Холиварофорум
Вы не вошли.
#226 2022-12-16 13:58:34
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Бурундук
16 ноября: Я весил ~125 кг (при росте 167 см, да).
16 декабря, сегодня: Я вешу ~119.6 кг.
Не совсем плохо, но вес застопорился. Посмотрим, что будет дальше. Спасибо анонам за поддержку и за совет купить весы с четырьмя датчиками - возможно, так и сделаю.
Отредактировано (2022-12-17 13:23:44)
#227 2022-12-17 11:42:10
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
15.12 и 16.12
Не особо хотела взвешиваться, с учетом моего текущего рациона была вообще не уверена в наличии результата. Потом решила, что лучше ужасный конец, чем ужас без конца, и взвесилась. Итак, предыдущее взвешивание было 13.11, за прошедшее время я сбросила 4 кг 800 гр, а в общем с начала похудения сброшено 41,35 кг. Сижу охуеваю немного, но приятно.
В начале похудения я ставила себе цель сбросить до конца года 35 кг, чтобы достигнуть определенной знаковой цифры на весах. Эта цель была закрыта 17.10, и я поставила себе новую цель, ещё 5 кг до конца года. Выполнено с запасом почти в полтора кг! На этот год целей больше не ставлю 
Поставлю уж сразу на следующий. Итак, к концу следующего года хочу, чтобы первой цифрой на весах была уверенная семёрка.
Шпилька
#228 2022-12-17 11:43:04
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
16 ноября: Я весил ~125 кг (при росте 167 см, да).
16 декабря, сегодня: Я вешу ~199.6 кг.
Анончик, а ты нигде не опечатался? А то пугающая картина получается))
#229 2022-12-17 11:49:57
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Красивый анон в косухе
Вчера утром 80.4
Сегодня утром 79.7
Держимся.
#230 2022-12-17 13:05:32
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Анончик, а ты нигде не опечатался? А то пугающая картина получается))
#231 2022-12-17 13:14:14
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Чем пугающая?)
Тем, что ты за месяц набрал 74 кг.
#232 2022-12-17 13:23:30
#233 2022-12-17 13:40:06
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
а в общем с начала похудения сброшено 41,35 кг
Здорово, анончик! А за какой это срок получилось, за год?
#234 2022-12-17 14:26:37
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
с начала похудения сброшено 41,35 кг
Круто! Анон, ты просто космос!!!
#235 2022-12-17 21:56:51
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Здорово, анончик! А за какой это срок получилось, за год?
Примерно да, сложно сказать. Взвесилась и охуела я в том году, 12 ноября, но сил что-то делать тогда не нашлось, разве что совсем немного урезала себя в еде. Потом НГ, потом январь, тоже не до того было, в итоге полноценно худеть начала где-то в феврале, не помню точно. Но сегодня у меня ровно триста дней ежедневного захода в MyFitnessPal, я обычно учитываю только это время))
Круто! Анон, ты просто космос!!!
Спасибо))
#236 2022-12-18 08:25:58
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Анон-Креманка с отчетом за 4 дня по цифрам МЗР.
Приход - 5096 ккал
Расход - 8939
Дефицит - 3841.
Средняя калорийность - 1274, средний дефицит - 960 ккал.
Обещанный отвес - 0.530 кг, реальный 72,300 - 71,700 = 0,600 кг. Ура. Аве мне!
Но обольщаться не буду, в среду день рождения сына, пойдем в питейно-жральное заведение. Буду стараться и постараюсь удержаться, но не особо верю в свои силы. К следующему отчету пройдет месяц марафона, посмотрим на результаты.
Отредактировано (2022-12-18 08:31:32)
#237 2022-12-18 09:51:33
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Вот так вот худеешь, даже какой-то результат видишь, а потом в сраном инсити не влезаешь в размер М, хотя в других магазинах всегда его носишь. 
Вес 66,2, объём талии 69 (наканецта, хотя эта цифра была сделана на голодный желудок и сейчас, естественно, уже больше).
Вообще, как помнится, у меня объём талии ~70см лет с 12, наверное. Интересно, смогу ли я уменьшить его на постоянной основе.
анон-легущка
#238 2022-12-18 12:26:51
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Красивый анон в косухе
Вчера утром 79.7
Сегодня утром 79.5
(Временный привес из-за цикла спадает, да и тяги к сладкому стало поменьше. ПМС зло, двигаем дальше).
#239 2022-12-18 22:55:43
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
17.12 и 18.12
Вообще вчера хотела есть нормальную еду, а не вот это вот все, но промоталась по делам и вечером уже не было времени готовить.
Сегодня явно перебор получился, два кило кабачка в одно рыло это многовато, но зато мне хорошо.
Шпилька
#240 2022-12-19 06:43:23
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
63,8 (-400/6дн)
Хотелось бы больше, но на физ упражнения не хватает времени. И даже ходить больше часа в день из-за погоды проблематично 
Клюковка
#241 2022-12-19 09:40:45
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Джинтоник
Вес 68,7
Неделю не отчитывался, потому что бессмысленно. День рождения друга, корпоратив, поход в гости. Нарушений море, всё и не упомнишь, не запишешь. Но привес не очень большой.
На этой неделе тоже ежедневных отчетов не будет. Грядет мой день рождения, который отмечу раза четыре, плюс рождество.
#242 2022-12-19 11:34:56
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Красивый анон в косухе
Вчера утром 79.5
Сегодня утром 79.3
Анон доволен, т.к. в кои-то веки не болеет и чувствует себя бодро и решительно😁 Ну и вес потихоньку снижается, а мне больше ничего и не надо. Правда впереди Рождество и Новый Год, но в принципе, если на этих праздниках не наглеть… анон думает, что они не слишком навредят фигуре.
#243 2022-12-19 16:49:39
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Спортивный
Вес 69,8
#244 2022-12-20 10:17:47
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Красивый анон в косухе
Вчера утром 79.3
Сегодня утром 79.2
Двигаюсь к 78, и это радует.
#245 2022-12-20 10:33:47
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
19.12
Совершенно точно слишком мало ем в последние пару дней, но делаю это сознательно, сегодня очередной ДР на работе, сэкономила себе пару сотен ккал на лишний кусок пиццы.
Шпилька
#246 2022-12-20 11:19:48
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
батончик.
97.8, полет нормальный.
Хожу в бассейн, когда получается, делаю почти каждый день легкую разминку.
#247 2022-12-20 21:06:31
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Анон 37 в прошлый четверг упал в зажор и выпал только сегодня, ну и пусть, всё равно проклятый вес стоит на месте
20.12.22
#248 2022-12-20 23:20:48
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Взвесилась и охуела я в том году, 12 ноября, но сил что-то делать тогда не нашлось, разве что совсем немного урезала себя в еде.
Анон, я запоздало присоединюсь к восторгам и скажу, что ты большой молодец! У меня очень похожая ситуация (насколько могу судить по твоему рассказу), и твой пример очень вдохновляет
#249 2022-12-21 11:33:42
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
Красивый анон в косухе
Вчера утром 79.2
Сегодня утром 79.2
Ценю стабильность.
#250 2022-12-21 14:21:03
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2022-2023 [стодневка][челлендж]
20.12
Ни о чём не жалею. Был соблазн отказаться от ужина, но нет, мне так лучше не делать.
Шпилька