Холиварофорум

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

11 ноября
Сегодня я молодец, потому что
— записался на языковые курсы
— сделал маску
— пересыпал специи в баночки для специй, зря я их купил, что ли
— погулял
— полчаса позанимался в дуолинго

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

12 ноября
Сегодня я вообще ничего не делал, ну и ладно. Повесил ещё одну картину, поковырял фички, поплёл из бисера.

Зато ребята, которым я спустя полтора года написал насчёт мерча, реально выслали мне недостающее оО
Такие они няшки, я прям преисполнился благодарностью и кинул им на чай.

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

Повесил ещё одну картину, поковырял фички, поплёл из бисера.

Стоп, это тоже деда и ты тоже молодец. По замыслу хватить сетя нало прям за все  даже за помытую ложечку (одну) если мимоходом подошёл и помыл одну и это завершенное дело.

Отредактировано (2023-11-13 12:35:55)

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

Стоп, это тоже деда и ты тоже молодец. По замыслу хватить сетя нало прям за все  даже за помытую ложечку (одну) если мимоходом подошёл и помыл одну и это завершенное дело.

Ладно, анон, ты прав!
В следующий раз похвалю себя и за это

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

13 ноября
Сегодня я молодец, потому что
— сходил на языковые курсы
— ещё и в дуолинго час позанимался
— сменил постельное бельё
— закрыл рабочую таску, которую должен был закрыть сто лет назад

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

14 ноября
Сегодня я молодец, потому что
— разобрался с робопылесосом (не прошло и полутора лет), а уж он убрал по всей квартире
— вымыл раковину в ванной
— приклеил мягкие нашлёпки на ножки мебели
— погулял, заодно вынес мусор
— позанимался в дуолинго ээээ ну, часа полтора точно

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

15 ноября
Сегодня я молодец, потому что
— встал в одиннадцать (а не в шесть вечера)
— почистил камин
— сходил в банк и на почту (меня и там, и там отфутболили, но хвалю себя за попытку)
— погулял при дневном свете
— повтыкал в дуолинго 45 минут

Днём прям такое хорошее настроение было, а потом я понял, что слегка облажался по работе, и как приуныл. Штош, надеюсь, проёб никто не заметит…

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

16 ноября
Сегодня я молодец, потому что
— сходил к косметологу, записался на следующий визит
— дошёл до контейнера для стекла, выкинул накопившееся
— позанимался в дуолинго час + 15 минут

Не понимаю, почему не могу выспаться за десять часов. Вот я типа ложусь нормально (для меня нормально), засыпаю не очень долго, помогает мне это прочухаться до полудня? Нет, нихуя.

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

Не понимаю, почему не могу выспаться за десять часов.

Может, сон недостаточно глубокий? Не пробовал миорелаксанты или магний на ночь?

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

Может, сон недостаточно глубокий? Не пробовал миорелаксанты или магний на ночь?

Возможно! Есть ощущение, что под утро я несколько раз просыпаюсь и засыпаю обратно.
Миорелаксанты звучат страшно (чёт мне одни рецептурные попадаются), а вот к магнию присмотрюсь, спасибо!

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

17 ноября
Сегодня ленивый день. Сменил наволочку, остальное постельное бельё менять влом. Позанимался в дуолинго 15 минут, потому что знаю я эту сову, опять начала бы кидаться удвоением баллов.

Себе на будущее: всегда, ВСЕГДА!!! иметь дома еду на завтрак. Иначе есть риск вылезти из постели в шесть вечера, ведь вроде бы надо пожрать, но какой же завтрак без хлеба, а за хлебом нужно идти в магазин, а мне лениво…

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

18 ноября
Немного поубирался, позанимался в дуолинго 45 минут.

Не выходил из дома, но находил 9660 шагов… Ебать я много хожу, оказывается.

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

19 ноября
— почистил тапки
— подкрутил держатель для туалетной бумаги
— позанимался в дуолинго 45 минут

Очень кайфово сидеть дома, когда на улице ураганный ветер, а ты в тепле, и выходить никуда не нужно.

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

20 ноября
— сходил на языковые курсы
— попытался разобраться с таможней

Никогда!!! больше не буду заказывать косметику из Кореи. Мало того, что платишь какие-то безумные деньги за доставку и таможенную пошлину, так ещё и мозги ебут((( Сначала прислали огромный список доков для предоставления, потом позвонили сказать, что нужны другие доки, а теперь оказалось, что я должен получить разрешение! от национальной фармацевтической службы! на ввоз ебучего косметоса частным лицом (мной, лол)! Сууууууууукаааааааааа, я просто хочу свой спф за семь евро вместо двадцати

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

21 ноября
— 45 минут позанимался в дуолинго
— сменил постельное бельё
— почистил коврик в ванной

Но всё это не имеет особого значения, потому что я чёт совсем пиздец.

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

22 ноября
Перепсиховал из-за отчёта на работе, не спал всю ночь, так что после утренней презентации тупо завалился в кровать и продрых до вечера. Дошёл до той стадии, когда радуешься уже тому, что принял душ, почистил зубы и надел свежую футболку

Отредактировано (2023-11-25 07:51:59)

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

Но всё это не имеет особого значения

Имеет, и даже в два раза большее! Потому что ты совсем пиздец, но всё равно взял и сделал! Ты молодец.

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

Дошёл до той стадии, когда радуешься уже тому, что принял душ, почистил зубы и надел свежую футболку

Очень хорошо, что ты этому радуешься, серьёзно. Есть поддержка самого себя в сложный момент и это помогает пережить сложный момент.
И сочувствовую!

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

Имеет, и даже в два раза большее! Потому что ты совсем пиздец, но всё равно взял и сделал! Ты молодец.

Очень хорошо, что ты этому радуешься, серьёзно. Есть поддержка самого себя в сложный момент и это помогает пережить сложный момент.
И сочувствовую!

Спасибо за добрые слова, аноны     Будем выплывать!

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

23 ноября
— сходил в магаз
— и на языковые курсы
— поработал! (да, сейчас это достижение )

Настроение по-прежнему на дне (не без причины!). Ещё и посылка моя обратно в Корею уедет — опять заниматься выбиванием денег, бррррррррррр

Отредактировано (2023-11-25 07:52:12)

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

24 ноября
— попросил корейского продавца вернуть мне деньги, фух, блин, первый шаг сделан
— записался к косметологу, надеюсь, это последняя запись
— погулял и вынес мусор

Просрал кучу денег на распродажах по случаю ЧП, но с другой стороны, я к этому дню чуть ли не весь год готовлюсь.

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

25 ноября
Часик позанимался в дуолинго.

По совету анонов начал пить магний. Надеюсь, он поможет мне высыпаться.
Достал лавандовое масло, буду капать на подушку. Люблю лаванду.

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

И молодец )))

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

И молодец )))

Ну, немного)

Анон

Re: Дофамин есть? А если найду? [списки][(анти)нытьё][левел-ап?][yes comm]

26 ноября
— прошёлся по углам с пылесосом, а то у робота круглые лапки, он туда не достаёт
— ПОМЫЛ ПОЛЫ (впервые с тех пор, как въехал в эту квартиру, а въехал я в прошлом сентябре, лол)
— погулял
— полтора часа позанимался в дуолинго

Сегодня у нас прям морозно (ну как «морозно», +5), воздух очень вкусно пахнет прохладой и дымом. Словил вайбы приближающегося праздника.