Холиварофорум

Анон

Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анон пришел вчера домой, споткнулся об обувь у двери, унюхал оставленную на день (зато по жаре) посуду в раковине, зачем-то открыл полузагруженную посудомойку, про которую не вспоминал с четверга, прошел через заваленную хламом комнату и увидел груду одежды на полу в спальне, разрыдался и в очередной раз понял, что нельзя так жить 

Дано: отягощенный депрессией и СДВГ анон, двушка с изначальным косяком в проектировке (мало мест для хранения), любовь анона к вещам, но чтобы при этом было чисто в квартире, мозговые слизни в духе "нельзя вызвать мастера по очистке кондиционера, пока у меня срач" (сантехника, установщика счетчиков и т.д). Гостей тоже нельзя. Вообще ничего нельзя, пользоваться всем уголками квартиры - тоже (обеденный стол завален предметами, на балконе не потусить, диван тоже захламен...).

Я в своей жизни делал тысячу попыток расхламиться, не то, чтобы я верил, чтобы тысяча первая сработала, но попытаться можно, тем более, что хотя бы кратковременный порядок у меня навести получается.

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анончик, ты сможешь улучшить жизнь, я верю! Давай по чуть-чуть, например, запустить посудомойку, окно открыть - и сегодня ты великолепен! 

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анон, жги! Я был если не прямо там, то в очень похожих местах, и знаю твою боль.
Анон выше правильно говорит, просто включи посудку не глядя, это проще, чем сейчас пытаться в нее что-то допихать - дальше будет проще!

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анончик, ты сможешь улучшить жизнь, я верю! Давай по чуть-чуть, например, запустить посудомойку, окно открыть - и сегодня ты великолепен! 

Спасибо, анончик!  У меня основная беда, на самом деле, в отсутствии систематичности - на следующей неделе я также забуду про посудомойку 

Анон, жги! Я был если не прямо там, то в очень похожих местах, и знаю твою боль.
Анон выше правильно говорит, просто включи посудку не глядя, это проще, чем сейчас пытаться в нее что-то допихать - дальше будет проще!

Включил, спасибо! 

В общем, да, я включил посудомойку. Запихнул темные вещи в стирку (вечером запущу), убрал на своей мини-кухне (по крайней мере рабочую поверхность).
Весной я в очередном заебано-уборочном порыве сделал себе spin wheel с девятнадцатью уборочными пунктами. Попользовался им неделю и забил. Сейчас достал, попытаюсь в очередной заход(

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Мне лично чистая раковина додает +100 к порядку, а заправленная постель +10, сразу.
И наверное надо больше мест для хранения/меньше вещей/удобнее размещать

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

в отсутствии систематичности - на следующей неделе я также забуду про посудомойку 

Я просто ставил будильник себе на телефон с пометкой    ты не одинок, анон) давай, мощны лапищи!

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

вечером запущу

Мы вечером тебе напомним

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Лайк, подписка, сейм шит, отягощенный семейством, хлам растет в геометрической прогрессии. Буду выгребать параллельно с тобой)

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

*вкрадчиво подходит к анону* запусти стирку, разбери посудомойку!))

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

сделал себе spin wheel с девятнадцатью уборочными пунктами

ТС, а покажи!

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Мне лично чистая раковина додает +100 к порядку, а заправленная постель +10, сразу.
И наверное надо больше мест для хранения/меньше вещей/удобнее размещать

Я стараюсь сразу заправлять постель, а вот с раковиной не прокатывает, я забываю/забиваю((

Я просто ставил будильник себе на телефон с пометкой    ты не одинок, анон) давай, мощны лапищи!

Завидую тем, кто слушается будильников, я на них забиваю легко  спасибо, анонче! 

Лайк, подписка, сейм шит, отягощенный семейством, хлам растет в геометрической прогрессии. Буду выгребать параллельно с тобой)

Удачи, анон! Ты справишься!  Вообще не представляю, как справляются люди, живущие не одни

*вкрадчиво подходит к анону* запусти стирку, разбери посудомойку!))

Спасибо за напоминалку, анон! 

Итоги первого дня:

- запустил и разобрал посудомойку (поставил все вытащенное на месте)
- убрал на кухонном столе (на нем теперь ничего не стоит, крое кофеварки и чайника)
- разобрал на волне энтузиазма ящик с бакалеей (перебрал продукты, убрал вечно рассыпающиеся специи в коробку, протер дно ящика)
- запустил стирку
- поменял очистительные шарики на унитазе и выбросил пустые! сразу!  попутно выбросил из ванной мелкий мусор из микро-ведерка типа ватных дисков и прочего

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

сделал себе spin wheel с девятнадцатью уборочными пунктами

ТС, а покажи!

Делал на этом сайте:
https://pickerwheel.com
Мое выглядит вот так:

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Класс, спасибо!

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

У тебя два балкона?) Мажорище ты, анон!

Буду держать за тебя кулачки! У меня когда-то посреди комнаты возвышалась гора одежды выше моего роста, так что знакома с проблемами не понаслышке. Но всё победимо.

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анончик, ты сегодня как? Вчерашнее тёмное убрал с сушилки? (кстати, а у тебя есть место для неглаженного законное, типа корзины из фикса, чтобы не корить себя за кучу одежды)? Будешь светлое стирать?
Окно открой. И кстати, если нужно резко расслабиться, а сил нет - можно поменять наволочку на свежую и пододеяльник другой стороной)

Отредактировано (2024-06-04 18:51:17)

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

У тебя два балкона?) Мажорище ты, анон!

Буду держать за тебя кулачки! У меня когда-то посреди комнаты возвышалась гора одежды выше моего роста, так что знакома с проблемами не понаслышке. Но всё победимо.

Я просто живу в новостройке со всратой планировкой, да еще в угловой квартире  Гора одежды у меня тупо появляется с регулярностью в две недели. Я убрал, все разложил... и вот мы снова пробираемся к кровати по тропинке :С

Анончик, ты сегодня как? Вчерашнее тёмное убрал с сушилки? (кстати, а у тебя есть место для неглаженного законное, типа корзины из фикса, чтобы не корить себя за кучу одежды)? Будешь светлое стирать?
Окно открой. И кстати, если нужно резко расслабиться, а сил нет - можно поменять наволочку на свежую и пододеяльник другой стороной)

Спасибо за беспокойство, анончик! 
Убрал с сушилки и свалил всё в кучу на диван  Теперь там куча из трех стирок. Надо этим заняться... но не сегодня  Места для неглаженного нет, оно просто кучами кочует по всяким ровным поверхностям.
Окна всегда открыты: у меня уже +30 днем, без этого никак. Причина номер один почему у меня жутко пыльно, кстати(

День второй:

- убрал весеннюю обувь в шкаф, распихал по ящикам всю летнюю обувь, так что на полу остались только кроссовки (и треккинговые ботинки и кроссовки, которые кочуют по квартире, потому что у них нет места)
- отдраил пол в ванной
- помыл душевую везде, включая слив  (ненавижу его мыть, но не знаю, как сделать так, чтобы он не превращался в мерзкое обиталище грязи  )
устал срача по ощущениям как-то больше стало после всего этого 

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анончик, я тут пробегу и помахаю помпонами. У меня очень похожая ситуация, тоже депра с подозрением на СДВГ и всратая квартира) Буду держать за тебя кулачки)

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анончик, ты молодец! Место для неглаженного надо создать) тогда оно будет лежать там законно))
Анон, ты не пробовал дробить задачи или работать по таймеру? Может быть, попробуешь несколько дней, хотя бы на этой неделе? Например: ставишь 5/10/15 (это уже много) минут вечером и сортируешь кучу. Белье/носки выбрать, сложить кучками или сразу на полку/в шкаф. Не нужно гладить - в шкаф. Или наоборот, на три дня эти футболки выбрать из кучи, повесить, остальное просто сложить стопками на диване. Таймер пикнул, бросаешь, идёшь делать что хочешь, или лежать, или есть вкусное.

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Кстати о сливе, а если не ждать неделю, пока там всё зарастает, а держать рядом пачку влажных салфеток и вжух вечером, пять секунд и протереть. Поздравляю, чистый слив всегда, не надо уставать и драить и анон великолепен)

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

держать рядом пачку влажных салфеток и вжух вечером, пять секунд и протереть

...а что, так можно было?
(другой анон)

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

держать рядом пачку влажных салфеток и вжух вечером, пять секунд и протереть

...а что, так можно было?
(другой анон)

*Первый анон, с пачками 200х салфеток из фикса в прихожей, в кухне и в санузле*
Да) :з
Я ими протираю и носки кроссовок, и телефон после рабочего дня, и плитку, и быстро раковину протереть, и пролитое убрать, и плиту можно, пока не присохло...
А ещё, только не смейтесь, в санузле есть салфетка из микрофибры, я ей после душа протираю краны - у нас вода жёсткая и пятна налета раньше ненавидел отчищать. А теперь привычка вжух салфеткой есть, а пятен нет

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Анончик, я тут пробегу и помахаю помпонами. У меня очень похожая ситуация, тоже депра с подозрением на СДВГ и всратая квартира) Буду держать за тебя кулачки)

А расскажи, как ты справился?

Анончик, ты молодец! Место для неглаженного надо создать) тогда оно будет лежать там законно))
Анон, ты не пробовал дробить задачи или работать по таймеру? Может быть, попробуешь несколько дней, хотя бы на этой неделе?

Я великий забиватель на таймеры, но 5-10 минут звучит как время, которое я могу пережить. Спасибо, попробую себе завтра какую-то мелкую задачу так поставить на таймер 

Кстати о сливе, а если не ждать неделю, пока там всё зарастает, а держать рядом пачку влажных салфеток и вжух вечером, пять секунд и протереть. Поздравляю, чистый слив всегда, не надо уставать и драить и анон великолепен)

... блин, гениально, анон, без шуток. Нужно в фикспрайс зайти. Привычки протирать все каждый раз микрофиброй у тебя (у тебя же, я не перепутал анонов?) тоже крутая, потому что краны у меня в печальном состоянии(

Третий день

- убрал с дивана три постиранных кучи вещей
- перенес в спальню на кровать
- разобрал на 95% - разложил все по местам, а не скинул на пол (справедливости ради, кучи были маленькие((
Основная груда одежды на полу не уменьшилась, но хотя бы не стала больше

Отредактировано (2024-06-06 01:46:01)

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

А расскажи, как ты справился?

пока никак    Но я не оставляю попыток!

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Спасибо, анон. Да, это я с салфетками) Я очень хочу написать большой пост, но ни в коем случае не хочу тебя огорчить или как-либо задеть, обидеть. Пожалуйста, если тебе покажется мое письмо некомфортным, это ненамеренно. Я заранее прошу прощения, анончик.
Для начала, хочу сказать, что ты большой молодец. Ты делаешь шаг за шагом, ты хочешь менять ситуацию, хотя тебе плохо сейчас, ты крут, правда))

▼Скрытый текст⬍

Мне кажется, самое важное сейчас - понимание что это не одномоментный процесс, и он потребует не кучи разноплановых дел, а некоторой систематизации усилий. Хотя кажется, ты не очень это любишь) Но по своему и чужому опыту, нельзя однажды всё сделать одним куском и всё, придется шаг за шагом перестраивать систему вещей в доме и личных привычек (и даже отношения к тем или иным вещам).
Хотя ты (кажется) не любишь рамки, но нужно понимать, что - цель, а что - задача. Приведу пример: "Я хочу чистую квартиру" - это даже не цель, это неопределенность, которую невозможно закончить, невозможно сказать, вот здесь мне нормально, если у тебя есть в голове образ минимализма, белых стен и пустых поверхностей. А у тебя в квартире цветные обои, цветок на подоконнике и солонка на столе. Придется определить и в идеале записать/сделать коллаж и т.д. как должно быть хорошо лично для тебя. Например, я только на третьем году отдельной жизни понял, что постельное можно не гладить, и кучи неглаженного перестали копиться.
Или пример из твоего круга целей: убрать большой балкон, убрать маленький балкон. Это цель, а не задача, причем неопределенная. Она может быть "расхламить маленький балкон" или "поддерживать достаточный уровень гигиены на маленьком балконе", тогда задачи будут выглядеть так: "разобрать полметра балкона", "разрезать и вынести все коробки на маленьком балконе". Или так: "вымыть пол на маленьком балконе", "полить цветы".
Я думаю, тебе придется постепенно, не за день, а за пару месяцев, составить списки задач на разные помещения/сферы жизни. Неважно, будешь ты писать пять минут по таймеру, вписывать по пути на работу, делать списки в приложениях типа туду лист или трекер привычек, ставить в календаре...
Но придется разграничить цели расхламить и поддерживать уровень гигиены.
Опять пример: ты можешь заранее решить, что наденешь до следующей стирки, отложить, а остальные кучи с пола сложить в пакеты и без душевных сомнений (ах, я должна прибрать по местам) вынести на балкон. И пусть лежит, пока не потребуется или не появится желание рассортировать вещи на "оставлю, ношу, сразу в шкаф", "не знаю, верну в пакет", "ладно, не хочу, выкинуть".
Учитывая твоё состояние, тебе нужно получать пилюлю дофамина за маленькие, быстрые, простые и четко завершаемые задачи. Но мозг любит игнорировать "странное", именно поэтому я предлагаю список дел или трекер привычек, хотя бы на месяц.
На сайте есть безблог "Я гусь однажды уберусь" про анона с кучей хлама, хрусталя, сервизов, стадом кошек и больной бабушкой. Ему сначала было очень сложно, и тоже как тебе хотелось наконец всё сделать раз и навсегда. И даже приходилось останавливать себя от попыток однажды убрать всё сразу и надорваться, а делать по чуть-чуть но каждый день. Посмотри, несколько месяцев кажутся очень большим сроком, но за полгода его жизнь изменилась, улучшилась, появились силы и т.д.

Просто придется искать разные варианты удобных конкретно тебе мест хранения, средств для уборки и так далее. Но ты справишься, анон. Очень круто что ты решился на безблог, я надеюсь, он тебе поможет.

Анон

Re: Расхламляемся и плачем [уборка][нытье][левел-ап][yes com]

Гусь, кажется, удалился давно... Но он был крут, буквально доски из квартиры выносил. И вынес.