Вы не вошли.
карасик пригож и красив собою
но злобен нравом и очень переменчив
он превзошел всех людей тою мудростью
что зовётся коварством
и хитёр он на всякие уловки
31 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: квашеная капуста, свити, яблоко
- количество шагов: 9000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки, турник
- уход: микротоки (лицо)
- не курю: ДА (26 дней)
- что-то хорошее: играла с нейросеткой Picsart. Затягивает - ужос! Нарисовали вот кросивых человеков и рыбов в стиле Артура Рэкхема.
* * *
А ещё пришли мои дутики 40-го размера, такие всратенькие милахи, прям жалко надевать.
И табуретка пришла в стиле лофт.
Отредактировано (2023-02-01 10:41:39)
я сам себе и небо, и карась
голый и пресыщенный карась
долгая дорога, да и та не сдалась
1 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: лонган, квашеная капуста, мандарины
- количество шагов: 9000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: турник
- уход: микротоки (лицо), EMS-массаж (тело)
- не курю: ДА (27 дней)
- что-то хорошее: купила лонган по акции. Оказалось, это те же личи, только с более интенсивным вкусом (и менее нарядной шкуркой).
* * *
Фитбол определённо надо было брать большего размера: 75 см, а то и 85. Но с подушечкой успешно просидела на шаре уже 2 рабочих дня. Спинные и попные мышцы ноют от непривычной нагрузки, но в целом - очень комфортно, желания вернуться в кресло пока нет.
ночь, улица, карась, аптека
бессмысленный и жолтый свет
2 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: авокадо, мандарин, яблоко
- количество шагов: 8500
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки
- уход: микротоки (лицо), сульфидно-иловая маска (лицо)
- не курю: ДА (28 дней)
- что-то хорошее: ударно поработала, аж мозг свело.
* * *
А вот ещё рыжие персоны от нейросетки, почти совсем не перекошенные:
карасий век… ещё бездомней
ещё страшнее жизни рёв
ещё чернее и огромней
тень сатанинских плавников
3 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: мандарин, кукуруза, яблоко
- количество шагов: 9000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки, турник
- уход: маска-перчатки (руки), микротоки (лицо)
- не курю: ДА (29 дней)
- что-то хорошее: приготовила вкусную зожную запеканку (2 яйца, 2 пачки творога, мелко порубленное яблоко, чучуть рисовой муки, изюма и стевии). Сожрала с урчанием. Всю целиком.
я звал тебя, но ты не оглянулась
я слёзы лил, но ты не снизошла
ты в карася печально завернулась
в сырую ночь ты из дому ушла
4 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: мандарины, кукуруза
- количество шагов: 16000!
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: НЕТ
- уход: микротоки (лицо)
- не курю: ДА (30 дней)
- что-то хорошее: в Окее попала на распродажу спортпита и всякого зожного - взяла банку коллагена за 1000 100 рублей, молотую спирулину и баобаб по 500 50 рублей, протеиновых вкуснях набрала. Сроки годности в порядке. Очень довольна, осталось понять, зачем нужен молотый баобаб.
* * *
В маршрутке учуяла потрясающий парфюм: странный такой, сладко-копчёный. А потом увидела, что это девушка большую коробку с пиццей везёт, лол.
* * *
Вес 64,2 кг (-1,3 кг).
и всё ей казалось
она карасёнок
и стоило жить
и работать стоило
5 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: авокадо, манго
- количество шагов: 16000!
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: турник
- уход: пузырьковая очищающая маска Floresan (лицо)
- не курю: ДА (месяц!)
- что-то хорошее: хорошо погуляла.
* * *
Дочитала «Сагу о Рейневане». Первая часть понравилась: в ней даже был сюжет, а не только «гг хватают враги и почти совсем того, но вдруг прибегают друзья (или враги врагов) и спасают». На втором томе я приуныла, на третьем - перестала ориентироваться во второстепенных персонажах и УСТАЛА. Финал тоже разочаровал: вот вам очередной бог-из-машины (про которого интересно было бы узнать побольше, но нет), и ещё вот вам торжество любви (той самой, что движет солнце и светила, но есть один нюанс).
all I wanna do is tell karasik
what to do tonight
6 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: авокадо, личи, перец болгарский, яблоко
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: турник
- уход: микротоки (лицо), УЗ-чистка (нос)
- не курю: ДА (32 дня)
- что-то хорошее: заходил председатель ТСЖ, оформил счётчик. С начала октября его звала, и вот свершилось.
пока карась, как господин
снимает белое пальто
что ты одна, и я один
узнали мы только что
7 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: грейпфрут, яблоко
- количество шагов: 16000!
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки, турник
- уход: микротоки (лицо), сульфидно-иловая маска (лицо)
- не курю: ДА (33 дня)
- что-то хорошее: я молодец.
жили у бабёнки
караси в бочонке
один белый, другой серый
караси в бочонке
8 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: сельдерей
- количество шагов: 9500
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: турник
- уход: тканевая маска (лицо)
- не курю: ДА (34 дня)
- что-то хорошее: купила по акции 3 пачки свежего жирного вкусного творога.
девочки на празднике соберутся в круг
а как танцует рыбонька
рыба-рыба, карасик-карасик
либо-либо, любовь
9 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: мандарин, сельдерей
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки
- уход: гликолевый пилинг Art&Fact (лицо), EMS-массаж (жопа)
- не курю: ДА (35 дней)
- что-то хорошее: я всё ещё молодец, хотя немного грустненький.
* * *
Читаю ”The World According to Garp” Джона Ирвинга. Про эту книгу кто-то рассказывал на буктьюбе, и я не расслышала название, решила, что «Мир глазами карпа». А потом погуглила и немного разочаровалась.
говорят, мы бяки-буки
как выносит нас земля
дайте штоле карты в руки
погадать на карася
у-ля-ля, у-ля-ля
завтра грабим карася
10 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: личи, манго, яблоко
- количество шагов: 6000 еле-еле
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: турник
- уход: микротоки (лицо)
- не курю: ДА (36 дней)
- что-то хорошее: пятница.
* * *
Пыталась вытряхнуть на мочалку остатки геля для душа: бутылёк выскользнул, плюнул мне гелем в глаз, а сам ударил по лбу. Обидненько(
его чешуйки горят, как ртуть
он так прекрасен, что нас колбасит
карасик, я вас любила, ой
ла-ла-ла-ла
* * *
Вес утром субботы 63,7 кг (-0,5 кг).
когда выпадают зубы
когда кожа идёт прыщами
понимаешь, карась не фраер
и тебе от него - привет
13 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: НЕТ
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки
- уход: микротоки (лицо), дарсонваль (волосы)
- не курю: ДА (39 дней)
- что-то хорошее: обесцветила волосы на руках - сразу настроение какое-то весеннее. Хочется гулять по солнышку, пусть и обмазавшись спф50, но чтоб тёплый ветерок ласкал кожу, а не хлестал ледяной сранью в лицо. Такое.
* * *
Слетела коронка с импланта, когда я кушола зожный сырничек. Просто раз - и выпал зуб, даже не хрустнуло ничего. Помыла его, сложила в баночку, записалась к своему ортопеду. Надеюсь, мне просто приклеят коронку обратно на штырь, ну пожалуйста, давайте без затей
* * *
Купила в Ленте упаковочную бумагу с карасями.
Просто знай, анон, что я прочитала все карасиные предисловия и ай-да карасик!
я знаю точно: невозможное возможно
и в карася влюбиться так неосторожно
его поймать, не отпускать ни днём, ни ночью
всё невозможное возможно, знаю точно
14 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: апельсин, мандарины, салат айсберг
- количество шагов: 10000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: турник
- уход: маска-перчатки (руки), дарсонваль (волосы)
- не курю: ДА (40 дней, помянем)
- что-то хорошее: сходила к флебологу по акции!
* * *
Просто знай, анон, что я прочитала все карасиные предисловия и ай-да карасик!
Спасибо, анон! В самое сердечко
было так красиво сердце мне разбито
а потом сказал ты: «чао, карасик, сеньорита»
15 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: мандарины, салат айсберг, на редкость невкусная тыква
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки
- уход: микротоки (лицо), дарсонваль (волосы)
- не курю: ДА (41 день)
- что-то хорошее: 1. На озонской распродаже взяла коробку протеиновых батончиков FitnesShock за 300 рублей. Уиии, мои любимые! 2. Скушола за день целый кусок сыра (~120 граммов), ни о чём не жалею. Какой-то «Тургауэрский» по акции - вкусный оказался, зараза, нежный и в меру ядрёный. 3. В секонде купила трикотажное платье M&S за 440 рублей. Новенькое, короткое, чорное в бордовый цветочек. С мартенсами будет ок.
знаю я, есть в мире счастье
и есть душевный покой
если с тобою карасик
рыб золотой
рыб золотой, рыб золотой
рыб золотой, рыб золотой
16 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: авокадо, мандарин, салат айсберг
- количество шагов: 10000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: НЕТ
- уход: дарсонваль (волосы), EMS-массаж (жопа)
- не курю: ДА (42 дня)
- что-то хорошее: выпавший зуб приклеили на место и даже денег не взяли, ура! С зубом хорошо, без зуба плохо - такая вот жизненная мудрость.
* * *
Пришло моё барахло с али: серебристый рюкзак (такой) и близорукие очочки (в такой оправе). Ожидания совпали с реальностью, довольна. А ещё пришёл мезороллер, но его я пока боюсь.
* * *
Чот переволновалась и зажралась сегодня хлебушком и песочными пирожными, но это нормально.
а я и не знал
что карась может быть жестоким
а сердце - таким одиноким
17 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 7 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: авокадо
- количество шагов: 16000!
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: НЕТ
- уход: очищающая маска Skin Helpers (лицо), дарсонваль (волосы)
- не курю: ДА (43 дня)
- что-то хорошее: поубиралась. Повозилась с растениями. Подстриглась.
* * *
UPD: Чот я слишком переела, зря, не в радость. Зажор, уходи :(
Отредактировано (2023-02-17 21:59:07)
глупый кАрась робко прячет
тело жирное в утёсах
* * *
Зачем-то погуглила, кем становятся яблочные червячки, когда вырастают. Так вот: становятся. Фу! А ещё мне приснился кошмар про недавно выученное слово сфумато. Многие знания - многие печали.
* * *
Вес утром субботы 64,2 кг (+0,5 кг).
Выходные провалялась в унынии и упадке сил.
Жалкий, жалкий карасик!
но скоро весна
снег растает - и тогда
вдвоём с карасём
занырнём мы в водоём
20 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: мандарины, замороженная овощная смесь
- количество шагов: 7000
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: гантельки
- уход: микротоки (лицо), дарсонваль (волосы), LED-маска (волосы)
- не курю: ДА (46 дней)
- что-то хорошее: на вайлдберрис заказала пептидную сыворотку Гельтек, когда у неё цена обрушилась на 900 рублей. Давно в отложенном висела, и вот, время пришло. Больше ничего хорошего :(
с причала рыбачил апостол Андрей
а спаситель ходил по воде
и Андрей доставал из воды карасей
а спаситель
обратно их в воду бросал
маленьких испуганных карасиков
21 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ, и я не хочу это обсуждать :(
- <150 ккал после 7 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: апельсины, яблоко
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: гантельки
- уход: тканевая маска (лицо), дарсонваль (волосы), LED-маска (волосы)
- не курю: ДА (47 дней)
- что-то хорошее: …
I am I, Don Karasik
the Lord of La Mancha
my destiny calls and I go
and the wild streams of fortune
will carry me onward
oh, whithersoever they flow
22 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: апельсин, свити
- количество шагов: 6500
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: гантельки
- уход: дарсонваль (волосы), LED-маска (волосы)
- не курю: ДА (48 дней)
- что-то хорошее: не зажиралась, не курила, не унывала.
хоть с головой, сеньор мой Дон Карась
у вас от чтенья вздорных книг неладно
никто из даже хейтеров злорадных
не разглядит в вас подлость или грязь
23 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: апельсин, манго, перец болгарский
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки
- уход: микротоки (лицо), сульфидно-иловая маска (лицо), дарсонваль (волосы), LED-маска (волосы)
- не курю: ДА (49 дней)
- что-то хорошее: перечитываю «Дон Кихота», потому что могу.
* * *
В маршрутке у девушки лопнул пакет с покупками, и я отдала ей свой запасной. Когда-нибудь я спрошу боженьку, в чём был смысл моей жизни. «А помнишь, - ответит он, - В 23 году ты помогла незнакомке пакетом из перека? Вот».
что будет дальше, знаем по картинке
крылом дырявым мельница - хренась!
и будет сбит в неравном поединке
в неё копьё вонзивший Дон Карась
24 ФЕВРАЛЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 7 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: половинка огурца
- количество шагов: 9000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: НЕТ
- уход: УЗ-чистка (нос), дарсонваль (волосы), LED-маска (волосы)
- не курю: ДА (50 дней!)
- что-то хорошее: масленица! Купила замороженные блины и весь день ими питалась. Можно было и воздержаться, конечно, тем более что только-только из зажора вышла, но… А вдруг весна тогда не наступит? А?
- что-то плохое: из-за быстрых углей весь день клонило в сон, и последние пять блинов были прям лишние. Ну блин! Никак ты, карась, не научишься.
жил карась на свете бедный
молчаливый и простой
с виду сумрачный и бледный
духом смелый и прямой
* * *
Вес утром субботы 64,6 кг (+0,4 кг).