Холиварофорум

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

нон-балерун, я тут олдскула принёс

ААААА спасибо 
обязательно гляну, по описанию звучит как настоящее сокровище
а кто твой любимец?

тс

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

ТС, спасибо тебе за видео по растяжке спины! Буду делать, а то я в этой части совсем деревянный((. А мне надо, хочется хэдворки всякие научиться делать и под лопатками прогибаться  И да, удачи тебе с подготовкой к пробам в театре! И здоровья!

спасибо, анон 
упражнения очень эффективные, я месяца за три значительно преуспел в прогибе под лопатками
а пожелание здоровья прям актуальное 

тс

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

в пятницу пошёл на пуанты. уже лучше. хотя не могу сделать ассамбле назад без станка, что уёбищно. надо над этим работать.
пуанты совсем разносились, на ногах не чувствуются почти. обувь и обувь. когда только начинал, даже стоять на них на полной стопе ощущалось чем-то ужасным, хотелось сбросить их с себя как что-то противоестественное. но со временем ноги привыкали, поэтому я и писал - "теперь в них как в тапочках". но на самих пальцах весь класс провести всё ещё тяжеловато. хоть и есть прогресс, с каждым днём по капельке. ну, оно так и должно быть.
ещё в пятницу потренировал пируэты, выворотность бёдер, потянул продольные шпагаты. очень так хорошо, глубоко.
в субботу пошёл на кольцо, было много силовых элементов. там снова потянул продольные шпагаты. а потом, после кольца, снова разнылось колено    так что я не делал больше ничего.
и в воскресенье, то есть сегодня, ничего не делал, только спал. ни качалки, ни балета. просто набирался сил и возился с хатними делами. на следующей неделе опять въёбывать как проклятому. надо записаться к физиотерапевту...

апд: записался на четверг

Отредактировано (2023-02-13 01:50:21)

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

а кто твой любимец?

Пётр Русанов. Потому что хорош не только как танцор, но и как актёр - какая пантомима, какая мимика! У меня обычно швах так себе с запоминанием лиц - но его лицо я прекрасно помню, очень оно живое и выразительное. И пластичность на высоте. Вероятно, существуют специальные термины, но я в них "не копенгаген", поэтому попробую описать своими словами: движения верибельные, чёткие, размашистые, их издалека видно, и вкладываемый в них смысл легко понять. Я для сравнения глянул другого танцора в той же роли - ну ёёёлы-палы, насколько же пресно и невнятно на контрасте(
Причём после просмотра документалки мой респект преумножился и вообще пробил потолок: выяснилось, что у Русанова по жизни богатая мимика, на репетиции видны весьма сложные щи - и это значит, что на сцене ему приходилось ого-го как контролировать себя, дабы лицо показывало то, что нужно по роли, а не "Так, сейчас поддержка... Ых! А теперь быстро-быстро стыкуем реквизит, изображая починку куклы!"
Единственная печаль - многие роли остались не увековечены на видео или хотя бы фото. Я нашёл три целиковые видеозаписи балетов ("Щелкунчик", "Коппелия", "Ревизор") и фотографию из ещё одного ("Конёк-Горбунок"). Соответственно, роли Дроссельмейера, Коппелиуса, Земляники и Царя. Но ведь были ещё Принц в "Золушке", Марцелина в "Тщетной предосторожности", Тибальд в "Ромео и Джульетте", Джеймс в "Сильфиде" и многое сверх того - что никак не увидеть!.. 

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

О! Было же что-то вроде ток-шоу про балетную труппу! Русский балет или большой балет - как-то так называлось. Я прям с удовольствием смотрел про будни и классы.

До сих пор помню хореографа, которая гоняла кордебалет с криком "Балет называется "Лебединое озеро", а не "Один лебедь и подтанцовка!" 

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

Пётр Русанов

анон... ДЕЛИС 
ты так вкусно описываешь, я не можу. прогуглил его - и нихуя не нашёл. а у тебя там, судя по всему, залежи...

тс

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

До сих пор помню хореографа, которая гоняла кордебалет с криком "Балет называется "Лебединое озеро", а не "Один лебедь и подтанцовка!" 

господи ЭТО ПРЕКРАСНО
а ссылочка осталась?  нашёл что-то вроде "рождённые в большом", не знаю, оно ли

тс

Отредактировано (2023-02-15 00:54:06)

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

короче. колено всё-таки дало ёбу. не так сильно, как в прошлый раз, но если бы я продолжил ходить на классы - всё закончилось бы тем же.
так что сходил в понедельник на два, а теперь сежу.
в понедельник обошёлся без пуантов - колено, да. но и без них отлично позанимался. всегда не любил тандю назад, теперь полюбил. секрет успеха: расти на опорной ноге, не сидеть. арабески у меня хорошие, ещё только спинку бы глубже прогибать, чтобы прям складываться назад. работаю над этим.
второй класс на середине даётся проще. уже не так всё отваливается, как раньше. даже когда по паре минут делаем что-то только на опорной ноге, периодически выходя на полупальцы. прогресс. тело понемногу становится сильнее. в общем, я доволен тем, как завершил занятия. вернусь на следующей неделе, скорее всего.
ещё в понедельник покачал пресс, спину, порастягивал спину и потянул-поломал стопы.

я заметил вот что: колену делает хуёво не балет. после балета у меня оно не отваливается.
мне хуевеет после растяжки продольного шпагата на правую ногу. после того, как я тяну подколенные связки. колено окончательно отвалилось в субботу, после кольца, когда не было балета, зато я два дня подряд очень глубоко тянул продольные шпагаты. поговорю об этом с физиотерапевтом в четверг. я реально заметил эту закономерность. в дни, когда не тяну продольные - всё отлично. в дни, когда тяну - колено тяжёлое. потянул несколько раз подряд - всё, опухоль на колене.
сегодня только лежу с холодной грелкой на этой опухоли и думаю думы.
мне очень поможет физиотерапия, по идее. лодыжку, которая у меня полгода болела, мне починили на ура. буду надеяться, что и тут сработает. ну и надо установить эту связь между коленом и шпагатом. как тянуться так, чтобы не причинить вреда колену? может, тянуть только пах, забить на подколенные связки? они у меня и так хорошо растянуты. проконсультируюсь с врачом, короче.
что ж, зато у меня свободные вечера пока что, могу лежать и смотреть документалочки про балет 

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

Пётр Русанов

анон... ДЕЛИС 
ты так вкусно описываешь, я не можу. прогуглил его - и нихуя не нашёл. а у тебя там, судя по всему, залежи...

тс

Не залежи, увы... Но кой-что есть! 
Во-первых и в главных, "Щелкунчик" 1994 года - с ютуба полную версию, похоже, выпилили, однако по запросу "Nutcracker Lezhnina Baranov Russanov" (или "Щелкунчик Лежнина Баранов Русанов") находятся отдельные фрагменты. Целиковая версия отыскалась, внезапно, на "Одноклассниках" - вот. У меня нет там аккаунта, но если нажать "Закрыть" на предложении авторизоваться, то плеер работает. Кстати, Лежнина в той постановке тоже огонь ваще - её танец Феи Драже у меня чуть ли не любимый из всех исполнений.  АПД: забыл сказать, в этой постановке Русанов исполняет не только роль Дроссельмейера, но и трепак)
"Коппелию" смотрел на этом форуме, видео во втором сообщении. Качество - 10 шакалов из 10, но чо уж...
А вот "Ревизор" до сих пор на ютубе есть - вуаля))
В документалке про закулисье Мариинского театра, которую я вносил ранее, фрагменты с Русановым начинаются на 56:30, 58:15 и 59:06. *почувствовал себя упоротым фанатом*

Как альтернатива - торренты, я когда-то выкачивал балет оттуда. Но не знаю, как у тебя с ними, какие доступны, какие заблочены и что, ткскзть, с балетным ассортиментом. 

▼Бонус под катом - та самая фотография с Русановым в роли Царя из "Конька-Горбунка")⬍

И скорейшего улучшения твоему колену! 

Отредактировано (2023-02-15 03:15:59)

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

а ссылочка осталась?   нашёл что-то вроде "рождённые в большом", не знаю, оно ли

Нашел. Кто бы знал, что это Ю 
https://www.u-tv.ru/shows/russianballet/

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

ТС, ты там как, жив, здоров?

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

Не залежи, увы... Но кой-что есть!

анон, мощны твои лапищи...    ты обеспечил мне несколько прекрасных вечеров.

тс

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

Нашел. Кто бы знал, что это Ю 

спасибо, анонче    ещё не посмотрел, но на неделе доберусь

тс

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

ТС, ты там как, жив, здоров?

да, сегодня как раз вернулся к занятиям    спасибо, что беспокоишься

тс

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

всю неделю пинал хуи. давал воспалению в колене спасть. неожиданно, но мазь против воспалений суставов реально работает, завтра ещё тюбик куплю.
сегодня возобновил тренировки. начал с зала. потягал там железа исключительно на руки и плечи, немного на спину. при этом, как новичок, не учёл вес самой штанги, когда поднимал штангу сидя, и сразу с первого подхода бахнул 25 кг жать    (вес штанги десятка). а надо было 15. ну я и повесил 15, чо 
потом прямо в зале поделал упражнения на выворотность бёдер и потянул поперечный шпагат *

* ближайший месяц и ещё какое-то время после физиотерапии под шпагатом я буду подразумевать упражнения на растяжку мышц бёдер и связок в паху. нагрузку на колени даю минимальную и ничего там не тяну целенаправленно. потому что я заметил, что колено идёт по пизде именно после растяжек шпагатов, а не от самих танцев. стоит пока что воздержаться от растяжки колен на шпагаты, а чтобы всё совсем не заросло и не затянулось, буду тянуть всё, что выше колен.

планы на ближайший месяц по колену: следить за ним супер-внимательно, мазать мазью утром и вечером, прикладывать холодное утром и вечером, оставить в покое подколенные связки. а там и физиотерапия подоспеет. она должна убрать так называемую "водянку" (жидкость в колене) и облегчить мои страдания.
по крайней мере, с лодыжкой так было. танцевал с водянкой полгода и не понимал, а чё мне так больно. после физиотерапии всё ушло, лодыжка как новенькая. буду молиться, чтобы и колену помогло.

завтра сделаю только один класс без пуантов, в пятницу - качалку и класс на пуантах, ну и уже вольюсь в прежнюю колею.

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

сегодня дома позакачивал и порастягивал спину. тело болит после качалки, но не критично.
выбрался на класс. колену прям нужна была эта нагрузка, оно ныло, но как-то приятно. ничего сложного не было, класс был для начинающих. так что я просто поделал основы. пани Эва отлично преподаёт основы. гонит на середину и даёт много работы над балансом. то, что нужно, чтобы размяться.
дома порастягивал и поломал стопы. сейчас лежу с холодным на колене и не знаю, о чём ещё написать.

сегодня приехала бабушка (с плясками с бубном удалось перевезти её через границу, побудет с нами месяц). не виделись два года. она очень критично посмотрела на то, как я исполняю перед ней всякие несложные балетные движения, и авторитетно заявила, что в театр с этим будет сунуться не стыдно 
и ещё привезла мою бас-гитару, которую я забыл, когда переезжал. комбо-усилителя у меня тут нет, так что уши соседей пока что в безопасности, но я ж его когда-нибудь куплю... 

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

не виделись два года. она очень критично посмотрела на то, как я исполняю перед ней всякие несложные балетные движения, и авторитетно заявила, что в театр с этим будет сунуться не стыдно

У бабушки ты всегда лучший, как бы она ни притворялась!

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

У бабушки ты всегда лучший, как бы она ни притворялась!

да, она очень меня любит  и говорит, что я отлично выгляжу  только что-то худой, но это обычное дело для бабушек 

тс

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

сегодня был в зале, провёл там пару часиков. делал много чего на руки, спину и грудь. пока что ничего не отвалилось, просто приятно побаливает. я думал, что зал - это скучно, но это нихуя не скучно. слушаешь музыку, тягаешь чёт... такое приятное выпадение из реальности.
потом побежал на пуанты. ноги отдохнули за неделю с лишним, и на пуантах сейчас комфортно. упражнял вскоки на одну ногу, не сгибая колено. это сложнее, но у меня получается. надо сильно напрячь всю ногу от попы до лодыжки и думать о том, что ты хочешь вскочить на большой палец. вообще забыть о том, что на тебе какие-то там пуанты, твоя цель - просто вскочить на большой палец. и нормально идёт. делаю это, высоко держа рабочую ногу перед собой, сбоку себя или сзади себя. она не падает, держится высоко, как зафиксировал. это прям уже уровень-уровень по сравнению с тем, что я делал. при этом я не вцепляюсь в станок как припадочный, просто придерживаюсь.
мне сегодня опять сказали, что думали, что я занимаюсь много лет   
ну да, ну да, легко понтоваться перед начинашками...
мне надо сделать мем с этой девочкой, которая улыбается и рисует, а потом плачет.
выёбываться на пуантах перед начинашками: девочка рисует
заниматься на пуантах в группе своего уровня: девочка плачет

щас приму душ, немного приду в себя и ещё поделаю упражнений на выворотность и на шпагаты. завтра - день отдыха.

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

такое приятное выпадение из реальности.

Да, это сродни медитации

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

господи как я сегодня натанцевался, даром что на роллере покатался щас, всё равно всё отваливается.
первый класс у станка провёл на пуантах. вскоки вскоками, но сейчас я больше внимания уделяю правильной технике. то есть переношу вес на большой палец и всё. он не расползается по всему пятачку, давление идёт только на большой палец. это одновременно и легче, и тяжелее. легче - потому что не надо искать равновесие, переминаясь на пятачке, ты сразу знаешь, где ты найдёшь равновесие. тяжелее - потому что это, блять, больно 
второй класс, на середине, я тоже решил провести на пуантах. меня хватило на сорок минут, потом я плюнул и переоделся в носки. у меня уже отваливались ноги конкретно. тупо из-за усталости ног я уже не мог удерживать чёртово равновесие на всей стельке, хотя у меня с этим уже намного лучше. но тут у меня уже реально ноги отказали и всё.
над чем надо работать: сгибаю колено опорной ноги тупо из-за страха, что оно уйдёт в минус. что то хуйня, что это хуйня. так заморочился своим артритом, что потерял вот это вот золотое равновесие, когда колено втянуто, но не до минусов. надо снова его искать и не бояться.

дейли чек: позакачивал-потянул спину, потянул-поломал стопы.

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

меня хватило на сорок минут

Ебать это ж полноценный акт в театре, а там всегда даже солистам дают передышку

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

Ебать это ж полноценный акт в театре, а там всегда даже солистам дают передышку

бля я как-то даже не подумал об этом    а мы там интенсивно танцевали. фондю, фуэте Вагановой, периодические вскоки на пальцы, ронд де жамб ан лэр, ронд де жамб партер со сменой угла на каждый круг (вот после этого я помер окончательно), ну и по мелочи если мелочью можно назвать обычное фуэте например
КСТАТИИИИИИ
у меня почему-то внезапно стало нормально получаться гранд плие по пятой и четвертой позиции в пуантах на середине  то есть это физически возможно всё-таки, переобуваюсь и забираю свои слова насчёт того что это бред обратно 

тс

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

а мы там интенсивно танцевали. фондю, фуэте Вагановой, периодические вскоки на пальцы, ронд де жамб ан лэр, ронд де жамб партер со сменой угла на каждый круг (вот после этого я помер окончательно), ну и по мелочи

Если исключить поддержки, то партия Мерседес в Дон Кихоте емнип требует столько же усилий, а она перемежается с партией Китри и общими планами. Правда, еще вопрос темпа

Отредактировано (2023-02-28 01:51:36)

Анон

Re: поздний балерун [дыбр] [левел-ап] [танцы]

Если исключить поддержки, то партия Мерседес в Дон Кихоте емнип требует столько же усилий, а она перемежается с партией Китри и общими планами. Правда, еще вопрос темпа

тем у нас точно не аллегро, так средненький хд вообще не претендую на усилия профессиональных танцоров, но тупо на уровне ощущений вчера рил будто два лебединых оттанцевал 

тс