Холиварофорум

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

А почему у него должна быть функция? Почему это отдельный механизм, существующий с определённой целью, а не сбой в работе другого механизма?
Как та же аллергия. У аллергии нету функции, аллергия — баг иммунитета.

Кстати да, может быть, ты прав. Но я сейчас погуглил, это называется "принуждение к повторению", и психологи начиная с Фрейда сто лет спорят, переосмысливают и выдвигают гипотезы, зачем и почему оно так.
https://wiki5.ru/wiki/Repetition_compulsion
https://www.medicalnewstoday.com/articl … ationships
Так что такое категоричное заявления, что функции не несет - не общепринятое мнение и нужны хоть какие-то обоснования. И еще приписка, что на самом деле мы пока этого точно не знаем. 

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Никто не может «вылечить» войну, изнасилование, растление или любые другие ужасные события, раз уж на то пошло; случившегося уже не отменить. С чем, однако, можно разобраться, так это с отпечатками травмы на теле, разуме и душе: сдавливающим чувством в груди, которое можно назвать тревогой или депрессией; страхом потери контроля; постоянной готовностью к тому, чтобы столкнуться с угрозой или быть отвергнутым; ненавистью к себе; ночными кошмарами и болезненными яркими воспоминаниями; тем туманом, что мешает сосредоточиться на текущих задачах, в полной мере участвовать в своей жизни; неспособностью полностью открыться сердцем другому человеку.

Травма лишает человека чувства контроля над собой, того, что я буду называть в последующих главах самоуправлением (1).

Главная задача процесса выздоровления состоит в том, чтобы вновь овладеть собственным телом и разумом – своим «Я». То есть человек должен не стесняться своих знаний и чувств, при этом не позволяя им овладеть собой и не испытывать злости, стыда или апатии.

Большинству людей для этого нужно: 1) найти способ успокаиваться и концентрироваться, 2) научиться сохранять спокойствие, несмотря на зрительные образы, мысли, звуки или физические ощущения, которые напоминают о прошлом, 3) найти способ жить на полную в настоящем и полноценно взаимодействовать с окружающими, 4) избавиться от необходимости хранить от самого себя секреты, включая секреты о том, что ему пришлось сделать, чтобы выжить.

4 - это сильно.  Не совсем секреты, но я иногда жалею/мне иногда стыдно, что я не послала всех нахуй, как только могла. Не боролась за себя активнее. Я вообще не знала, кто я, кем я могу быть, и насколько мне хуево и я тень себя, вот и не боролась.
Продолжать смещать баланс в сторону я жалею (себя...) от мне стыдно.
ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

▼5. Контакт⬍

В традиционных на Западе методах лечения психологической травмы крайне мало внимания уделялось тому, чтобы помочь травмированным пациентам спокойно переживать свои ощущения и эмоции. Вместо того чтобы помогать людям справляться со своими ощущениями, их все больше и больше пичкали такими препаратами, как блокаторы обратного захвата серотонина, Рисперидон[45] и Сероквель[46] (28). Вместе с тем самый естественный способ успокоить человека – это касаться, обнимать и раскачивать его. Это помогает справиться с чрезмерным возбуждением и придает чувство защищенности и контроля.

Рембрандт ван Рейн: Христос исцеляет больную. Всем нам знакомы утешающие жесты – они отражают лечебную силу прикосновения.

Прикосновение – самый простой инструмент успокоения в нашем распоряжении – исключено из большинства терапевтических методов. Невозможно полностью исцелиться, если не чувствуешь себя защищенным в собственной шкуре. В связи с этим я призываю всех своих пациентов заняться работой с телом в той или иной форме, будь то лечебный массаж, метод Фельденкрайза[47] или краниосакральная терапия[48].

Я спросил своего любимого терапевта по работе с телом Люсию Скай про ее работу с пережившими травму пациентами. Вот что она мне сказала: «Каждый раз перед началом сеанса я непременно устанавливаю связь с человеком.

Я не расспрашиваю его о прошлом; я не пытаюсь узнать, насколько человек травмирован или что с ним произошло. Я проверяю, находится ли он прямо сейчас в своем теле. Я спрашиваю, хотел бы он, чтобы я уделила внимание чему-то конкретно. Тем временем я изучаю его позу; обращаю внимание, смотрит ли он мне в глаза, насколько напряженным или расслабленным выглядит, получается ли между нами установить связь.

Первым делом я пытаюсь понять, в каком положении он чувствует себя более защищенным – лицом вниз или лицом вверх. Если это незнакомый человек, то, как правило, для начала я кладу его лицом вверх. Я очень тщательно выбираю, чем застелить стол, чтобы им было комфортно в той одежде, которую они сами решат на себе оставить. Очень важно с самого начала установить эти границы.

Затем с первым прикосновением я устанавливаю уверенный, аккуратный контакт. Никаких резких и сильных движений. Все происходит размеренно. Я медленно касаюсь клиента слегка ритмичным движением. Оно может быть сильным, как рукопожатие. Первым делом я прикасаюсь к рукам и подбородку – прикосновения к этим местам люди переносят спокойнее всего, так как могут дотронуться в ответ.

Нужно нащупать их точку сопротивления – место наибольшего напряжения – и надавить на нее с такой же силой. Так высвобождается застывшее напряжение. Нельзя медлить – любое колебание указывает на недостаток уверенности в себе. Медленные движения с тщательной подстройкой под клиента – это уже совсем другое. Нужно действовать с колоссальной уверенностью и эмпатией, отвечая давлением своего прикосновения на сдерживаемое в их теле напряжение».

Что такая терапия дает людям? Люсия отвечает: «Подобно жажде воды бывает и жажда прикосновений. Удовлетворять ее нужно уверенно, решительно, нежно и чутко. Чуткие прикосновения и движения «заземляют» людей, позволяя им обнаружить напряжение, которое они скрывали так долго, что уже забыли про него. Прикосновение позволяет прочувствовать ту часть тела, к которой прикасаются.

Когда эмоции заперты внутри, тело сталкивается с физическими ограничениями. Плечи сжимаются, мышцы на лице напрягаются. Людям приходится тратить огромное количество энергии, чтобы сдержать слезы – либо любой звук или движение, которые могут выдать их внутреннее состояние. Когда физическое напряжение высвобождается, вместе с ним высвобождаются и эти чувства. Движения помогают дыханию стать более глубоким, и когда спадает напряжение, можно дать волю и звукам. Тело становится свободнее – человеку легче дышать, он плывет по течению. Прикосновение помогает жить в теле, которое двигается, когда его двигают.

Напуганным людям необходимо ощущать, где именно их тело находится в пространстве, а также чувствовать свои границы. Уверенное и подбадривающее прикосновение позволяет им понять, где находятся эти границы: что находится за их пределами, где заканчивается их тело. Они понимают, что им нет нужды постоянно гадать, кто они такие и где находятся. Они понимают, что их тело их защищает, и им не нужно быть постоянно настороже. Прикосновение дает им понять, что они в безопасности».

Я занимаюсь, в прошлом году на курсах метода по мотивам Фельденкрайза, в этом записалась на мануальную терапию и думаю записаться к остеопату.
Активное ммм самопознание тела, осознанное движение, контроль над мышцами, про которые раньше и не знал, что они существуют, была только "спина" - это навсегда изменило мое самовосприятие. Мне в детстве внушали, что я неуклюжий, неловкий, неспортивный, я так и запомнил про себя и ходил с этой идентификацией 30 лет. И ни занятия танцами, ни какой-никакой спорт этого знания не изменяли. А стоило пару месяцев осознанно поработать с телом и я понял, что это херь и координация движений у меня нормальная или выше средней.
Один минус - для физических изменений (зажимы в шее и т.д.) это работает ровно пока этим занимаешься. Перестал - через 3 дня сидишь обратно скрюченный с мигренью.
Мануальная терапия пока наоборот - на психике моей не отразилась никак вообще, но сижу ровнее и через 2 недели после последней сессии.
Главный вывод - хорошо когда есть деньги на это все.
ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Есть специальные люди, которым можно заплатить, чтобы тебя погладили?! Кажется, у меня появилась новая причина искать работу...

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Есть специальные люди, которым можно заплатить, чтобы тебя погладили?! Кажется, у меня появилась новая причина искать работу...

Очень рекомендую, оно того стоит)
ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Стремно тащить сырые рассуждения про гендерные роли на хс, но что поделать.
Глава, в которой тс осознает себя транс-мужиком и, хохоча, убегает в закат. Шутка.
Но... прост... Искал опять, на что "этичное" дрочить, по книгам Нэнси Фрайдей, их оказывается несколько, сборники женских сексуальных фантазий.
Скопирую оглавление

▼Скрытый текст⬍

THE HOUSE OF FANTASY
ROOM NUMBER ONE: ANONYMITY.............................. 100
Linda, Pamela, Marie
ROOM NUMBER TWO: THE AUDIENCE......................... 108
Caroline, Elspeth, Mary Jo, Melanie, Celeste
ROOM NUMBER THREE: RAPE....................................... 116
Julietta, Gail, Dinah, Sadie
ROOM NUMBER FOUR: PAIN AND MASOCHISM........ 123
Barbara, Edith, Rose Ann, Amanda
ROOM NUMBER FIVE: DOMINATION............................ 133
Nathalie, Poppy, Heather, Ingrid
ROOM NUMBER SIX: THE SEXUALITY OF TERROR.... 146
Johanna, Anna
ROOM NUMBER SEVEN: THRILL OF THE FORBIDDEN151
Emma, Donna
ROOM NUMBER EIGHT: TRANSFORMATION ROOM... 155
Monica, Betty, Phyllis
ROOM NUMBER NINE: THE EARTH MOTHER ROOM.. 165
Vivian, Marina
ROOM NUMBER TEN: INCEST........................................ 168
Bella, Dominique, Lola
ROOM NUMBER ELEVEN: THE ZOO.............................. 175
Jo, Rosie, Dawn, Wanda
ROOM NUMBER TWELVE: BIG BLACK MEN................ 181
Margie, Raquel, Lydia
ROOM NUMBER THIRTEEN: YOUNG BOYS.................. 185
Evelyn, Victoria
ROOM NUMBER FOURTEEN: THE FETISHISTS ........... 188
Faith
ROOM NUMBER FIFTEEN: OTHER WOMEN ................ 190
Christine, Dolly, Bee, Venice, Lilly, Rita, Mary Beth,
iii
Viv, Lee, Willa, Dana, Cara, Celia, Theresa, Tania,
Michelle, Sandra, Patty
ROOM NUMBER SIXTEEN: PROSTITUTION................. 207

Почти все из них - про ту или иную форму подчинения.
И, когда я ищу новые кинки - ладно, на порно-сайты я уже почти не захожу, там только нон-кон-сторону кормить. Но порно-сабреддиты, эротические рассказы, даже написанные женщинами, и сабреддиты для женщин... Большинство из них, даже не-бдсм с, хм, пытаюсь сформулировать. С энергией, с вайбами подчинения/неравноправия/ее ебут/женщина отдается мужчине.  И оргазм у нее не от того, что она что-то делает, а что-то правильное делают с ней. И я имею в виду большее, чем просто "кто сверху" или "кто двигается".
Короче, везде женщину ебут, а не женщина ебется.
Звучит как бредовые лозунги "вагинальный секс унизителен для женщин" 
А кинки и видео без этого, та же тантра - скучно....
Может, я просто перечитал слэшных фиков. Но я не понимаю, как быть активной, доминантной стороной, когда ты принимаешь в себя хуй. "Равноправный секс", без доминантной стороны - скучно. Секс, где я подчиненная сторона - меня сносит в нон-кон-фантазии.

И я все еще гетеро-женщина при этом. Что делать? Подозреваю, что ответ "лечи мозги", чтобы не казалось, что принимающая сторона - подчиненная. Но это не мозговой, не логический таракан. Про героев фиков я так никогда не думаю. Это что-то из, извините, энергетики, чего-то такого.
Может, это правда перебор слэша в организме. Ходил по тамблеру мем "я прочитала столько слэшных фиков, что меня теперь привлекают мужчины не с точки зрения гетеро-женщины, а с точки зрения гея". Вот оно. 
И дело не в моем парне, он наоборот, крайне недоминантен и меня этим иногда немножко расстраивает (типа если уж я женщина, сплю с мужиком, доминячить не могу, мне нечем, так доминируй хотя бы ты, но нееет.)

Три возможных ветки развития, как у чара в рпг.
-Лечить сабмиссивность, чтоб не сносило в нон-кон. Сегодня дрочила на sloppy seconds на реддите, кинк на то, что много мужиков кончают в одну ж. Без нон-кона, без ничего, на всех видео, что я видела, девушкам явно нравилось. Но все равно ведь вайбы подчиненного положения, это не только у меня в голове же?
-Повышать интерес к "сексу а не ебле", чтоб не казался скучным. Иногда и не кажется, но  надо быть отдохнувшей и чтоб никакой хуйни в остальной жизни в последнее время не происходило. Чуть понервничаешь - это тонкое сбивается и воспринимается только ебля. Перспективное направление, но сложное.
-Понять, как некоторым женщинам удается чувствовать себя в доминатной роли, без бдсм-атрибутов, во время гетеро-секса. Психотип мч к этому явно располагает. Мне кажется, фантазии из ведущей роли могут быть хорошей альтернативой моему мазохизму. Но я вообще не ловлю этот эмоциональный настрой, не знаю, с чего начать. Тип "суккуб", я доминантна потому, что мужику тааак меня хочется? Но это крутится вокруг желаний мужика же, какая это доминантность.

ТС

Отредактировано (2023-01-16 23:55:40)

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

"Равноправный секс", без доминантной стороны - скучно.

А с доминантной позицией, думаешь, не скучно будет?
Мне кажется, тебе надо мужские фантазии почитать. Нижних-мужчин немало, наверняка успели понаписать.

Но я вообще не ловлю этот эмоциональный настрой, не знаю, с чего начать.

Связать мужика?
Я попыталась вспомнить, что я читала из фемдома.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 3#p4027543
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 9#p4434099
И ещё припоминаю на английском с небинарной девой. https://archiveofourown.org/works/7351291
Вообще хочу заметить, что в фандомах много порно. И много нестандартного порно. И много психологичного порно. Зачем вообще искать порно где-то кроме фандомов?..

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

А с доминантной позицией, думаешь, не скучно будет?

Думаю, будет.  Точнее, вспомнил, что уже и было.
Искал, что я имею в виду, я не про доминатность все же, вот гифка отличная
https://www.reddit.com/r/facesitting/co … eds_first/
Женщине хочется почувствовать прикосновение с определенным нажатием в определенном месте - она двигается и подставляет себе мужика, как ей надо. Дело не в том, чтобы его как-то задоминировать или унизить, что он там чувствует вообще побоку, а просто... не ждать, пока он там куда-то попадет под нужным углом с тысячами попыток объяснить левее-правее-сильнее-согни пальцы-да не туда, а просто берешь и трахаешь как тебе надо.
Нооо... когда мч лежит бревном, а я на нем верхом и двигаюсь, как мне надо, по отношению к нему и к нашему сексу я испытываю скуку и агр. Типа, и зачем это все, я бы и с дилдаком мог точно так же, и мне это было бы проще.
Не знаю я, чего хочу.)

Я попыталась вспомнить, что я читала из фемдома.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 3#p4027543
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 9#p4434099
И ещё припоминаю на английском с небинарной девой. https://archiveofourown.org/works/7351291
Вообще хочу заметить, что в фандомах много порно. И много нестандартного порно. И много психологичного порно. Зачем вообще искать порно где-то кроме фандомов?..

Спасибо, анон) Мне ничего из этого не зашло, но это было ожидаемо.
Почему ищу вне фандомов - я искал гетное, мне пока ничего не зашло. И сложнее удержаться и не начать сползать по тэгам все дальше в мертвых голубей. Уже несколько раз было "а почти не абьюз, а это дабкон, ой, читаю гидра трэш пати почему-то"(

Не знаю, что и написать. Вне секса с мч мало что происходит. А подробностей про партнерский секс я наверное и так слишком много вывалил, попробую притормозить.

Заказал новый вибратор себе, когда дрочу с игрушкой, фантазии нужны менее интенсивные, в последний раз хватило простого абстрактного "ебусь с кем-то с огромным членом и он кааак начал попадать по отпадной точке". Дрочил между делом на абьюз опять, но компульсивно записывать каждый раз, когда - хрень какая-то. Так что можно сказать, прогресса особого нет, только мысли по поводу нашего секса.

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

И сложнее удержаться и не начать сползать по тэгам все дальше в мертвых голубей. Уже несколько раз было "а почти не абьюз, а это дабкон, ой, читаю гидра трэш пати почему-то"(

Да, это может быть проблемой ((
Хорошо, что ты пропал просто потому, что ничего не происходит. А то я немного волновалась.

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Хорошо, что ты пропал просто потому, что ничего не происходит. А то я немного волновалась.

Просто последние пару недель было не до секса и не до самокопания.

https://www.reddit.com/r/CPTSD/comments … cret_book/
Оставлю это здесь, поищу книгу потом

Is this one of those books that keeps explaining why we’re messed up and then barely skims over solutions on the last few pages?

 
Тс

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Ну что ж, на носу февраль, а изначальной целью было "не дрочить на абьюз до нового года". Как-то не было особо психической энергии подводить итоги и что-то менять, поэтому я просто продлил это на месяц.
Что мы имеем из итогов?
-В целом я справился и это было довольно легко, как я и ожидал. Никаких преодолений себя изо всех сил сцепив зубы, решил не дрочить - ну и не дрочил. Несколько раз срывался, но кмк, качественно на результат это не повиляло и не перешло в слив процесса под само-индульгенции "ну все равно я вчера сорвался, так сегодня подрочу еще раз, какая уже разница". Так что как-то особо акцентировать на этом внимание не буду.
-Это дало какие-то результаты по изучению моей сексуальности вне этого кинка, но какие-то они размытые-начальные-неструктурированные и недопроявленные. Вроде и нравится что-то, но так, на 1 из 10, если больше ничего нету, то давайте дрочить на это, чоуж. Даже не могу назвать это кинками в полной мере. Но, все-таки, это очевидный плюс, раньше я не знал про свои предпочтения и этого.
-Интереснее всего оказалась фишка с вибратором, что тогда надо меньше фантазий. И дошел я до нее только через полтора-два месяца. Возможно, длина эксперимента имеет большое значение и его надо просто продолжить?
-Больше всего не хватает легкости дроча и возбуждения. В последний "срыв" дрочил на порно с сюжетом "магазинная охрана поймала воришку и предложила расплатиться натурой". От включения ролика до неплохого оргазма две-три минуты, никаких рефлексий, возбуждение просто пришло, не пришлось ничего выманивать и настраиваться. И только тогда я заметил, что в последнее время начал думать о себе как о человеке, у которого проблемы с возбуждением. Так вот, нет у меня с ним проблем.

И в этом вред? отрицательная сторона? моего метода. Просто запрещая себе дрочить на абьюз я как бы посылаю себе сообщение "возбуждаться на это - плохо". "На это" похоже подсознание не считывает и выходит возбуждаться = плохо, и это конечно эффект, противоположный тому, которого я хотел достичь.
В связи с этим решаю, не видоизменить ли эксперимент в феврале на "начинать дрочить на абьюз, по достижению предоргазменного возбуждения переходить на ванильные фантазии".
Нооо...  так как я довольно честен с собой - немножко это из-за того, что мне просто нравится дрочить на абьюз и я хочу продолжать это делать, придумав причину, по которой мне можно.  С другой стороны и с "возбуждение - плохо" правда надо что-то делать. А еще я что-то не уверен в своей ментальной дисциплине настолько, тем более в возбужденном состоянии. Тем более надо контролировать даже не действия, а мысли. Очень может оказаться, что этот фокус слишком сложный для меня.
Пока не решил, что буду делать, жду новый вибратор, может он поможет определиться. 

ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Ну кто бы мог подумать, конечно, у меня нифига не вышло остановиться. 
Пока что у меня сложилось впечатление, что это близко к невозможному в принципе, а не чуть-чуть чего-то не хватило.
Как перейти за полсекунды от https://www.reddit.com/r/HumiliationExe … stume_for/
к ванильным фантазиям про своего мч?.. При том, что совсем не могу представить его в доминирующей роли.
Вообще не знаю, как. Да и просто из этого сценария к ванили тоже непонятно.

Из условно хорошего - это довольно софткор, думаю, два месяца назад мне бы не хватило этого, чтобы подрочить.
Не знаю, с одной стороны - скользкая дорожка, тем более в фантазиях, так и "не три же негра ебут в жопу" софткором окажется, если не следить. С другой - у меня вроде нет цели искоренить кинки с любым намеком на подчиненное положение. Или есть?.. Не знаю, короче.
ТС

Отредактировано (2023-01-30 19:34:20)

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

https://youtu.be/3ietKG2p7rM
Какое классное видео. Многое объясняет, и как теменная кора не успевает за лобной или отвлекается, вот прям то, что я тут описывал 
И вот это про машинально, заученный навык.

Сейчас у нас довольно стрессовая фаза в жизни, то мои родственники попадают в больницу, то родственники мч, поэтому нам не до секса, а мне не до самосовершенствования особо. И еще чаще возникает внутренний критик и пытается меня стыдить за вещи 10- и 20-летней давности.  Ну и привычные паттерны дрочки вылазят тоже чаще. Вчера опять "внезапно очнулся" и обнаружил себя уже минут 5-10 листающим бдсм-порнуху в ожидании, пока что-то зацепит и можно будет подрочить. Но возбуждение за эти 10 минут так и не пришло, зато проснулось сознание и я просто закрыл вкладку. Но, это опять же иллюстрирует - я листал это по привычке, безо всякого возбуждения, просто "мы всегда так делаем и сейчас тоже будем". Я с абсолютно тем же успехом для "возбудиться и подрочить" мог бы смотреть в это время видео с куни например.
Все же надо читать-смотреть альтернативный порн, нарабатывать автоматическое поведение, чтобы машинально искать ту же тантру, а не абьюз.
ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Ну вот, решил не писать сюда про партнерский секс, в итоге не пишу вообще, потому что сложно искусственно выделить эту область во что-то отдельное, а потом написать об остальном связно.

Укуренные неабьюзивные фантазии настолько укуренные, что стыдно тащить даже сюда. 
Хотя после той книги, в которой автор назвала все описанные женские фантазии абсолютно нормальными и распространенными, а одной из фантазий было "мать с детства учила меня сексу, а потом в 13 лет привела продавать радже, наблюдала, как он меня трахает и гордилась, как она меня обучила", мне мои фантазии не кажутся самими ебанутыми на свете.

На проработку событий из детства сейчас нет ресурса психики.
Это как психологи говорят, что к ним часто приходят с вопросом " У меня в жизни наконец все хорошо, и именно сейчас моя психика решила вывалить на меня все детские травмы, почему?"
А ответ в том, что просто наконец достаточно ресурсов и подходящие обстоятельства, чтобы начать это перерабатывать. У меня сейчас видимо опять неподходящие, просто не думается в ту сторону, ну  и не тревожу. Стресс пройдет - желание разобраться с этим само вернется, наверное.

ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Укуренные неабьюзивные фантазии настолько укуренные, что стыдно тащить даже сюда.

А мне было бы интересно почитать. Абьюзивных дофига и больше, а неабьюзивных и притом укуренных мало.

Да и просто из этого сценария к ванили тоже непонятно.

Это бдсм-сессия по согласию, в конце девушку переоденут в нормальную одежду и напоят чаем с печеньками.

Отредактировано (2023-02-15 00:11:13)

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Спасибо за твой блог, анон, очень интересно! Тоже есть парочка кинков, от которых бы с удовольствием избавился, так что может тоже попробую твои методы.

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

А мне было бы интересно почитать. Абьюзивных дофига и больше, а неабьюзивных и притом укуренных мало.

А и запишу тогда)

▼ксенофилия, боди-хоррор?⬍

Инопланетные люди-осьминоги забирают к себе на корабль земных девушек, которые согласны стать их наложницами.
Для этого их год обучают на корабле. Осьминоги ведут себя как доктора/ветеринары или тренеры. Есть запланированный процесс превращения хуманов в дырки, которые все время хотят ебаться, занимает он примерно год. Конечно можно зачем-то форсировать события и трахать девушек насильно, но это такое же исключение как врачи-маньяки, в основном все придерживаются планового постепенного развития процесса.
(Очень важное для меня уточнение, обычно тут мои фантазии скатываются в принуждение.)

Девушкам объясняют, что их тело на год растворится в стене корабля, останется торчать наружу только вульва. Показывают, что в корабле есть стена из розовой пульсирующей плоти, из которой в случайных местах растут пёзды.
Это делается для того, чтобы их мозг и тело не отвлекались на внешние факторы, в конце процесса тела им вернут. А во время того, как они будут в стене, у них не будет мыслей, чувств кроме сексуального возбуждения, им будет все время кайфово-расслабленно, они будут в приятном трансе. Ну и так как их тела будут в измененной форме стены, никакие телесные функции типа еды, сна и посещения туалета им не будут нужны.

Итак, девушек, с их полного согласия, вплавляют в пиздостену, там накачивают гормонами и вводят в транс, сильно повышающий сексуальное желание.
Чтобы повысить его еще больше, сделать их ненасытными,  это и есть этот процесс на год, их дооолго дразнят.
У мужиков-осьминогов таки обычный человечский хуй, правда они могут менять его форму и размер как захотят, и не кончать сколько захотят, или кончить и остаться твердыми.

Первые недели они по расписанию, несколько раз в день, только водят головкой хуя по вульвам, головка при этом тоже источает афродизиак. Эта фаза длится, пока дырочка не начнет пытаться постоянно схватить хуй, засунуть его в себя. Как-то они могут немножко двигаться, может им оставили немножко мышц вокруг, может, стена специально так сделана.
Это контролируется и записывается, и к следующей фазе переходят, только если киска стабильно пытается завладеть хуем в допустим 90% случаев в неделю или там в 75% случаев в месяц, им присваивают разные категории и способы тренировки в зависимости от этих чисел.
Пезды при этом продвигаются по стене, слева новенькие, справа самые продвинутые, если осьминогам надо кончить, они просто суют хуй в них и те его радостно выдаивают насухо.

Следующая фаза - можно ебать внутрь на полшишечки, когда пизда будет становииться все жаднее, можно засовывать хуй дальше, это тоже далеко не за один раз конечно, а занимает много недель.
Потом пездам отключают возможность двигаться и начинают дразнить толчками разной глубины и в разные стороны. Кончать на этой фазе тоже нельзя, так что к следующей пезды приходят ооочень голодные и жадные. Тренировка близится к конуцу, хуй наконец можно засовывать целиком, постепенно можно ебать как хочешь, быстро сильно глубоко, задевая клитор. Пезды этому очень рады, наконец дождались и их не только все время дразнят! Пытаются засосать в себя хуй, как только им его дадут. Последние несколько недель - их используют только для того чтобы быстренько кончить в них, им всегда не хватает, они всегда хотят больше.

Когда девушек освобождают из стены, они жадные нимфоманки, с абсолютным рефлексом "видишь хуй - залазь на него сейчас же". Многие выбирают так и не возвращать себе все функции мозга, потому что им очень нравится такая жизнь, они всегда в экстазе. Их переводят на другие корабли, где они с энтузиазмом все время готовы со всеми ебаться. Конец.

Вот, спрашивается, насколько мое подсознание не доверяет людям, если оно нагородило ВОТ ЭТО ВСЕ вместо простого "парень долго дразнит меня перед проникновением". И насколько оно гетеро, если у тентаклевых монстров обычные хуи вместо тентаклей. 

Это бдсм-сессия по согласию, в конце девушку переоденут в нормальную одежду и напоят чаем с печеньками.

Да, но на это сложно дрочить 

Спасибо за твой блог, анон, очень интересно! Тоже есть парочка кинков, от которых бы с удовольствием избавился, так что может тоже попробую твои методы.

Привет, удачи! Если хочешь, делись результатами или их отсутствием тоже)

Попробовал перейти из безблога в текстовый документ, чтобы не оставлять для себя секс за кадром. Но это, как всегда у меня, скатилось в "зачем формулировать целые предложения, я и так пойму", потом в ключевые слова, потом в "зачем записывать для себя, я же уже подумал". Ну в формате ключевых слов и правда незачем.
У меня всегда получалось вести дневники более-менее стабильно только для себя, но в открытом месте, чтобы пришлось формулировать так, чтобы это могли прочитать и другие люди. А только для себя лично почему-то лень.
Или не почему-то, а потому что мать в подростковом возрасте читала мой дневник? Не знаю, травмировало ли меня это, я знал, что она его читает, у меня и не было иллюзий неприкосновенности, поэтому не было этого слома доверия, про которое пишут другие люди с подобными родителями. Но мое полнейшее отсутствие эмоций по этому поводу скорее говорит в пользу запрятанного гнева. Который, впрочем, не ощущается и сейчас, значит, еще не время.)

Без подробностей, как я провел февраль - партнер уговорил дальше вдвоем играть в бдсмную мобильную игрушку, в которую мы с ним играли раньше. Я согласился, потом решил, что полимеры уже проебаны и где-то неделю дрочил на бдсм.
А потом заметил, что возбуждение приходит намного позже, чем раньше было. Раньше иногда натыкался на описание сюжета или пол-предложения и уже выстраиваю в голове фантазию и испытываю начальные эмоции погружения туда. А сейчас минут 5-10 скроллил абьюзивные гифки и видео, чтобы возбуждение начало заметно проявляться.
Когда это заметил, стал скроллить неабьюзивные сабы. Вообще порн сейчас смотрю в основном на реддите. Порно-сайты подсовывают в предложениях или по бокам ролики с принуждением, я, как загипнотизированный кликаю на них, и падаю в дыру обратно. Сабреддиты строго по теме подходят мне намного больше. А фандомного горячего гета так и не нашел.

Так вот, с неабьюзивными сабами возбуждение приходит еще медленнее, но работает же.
Я, похоже, не зря воздерживался, старые нейронные цепочки начинают затухать!

Еще дрочил пару дней на shoplyfters - сюжет, когда воровка платит магазинным охранникам своим телом. И вроде идеальный же сюжет - принуждение, но в форме шантажа, девушка может отказаться и позвать полицию, но сама выбирает унижение и секс.
Нооо... Даже, когда ей приказывают раздеться, насильно щупают грудь и между ног, чтобы проверить, не прячет ли она чего - казалось бы, я гореть по такому должен. Но там так видно, что мужикам пофиг на эмоции девушки, они просто хотят  выебать какое-нибудь привлекательное тело и все. И это сводит весь мой кайф на нет.  Мне надо, чтобы абьюз происходил ради эмоций жертвы.

Интересно, почему, в детстве же было не так, им было пофиг на меня, они меня и мои эмоции не видели. Или так, они хотели, чтобы я плакала?..
Думал опять про это в контексте фантазии той женщины из книжки сексолога, за которой следит недобрый взгляд. И промелькнула мысль, что абьюзер - мой внутренний критик, который хочет подчинить и растоптать "непослушные" части меня. Пока не знаю, насколько это так, думаю туда дальше.

Критик, кстати, задрал. Я отбиваюсь, у меня 100500 приемов, отбиваюсь успешно. Но полгода или больше до этого я жил и мне не приходилось постоянно с ним сражаться. Он то ли молчал, то ли у меня была какая-то броня. Не понимаю, почему сейчас это изменилось и опять приходится бороться. Надоело. Надоело!
И не упреки даже, а какие-то мелкие происшествия с другими людьми воспринимаются острее. Пожелал человеку удачи в важном деле, он сказал, что удача ему не нужна, у меня весь день подавленное настроение, что я же хотел сделать хорошее, а не оценили. Вот что это, почему, почему месяц назад меня такое не волновало?..

Отвык писать про это все связно, несколько разрозненный пост вышел, ну да пусть.
ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

А и запишу тогда)

Спасибо!

Итак, девушек, с их полного согласия, вплавляют в пиздостену

Девушки: ну наконец-то высплюсь!

Я, похоже, не зря воздерживался, старые нейронные цепочки начинают затухать!

Поздравляю!

Мне надо, чтобы абьюз происходил ради эмоций жертвы.

Это как-то связано с тем, что в неабьюзивной фантазии эмоций вообще нет?

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Девушки: ну наконец-то высплюсь!

Поздравляю!

Спасибо))

Мне надо, чтобы абьюз происходил ради эмоций жертвы.

Это как-то связано с тем, что в неабьюзивной фантазии эмоций вообще нет?

Слушай, какой классный вопрос, я бы сам не додумался под таким углом посмотреть!

Мне кажется, это может быть связано в том смысле, что работающие неабьюзивные фантазии вызывают у меня более натуральное возбуждение. От тела, а не от головы.
Не знаю, существует ли такое разделение, или я сейчас его выдумал, но, если подумать... все фантазии и порно с сюжетом, они же добавляют изюминки какими-то эмоциями и чувствами, не связанными именно с сексом. Причем любые сюжеты, от секса в публичном месте (адреналин, могут поймать, возбуждение через опасность), через внезапно переспал/а с соседом/коллегой/инструктором по йоге (я настолько невъебенный, что могу получить секс всегда и везде), до так любимого на порносайтах псевдо-инцеста (возбуждение от осознания табу).
Это как бы вторичное возбуждение, идущее через мозг, он перерабатывает более сложные чувства и извлекает из них возбуждение.

А простые фантазии - сразу про тело. Тупо мысль "хуиииии  ", и больше никаких сложных эмоций не надо.
В сюжете с осьминожками все остальное подводка, почему с сексом не торопятся, а дразнят долго. Но это скорее обоснуй, чтобы убрать тревожность, сам по себе сюжет не для эмоций, кроме расслабления.
Или, сейчас меня почему-то начали возбуждать всевозможные кинки со спермой. Вообще не знаю, почему, но это тоже идет мимо мозга. Я стараюсь не анализировать это, чтобы не убить себе случайно новый кинк, разобрав его на части. Но там тоже эмоциям места нет, единственая "эмоция" - "гыыы лол, много спермы".

Хм, может у меня поэтому не очень получалось заместить абьюзивные кинки другими сюжетами. Они все равно идут через мозг, а я хочу как раз через тело. И поэтому так заходят простейшие кинки типа спермы или игры с сосками.
ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

https://t.me/seans_relax/1314

▼Скрытый текст⬍

(https://telegra.ph/file/56fa7cd5c58087cb92c23.jpg)Проявленность в сексе  и проявленность в блоге - сравним?

На днях я проводила открытое занятие для вас. И там, помогая участникам познавать их собственную текучую природу и проявляться ею в сексе с помощью проживания в подсознании, я вдруг поняла, что тема-то одна: проявленность социальная и проявленность низовая!

Посудите сами, состояние текучести одно, только в одном случае она как бы начинается снизу (низовая) и проявляется в общении без слов, через тело в сексе, а в другом - сверху, в психике мягко-текучая естественная проявленность при общении словами с людьми, в том числе и в продажах.

Ко мне часто идут люди за чувственной (текучей) проявленностью в сексе, и я могу наблюдать разницу между ними и мной, чтобы осознать свое поведение и лучше помогать.

И я подумала, а какое имеется отличие у моей проявленности в сексе (такой, какая я есть) от моей социальной проявленности? И что такое для меня проявленность в сексе?

Это способность чувствовать себя в глубоком контакте с другим человеком и течь, перетекать в любви и позволении (=двигаться свободно, как рождается изнутри). Или не течь (не двигаться), но продолжать быть в контакте с собой и с партнером. Это тоже про проявленность! И когда я не текучая в сексе, меня это не тяготит! Я продолжаю быть в контакте, я не закрытая и могу быть адекватной, осознавать, что со мной происходит в моменте, и налаживать.

Итак, мы видим, что когда я в контакте, то я могу "течь" или не "течь", и это про диалог без слов между нами. И меня ничего не тяготит.

А в социуме в ряде случаев я закрываюсь от контакта, и, соответственно, я не теку, и меня это тяготит!!

Алгоритм.

Итак, в чем разница? Я сейчас разлепляю смыслы для вас:

🏄♀️Когда человек "не течет" в сексе, то вопрос: он закрывается от контакта или нет?

🏄♀️Если не закрывается, то такую нетекучесть просто нужно осознать, о чем она (может, человек перестал доверять или устал или миллион причин).

🏄♀️А если он закрывается от контакта, то тогда мы учимся осознавать 1️⃣чувство контакта в прикосновениях, в сексе, 2️⃣чувство закрытия от контакта и 3️⃣чувство возвращения в контакт (именно в плане сексуальных, чувственных контактов без слов).

Наладив эту систему, можно осознанно включать себя в текучесть с помощью возвращения себя в контакт.

Если было интересно, маякните реакцией, чтобы я понимала, что вам полезно.❤️

#экспертное

⚜️⚜️⚜️
Голосовое с описанием сеанса раскрытия глубинной чувственности для мужчин, женщин и для пар высылаю по запросу в @Negnoe🌸 (не требует оплаты)

https://t.me/seans_relax/1321

▼Скрытый текст⬍

Топ 5 бессловесных действий мужчины, которые прерывают мой поток чувственности в сексе.

(Спойлер: набросайте свой такой список, и из него будет понятно, что вам нравится в сексе. И тогда вы сможете рассказать мужчине о том, что вам нравится, перед сексом)

1️⃣ ожидания партнёра от себя, каким он должен сейчас передо мной предстать (крутым, потрахать меня).

2️⃣ ожидания партнёра от меня, чтоб я как-то действовала. Но он при этом не даёт мне времени почувствовать саму себя! И начинает действовать сам. И тогда я начинаю следовать за ним.

Далее он останавливается в ожидании чего-то от меня. А я не могу сделать что-то, когда от меня ожидают, а свое во мне ещё не родилось и не родится под ожидающим взглядом.

3️⃣ Он хочет доставить мне удовольствие и начинает "работать" на меня. Я чувствую здесь ощущение, что соглашаюсь принять его старания (могу и не принять, потому что чувствую скуку). Соответственно, он может ожидать, что я потом буду "работать" на него (делать приятно).
Я понимаю, что мужчина не понимает, как выстроить по-другому, и понимаю, что самой мне нужно инициировать обсуждения.

4️⃣Выстраивание для меня привычных русел. Как только я чувствую, что мы сейчас будем целоваться, а потом раздеваться, а потом он будет ласкать мою грудь (и это уже прописано логически в его голове) - у меня текучесть сворачивается, и это означает "я так не хочу".
А как ты хочешь? - он может спросить меня.
Отпусти ситуацию. Будет секс или не будет - мы не знаем, но мы уже в космосе можем быть с тобой. Мне нужно ощутить погружение, а не формирование событий одно за другим.

5️⃣ Когда мужчина лучше меня знает, что мне нужно, что мне нравится. Он переходит сразу "к делу", например, к куни. Часто я даю этому быть, если очень вкусная энергия у мужчины, способная к ебическим (сакральным) экспериментам. Но если нет, то я чувствую скуку, когда мотив куни именно такой.

Какова причина этих ошибок?

Отсутствие погружения в чувственное состояние (без контроля), которое позволяет чувствовать контакт со своим партнёром и как бы перетекать из одного движения в другое.

Как раз на своих сеансах помогаю осознать момент перехода из одного состояния в другое и учиться сознательно переключаться между состояниями, погружаться.

#исследование_чувственного
#важность_специалиста
⚜️⚜️⚜️
Голосовое с описанием сеанса раскрытия глубинной чувственности для мужчин, женщин и для пар высылаю по запросу в @Negnoe🌸 (не требует оплаты)

Единственный тг-канал про секс, который я могу читать. Может, чуть-чуть перебор эзотерики для меня ( я не стопроцентный скептик и не стопроцентный магуй, верю например в исцеляющую энергию и энергетику, не верю в астрологию).
Но это самое нормальное, подходящее мне описание секса не с точки зрения технического процесса, а с точки зрения, ну да, энергетики, психики, слияния с другим, которое я нашла.
Наверное, это мой идеал, куда-то туда я хочу. Текучесть-внутренняя свобода-при этом контакт с партнером. Но, если дальше писать, что есть сейчас и что мешает, будет опять про секс, а не про меня)
Мои фантазии в этом контексте я вижу так - абьюзивные как бы закрывают меня от мира. Фантазия же состоит не только из сюжета, она вызвыает в моем сознании эмоции, просто они "упакованы в коробочку фантазии" - я чувствую страх, беспомощность и возбуждение, потому что думаю про порку. Но страх и беспомощность я чувствую все равно собой. И это избегающие, отдаляющие меня от внешнего мира эмоции, их сложнее превратить в контакт с партнером, чем если привычно вызывать у себя комплект "нежность, любопытство и возбуждение" другой фантазией и перенаправлять уже их.
Конечно, было бы круче в сексе не идти через фантазии вообще, но я с этим справляюсь раз из пяти. Поэтому замена привычного букета чувств, идущих в комплекте с возбуждением - как мне сейчас кажется, необходимая ступенька.

Вот тоже очень важный для меня пост 

▼Скрытый текст⬍

https://t.me/seans_relax/687

ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

https://ifs-therapist.vercel.app
Чат-бот IFS-терапии на основе ChatGPT. Замечательная штука 

▼Скрытый текст⬍

-Hello, I am Richard your IFS therapist. Welcome to today's session. Say hello to begin

-Hello!

-Hello! It's great to be here with you today. Before we start, can you tell me if you have any experience with Internal Family Systems therapy or do you need a brief explanation of what it is?

-I have explored ifs on my own a bit

-Great, then you have some experience with it. Just to give you a quick summary, IFS is a type of therapy that helps people understand the different "parts" of their psyche, how they interact, and how to work with them in a healthy and compassionate way. The ultimate goal is to help individuals access their true "Self" and find a sense of balance and harmony within themselves.

So, let's begin by trying to connect with your Self. Take a few deep breaths, and try to bring to mind a sense of curiosity, openness, and compassion. When you feel ready, we can begin to explore the different parts that make up your inner world.

-I'm ready now

-Great, let's start by asking if there are any parts that you are currently aware of that you would like to focus on today? These could be parts that you feel distract you or parts that you have trouble understanding. Remember, it's important to approach these parts with an attitude of curiosity and compassion, rather than judgment or criticism.

-There is one part who always says we are tired and tries to save our energy

-Thank you for sharing that with me. It sounds like you may have a protector part who wants to help conserve your energy. Protectors are generally trying to keep us safe in some way, but sometimes their methods can be more hindering than helpful.

May we try to connect with this protector part now? First, let's check in with your Self. Take a moment to breathe and connect with that inner sense of calm, curiosity, and compassion. When you feel ready, try to bring to mind the part of you that wants to conserve energy. Imagine it as a separate entity with its own thoughts, feelings, and motivations.

Let the part know that you are here to listen and understand its perspective. You can ask it what it needs to feel safe and heard, and what it's trying to protect you from by conserving your energy. Remember to approach the part with non-judgment and compassion, even if its actions are causing difficulties in your life.

-I know why it does that. There was a time when I was pressured into doing things I was against. It's a form of protection against that.

-Thank you for sharing that. It's understandable how that protector developed as a response to a difficult situation. It sounds like it's trying to protect you from feeling pressured or forced to do things you're not comfortable with again.

Now that you have a better understanding of why that part developed, you can thank it for its efforts to keep you safe. You can then gently remind it that you are now in a different situation and that its protective behavior might not be necessary in your current circumstances. You can invite the part to work with you, to feel more ease and trust in the current situation, where there may not be the same level of external pressure.

If the part feels resistant to stepping back, let's try to understand what it might be afraid of if it would not conserve energy so much. You could ask the part "What is it that worries you the most about not conserving energy?" Remember to stay in connection with your Self throughout this process.

-It doesn't trust me to say No if the circumstances change again. It says that it's a different situation now, but how do we know we won't get into the same situation as before?

-That's a great question, and it's understandable why the protector may feel hesitant to trust the current circumstances. You can validate the fact that the protector is trying to protect you from potential harm in the future. However, it may be helpful to remind the protector that you have grown and changed since the last situation that caused you harm. You can also reassure the protector that if a similar situation arises in the future, you have more awareness of your boundaries and can say no when you need to.

It may be helpful to invite the protector to work together with your Self. You could say, "I understand that you are trying to protect me, and I appreciate that. I also need to trust myself and my ability to make good decisions in the present moment. Can we work together to find a balance where I feel safe while also allowing myself to engage in activities that bring me joy and fulfillment?".

It's normal for the process to take some time, and you may need to revisit this part during a future session. It's important to keep working with the protector until you feel like a healthy balance has been established.

-I don't think it trusts me to protect us. And honestly, I'm not sure of that myself

-It's okay to feel uncertain about being able to protect yourself, especially when you have experienced difficulties in the past. However, it's important to remember that you have grown and learned from those experiences. You can also remind yourself that you have resources and support systems that can help you when needed.

Let's try to understand what resources and support systems you have in place that can help you feel safe and protected. This could be people you trust, activities that bring you joy, or practices that help you feel calm and centered. When we know what resources we have, it can help us feel more confident in our ability to take care of ourselves if difficult situations arise.

Once we have identified those resources, we can invite the protector to work with us to develop a plan or a set of guidelines that will help you feel safe engaging in activities that bring you joy and fulfillment. By involving the protector's input and working together as a team, you can create a plan where both of your needs are met.

-Thank you, that is really helpful to me. I have a person I can trust now. I'm also not dependent on the people who forced me to do stuff anymore. But I'm not sure I will be able to deal with the guilt of saying no

-It's great that you have someone you trust and that you are no longer dependent on the people who forced you to do things that were uncomfortable for you. However, it's understandable that you may feel guilty about saying no.

Remember that guilt is a natural and normal emotion. It can be helpful to ask yourself why you feel guilty. Is it because you're used to pleasing others and putting their needs before your own? Is it because you think saying no could cause harm to the other person? Once you understand the root of your guilt, you can work on releasing it.

You can remind yourself that it's important to honor your own needs and boundaries, and that by doing so, you are taking care of yourself. Saying no does not make you a bad person, and it can actually help improve your relationships with others by setting clear expectations and boundaries. You can also practice self-compassion and remind yourself that making mistakes or setting boundaries can be a part of the learning process.

Again, it's okay to feel uncertain or uncomfortable with saying no, but by gradually working on it, you can become more confident in your ability to take care of yourself and your needs. If you need any further support, we can always revisit this topic in future sessions.

-The learning process thought is great. I applied some self-compassion and thought - it won't be a deadly msitake. Even if I don't conserve energy and still can't say No and will be pressured into helping them when I don't want to - it won't be unsurvivable. Like, I will be sad and so on, but then maybe I can learn along the way and adapt. If I always just use the excuse of having no energy, that's where I will be stuck forever

-That's a great insight, realizing that if you don't conserve your energy and still struggle to say no, it won't be the end of the world. You can use any mistakes or challenges as an opportunity to learn and grow in new ways. By challenging yourself gradually, you can expand your comfort zone and build more confidence in your ability to take care of yourself.

It's important to remember that change can take time, and you don't need to rush the learning process. You can start by taking small steps towards setting boundaries or saying no, and gradually build on those successes. You can also reward yourself for any progress you make along the way, which can help you feel more motivated and encouraged to keep going.

I'm glad that you're feeling more optimistic about the future, and I'm here to support you in your journey towards greater self-understanding and self-compassion.

-Thanks, I think I'm done for the moment, I need time to let this thought settle

-Of course, take all the time you need to process and integrate our conversation today. Remember to continue to practice self-compassion and self-care, and to reach out for support whenever you need it.

Thank you for sharing your thoughts and feelings with me today. It was a pleasure working with you and I look forward to our next session.

ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

▼Скрытый текст⬍

Конечно, извините за технические неудобства. Пожалуйста, предоставьте мне резюме, и я переведу его для вас на русский язык.

В нашей сессии мы начали с концентрации на связи с вашим Ядром, которое является вашим естественным состоянием бытия, когда вы чувствуете себя спокойным, сострадательным и связанным со своим внутренним миром. Затем мы исследовали вашу связь с вашим внутренним критиком, который был символизирован большой птицей. Вы мне рассказали, что ваша птица кажется страшной, и вам трудно общаться с ней. Вместе мы обсудили, что это нормально для наших частей (как птица), чтобы возникать из страха, и как они все имеют хорошие намерения к нам, даже если они не всегда выражают их самым полезным способом.

Во время нашего разговора вы продемонстрировали любопытство и открытость в отношении понимания вашего внутреннего критика, и вы проявили интерес в исследовании других способов, которыми вы можете связаться с этой частью. Мы обсудили, что построение отношений с вашим внутренним критиком занимает время, и что важно подходить к этому с добротой, терпением и пониманием. Вы выразили некоторое разочарование своей неспособностью общаться со своей птицей, что является общим опытом при взаимодействии с защитниками. Мы разговаривали о том, что защитники часто являются символическими и метафорическими, и исследовали способы связи с ними, которые лежат за пределами языка.

К концу нашей сессии вы придумали идею о том, что ваша птица может наслаждаться ощущением полета, и что, возможно, мягкая ворона может стать физическим представлением вашего защитника. Это отличная идея и пример того, как творческое мышление может привести к полезным стратегиям для работы с защитниками.

В целом, это была продуктивная и внутренне ориентированная сессия, где мы наращивали ваше существующее отношение с вашим Ядром, исследовали вашу связь с вашим внутренним критиком и открыли новые способы контакта с вашим защитником. Помните, что нужно быть добрым к себе и своим частям, продолжая работать над лучшим пониманием вашего внутреннего мира.

Итак, дорогой дневник, сегодня я понял, что мне нужна плюшевая ворона, чтобы мой внутренний критик мог пойти полетать. Офигеть. 
ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Итак, дорогой дневник, сегодня я понял, что мне нужна плюшевая ворона, чтобы мой внутренний критик мог пойти полетать.

Мимими. Главное, чтоб помогало!
Но скажи, пожалуйста, это продолжение предыдущего поста или резюме другой сессии, которую ты решил не цитировать? А то если первое, то я беспокоюсь за здравый смысл бота.

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Мимими.  Главное, чтоб помогало!
Но скажи, пожалуйста, это продолжение предыдущего поста или резюме другой сессии, которую ты решил не цитировать? А то если первое, то я беспокоюсь за здравый смысл бота.

Ага.  Это резюме другой, она длиннее, решил только резюме скопировать.
Это я сказал боту, что хочу поработать с внутренним критиком, он предложил мне его визуализировать и сесть с ним за стол пообщаться. Он сначала не визуализировался, а потом как проявился вороной в человеческий рост, которая разговаривать не хотела, а хотела только больно тюкать меня по темечку своим здоровенным клювом, чтобы я не высовывалась. И чего она хочет и боится тоже говорить не стала. (Наконец я нашла часть, которая не хочет со мной общаться, а то все уж больно контактные))
Там еще долго было про то, как я боялся и злился и работать не хотел.
Бот предложил мне предположить, чего бы она могла хотеть. Есть/пить/отдыхать не захотела, потом меня осенило, что птица может хотеть летать, я предложила и впервые уловила от вороны какую-то эмоцию! Что было бы круто, но на кого же она меня неразумную оставит, она тут единственная взрослая часть, понимающая, как себя вести и что мир опасен. (Ну и ЧСВ у нее  )
Ну я ей и предложила, что она может завести себе заместителя и приглядывать за мной через него или делегировать это ему, раз так не доверяет. И одновременно вспомнилось что-то про Василису и ее куклу, и про технику, как на куклу можно переводить нежелательное внешнее внимание, и стало понятно, что нужна плюшевая ворона. Вроде Критик не против, но теперь нужна игрушка, чтобы проверить на практике х)
ТС

Анон

Re: Абьюз и кинки [нытье][психология][левел-ап]

Это не то, о чём я подумала, когда прочла сокращённую версию. Я подумала, что критик будет в эту ворону вселяться и ты будешь ею махать.
А что за Василиса с куклой?