Холиварофорум

Анон

Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

С новым годом, с новыми планами и свершениями!

Запускается очередная стодневка для всех стремящихся изменить свою жизнь к лучшему.
Что такое стодневка и зачем она нужна, можно прочесть здесь https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 3#p1688183.

Участвовать могут все желающие, причем включиться можно в любой день.
В стартовом посте опишите свои цели. В процессе не возбраняется их добавлять, менять, конкретизировать и отменять. Укажите подпись, по которой вас будут отличать среди других анонов.
Отчеты можно писать ежедневно/еженедельно/с любой другой периодичностью/непериодично. Содержание и подробность отчетов также остаются на ваше усмотрение.
День первый — 9 января 2023 (понедельник)
День сотый — 18 апреля 2023 (вторник)

▼Мотивирующий кролик⬍

Перевод:
Твоя усердная работа принесет плоды!
Каждый день ты становишься сильнее.
Все, что ты делаешь, важно,
так что, пожалуйста, не сдавайся!

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Участвую
В целом мне понравилось отмечаться еженедельно, наверное, так и продолжу. Поскольку начинаем с понедельника, то отчитываться буду за неделю понедельник-воскресенье — в воскресенье или следующий понедельник. И два дня останутся на подведение итогов за 100 дней.

Планы пока так, потом если что изменю.

▼Недельные, что сколько раз в неделю я делаю⬍

1 вылазка за рамки рутины, заполняю отчет, отдыхаю большую часть дня
2 полноценных занятия языком, хотя бы по часу
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов
4 дыхательных гимнастик и циклов упражнений для лица (лучше чаще, но хоть так)
5 раз высыпаюсь и в идеале ложусь спать не позже полуночи
6 дней физнагрузок и занятий языком помаленьку — хотя бы несколько упражнений и 10-15 минут чтения, просмотра фильмов, ленты
7 — т.е. ежедневно — живу красиво и воплощаю детскую мечту
В "живу красиво" входит подсчет калорий и БЖУ, красивая одежда, освобождение от хлама и 10 минут тишины

▼Общие цели, отмечаю по мере прохождения⬍

Здоровье — к концу весны начать забег по врачам, чтобы получить направления
Сбросить вес; без фанатизма, как получится, ориентир — 55 кило
Доделать перевод на меня документов
Сдать квартиру
Наволочки
Набить игрушки сентипоном и подарить 
Доразобрать шкафы
Перенести нужное со старых дисков на новые
Съесть к весне всю заморозку и помыть холодильник и морозилку

Умка

Отредактировано (2023-01-09 21:14:18)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Участвую.
Надо над целями поразмыслить. Может, взять меньше, но только такие, которые смогу осилить. Дела, которые запланировал, но за которые даже не брался ни разу, угнетают.

Гриб.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Участвую, хочу продолжить свой обычный формат (дэйлики, недельные задачи, "попробовать хотя бы раз"), и ещё вписался в НРИ челлендж #dungeon23, по нему надо весь год один раз в день делать что-то для своего игрового проекта.
Изначально это было "рисовать комнаты в мегаподземелье", поэтому dungeon, но потом добавились другие цели, и я хочу попробовать #solo23 - каждый день  что-то делать в своей соло-игре. Ход, бросок, какую-то штуку для сеттинга, перевод правил, иллюстрацию в нейросетке.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Участвую.
Концепция этой стодневки - апгрейд внешности и лута.
Вектор января:

• обновить нижнее бельё (трусы)

• стрижка и окрашивание в салоне (кардинальное изменение имиджа)

• новый комплект белья (завершение работы с "внутренним слоем")

• выбрать и купить новый рюкзак (заметный внешний апгрейд аксессуара)

Деленн

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Хочу попробовать поучаствовать, бо мне всю жить было проще что-то делать при хотя бы иллюзии внешнего контроля и надзора, за который вполне можно считать отчеты на холиварке. Основная цель - не забивать на то, что я обычно и так делаю, но иногда забиваю, и не забивать на то, что намечаю, но не делаю)

1. Физкультура, красота и здоровье:
Я бегаю полумарафоны, хотел в прошлом уже году пробежать марафон, но не было столько времени на тренировки, сколько хотелось бы, и, честно говоря, мотивации и воли особых тоже не было. После 27 км. ноги стабильно отказывались нести меня дальше, и я понял, что уже не хочу марафон)) Это желание, правда, все еще остается мечтой, но не уверен, что все же  сдюжу марафон. Но 30 - должен, поэтому ставлю себе эту цель к концу июня, робко думая про марафон. В дополнение к обычным половинкам)

▼Скрытый текст⬍

А) В январе постараться, несмотря на мерзкую погоду, выйти на хотя бы 110-120 км. В феврале - на 130-140, в марте - на 150-160, а в начале апреля пробежать первую в году половинку. Еще неплохо бы хотя бы пару раз в неделю бегать интервалы, которые я терпеть не могу, но надо.
А.а) Если погода позволит, то хоть немного покататься на лыжах. Анон надеялся на каникулы, но погода...((
А.б) И попробовать хотя бы пару-тройку раз выбраться на каток.
Б) Для поддержания и улучшения формы не забивать на 20-минутную зарядку утром, если в это утро я не бегаю, или на полноценный комплекс упражнений вечером, если не бегаю после работы (3-4 раза в неделю).
В) Не забивать на витамины и БАДы каждый день.
Г) Сбросить 1-1,5 кг. до лета, когда они сами уходят с началом особо интенсивного бега и жары). Для этого в первую очередь надо наладить питание: на новой работе отвратительная на мой взгляд столовая, плюс там традиционно непонятен калораж блюд. Микроволновки в кабинете нет, поэтому надо переставать лениться и готовить что-то, что можно есть на работе на обед, а не обходиться протеиновыми батончиками, бананами и печеньками. Задача максимум - попытаться перейти на LCHF, хотя бы на мягкую версию, и посмотреть, что будет.
Д) Не забивать на комплексный уход за мордой лица - 3-4 раза в неделю
Е) Дойти до зубного поставить пломбу и понять, что делать с другой пломбой.

2. Интеллектуально-творческое:

▼Скрытый текст⬍

А) Писать или переводить хотя бы по  500 слов в день (анон - любитель монстромакси, это осуществимая цель, если взять себя на шкирку, открыть файл и начать писать и переводить. Только благодаря холиварке в пандемию анон добил большой цикл))
Б) Читать! Весь последний год анон по дороге на работу/с работы (единственное время для чтения) 90% думскролил, а не читал. К концу года от новостей ожидаемо тошнит, поэтому надеюсь, что теперь удастся забить на них и снова начать читать.
В) Начать, наконец, заниматься языком стабильно по 3 часа в неделю, а не время от времени, как прошлый год. Возможно, даже взять репетитора, но это не раньше лета.

3. Хобби и интерьер:

▼Скрытый текст⬍

А) Достать вышивку, на которую уже пару лет как забил, и вышивать по часу в неделю. Больше уже не воткнуть, но хоть так.
Б) Разобраться с освещением в комнате (подобрать новую настольную лампу, бра и люстру. Чтобы нравились, ага).
В) Выполнить сомнительное со всех точек зрения украшение одной стены комнаты, т.е. приклепать на нее декоративные цветы, которые сначала еще надо склеить. Вот хочу - и точка. Анон - рукожоп, поэтому собирание цветочков уже несколько месяцев откладывается в долгий ящик и, чувствуется, будет долгим, но надо за эти 100 дней довести дело до конца.
Г) Ходить в театры чаще, как в до-пандемийные времена. Тогда анон ходил туда минимум 1-2 раза в месяц, а в прошлом году хорошо, если раз 10 удалось выбраться.

Буду Бегуном, что ли

Отредактировано (2023-01-06 13:54:53)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Какие крутые планы, анон-Бегун! Успехов!

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Бегун, добро пожаловать и удачного старта!

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Я с вами. Задача - перестать делать вещи, которые вызывают привыкание и в конечном счёте вредят, а именно. Программа минимум:
1)Не читать и не смотреть новостей, включая паблики, блогеров и ТК холиварки.
2)Не играть в мобильные игры.

Программа по уменьшению хикканства:
3)Каждый день ходить обедать вместе с другими людьми в офисе, досиживать до конца обеденного перерыва. Заодно есть буду регулярнее

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Дела, которые запланировал, но за которые даже не брался ни разу, угнетают.

Гриб, да, есть такое. Но я себя успокаиваю тем, что помимо запланированных всегда влезает что-то еще незапланированное, так что приходится отвлекаться. А силы и время не бесконечны. А учитывая полную занятость на работе и домашние ежедневные дела — совсем не бесконечны. Декабрьский маршбросок по продвижению некоторых дел стоил мне сна, к выходным я вылезла убитой и продолжила не спать, а пытаться что-то доделать, набрав с недосыпа еще полтора кило к прилипшим декабрьским. Что тоже не айс во всех отношениях. Так что за долгострои себя не корю, повторяю их из стодневки в стодневку, чтобы они все же стояли в планах. А там как получится.

Я с вами.

Как звать?

Бегун, ты крут! Удачи!

Умка

Отредактировано (2023-01-07 23:10:38)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Это анон-гриб, и вот мои планы.

▼Скрытый текст⬍

Чувствую, что пришло время для ежедневного чеклиста. На примере нескольких лет вижу, что в середине зимы я перестаю вывозить без трёх хороших вещей за день. Потом весной попускает, и я их отменяю. И вот сейчас как раз тот момент, когда надо.

- Записывать три хорошие вещи за день
- Медитация 10 мин
- Экранное время меньше 8 часов
- 20 минут чтения

Медитацию буду пробовать перед началом рабочего дня. Я привык делать ее перед сном, но сейчас это неудобно.
Будет попытка вписать с утра.

Экранное время у меня сейчас 8+ часов. Это удручает. Сразу сильно его снизить вряд ли получится. Но на час, думаю, смогу.

20 минут чтения по опыту посильная задача. Хочу сделать чтение регулярным.

Большие задачи.

Врачи и здоровье
- узнать про платный приём в областном центре
- записаться в поликлинику к врачу 1
- плановый приём врач 2
- плановый приём врач 3
- принимать все витамины
- подобрать новые пилюли

Физическая активность
- бассейн хотя бы раз в неделю, хотя бы семь недель
- упражнения для суставов хотя бы раз в неделю, хотя бы семь недель
- больше ходить - чтобы в приложении пошёл тренд на увеличение количества шагов - пока холодно, точные цифры не хочу загадывать

В принципе, это все. Если учесть, что фоном ещё пойдёт работа и остальные рутинные дела, то я для себя считаю эти задачи достаточными, чтобы не слиться.
С другой стороны крутится мысль, что куда же без достигаторства и пробования нового. Где амбициозные планы?! Хочется приключений.

Поэтому у меня будет факультатив. Сделаю - хорошо, не сделаю - ну и ладно.

Уборка (отличное пробование нового, гриб)
- разобрать все те места хранения, где у меня все просто свалено в кучу, и разложить вещи удобно

Генеалогия
- собрать всю имеющуюся информацию, и наметить план работ

Финансовый час
- посвятить час в неделю повышению финансовой грамотности

Ещё обязательно буду заниматься растениями, но тут план не нужен, и так буду сеять и сажать как долбанутый.

Теперь точно все.

Всем удачи, аноны!
Пусть для нас не будет преград!

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Гриб, да, есть такое. Но я себя успокаиваю тем, что помимо запланированных всегда влезает что-то еще незапланированное, так что приходится отвлекаться. А силы и время не бесконечны. А учитывая полную занятость на работе и домашние ежедневные дела — совсем не бесконечны. Декабрьский маршбросок по продвижению некоторых дел стоил мне сна, к выходным я вылезла убитой и продолжила не спать, а пытаться что-то доделать, набрав с недосыпа еще полтора кило к прилипшим декабрьским. Что тоже не айс во всех отношениях. Так что за долгострои себя не корю, повторяю их из стодневки в стодневку, чтобы они все же стояли в планах. А там как получится.

Умка, да, все так.
Сам в декабре только порадовался, что вот какой я молодец, и читаю, и видео обучающие смотрю. Могу же, когда захочу! А потом закончились силы ложиться спать в три, а вставать как обычно
Может и правильнее записывать все, и надкусывать по-немногу, когда появляется время. Надо попробовать все подходы.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Доброе утро! С началом трудовых будней, аноны 🐾

▼Скрытый текст⬍

Концепция этой стодневки - апгрейд внешности и лута.
Вектор января:

• обновить нижнее бельё (трусы)

• стрижка и окрашивание в салоне (кардинальное изменение имиджа)

• новый комплект белья (завершение работы с "внутренним слоем")

• выбрать и купить новый рюкзак (заметный внешний апгрейд аксессуара)

✅ Обновила нижнее бельё.
Вектор января выполнен на 25%

Деленн

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Я уже начинаю бояться - уже не первый челлендж, в котором выше я вижу анона с очень похожими целями. Я тоже бегаю и тоже цель марафон в этом году, тоже надо набегАть объёмы, но пока не буду ставить большие цели, тем более, в этом месяце у меня переезд, так что буду реалистом:
- растяжка, йога или мфр хотя бы 5 минут, но каждый день (лень, но очень надо)
- ложиться спать в лучшем случае до 23-30, в худшем до 0-00
- свежие овощи и фрукты каждый день
- пропить курс витамин Д (до конца зимы), 30 дней - коллаген, цинк 60 дней конец зимы-начало весны, железо март-апрель
- делать длительные (>15 км) пробежки раз в неделю, начиная с февраля (на всякий случай: это далеко не единственная тренировка, речь просто конкретно о длительных на низком пульсе, интервалы, кроссы, силовые я и так делаю)
- лимфодренажный массаж минимум 3 раза в неделю
- чтение >40 минут в день

Отчёты буду делать еженедельно, у себя буду отмечать в 30-дневных чеклистах с 365done

Буду Коняшкой

Отредактировано (2023-01-10 07:04:07)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Побежали! Всем удачи и успеха!

А потом закончились силы ложиться спать в три, а вставать как обычно

Гриб, вот-вот, именно так у меня и вышло   
Вообще чтобы не корить себя за несделанное, полезно записывать все текущие дела. Вообще все. Я не выкидываю чеки, еще порой и прихватываю те, что остаются лежать бесхозными. На обороте очень удобно писать в столбик все, что сегодня намечено и внезапно влезло. И вычеркиваю. Даже если остается что-то несделанное, я вижу, сколько добавилось, на что ушло время. И уже более реально оцениваю ситуацию, не грызу себя.

Умка

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ну, с началом нас!

уже начинаю бояться - уже не первый челлендж, в котором выше я вижу анона с очень похожими целями.

На холиварке хватает бегунов, а у многих бегунов цели более-менее похожи)

Отдохнувший после каникул Бегун решил ударно начать понедельник:
А) Спорт и здоровье.

▼Скрытый текст⬍

- Бодрая зарядка утром и полный комплекс упражнений вечером - сделано (бегать в -18 за бортом я, наверное, не смогу никогда в жизни).
- Часть а-ля бьюти-рутины - сделано.
- В припадке озарения (не прошло и года!) купил термос для второго, сегодня опробовал и теперь рад, что буду обедать на работе гарантированно вкусным, посчитанным и теплым вместо перекусов и отвратительной еды из столовой.

Б) Творчество и мозг

▼Скрытый текст⬍

- добил как раз слов 500 очередного куска "нетленки".
- вместо новостей/аналитики/подкастов утром, в перерывы, в обед и вечером посмотрел серию милого сериала и начал читать книгу автора, который мне теоретически понравился другой книгой, но он и там был нудноват, и здесь, чувствуется, таким и останется. Понятия не имею, что творится, но зато нервы спокойны.
- позанимался языком не час, но тоже неплохо.

Теперь ложусь спать почти по режиму (надо бы в 22.00, ну да ладно) и с чувством выполненного долга.
Думаю, буду отчитываться по понедельникам и пятницам.

Бегун

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Первый день стодневки встретил меня протестом и прокрастинацией
Вроде надо бы браться за врачебный квест, но как подумаешь, что снова в эту поликлинику ходить - аж с души воротит. Надо морально настроиться.
Зато превозмогла и разобрал комод за дверью и полки над ним. У меня там что-то типа кладовки, и в какой-то момент я перестала там все аккуратно складывать и начала просто кидать в кучу. Куча уже стала представлять угрозу для жизни, и надо было что-то делать с этим. Два часа ушло на все про все. Я не очень довольна организацией вещей, но это лучше, чем было.

Заленилась медитировать перед работой, но выкроила на это время вечером.
Совсем нет настроя читать после медитации, поэтому на чтение забью.
В экранное время уложусь, если отложу телефон прямо сейчас
Три хорошие вещи за день - ок!

Гриб

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 1, 9 января.

Трекер с дейликами: 6/7 🔷
#solo23: ✅

▼Скрытый текст⬍

Эшли (персонаж космической игры) пообщалась по радио с пиратами, выдавая себя за их патрульную, которую мы подбили и забрали с собой. Караван прибыл на станцию.
Добавлено несколько картинок для NPC и планет, наведён порядок в треках прогресса.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 1. 9 января.

▼Скрытый текст⬍

Утром встала в 5:00, чтобы неспеша собраться на работу. За окном минус 37⁰C ❄️

Поработала первую смену в году, день прошёл на лайте. По ходу дела внесли немного ясности по подработке, среда предстоит интересная.

Вечер прошёл не зря: потушила курочку в соусе; убралась в ванной; хотела принять ванну, но отключили горячую воду, успела только ополоснуться; читала, спать легла вовремя (в 22:20).

Первый день прошёл в позитиве и спокойствии.

Вектор на вторник

▼Скрытый текст⬍

• буднее утро;

• смена;

• записаться в парикмахерскую на выходные;

• пожарить картошку;

• убраться в комнате и прихожей;

• принять ванну (если дадут воду);

• чтение;

• лечь спать вовремя.

Деленн

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Приветствую знакомых и новых анонов, удачи и хороших результатов нам всем.  :newyear:

К новой стодневке подошла с чётким пониманием и абсолютной неготовностью к тому, что менять нужно не кран, а всю систему. Будет интересно. 
Пишу идеальные планы, к срывам готова, точнее, более готова уже не буду.

▼Цели⬍

1. Работа. Справиться со всем наваленным на меня до июня и не сдохнуть.
2. Фэншуй. Расхламление на качественно другом уровне, продажа ненужных штук для хобби, на которые просто не хватает времени.
3. Хобби. Времени на них будет мало, поэтому выход из зоны комфорта. Никаких "я прекрасно это умею, вот и продолжу, мне здесь уютно, тепло и сыро".
4. Айти. Времени на него будет мало-2, так что ставить себе выполнимые задачи по одной на период.
5. Красота & здоровье. Наладить режим, физическую активность, перерывы в работе, бьюти-процедуры, сократить новостной поток, не позволять экзистенциальному ужасу поселиться в себе, НЕ ПОЗВОЛЯТЬ ЕМУ ПОСЕЛИТЬСЯ, дойти до пары-тройки врачей и ветеринаров.
6. Финансы. Сохранить сбережения, насколько получится (трагические звуки античного хора из-за плеча).
7. IT-гигиена. Сортировка компьютерного и освоение всяких рутин во имя безопасности, если вы понимаете, о чём я.
8. Худлит. Приблизительно 1 книга в неделю, будем реалистами. Во время уже знакомых тренировок слушаю разные лекции, буду упоминать.

▼Рутины⬍

✅ — сделано
⚠️ — частично сделано
⭐ — не сделано по уважительной причине (болезнь, смерть, выходной в тренировках)
❌ — не сделано без уважения
Рисование: наброски, акварель как получится, 30-60 минут.
Физическая активность: от 30 минут в день, пока что ЛФК для позвоночника и от туннельного синдрома + отдельные недлинные тренировки на разные зоны.
Лицо: массаж Асахи утро, расслабляющий вечер. Гимнастика для глаз утро/вечер.
Практика на расслабление (20-30 мин): 1 раз в день.
Спать: в 01:00 допустимо, в 00:30 желательно.

▼Цели январь⬍

1. Работа. Наладка экспериментальной серии и пайплайна для данных. Начать обучение себя и сотрудников специальным библиотекам.
2. Фэншуй. Поднять объявления с нитками, решиться и выложить с десяток кукол.
3. Хобби. Рисование; писать по желанию.
4. Айти. Доделать проекты с нейросетками, которые не успела из-за работы. SQL. Попытаться оплатить Colab Pro.
5. Красота & здоровье. Ветеринар: анализы крови, плановые прививки. Врачи: прикрепиться к новой поликлинике, ЛОР, прививка COVID; опционально консультация по звёздочкам и мезо. На массаж доходить.
6. Финансы. Посчитать, с чем мы вообще пришли в 2023-й. Осторожно раскладывать по разным корзинам.
7. IT-гигиена. Переход на новый телефон. Обновление паролей. Много думать, где и как их лучше хранить.
8. Худлит. По плану.

Приболевшая Эйхорния

Отредактировано (2023-01-10 12:41:38)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Эйхорния, ура! Пусть хватит сил и времени и на работу, и на хобби  :newyear:

Сегодня я упоролась и оформила все цели в bullet journal, и так меня дальше понесло, что я и пилюли новые заказала, и записалась к врачам, и даже на стрижку. Все же, записывать цели на бумаге для меня выходит удобнее и осязаемее, что ли. В телефоне вроде все на вижу и постоянно в доступе, но ощущается по-другому.
Медитировала с утра и днём, но это было сложно. Напряжение никак меня не покидало, и голова не освобождалась от планов и навязчивых мыслей. Ну ладно. Суть медитации в самом процессе.
Экранное время на данный момент у меня 5:30. Если не нырять с головой в треды со срачами вокруг Тайного Санты, то подсократить его вполне реально. Но, порой, так охота навернуть срачей
Пока так.

Гриб.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон посмотрел на даты стодневки, на свои планы-обязательства и заорал от ужаса осознания неизбежного. Поэтому перекроит планы на ближайшее время, урежет по возможности осетра до карасика и придет завтра с более вменяемым списком целей.

Буду альпийская овца )

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 2, 10 января
Трекер с дейликами: 7/7 ✅
#solo23: ✅

▼гномы⬍

В игре с гномами в подземелье они спасаются от внезапного наводнения. Их довольно далеко унесло, им удалось выбраться на сломанную колонну, один довольно шустро туда запрыгнул, второй залезал, борясь с утаскивающим его потоком воды, и залез, но потерял часть припасов из мешка (supply -1). 

анон в шляпе

Мои цели на стодневку:
- поддерживать полезные привычки (по трекеру, можно не все 7, но хотя бы пару раз за десятидневку стараться делать каждую, лучше - больше)
- пробовать новое в крафте
- проходить челлендж #solo23, каждый день делать что-то в игре (пропущенное можно догонять, актуальных игр пока две - космические приключения и фэнтези - исследование пещеры)

Отредактировано (2023-01-12 00:39:32)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 2. 10 января.

▼Скрытый текст⬍

Встала в 6:00, буднее утро.

Прекрасно работала смену.
Записалась в парикмахерскую.

Вечер прошёл не по плану. Начались дни, а значит, включён особый режим бережного отношения к себе.
Сходила в магазин за кефиром, булочками как для хот-догов к завтраку, конфетами на работу и сладостями к вечернему кефиру домой.
Читала.
Спать легла вовремя (в 22:25).

Второй день прошёл осознанно и легко.

Вектор на среду:

▼Скрытый текст⬍

• буднее утро;

• смена;

• подработка;

• зайти в магазин, посмотреть, завезли ли бельё в минималистичном стиле, купить бальзам для губ;

• распечатать фотографию;

• пожарить картошку;

• вымыть голову;

• чтение;

• лечь спать вовремя.

Деленн

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼10.01.2023⬍

1. Работа. Сделала 1/3 одной из приблуд в пайплайне, разослала коллегам первое письмо про обучение.
2. Фэншуй. Немного прибралась, помыла холл в квартирном блоке, посмотрела актуальные цены ниток и кукол. Пообновляла на Пинтересте альбомы по ар нуво.
3. Хобби. Ну такое. Рефы поискала.
4. Айти. Упорядочила учебные ссылки, выбрала тренажёр по SQL.
5. Красота & здоровье. -
6. Финансы. -
7. IT-гигиена. Немного разбиралась. Сложное.
8. Худлит. Дочитала "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения" (около 1/3 книги). Решила читать англоязычное издание Атика Рахими вслух, чтобы привыкать к разговору. Как должно звучать и почему у меня не так, примерно представляю, вопрос практики.

Прочее
Будете смеяться, но нашла очередное кольцо, которое мне нужно.

❌Рисование: неа.
⭐Физическая активность: половина. Поставлю звёздочку, потому что болею.
⭐Лицо: ограничилась массажем головы, при болезни лимфодренажное нельзя.
✅Гимнастика для глаз: 2 раза.
✅Практика на расслабление: да.
⚠️Спать: легла в 01:00, но долго не могла заснуть. Видела кошмары, не выспалась

Эйхорния

Отредактировано (2023-01-11 11:26:01)