Вы не вошли.
Тигр шикарный
Тигр шикарный
Ага. У него челюсть двигается, лапы, хвост. И можно бровки переставить домиком и уши прижать - получится тигр добрый и чуть сконфуженный
Блин, в следующей жизни хочу разрабатывать наборы лего, а не вот это вот всё.
карасик
звенит январская вьюга
карасик плещет упруго
и мчится, мчится по кругу
и шумят города
9 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - авокадо, мандарины, яблоко
- количество шагов: 4500
- велотренажёр: ДА - 5 км
- прочая активность: ДА - гантельки
- уход: ДА - сульфидно-иловая маска для лица (вонючая!)
- не курю: ДА (4 дня)
- что-то хорошее: попробовала чай масала из Ашана по акции. Оказался один-в-один как гринфилд “Christmas mystery” (сначала написала “misery”, лол). Я такое люблю, но рассчитывала на более интенсивный вкус. Погуглила: можно отдельно эти специи купить и в чай бахать, сколько хочешь. Надо будет заказать.
скажи мне: какие танцы
на улице минус двадцать*
бери карася и
бежим целоваться
10 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: авокадо, мандарин, свити
- количество шагов: 5000
- велотренажёр: 15 км**
- прочая активность: турник***
- уход: микротоки (лицо)
- не курю: ДА (5 дней)
- что-то хорошее: дочитала книжку про первый крестовый поход (Стивен Рансимен «Основание Иерусалимского королевства»).
Как говорил Сократ: «Не стыдно не знать, но стыдно не хотеть учиться».****
______________
* на самом деле -25, и это потеплело ещё.
** заодно посмотрела “Finch” с Томом Хэнксом: робот кринжовый, но в целом фильм ок.
*** заказала фиолетовую фитнес-резинку (на 15-39 кг), думала: ну теперь-то я ка-а-к подтянусь. Нет, не подтянулась. Сантиметров на 10 себя приподнимаю и всё. Надо было зелёную брать. И ещё я не понимаю, как второе колено в резинку просунуть, ну блин.
**** а может и не Сократ. Ещё дедушка Ленин призывал не верить слепо цитатам из интернета.
синий-синий иней лёг на карася
в небе тёмно-синем синяя звезда
у-у-у
11 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: мандарин, яблоко
- количество шагов: 9000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: турник
- уход: микротоки (лицо), УЗ-чистка (нос), EMS массаж (тело)
- не курю: ДА (6 дней)
- что-то хорошее: начала читать «Историю красоты» Умберто Эко - потрясающе красивое издание, просто кайф. Правда, я отвыкла читать бумажные книжки, прям неудобно, но ради такой роскоши можно и помучиться.
Параллельно взяла «Средневековье. Самые известные герои истории» в электронке. Откровенная халтура, но как развлекательное чтиво сойдёт. Но если бы купила, а не спиратила, расстроилась бы.
снег кружится, летает, летает
и позёмкою клубя
заметает зима, заметает
золотого карася
12 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: айва, киви, яблоко
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки, турник
- уход: гликолевый пилинг Art&Fact (лицо)
- не курю: ДА (7 дней)
- что-то хорошее: потеплело. Вышла гулять и почти не умерла от отвращения.
и с чистого листа, и снова всё сначала
закончилась любовь, уплыли караси
13 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: киви, яблоко
- количество шагов: 9000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: турник
- уход: микротоки (лицо), тканевая маска (лицо)
- не курю: ДА (8 дней)
- что-то хорошее: достала с полки свою укулелю, стряхнула пыль, потренькала. Руки вспомнили, что полтора года назад я пыталась чему-то учиться. Прикольно. Боялась, что с нуля придётся начинать опять (и пальцами в струнах застревать).
если б мне платили каждый раз
каждый раз, когда я думаю о тебе
я бы бомжевала возле трасс
стала бы беднейшей из карасей
14 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: авокадо, пекинская капуста
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: балансборд 20 минут, турник
- уход: микротоки (лицо), EMS-массаж (тело)
- не курю: ДА (9 дней)
- что-то хорошее: сладко спала и вкусно кушола. Посмотрела «Космических чистильщиков»: простенько, но душевно. Начала разучивать «Кукушку» на укулеле: пока выходит не очень, но всё равно довольна. Пальцы стёрла, но это приятная боль!
* * *
Вес 64,7 кг (-1 кг за неделю).
pictures of karas
made my life so wonderful
pictures of karas
helped me sleep at night
15 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: авокадо, яблоко
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: НЕТ
- уход: маска-перчатки (руки)
- не курю: ДА (10 дней)
- что-то хорошее: я осознала, что у европейских королей нумерация на каждом престоле своя, а не сквозная. Например, Генрихов IV было четыре разных человека:
1. 1050-1106 гг, Германия (император Священной Римской империи)
2. 1399-1413 гг, Англия (основатель династии Ланкастеров)
3. 1454-1474 гг, Испания (он же Энрике IV Бессильный)
4. 1553-1610 гг, Франция (основатель династии Бурбонов)
Вот это подстава! Но хорошо, что хоть сейчас дошло, а то картинка чот не складывалась
кто нравом карась
тот всех осуждает
смеётся над всем
ему невдомёк
а должен бы знать
что сам он с изъяном
16 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: пекинская капуста, яблоко
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: 10 км
- прочая активность: гантельки, турник
- уход: тканевая маска (лицо)
- не курю: ДА (11 дней)
- что-то хорошее: узнала про крестовый поход викингов - вот статья на вики.
цвет настроения синий
внутри мартини, а лицо карасини
17 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: мандарин, яблоки
- количество шагов: 9000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: турник
- уход: микротоки (лицо), EMS-массаж (тело)
- не курю: ДА (12 дней)
- что-то хорошее: попробовала изысканную шоколадку со вкусом сыра эдам… То есть Pergale по акции, если не обшоэнивать. Так себе вкусняшка. Сыром пахнет, но вкус не сырный, а неопределённо-химозненький, и сладости чересчур. Но зато любопытство удовлетворила!
Вспомнила, что я ещё кофейный Pergale брала, и он тоже был странненький в плохом смысле. Наверное, не моё.
мы правы, враг не прав
за нас карась
аой!
18 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: груша, свити
- количество шагов: 4000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки
- уход: тканевая маска (лицо), EMS-массаж (тело)
- не курю: ДА (13 дней)
- что-то хорошее: перечитала «Песнь о Роланде», чот захотелось.
Кстати, в тексте столько раз упоминается пышная седая борода императора Карла, что я полезла гуглить. И оказалось, что реальный Карл Великий почти наверняка бороды не носил, а носил только длинные усы по тогдашней франкской моде (не говоря уж о том, что на момент битвы в Ронсевальском ущелье ему было максимум 36 лет, а не овер 200, да и императором он ещё не был).
кабы не было зимы в городах и сёлах
никогда б не знали мы карасей весёлых
19 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: груша, мандарины, перец болгарский
- количество шагов: 4500, да и те по квартире
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: турник
- уход: микротоки (лицо), EMS-массаж (тело)
- не курю: ДА (14 дней)
- что-то хорошее: поганешилась на Али в честь двух недель без курева, заказала серебряный рюкзак и очочки! Потом, правда, вспомнила про китайский новый год, и чот зря-зря-зря-зря…
событьями нельзя перегружать сюжет
гнев карася взял темою поэт
и вся наполнена сим гневом «Карасяда»
а от избытка тем предмет бледней для взгляда
20 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: авокадо, гранат, мандарин
- количество шагов: 4000
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: турник
- уход: сульфидно-иловая маска (лицо)
- не курю: ДА (15 дней)
- что-то хорошее: начала читать «Сагу о Рейневане» Сапковского. В прошлый раз - много лет назад - я не осилила даже первый том, потому что не въезжала, кто все эти люди и что происходит. Сейчас я снова в шоке от количества персонажей и имён (одинаковых имён!), но в целом нормально идёт.
* * *
Хочу тазик селёдки под шубой.
Дома есть селёдка, свёкла и одно яйцо.
Можно просто сожрать всё вприкуску, но это не то будет.
жил-был на свете Карась Карасецкий
бросила жена - он грустил не по-детски
21 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 7 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: НЕТ
- количество шагов: 8500
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: НЕТ
- уход: НЕТ
- не курю: ДА (16 дней)
- что-то хорошее: почти весь день валялась в кровати и ела хлебушек с кабачковой икрой. Ни о чём не жалею.
* * *
Вес 65 кг (+0,3 кг за неделю).
ты уходишь от погонь
сквозь кордоны, сквозь огонь
свет в глаза, рычаг в ладонь
но цель твоя - карасик
22 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: мандарины
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: НЕТ
- уход: НЕТ
- не курю: ДА (17 дней)
- что-то хорошее: нафигачила тазик селёдки под шубой. Ещё и завтра целый день буду есть. Только давайте, как будто в майонезе нет сахара…
я не то что совсем карась, но устал за зиму
за носками в комод полезешь - и день потерян
поскорей бы пришла весна, растопила льдины
города, человеков и самое главное зелень
23 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: апельсин, яблоко
- количество шагов: 9000
- велотренажёр: 20 км!
- прочая активность: гантельки
- уход: микротоки (лицо), очищающая маска Icon Skin (лицо)
- не курю: ДА (18 дней)
- что-то хорошее: хорошо поработала. Посмотрела “Kingdom of Heaven” с молодым Орландо Блумом (когда-то я на это в кино ходила, когда тоже была молодая, лол). Купила по акции авокадо, маракуйю и личи. И маааленький кочаночек цветной капусты.
- что-то плохое: испортился флакон «Горного мёда» от Брокар. Всего-то 2 года ему было, правда, часть времени бутылёк простоял на открытой полке рядом с окном (не спрашивайте). Боюсь теперь за остальные парфюмы: пусть у меня копеечное барахло в основном, но это моё барахло, и я хочу им пользоваться. Яростно пшикаюсь ВСЕМ по несколько раз на дню, чтобы не пропало.
#парфюмы
homo homini karasik est
24 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 7 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: картошка фри, личи, яблоко
- количество шагов: 4000
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: турник
- уход: тканевая маска (лицо)
- не курю: ДА (19 дней)
- что-то хорошее: ходили вечером в кафе по случаю, кушола фиш&чипс и с чужой тарелки стерлядь. Шла домой немного выпивши, но от покупки курева воздержалась (хотя и хотелось, чо уж).
- что-то, что я ненавижу:
кроссовки/ботинки на молнии (без обид, это мой личный заёб);
челси на молнии (а вот это прям извращение);
когда в карточке товара обувь как будто бы со всех сторон отфоткана, и никакой молнии на картинках нет, а на самом деле ОНА ЕСТЬ.
Простите, это я пытаюсь зимнюю обувь выбрать, а то хожу в облезлых берцах как это самое. И запрос вроде простой: не очень уродливое, подошва ТЭП и чтоб через месяц не отвалилась. И пока никак.
потолок ледяной, дверь скрипучая
за шершавой стеной тьма колючая
как шагнешь за порог - всюду иней
и карасик лежит синий-синий
25 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: апельсин, маракуйя, перец болгарский, яблоко
- количество шагов: 9000
- велотренажёр: 10 км
- прочая активность: гантельки, турник
- уход: микротоки (лицо), EMS-массаж (тело)
- не курю: ДА (20 дней)
- что-то хорошее: я молодец!
- что-то плохое: профукала 2*50 рублей на вайлдберрис (возвраты). Пора как-то принять, что у зимней обуви мне нужен 40 размер, а не 39.
а ночью приходит карась-сатана
и собирает свежие души
новую кровь получила зима
и тебя она получит
и тебя она получит
26 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: авокадо, мандарин, помело
- количество шагов: 8000
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: турник
- уход: микротоки (лицо)
- не курю: ДА (21 день)
- что-то хорошее: у меня помело скукожился (с прошлого года чот лежал и не елся), но оказалось, что он снаружи только пожух, а внутри наоборот: сладкий стал, набрал вкуса, молодец.
А ещё купила в секонде майку с бронзоватым переливом за 200 рублей. Буду летом блистать.
караси в небо спрятались
звёзды пьяные смотрят вниз
и в дебри сказочной тайги
падают они
27 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: помело, цветная капуста
- количество шагов: 9000
- велотренажёр: 5 км
- прочая активность: гантельки, турник
- уход: альгинатная маска (лицо), микротоки (лицо)
- не курю: ДА (22 дня)
- что-то хорошее: пропылесосила квартиру и промыла у пылесоса фильтры. Почистила плиту. Протёрла пол в тамбуре.
* * *
UPD: не собиралась на ночь есть, решила скушоть только маааленький кусочек сыра - и не смогла уже остановиться… Поправила сегодняшний отчёт.
Отредактировано (2023-01-27 23:04:46)
карась за всё берётся смело
всё превращается в говно
а если за говно возьмётся
то просто тратит меньше сил
28 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 7 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: цветная капуста, яблоко
- количество шагов: 4500
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: НЕТ
- уход: микротоки (лицо), УЗ-чистка (нос)
- не курю: ДА (23 дня)
- что-то хорошее: зато не курила.
* * *
Вес с утра 65,5 кг (+0,5 кг).
Сегодня я съела здоровенный черничный пирог, пачку чипсов и пол-шоколадки. Это помимо нормальной еды.
Кажется, кто-то опять не похудеет к лету.
карась за всё берётся смело
всё превращается в говно
а если за говно возьмётся
то просто тратит меньше сил
Заржал как гиена от неожиданности. Люблю эти переделки вообще) с рыбой становятся лучше
жить стало лучше
жить стало карасее!
29 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: маракуйя, мексиканская смесь
- количество шагов: 4000
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: гантельки
- уход: очищающая маска Skin Helpers (лицо)
- не курю: ДА (24 дня)
- что-то хорошее: продрыхла до полудня и весь день тюленила, но не зажиралась. Играла в ”The Outer Worlds”. Внаружу ходила, но долго не гуляла: противно.
Люблю эти переделки вообще)
Спасибо, анон. Всё становится лучше, когда с карасями!
крутится-вертится шар голубой
крутится-вертится над головой
крутится-вертится, хочет упасть
карасик барышню хочет украсть
30 ЯНВАРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 7 pm: ДА
- овощи/фрукты: квашеная капуста
- количество шагов: 10000
- велотренажёр: НЕТ
- прочая активность: турник
- уход: тканевая маска (лицо)
- не курю: ДА (25 дней)
- что-то хорошее: купила фитбол, чтоб на нём за рабочим столом сидеть. Надула, опробовала - огонь! Реально помогает не крючиться и не закидывать ногу на ногу; спина немного болит с непривычки, но не грыженьки, а мышцы, так что пусть.
Возможно, на рост 173 надо было брать шар побольше: диаметром не 65, а 75 см. А может и нет. Сижу как будто низковато (столешница прям под грудью начинается), но в коленях прямые углы, как положено, и монитор наконец-то на уровне глаз. Подложила пока в качестве компромисса подушечку.
* * *
А ещё я вынесла ёлку. Точнее, еловые-то ветки пока бодрячком и радуют, а вот сосновые лапы начали кукожиться - от них избавилась. Все украшения, если что, я давно уже убрала, только зелень оставила.