Холиварофорум

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

Аквааэробику можно попробовать. Вода как раз убирает нагрузку на колени.

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

Да, и тем же бегом и без лишнего веса можно колени убить. А так, максимум, что можно - это бассейн и всякие лфк

Я не рекомендовал бег - и не понимаю, почему лфк и бассейн не канают. Это вполне себе нагрузка и вполне полезная. И подходящая для людей с лишним весом. Но конечно если марафон бегать нельзя, то и как будто бы не вариант.
А еще есть такая вещь, как обычная прогулка. Не бег. Не олимпийская мощь. Спокойная прогулка ногами. Для человека, который постоянно за рулем/дом/работа - это нехуевый бонус в плане мышечного тонуса и постепенного снижения веса.

Отредактировано (2023-02-22 18:15:20)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:32:06)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:32:15)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:32:23)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:32:33)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:32:40)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:32:47)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:32:54)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:33:02)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:33:14)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:33:20)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:33:27)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:33:34)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

Есть мысль сделать из раздельного санузла совместный. Всё равно Жаба с Жабонёнкой живут вдвоём....

жх

Плохая идея, если ты не одинок, даже для супругов со здоровыми границами плохая, не то что для матери с дочерью) Одна ванну принимает, а другой, пардон, живот скрутило - и? Или там одной надо чашу менструальную вылить и руки помыть, а второй еще что-нибудь?

В итоге получается, что спокойно полежать в ванне с пенкой или подрочить можно будет только тогда, когда второго человека дома нет, иначе постоянный напряг вместо расслабухи, а не приспичит ли ему пописать или покакать) Некоторое раздражение на привычки друг на друга, и так в подростковом возрасте дочери закономерное, возрастет, напряжение повысится.

А к дочери гости не приходят никогда, что ли?

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

Плохая идея, если ты не одинок, даже для супругов со здоровыми границами плохая,

+ много.
Жаба, подумай сто раз. Лучше установи гигиенический душ в туалете и маленькую угловую раковину, если размер позволяет. Есть даже варианты раковины над туалетным бачком, если совсем с местом плохо.
А в ванной комнате небольшой унитаз. Возможно, стоит рассмотреть возможность замены большой ванны на маленькую сидячую. Или вообще на душевой поддон, если вы с дочкой обе не любители валяться в ванне.
Говорю как замужний анон с раздельным санузлом и одним унитазом в квартире. Когда ненаглядный заседает на толчке, и мне внезапно надо вот прямо сейчас и срочно — очень херовая ситуация.

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

Жаба, а конструктивную критику выложенного дневника питания можно?

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:33:45)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:33:52)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:34:03)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:34:09)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:34:17)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

.

Отредактировано (2025-11-21 14:34:38)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

Жабонька, я не тот анон, который предложил конструктивную критику, но перекосы видно невооруженным глазом.

Нет овощей и фруктов фактически, бананы при похудении не рекомендуются вообще, они слишком калорийны, в крайнем случае - изредка половинка банана с утра, переизбыток жирного и жареного, почти нет полноценного белка, нормального мяса, яиц, рыбы, творога, стрипсы и бульмени - это вообще не оно. Активия сладкая?

К куску мяса на обед, грубо говоря, нужен гарнир из тушеных овощей (кроме картошки), бурого риса и так далее, а на ужин хорошо съесть белковое блюдо с салатом из свежих овощей без других гарниров. Тебе определенно нужны низкокалорийные перекусы, которыми заменяются чипсы и стрипсы и гасится голод, голодать точно не надо - бутерброды из хлебца или зернового хлеба с яйцом, огурцом, авокадо, творожным сыром, тунцом, куском нежирного мяса и т.п, просто хлебцы всякие интересные и низкокалорийные при этом сейчас есть. Это постоянно должно быть в доме.

Если некогда или неохота готовить - можно попробовать готовую еду на дом заказывать, есть прекрасные фирмы. И вкусно, и разнообразно, и привыкнешь к нормального размера порциям постепенно. На бульмешках, чипсах и стрипсах довольно быстро навернется ЖКТ, высокая тяга к Активии может быть последней попыткой желудка спастись) Есть дольше не хочется после нормального куска говядины, тушеной с черносливом и  рисом, например.

Я не демонизирую фастфуд, но им нельзя питаться ежедневно, а тем более, кормить так подростка.

Отредактировано (2023-02-26 21:49:10)

Анон

Re: ЖабаХрю [дыбр][ремонт][шоппинг][похудение][ребенок][yescomm]

На суде было смешно. Встала, руки за спину сложила, ну я так иногда делаю, с собакой могу гулять с руки за спиной на замке. А мне судья: нене, тут у нас не тот суд, чтобы руки уже и сразу за спину.

Ахаха, судья троль