Холиварофорум

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Вспомнил про какой-то большой тест, который я проходил в 2010-м году. Нашёл результаты. Я не люблю такое, душусь на этих вопросах, которых больше сотни, но тогда прошёл. Что за тест, не помню. Результаты мне кажутся правдивыми.

▼Скрытый текст⬍

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Вот ещё такой текстовый файлик нашёл. С пояснениями. Вроде к этому тесту, хз.

▼Скрытый текст⬍

Кстати, что качается клинических расстройств по тесту
Шкала ипохондрии (HS) - определяет "близость" обследуемого к астеноневротическому типу личности.
2. Шкала депрессии (D) - предназначена для определения степени
субъективной депрессии, морального дискомфорта (гипотимический тип
личности):
3. Шкала истерии (Ну) - разработана для выявления лиц, склонных к
невротическим реакциям конверсионного типа (использование симптомов
физического заболевания в качестве средства разрешения сложных ситуаций).
4. Шкала психопатии (Pd) - направлена на диагностику социопатического
типа личности.
5. Шкала мужественности-женственности (Mf) - предназначена для
измерения степени идентификации обследуемого с ролью мужчины или
женщины, предписываемой обществом.
6. Шкала паранойи (Pa) - позволяет судить о наличии "сверхценных" идей,
подозрительности (паранойяльный тип личности).
7. Шкала психастении (Pt) - устанавливает сходство обследуемого с
больными, страдающими фобиями, навязчивыми действиями и мыслями
(тревожно-мнительный тип личности).
8. Шкала шизофрении (Sc) - направлена на диагностику шизоидного
(аутического) типа личности.
9. Шкала гипомании (Ма) - определяется степень "близости" обследуемого
гипертимному типу личности.
10. Шкала социальной интроверсии (Si) - диагностика степени соответствия
интровертированному типу личности. Клинической шкалой не является,
добавлена в опросник в ходе его дальнейшей разработки.

невротизация по NT-типу это так называемые "неврастенические расстройства". Этот невроз возникает предпочтительно в возрасте 20 - 40 лет, несколько чаще у мужчин, чем у женщин в условиях истощающих умственных и физических нагрузок, длительного переутомления, личных переживаний, конфликтов, т. е. в широком смысле слова в психогенных условиях. Основным при этом заболевании является астенический синдром.

Hs - Ипохондрия
D - Депрессия
Hy - Истерия
Pd - Психопатия
Mf - Женственность
Pa - Паранойя
Pt - Психастения
Sc - Шизоидность (Шизофрения)
Ma - Маниакальность (Гипомания)
Si - Социальная интроверсия
Pz - Параноидная шизофрения
Pn - Психоневроз
NT - Need treatment - потребность в лечении

A: (шизотимия-аффектотимия)
B: (низкий IQ — высокий IQ)
C: (Эго-слабость — Эго-сила)
E: (покорность — доминирование)
F: (озабоченность — беспечность)
G: (слабость сверх-Я — сила сверх-Я)
H: (робость — смелость)
I: (суровость — мягкость)
L: (доверчивость — подозрительность)
M: (практичность — мечтательность)
N: (наивность — искушённость)
Q: (самоуверенность — чувство вины)
Q1: (консерватизм — радикализм)
Q2: (социабелность — самодостаточность)
Q3: (импульсивность — самоконтроль)
Q4: (расслабленность — фрустрированность)

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Сейчас поеду к Няше.
Надо мусор вынести, но не могу найти мешков. Да и очень лень, даже особо не ищу. Хотя надо, я туда уже раз десять накончал, наверно воняет, но я не чувствую.

Отредактировано (2025-05-24 07:58:39)

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Сейчас жопку лизал (дырочку). Жаль, что у меня язык не очень длинный, я бы туда ещё глубже проник.
Мысли, мнения?

Когда я в первый раз предложил это Няше, то она сказала, что это фу и извращение и ни в коем случае таким заниматься. А сейчас она даже не погнала меня мыть рот после. Щекотно, говорит, и приятно.

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

А вам лизали жопку?

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Приготовил куриную грудку. Нарезал на стрипсы, замариновал в мёде и соевом соусе. Потом маринад слил, добавил кунжута и обжарил. Получилось не так, как я представлял, но вкусно. На второй сковородке приготовил овощную смесь с оливковым маслом и итальянскими травами.

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Мне на Дваче посоветовали язык в попу трубочкой засовывать, а там раскрывать. Но он у меня слишком короткий для этого 
Может попробовать губы убрать, тогда длина больше будет? Но тогда я зубами прижмусь, это может быть уже не мягко и не приятно.

Анон

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Потом маринад слил, добавил кунжута и обжарил. Получилось не так, как я представлял, но вкусно.

А именно, большей частью не прилип и совсем не поджарился кунжут. Но было вкусно!

Анон

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

А именно, большей частью не прилип и совсем не поджарился кунжут. Но было вкусно!

А в твоих проблемах виноваты не леватские паблики, а то, что ты впервые испытала сострадание к кому-то кроме себя, несколько лет назад, и тебе до сих пор от этого жмет. И даже тогда делала ты это за чужой счет, конкретно мамкин. И если бы не твоя мать, ты бы сама с шансами была никому не нужной бомжихой, и уже тебе пришлось бы столкнуться с тем, что тебя якобы совершенно не стоит жалеть.        

Анон

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

А именно, большей частью не прилип и совсем не поджарился кунжут. Но было вкусно!

А в твоих проблемах виноваты не леватские паблики, а то, что ты впервые испытала сострадание к кому-то кроме себя, несколько лет назад, и тебе до сих пор от этого жмет. И даже тогда делала ты это за чужой счет, конкретно мамкин. И если бы не твоя мать, ты бы сама с шансами была никому не нужной бомжихой, и уже тебе пришлось бы столкнуться с тем, что тебя якобы совершенно не стоит жалеть.        

Это что за бред и зачем это здесь?

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Что лучше принимать, левое или два правых? На калии в зелёной коробочке не написано, какая у него форма.

▼Скрытый текст⬍

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Прогулка в обед (2,5 км) — 5/5
Малый круг (3,5 км) — 1/7
Большой круг (8 км) — 0/7
*вечером ходится или Малый или Большой круг

Завтра точно плюсанусь. Мда. Жру.

Анон

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Это что за бред и зачем это здесь?

Это твоя жизнь)

Анон

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Это что за бред и зачем это здесь?

Это твоя жизнь)

Ты не замечаешь, что не по адресу принёс, нет? И весь пост — высосанный из пальца бред. Тебе комментирование у меня закрыто, что ли, потому ты в блоге моего близкого срëшь?

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Это твоя жизнь)

Я тебя сейчас обоссу.

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

135 - 17.03.25
132 - 24.03.25
130 - 31.03.25
130 - 07.04.25
127 - 14.04.25
126 - 21.04.25
125 - 28.04.25
124 - 05.05.25
125 - 12.05.25
124 - 19.05.25
123 - 26.05.25

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Возможно я на весы недостаточно прямо встал, вроде тогда они могут примерно минус полкило показать, не знаю. В любом случае это странно. Неужели диетический завтрак и обед, а так же отсутствие сахара и умеренное потребление углеводов при обжирании не дают мне откатиться?
В любом случае, это не похудение, это лентяйство и обжорство. И топтание на месте.

Анон

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Ну, нет, 12 кило за 2 с небольшим месяца, это все-таки совсем не топтание на месте, ты молодец, идёшь по намеченному курсу!

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Так-то да, прогресс есть. Но для первых недель он слишком медленный и скоро всё встанет. По прошлому похудению я считал, там вроде выходило четыре килограмма на месяц в среднем. Но это в среднем. Вначале идёт шесть-восемь, как у меня сейчас в первый месяц, а под конец выгрызание хотя бы парочки килограмчиков и это на полной диете и полной ходьбе.
И я пока не встал на рельсы, это плохо. Ну, ладно. Прорвёмся.

Анон

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Может быть, если ты начнёшь активно ходить большой круг на точке замедления темпов похудения, это как раз поможет не так им замедлиться и это твоя интуиция припасает эту тему для следующего рывка?

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Видимо так и будет.
Но мне всё же хочется порядка и рельс уже сейчас, чтобы без рывков. И я опасаюсь, что могут возникнуть проблемы с мотивацией, когда надо будет начать ходить Большой круг и есть рацион каждый день. Потому что пока я вижу с мотивацией проблемы.

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

И курить парилки надо бросать, а то у меня в трахее тяжесть и першит, а никак не могу 
И не пить тоже 

Анон

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Потому что пока я вижу с мотивацией проблемы.

У меня тоже с мотивацией проблемы, но в том смысле, что я не понимаю, зачем мне это надо. Когда понимала и могла чётко сформировать, я написала на бумажке это и ещё небольшой рисунок на тему сверху нарисовала, прикрепила на холодильник и рядом с кроватью, тогда отлично работало. Смотришь постоянно, читаешь, вспоминаешь и подтверждаешь для себя: что я делаю - зачем - потому что - и в результате я получу - и для меня это хорошо вот этим.

Анон✓

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

Про мотивацию, я имел ввиду, что мне трудно найти силы на это. Но, я думаю, мне станет стыдно писать отчёты без отвесов, а то и с привесами и я таки закушу удила.

Анон

Re: Моя безрадостная жизнь [АСРшиз] [Похудение 2025 | 135 кг → 90 кг]

В любом случае, это не похудение, это лентяйство и обжорство. И топтание на месте.

Вес не показатель, хорошо бы измерять еще % жира, поищи формулы в интернете - мужчинам достаточно измерять шею и талию. Это не биоимпедансный анализ, конечно, но лучше, чем ничего. Углеводы задерживают воду, поэтому если начинаешь их меньше есть, то вода не задерживается, и вес ниже, однако жира столько же. Но вполне возможно, что ты просто действительно ешь меньше своей нормы, поэтому худеешь. Калории пробовал считать?