Холиварофорум

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Гусь, кажется, удалился давно... Но он был крут, буквально доски из квартиры выносил. И вынес.

Кстати да    в безблогах я его не нашел, нашел через поиск) и перечитал 

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Спасибо, анон. Да, это я с салфетками) Я очень хочу написать большой пост, но ни в коем случае не хочу тебя огорчить или как-либо задеть, обидеть. Пожалуйста, если тебе покажется мое письмо некомфортным, это ненамеренно. Я заранее прошу прощения, анончик.
Для начала, хочу сказать, что ты большой молодец. Ты делаешь шаг за шагом, ты хочешь менять ситуацию, хотя тебе плохо сейчас, ты крут, правда))

▼Скрытый текст⬍

Мне кажется, самое важное сейчас - понимание что это не одномоментный процесс, и он потребует не кучи разноплановых дел, а некоторой систематизации усилий. Хотя кажется, ты не очень это любишь) Но по своему и чужому опыту, нельзя однажды всё сделать одним куском и всё, придется шаг за шагом перестраивать систему вещей в доме и личных привычек (и даже отношения к тем или иным вещам).
Хотя ты (кажется) не любишь рамки, но нужно понимать, что - цель, а что - задача. Приведу пример: "Я хочу чистую квартиру" - это даже не цель, это неопределенность, которую невозможно закончить, невозможно сказать, вот здесь мне нормально, если у тебя есть в голове образ минимализма, белых стен и пустых поверхностей. А у тебя в квартире цветные обои, цветок на подоконнике и солонка на столе. Придется определить и в идеале записать/сделать коллаж и т.д. как должно быть хорошо лично для тебя. Например, я только на третьем году отдельной жизни понял, что постельное можно не гладить, и кучи неглаженного перестали копиться.
Или пример из твоего круга целей: убрать большой балкон, убрать маленький балкон. Это цель, а не задача, причем неопределенная. Она может быть "расхламить маленький балкон" или "поддерживать достаточный уровень гигиены на маленьком балконе", тогда задачи будут выглядеть так: "разобрать полметра балкона", "разрезать и вынести все коробки на маленьком балконе". Или так: "вымыть пол на маленьком балконе", "полить цветы".
Я думаю, тебе придется постепенно, не за день, а за пару месяцев, составить списки задач на разные помещения/сферы жизни. Неважно, будешь ты писать пять минут по таймеру, вписывать по пути на работу, делать списки в приложениях типа туду лист или трекер привычек, ставить в календаре...
Но придется разграничить цели расхламить и поддерживать уровень гигиены.
Опять пример: ты можешь заранее решить, что наденешь до следующей стирки, отложить, а остальные кучи с пола сложить в пакеты и без душевных сомнений (ах, я должна прибрать по местам) вынести на балкон. И пусть лежит, пока не потребуется или не появится желание рассортировать вещи на "оставлю, ношу, сразу в шкаф", "не знаю, верну в пакет", "ладно, не хочу, выкинуть".
Учитывая твоё состояние, тебе нужно получать пилюлю дофамина за маленькие, быстрые, простые и четко завершаемые задачи. Но мозг любит игнорировать "странное", именно поэтому я предлагаю список дел или трекер привычек, хотя бы на месяц.
На сайте есть безблог "Я гусь однажды уберусь" про анона с кучей хлама, хрусталя, сервизов, стадом кошек и больной бабушкой. Ему сначала было очень сложно, и тоже как тебе хотелось наконец всё сделать раз и навсегда. И даже приходилось останавливать себя от попыток однажды убрать всё сразу и надорваться, а делать по чуть-чуть но каждый день. Посмотри, несколько месяцев кажутся очень большим сроком, но за полгода его жизнь изменилась, улучшилась, появились силы и т.д.

Просто придется искать разные варианты удобных конкретно тебе мест хранения, средств для уборки и так далее. Но ты справишься, анон. Очень круто что ты решился на безблог, я надеюсь, он тебе поможет.

Спасибо за пост, анончик!  В нем ничего некомфортного нет, ты разложил все по полочкам максимально четко 

▼тут простыня ответов и саморефлексии⬍

Мне кажется, самое важное сейчас - понимание что это не одномоментный процесс, и он потребует не кучи разноплановых дел, а некоторой систематизации усилий. Хотя кажется, ты не очень это любишь)

Да и да. У меня не просто проблемы с систематичностью, все мои факапы по жизни на этом строятся буквально В плане уборки это наглядно видно, когда я могу вылизать квартиру и она будет сияющей пару дней, а потом я снова забью на рутину - и всё, опять тонем в хламе и сраче.
В целом я начал этот безблог в надежде снова прийти к стартовой точке "вылизанная квартира" и дальше уже от неё плясать с расхламлением и прочим, потому что в сраче я очень плохо функционирую на всех уровнях   

Я думаю, тебе придется постепенно, не за день, а за пару месяцев, составить списки задач на разные помещения/сферы жизни. Неважно, будешь ты писать пять минут по таймеру, вписывать по пути на работу, делать списки в приложениях типа туду лист или трекер привычек, ставить в календаре...

... спасибо за эту формулировку, анон. Неиронично. "Список задач", да. У меня в голове есть что-то абстрактное, но абсолютно не четкое и не подходящее для формулировки "список".

И пусть лежит, пока не потребуется или не появится желание рассортировать вещи на "оставлю, ношу, сразу в шкаф", "не знаю, верну в пакет", "ладно, не хочу, выкинуть".

Это было бы хорошим планом, но у меня вещи, пропадающие из поля зрения, перестают откладываться в голове, как существующие. Я про них не забываю, но они просто выпадают у меня из области активного использования.
Сейчас, например, убрал зимние вещи в коробку и уродливо подписал каждую коробку просто в надежде, что если я буду видеть надписи "свитера", "штаны" и т.д я буду помнить, что у меня есть эта одежда. И это одна из причин, почему у меня в доме столько открытых поверхностей для хранения. Коробки и прочее сделали бы жизнь проще, я думаю, но одновременно с этим я бы тупо упускал из использования те вещи, чо у меня есть   

День четвертый: (еще не закончился)

- снял стирку с балкона, кинул на диван 

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Если у тебя выпали из сферы внимания вещи в пакетах и ты их не используешь за сезон, отличный повод их расхламить 
Спасибо за ответ, анончик. И снова непрошенный совет: ты очевидный визуал, и есть приложения для гардероба, где фоткаешь каждую вещь или комплект, обувь, сумки, а потом смотришь либо один раздел, либо составляешь наборы и т.д. Даже просто фото в папке в облаке или телефоне тебе могут помочь.
Возможно)) я не визуал)
Идеально вычистить можно (и нужно) не только квартиру, но и привычки. Как со сливом и салфеткой. Просто в любой момент как придёт в голову, запиши что тебя раздражает дома из дел а потом можно придумать как это облегчить. Почему я упарываюсь по спискам: мозг любит иметь точку фиксации.

- снял стирку с балкона, кинул на диван  

Ты хотел сказать, освободил сушилку, сложил к остальным вещам, поставил мысленно галочку что справился с задачей!    похвалил себя, пошел есть конфетку)
Помни, таблетки дофамина за маленькие быстрые дела, но каждый день - это лекарство)

Отредактировано (2024-06-06 18:40:20)

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

в общем у меня были не очень хорошие дни; не то, чтобы у меня что-то случилось, но кукуха дала легкий крен и я тупо ничего не мог делать.
сейчас попустило, так что я на радостях сделал аж целую пачку важных вещей (нет):
- разобрал один из думбоксов (нашел пины, которые давно не мог найти), всякие лекарства (тоже их искал) и прочее. все разложил по местам, а не как обычно, выкинул горсточку хлама
- разобрал рюкзак, с которым две недели назад ходил в микро-поход
- вынес посуду из спальни
- выкинул аж целых две шмотки (вау) ((нет))

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Думаю о том, как мне было бы проще, умей я нормально слушать подкасты И делать что-то параллельно, как все нормальные люди. Но я не могу: мне надо или внимательно слушать, или я вообще перестаю вслушиваться, отвлекаюсь... и мне становится скучно делать то, что я пытаюсь делать параллельно 
Более-менее помогает просто фоновый шум типа программ про животных, но в целом тенденция бесит. Хочу обратно мультизадачность!

День какой-то, я сбился с счета

- помыл полы (только в большой комнате+коридоре, и только там, где нет на полу вещей, опять бесился с того, как мало на самом деле это занимает времени!)
- протер с моющим средством подоконник! (говнарь в моей душе все еще считает, что держать что-то на подоконнике - хорошая идея, но только не при открытых окнах! пару лет назад еще было норм, а сейчас я блядь тупо угольную крошку пылесошу/сметаю  и всякие баночки с мхом и камни грязные! фу( но куда их убрать - пока не знаю)
*придумать, как хранить камни, а то их накопилось какое-то количество, но при этом стеклянные витрины меня бесят - читай, будут пыльными (и бесят)
- собрал по квартире всю посуду и отнес в посудомойку

С протертыми полами как-то жить стало чуть легче, аж свечечку пахнущую зажег.

Отредактировано (2024-06-14 20:41:11)

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Классно, анон, ты большой молодец!

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Классно, анон, ты большой молодец!

 

сбился со счета, начнем заново ДЕНЬ #1

Пришел домой и РЕШИТЕЛЬНО включил получасовой таймер и пошел убирать рандомно.
- закинул стирку, убрал остальную одежду, валявшуюся в ванной, в корзинку для постирочного
- убрал мерзкое из слива, залил слив химией
- разобрал посудомойку (всего-то сутки стояла .__.) и отнес! все! на места!
- убрал обувь в обувницы
- попутно снял с крючков пару весенних курток, теперь они валяются в спальне  , но не занимают крючки в моем недо-коридоре
- помыл сковородку
- унес со столика в большой комнате чашку и тарелку
- навел еще больше срача на кухонном столе 

Попытаюсь повторить трюк с получасовым таймером завтра.

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анон, удачи, вдохновения и постоянства 🍃

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анон, удачи, вдохновения и постоянства 🍃

 

ДЕНЬ #2

второй заход с получасовым таймером
- немного поразбирал одежду, валявшуюся на полу в спальне, причем убрал не на кровать с пола, как обычно, а прям в шкаф! идеально поскладывать не вышло, но шкафу давно нужна ген.уборка
- унес с дивана стирку (в спальню, в ту же груду на разбор)

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

#выходные

зафейлил сегодня получасовую уборку: поставил таймер, посмотрел на думбоксы, заплакал и лег читать книжку 
из мелочей:
- убрал всякую посуду в посудомойку
- в раковине ничего нет
- поставил стирку
- поднял с пола немного одежды и убрал в шкаф
Забрал с дачи старый деревянный ящик-сундук из Икеи, решил, что в случае острой истерики будут закидывать в него одежду с пола, просто чтобы не валялась под ногами. Хз, поможет ли.

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

ненавижу его мыть, но не знаю, как сделать так, чтобы он не превращался в мерзкое обиталище грязи 

▼непрошенный делёж опытом⬍

Это зависит от конструкции слива, но если тебе прям противно, то можно попробовать заливать его прочисткой труб типа тирета/санфора. А потом мыть в перчатках щёткой и пролить горячей водой. В принципе, после такого говна, если у тебя он вынимается чтобы можно было прочистить с обратной стороны, должно остаться немного. Бонусом эти гели разъедают волосы, поэтому волосня с обмылками, если хорошо потереть, сама отвалится и уплывёт.

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

ненавижу его мыть, но не знаю, как сделать так, чтобы он не превращался в мерзкое обиталище грязи 

▼непрошенный делёж опытом⬍

Это зависит от конструкции слива, но если тебе прям противно, то можно попробовать заливать его прочисткой труб типа тирета/санфора. А потом мыть в перчатках щёткой и пролить горячей водой. В принципе, после такого говна, если у тебя он вынимается чтобы можно было прочистить с обратной стороны, должно остаться немного. Бонусом эти гели разъедают волосы, поэтому волосня с обмылками, если хорошо потереть, сама отвалится и уплывёт.

▼про слив⬍

Я примерно так и делаю, заливаю чистящим средством и мою в перчатках сеточку(( Проблема в том, что оно очень быстро становится мерзким 

С пн по чт

- выкинул старый рюкзак! ну как выкинул: отнес на помойку, положил аккуратно рядом на коробки, надеюсь какого-нибудь бомжа мой паленый канкен с лисичками порадует
- выкинул мусор аж два раза за эти дни
- запустил посудомойку и не забыл про неё
- из раковины не пахнет!
- аккуратно сложил все пледы на одну полку, убрал на другую полку одеяло (в чехле, чтобы места меньше занимало)
- выдал родителям на хранение пару зимних курток, которые у меня не помещались в шкафу 

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анон, смотри, ты движешься! Ты реально что-то делаешь, это круто, не останавливайся!

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анон, смотри, ты движешься! Ты реально что-то делаешь, это круто, не останавливайся!

Но я не делаю ничего крупного, вот в чем проблема 

С ЧТ по ПН

- разобрал посудомойку
- смог убрать на место одну стирку
- раковина в кухне уже несколько дней чистая, я не оставляю в ней ничего
- убрал в комод коробки, которые несколько недель стояли возле него 
- не забывал выкидывать мусор, в том числе из ванной

больше ничего полезного не могу вспомнить(

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Необязательно делать крупное сразу! Ты просто не замечаешь, что продвигаешься!

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Необязательно делать крупное сразу! Ты просто не замечаешь, что продвигаешься!

Спасибо, анончик   

ВТ

- повыкидывал всякий мелкий мусор типа чеков и прочего
- разобрал один думбокс, помогло не особо, остался еще один + корзинка + заваленный стол
- пропылесосил часть спальни (ту, что без одежды на полу)
- немного поподнимал одежду с пола, убрал в шкаф, более-менее складывал

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Вот видишь, реально дела делаются!

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

СРЕДА

- расхламил морозилку, выкинул кое что, еще кое что утилизировал методом готовки
- выкинул мусор с выкинутым содержимым холодильника, вдобавок вынес к мусорку стекло, которое собирал месяца два
- не забыл запустить посудомойку, но забыл ее разобрать возможно сделаю это сегодня

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

ЧТ-ПТ

- делал вчера что-то полезное, но забыл, что
- разложил стирку по местам
- убрал на кухне: разобрал посудомойку, убрал из раковины всякое, вообще убрал со столешницы все лишнее, оставил на ней только чайник и кофемашину.

попутно думал, что одна из моих проблем с расхламлением это то, что я не пользуюсь купленными вещами. у меня куча чая - пью ли я его? у меня куча свечек - жгу ли я их? ха-ха. при этом мне нравятся и чай и свечки, грубо говоря, но я про них не помню 
я покупаю вещь, точно зная, что она мне принесет удовольствие при использовании, но вещь оседает в анонской берлоге, потому что как только вещь выпадает из моего поля зрения, я про нее забываю. да даже если она стоит на виду - все равно не факт, что восплользуюсь

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Отлично, что не сбавляешь темп, анон!
А проблема знакомая...

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Отлично, что не сбавляешь темп, анон!
А проблема знакомая...

Спасибо, анонче! Но пока мои телодвижения никуда не ведут(

СБ-ВС

- снял с сушки свежую стирку, не разобрал
- пропылесосил под кроватью
- поднял предметы с пола в большой комнате (не все)
- убрал посуду в посудомойку, надо запустить, а то опять воняет (загружена на половину, но уже пофиг)

хотел еще что-то хорошее поделать вечером, но мне схуевило и не хочу шевелиться((

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анон, ты очень, очень хороший хозяин. Мощны твои лапищи.

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анон, ты очень, очень хороший хозяин. Мощны твои лапищи.

Я все хочу заставить себя резко-дерзко РАСХЛАМИТЬ хоть какой-нибудь шкаф, но пока не могу(

ПН-ВТ

- в пн лежал с температуркой, ничего толком не делал
- во вторник пропылесосил и помыл полы на маленьком балконе
- разобрал посудомойку
- еще с утра сегодня готовил и почти убрал кухню! почти, но в целом оставил меньше срача, чем обычно
- вынес мусор (только один пакет, а хорошо бы завтра повторить подвиг, потому что я нашел пакет со всякой пылью на балконе 

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Держись, анон! И здоровья тебе.

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Держись, анон! И здоровья тебе.

Спасибо    Я скорее всего перегрелся/траванулся, но не понравилось, больше так не хочу.

Опять залипал на Яндекс-маркете, смотрел на красивые штуки в предложке... Коврики, лампы, пледы (нахуя мне пледы еще???). Надо, кстати, расхламить через Авито хотя бы парочку(

Сгреб все с обеденного микро-стола в думбокс, теперь коробку надо разобрать.
Еще вынес из ванной наконец-таки пустые бутылки из-под геля для стирки, завтра вынесу пластик, накопился пакет.
Поподнимал с пола предметы.

Уныл и пылен, хочется выкинуть все из квартиры это все ПМС