разминки мне заметно проще уговорить себя сделать планку.
На даче внезапно тоже приступ расхламления.)) Старые холодильники отправляются на выброс, ура!

анон в шляпе

Анон · 2024-07-17 16:56:21

▼Отчёт за 15-16 июля⬍

Болею, сил нет, упражнения делать неохота...
По поводу подушки на кресло:

▼Скрытый текст⬍

анон в шляпе

Анон · 2024-07-19 13:30:59

▼5-8 дни⬍

котеночек

Анон · 2024-07-20 22:27:05

▼Отчёт за 17-18 июля⬍

Задумался, что все эти компакт-диски на столе, любимые и ценные, наверное, уже не пригодятся. То есть, умом я давно отлично знаю, что они не пригодятся. У меня и привода-то уже для них нет. Грустно, но эпоха кончилась.
И всё же было какое-то "а что, пусть пока лежат, ладно, пить-есть не просят", которое включалось, когда я на них обращал внимание. А теперь вот прояснилось.
Выбрасывать пока морально не готов, но начал их заматывать в плёнку и убирать подальше на хранение.

анон в шляпе

Анон · 2024-07-21 23:52:04

Отчет за девять дней

▼Мой идеальный день 20 сентября⬍

Мой идеальный день
Я проснулась выспавшейся. Если выходной, то раньше 11-12 в попытке отоспаться за всю неделю. Если рабочий — то с запасом на раскачку.
Успела спокойно позавтракать запеканкой или еще чем-нибудь полезным, приготовленным своими лапками. Питание продуманное, сбалансированное.
Работа без стресса. Даже если все горит синим пламенем — это не мой бизнес горит, работодателей много, а я у себя одна.
Пью воду — чистую, в течение дня постепенно, не забываю об этом.
Вечером отдых после работы, перед сном готовлю, если нужно, или что-то доразбираю потихоньку, параллельно что-то смотрю, слушаю, чтобы не напрягала мысль "жизнь проходит, а я котлеты жарю".
В течение дня — в обед или вечером — занимаюсь понемногу языком, музыкой, общаюсь с кошками, выполняю несколько упражнений, выползаю на улицу: в магазин или просто так (а вдруг!).
В шкафах порядок, примерно, как сейчас, или еще лучше.
Один из выходных полностью отдыхаю. Делаю то, что хочу делать, если хочу не делать ничего — ленюсь на здоровье. Второй — частично домашняя работа, частично отдых, гости, какие-то мероприятия.
Постепенно спокойно и без надрыва закрываются все задачи, зафиксированные на моих листочках-планах, в т.ч. игрушки, разбор темных углов, швейные дела и пр.
Я чуть постройнела и спокойно жду поступления денег от налогового вычета.
Фиксирую — на начало стодневки вес 59 кг.
К концу стодневки у меня будут:
1 сданная декларация;
Минимум 2 раза похода в театр, просмотр трансляций;
Просмотр фильмов и сериалов с озвучкой или субтитрами на иностранном, минимум 20 часов видео;
Завершенный курс по музыке.
Пожалуй, хватит. Если еще сошью хотя бы пару наволочек, будет шикарно.

Суматошный период. Куда-то бегала, постоянно о чем-то договаривалась, что-то разруливала. Еще и работа.
Половина дней с нормой по движению ок, другая половина — приходила в себя.
Получила паспорт, ура, на 10 лет я с паспортом, пусть и хз, пригодится ли.
Полностью полетел режим сна. Ночью делаю дела, которые не успела впихнуть в день. С работой опять ничего не успеваю. Сегодня хотя бы отоспалась. Зато вычеркнула еще несколько текучек.
Языком занимаюсь меньше, но хоть как-то.
Попробовала создать альтернативный источник дохода — влезла в инвестирование. Почти вылезла обратно. Немного не вовремя, кажется, влезла. Но посмотрела, как это работает, интересно. К слову, часть времени ушло на изучение площадки, информации по эмитентам и прочего. Продолжу, выделила под это сумму, которую не страшно потерять. Хотя я аккуратненько, одной лапкой, без рисков. При самом грустном варианте хоть что-то останется.
На выходных встретилась с родственниками, все довольны.

Умка

Анон · 2024-07-22 12:15:50

▼9-11 дни⬍

котеночек :sadcat:

Отредактировано (2024-07-22 12:16:08)

Анон · 2024-07-23 21:57:24

▼Отчёт за 19-22 июля⬍

19.07
Сон: 7:10 ✅
Таблетки: 🔷🔷
По дому: Стирка, закупить припасы, снять высохшее 🔷🔷🔷
Творческое: Перевести ход для игры, запостить на сайт, записать аннотацию для текста, кусочек из фика 🔷🔷🔷
Крафт: Распарывать жилетку 🔷

20.07
Сон: 8:07 ✅
Таблетки: 🔷🔷
Крафт: Распарывать жилетку, красить фигурки 🔷🔷
Разбор балкона: Выбросить пачку журналов 🔷
По дому: Увезти банку и мешок, мыть посуду, закупить припасы, подстригать куст, покрывать лаком доски, увезти кошачий корм 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: Заметки в фик, редактирование 🔷🔷

21.07
Сон: 7:49 ✅
Таблетки: 🔷
Крафт: Распарывать жилетку, красить фигурки, отмывать песок для цементных заливок, приклеить колпачок к ракушке 🔷🔷🔷🔷
По дому: Стирка, глажка, приготовить еду, получить заказ, достать сломанные наушники, разбирать коробки с модельками, мыть посуду, разгребать почту, разгребать список игр на ДМе, разбирать поглаженное 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Творческое: 356 слов в фик 🔷
Упражнения: Планка 2:20 ✅

22.07
Сон: 6:35 ❌
Таблетки: 🔷
Упражнения: Воркаут ✅
По дому: Мыть посуду, увезти картон, заказать всякое полезное 🔷🔷🔷
Крафт: Прикрепить фигурку на забор 🔷
Творческое: Перевести и запостить промпт, рисовать зентангл 🔷🔷

Взялся разбирать завал на шкафу, чтобы выбросить ненужное и освободить место для нужного, но не первоочередного. Думал про разницу между нужным и ненужным (то и другое из области хобби). Интересно, что после физического расхламления легче идёт цифровое, и наоборот. Переключаюсь между ними.

анон в шляпе

Анон · 2024-07-24 23:52:48

Отчет за 22 - 24 июля

▼Мой идеальный день 20 сентября⬍

Мой идеальный день
Я проснулась выспавшейся. Если выходной, то раньше 11-12 в попытке отоспаться за всю неделю. Если рабочий — то с запасом на раскачку.
Успела спокойно позавтракать запеканкой или еще чем-нибудь полезным, приготовленным своими лапками. Питание продуманное, сбалансированное.
Работа без стресса. Даже если все горит синим пламенем — это не мой бизнес горит, работодателей много, а я у себя одна.
Пью воду — чистую, в течение дня постепенно, не забываю об этом.
Вечером отдых после работы, перед сном готовлю, если нужно, или что-то доразбираю потихоньку, параллельно что-то смотрю, слушаю, чтобы не напрягала мысль "жизнь проходит, а я котлеты жарю".
В течение дня — в обед или вечером — занимаюсь понемногу языком, музыкой, общаюсь с кошками, выполняю несколько упражнений, выползаю на улицу: в магазин или просто так (а вдруг!).
В шкафах порядок, примерно, как сейчас, или еще лучше.
Один из выходных полностью отдыхаю. Делаю то, что хочу делать, если хочу не делать ничего — ленюсь на здоровье. Второй — частично домашняя работа, частично отдых, гости, какие-то мероприятия.
Постепенно спокойно и без надрыва закрываются все задачи, зафиксированные на моих листочках-планах, в т.ч. игрушки, разбор темных углов, швейные дела и пр.
Я чуть постройнела и спокойно жду поступления денег от налогового вычета.
Фиксирую — на начало стодневки вес 59 кг.
К концу стодневки у меня будут:
1 сданная декларация;
Минимум 2 раза похода в театр, просмотр трансляций;
Просмотр фильмов и сериалов с озвучкой или субтитрами на иностранном, минимум 20 часов видео;
Завершенный курс по музыке.
Пожалуй, хватит. Если еще сошью хотя бы пару наволочек, будет шикарно.

Спать все еще ложусь поздно, но более-менее высыпаюсь.
Немного запустила язык. Но начала смотреть уроки по инвестированию, который давно хотела, пока горит, хочу как можно больше успеть.
Не двигалась вообще, устала, отдыхаю. Завтра надо бы уже вылезти.
Обнаружила, что чуть скинула в обхвате талии. Вроде и не так уж вес поменялся, не знаю, почему. Но приятно!

Умка

Анон · 2024-07-25 13:54:33

▼12-14 дни⬍

котеночек

Анон · 2024-07-28 15:36:45

▼Отчёт за 23-26 июля⬍

23.07
Сон: 5:05 ❌
Таблетки: 🔷🔷
По дому: Мыть посуду, глажка, снять высохшее, собрать игрушки на выброс, разбирать почту, разгребать список игр 🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Разбор балкона: Отправить самолётик в пакет на отдачу 🔷
Крафт: Красить фигурки, перемешать песок, отмыть будущие формы для заливки, распарывать жилетку 🔷🔷🔷🔷
Творческое: Рисовать зентангл 🔷
Упражнения: Планка 2:35, воркаут ✅✅

24.07
Сон: 8:59 ✅
Таблетки: 🔷
По дому: Разбирать полку на кухне, убрать свечи и спички на шкаф, снять высохшее, разбирать поглаженное, разбирать записи в дневнике, приготовить еду, мыть посуду, разбирать на полке в коридоре, глажка, поменять наволочки 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Разбор балкона: Разбирать мешок с Лего, упаковать журналы на хранение 🔷🔷
Крафт: Просеивать песок, замочить картон, клеить картиночки на стены 🔷🔷🔷
Упражнения: Планка 2:45 + 0:25, воркаут ✅✅

25.07
Сон: 5:47 ❌
Таблетки: 🔷🔷
По дому: Перетаскивать дневниковые записи, разгребать список игр, передать показания счётчиков 🔷🔷🔷
Творческое: Рисовать зентангл, отправить пост в игру 🔷🔷

26.07
Сон: 6:50 ❌
Таблетки: 🔷
По дому: Выкинуть мусор, разгребать список игр, перетаскивать дневниковые посты, снять высохшее, глажка 🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Зашивать джинсы 🔷

Понял, что хочу немного порисовать, но из доступных мне идей - только зентанглы. Их и рисую.
Погода паршивая, холодно и дожди каждый день. Предсказанный синоптиками апокалипсис не случился, но залило нас неслабо. Купил резиновые сапоги. Нужны они обычно 2-3 дня в году, но когда их нет, это очень заметно. Да и если климат будет меняться, сапоги будут нужны чаще.
Внезапно взялся опять переносить посты их старых онлайн-дневников в основной. То ли наконец-то появились моральные силы этим заняться, то ли это я так прокрастинирую...

анон в шляпе

Анон · 2024-07-29 01:50:45

Отчет за 25 - 28 июля

▼Мой идеальный день 20 сентября⬍

Мой идеальный день
Я проснулась выспавшейся. Если выходной, то раньше 11-12 в попытке отоспаться за всю неделю. Если рабочий — то с запасом на раскачку.
Успела спокойно позавтракать запеканкой или еще чем-нибудь полезным, приготовленным своими лапками. Питание продуманное, сбалансированное.
Работа без стресса. Даже если все горит синим пламенем — это не мой бизнес горит, работодателей много, а я у себя одна.
Пью воду — чистую, в течение дня постепенно, не забываю об этом.
Вечером отдых после работы, перед сном готовлю, если нужно, или что-то доразбираю потихоньку, параллельно что-то смотрю, слушаю, чтобы не напрягала мысль "жизнь проходит, а я котлеты жарю".
В течение дня — в обед или вечером — занимаюсь понемногу языком, музыкой, общаюсь с кошками, выполняю несколько упражнений, выползаю на улицу: в магазин или просто так (а вдруг!).
В шкафах порядок, примерно, как сейчас, или еще лучше.
Один из выходных полностью отдыхаю. Делаю то, что хочу делать, если хочу не делать ничего — ленюсь на здоровье. Второй — частично домашняя работа, частично отдых, гости, какие-то мероприятия.
Постепенно спокойно и без надрыва закрываются все задачи, зафиксированные на моих листочках-планах, в т.ч. игрушки, разбор темных углов, швейные дела и пр.
Я чуть постройнела и спокойно жду поступления денег от налогового вычета.
Фиксирую — на начало стодневки вес 59 кг.
К концу стодневки у меня будут:
1 сданная декларация;
Минимум 2 раза похода в театр, просмотр трансляций;
Просмотр фильмов и сериалов с озвучкой или субтитрами на иностранном, минимум 20 часов видео;
Завершенный курс по музыке.
Пожалуй, хватит. Если еще сошью хотя бы пару наволочек, будет шикарно.

Что-то я умаялась. И конец недели был тяжелым, и выходные в беготне, и какие-то дела вылезали из каждого угла. На следующей неделе буду отсиживаться дома.
Полетел сон. Сейчас быстренько напишу и спать.
Нет аппетита, ем кое-как и уже на это как-то пофиг.
Язык пришлось сократить, не получилось вообще позаниматься: то нет времени, то сил.
В общем, мне надо как-то отдохнуть, прийти в себя, в режим, в спокойное состояние. Очень хорошая идея в ночь на понедельник.

Умка

Анон · 2024-07-29 22:57:50

▼Отчёт за 27-28 июля⬍

Решил попробовать для ориджа метод снежинки, ну и ничего так, интересно получается.

▼и о погоде⬍

анон в шляпе

Холиварофорум

Объявление

#51 2024-07-07 17:21:49

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#52 2024-07-07 19:37:19

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#53 2024-07-08 20:51:06

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#54 2024-07-09 22:55:27

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#55 2024-07-11 13:54:49

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#56 2024-07-11 22:35:20

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#57 2024-07-12 00:01:02

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#58 2024-07-12 01:06:19

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#59 2024-07-12 02:25:49

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#60 2024-07-12 18:10:37

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#61 2024-07-14 00:14:40

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#62 2024-07-14 01:12:29

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#63 2024-07-15 13:34:31

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#64 2024-07-15 21:57:33

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#65 2024-07-17 16:56:21

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#66 2024-07-19 13:30:59

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#67 2024-07-20 22:27:05

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#68 2024-07-21 23:52:04

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#69 2024-07-22 12:15:50

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#70 2024-07-23 21:57:24

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#71 2024-07-24 23:52:48

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#72 2024-07-25 13:54:33

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#73 2024-07-28 15:36:45

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#74 2024-07-29 01:50:45

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

#75 2024-07-29 22:57:50

Re: Стодневка лето/осень 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Подвал форума