Вы не вошли.
Ели мясо мужики, пивом запивали,
О чем карасик говорил, они не понимали
Звёздочка упала в лужу у крыльца,
Отряд не заметил потери карася
Карасик, карасик, ты передай привет
Этому мальчику в его восемнадцать лет
Я свободен, как карасик в небесах
Запомни, мой сладкий,
Все люди как люди, а я - СУПЕРКАРАСЬ
Спасибо, анончик, ты суперкарась!
Последние две особенно огонь
Тоже тогда не буду сдаваться. Как говорится, назвался карасиком - полезай в садок.
карасик
ты совсем как карась
совсем как в альбомах
где я рисовала тебя гуашью
годами долгими
ночами тёмными
4 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - ежевика, сельдерей
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 50 секунд
- прочая активность: ДА - отжалась 24 раза (но немножко на отвали), балансборд 20 минут (нашла мини-гантельки по одному кг, с ними стало веселее).
- косметология: ДА - маска для рук
- не курю: ДА
- что-то хорошее: потратила внезапные бонусы от Летуаль и взяла два крема Aravia за полцены (для тела и для пяток). А ещё в Ленте набрала батата по 139 рублей! Оченно Карасик любит купить что-нибудь по акции…
я её полюбил за её красоту
за большие глаза, за золотую косу
а ей нужен карась в золотой чешуе
а ей нужен карась - косая сажень в плече
5 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - груши, овощное рагу, помидоры
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 55 секунд
- прочая активность: ДА - гантельки
- косметология: ДА - микротоки, тканевая маска
- не курю: ДА
- что-то хорошее: ну… груши вкусные уродились…
* * *
Чот мёрзну совсем не по-карасиному. Раньше такого не было. Первое дыхание старости, видать. В прошлом году аж шапку пришлось купить (две) и штаны с начёсом. Но если я в +10 надену шапку, то дальше что? Драповое пальто в июле? Не хочу мёрзнуть, хочу как раньше, хнык-хнык(
карасику никто не пишет
карасика никто не ждёт
6 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - груши, овощное рагу, помидоры, сливы
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 55 секунд
- прочая активность: ДА - отжалась 25 раз (а потом загуглила, как правильно отжиматься, и такая: в смысле не надо пузом на пол ложиться и локти растопыривать?!)
- косметология: ДА - микротоки
- не курю: ДА
- что-то хорошее: достала тёплые шмотки и сегодня на прогулке не замёрзла, в флисочке-то! Только взопрела немного, и ещё продуло, и очки дождём заморосило да блять кого я обманываю нет ничего хорошего сраная осень сраное всё ненавижу Ъуъ сЪука
твое имя давно стало другим
твоя чешуя потеряла свой цвет
пьяный врач мне сказал: карася больше нет
пожарный выдал мне справку, что пруд твой засох
7 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - виноград, груши, помидоры
- >8000 шагов: НЕТ (чот мне опять ниочень: насморк и познабливает)
- турник: ДА - провисела 55 секунд (чуть не сдохла, и на ладонях мозольки болят)
- прочая активность: ДА - велотренажёр 5 км (очень медленно и печально)
- косметология: ДА - микротоки
- не курю: ДА
- что-то хорошее: прибралась на подоконнике, переставила растения по-зимнему. Пересадила огрызок шеффлеры для мамы (всё лето руки не доходили) и крошек-гипестисов. Шеффлеру-старшую помыла и взгромоздила на окно: такая большая девочка, а совсем не может зимовать на полу, начинает стродать и сбрасывать листья. Осталось только найти фитолампу, которую я весной хз куда затолкала. Помню, что прям удачно куда-то сложила её, очень удовлетворительно, так что может и всё, с концами.
только один карась на земле рождался
только один карась на земле умирал
всё остальное - просто статистика
немыслимый результат сложения
так же немыслимо складывать запах дождя
и позавчерашний сон
8 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - груши, помидоры, сливы
- не курю: ДА
- вся остальная активность: НЕТ
* * *
Заболела во второй раз за месяц. В связи с этим есть у меня вопросики к организму, и многие начинаются с «ты чо, пёс?» Температурю, кости ломит, хвост отваливается. Ну ладно, бывает (нет).
* * *
Щас приму я порошок - то-то будет хорошо!
В связи с этим есть у меня вопросики к организму, и многие начинаются с «ты чо, пёс?»
А также здоровья
Отредактировано (2022-09-08 20:31:51)
не выходи из комнаты, не совершай ошибку
зачем тебе солнце, когда ты карасик-рыбка?
9 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ (“впрок” привез два кексика подарком к заказу, пришлось скушоть, подарок же)
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - груши, жареная картошечка
- >8000 шагов: НЕТ
- турник: ДА - провисела ровно минуту
- прочая активность: НЕТ
- косметология: НЕТ (голову помыла - уже радость)
- не курю: ДА
- что-то хорошее: сегодня полегче, хотя всё ещё температурю. Закидываюсь витамином Д по заветам Вождя. Шапку ещё одну заказала, буду в шапке ходить как дурак, намёк поняла. Но вообще-то я привыкла болеть редко и по ускоренной программе (типа, однодневная простуда один-два раза в год), так что немного охуеваю озадачена.
* * *
А также здоровья
Спасибо, анончик!
у неё ни черта не осталось
у неё даже нет карася
но моя бабушка курит трубку
трубку курит бабушка моя
10 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - сельдерей, яблоки
- >8000 шагов: НЕТ
- турник: ДА - провисела 50 секунд
- прочая активность: ДА - велотренажёр 5 км (потихонечку)
- косметология: ДА - очищающая маска
- не курю: ДА
- что-то хорошее: выползала сегодня погулять. Вроде норм, только температура чуть повышена, и кашель донимает. Дошла до постамата, забрала флисовую кофту, заказанную ещё до болезни, довольна. У неё нетипичный для флисок покрой: квадратно-укорочённый такой, без туристических вайбов. Можно со слоучами или трубами носить и не выглядеть при этом слишком странно. Вот такая (ссылка на ламоду).
* * *
Вес 64,4 кг (-0,5 кг за четвёртую неделю).
осень, в небе жгут караси
осень, мне бы прочь от земли
11 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - банан*, кукуруза, яблоки
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 65 секунд
- прочая активность: ДА - велотренажёр 5 км
- косметология: ДА - тканевая маска
- не курю: ДА
- что-то хорошее: больше не температурю!
*осознала, что бананы ни разу не попали в отчёт. Видимо, мозг относит их в категорию сладостей, а не овощефруктов. Может и правильно.
* * *
Попыталась смотреть Star Trek Brave New Worlds. Примерно на 10 минуте первой серии нам показали полуобнаженного целующегося Спока. А на 35 минуте - Спока, разоравшегося от боли в самый неподходящий и палевный для команды момент. Ну нахер, дропнула. Он ещё и некрасивый опять.
а он, дурак, не мог понять никак
куда уплывать, зачем его куда-то зовут
если здесь его дом, его пруд и его родина тут
что за глупый карась
что за глупый карась
что за глупый карась
12 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ (чебупели выскочили на меня из морозилки, как убийца в переулке: так поражает молния, так поражает финский нож)
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - инжир, сливы
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 55 секунд
- прочая активность: ДА - гантельки
- косметология: ДА - микротоки
- не курю: ДА
- что-то хорошее: новости, тьфу-тьфу-тьфу.
there’s a karas waiting in the sky
he’d like to come and meet us
but he thinks he'd blow our minds
13 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - овощные котлеты, яблоко
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела несколько раз по 30 секунд, но сегодня явно не день виса
- прочая активность: ДА - велотренажёр 10 км, гантельки
- косметология: ДА - микротоки
- не курю: ДА
- что-то хорошее: ровно месяц с начала безлога!
* * *
За это время я дважды сваливалась в компульсивный зажор (трижды, если считать день №1), но быстро возвращалась к норме. Настроение колебалось в рабочем диапазоне. В целом, я была умничкой, хотя и умудрилась два раза заболеть. Не курила!
Ещё за этот месяц я увеличила время висения на турнике с «нисколько» до очень неуверенной минуты. Подняла было и максимальное количество отжиманий за подход, но осознала, что отжаться правильно (то есть не падая пузом на пол) я могу примерно ноль раз, так что всё фигня, давай по новой. Кросивые мышцы пока не выросли:(
* * *
Параметры поменялись так:
- вес 64,5 кг (-2,5 кг за месяц)
- ОБ 102 см (-3 см за месяц)
- ОТ 72 см (-3 см за месяц)
* * *
Влезла в охуенные джинсы! Но в талии нужно ещё немного похудеть для лучшей посадки.
как предсказывал карасик, всё висит на волоске
я гляжу на это дело в древнерусской тоске
14 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - ежевика, свёкла, яблоки
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 50 секунд
- прочая активность: ДА - велотренажёр 5 км, гантельки
- косметология: ДА - микротоки
- не курю: ДА
- что-то хорошее: дочитала «The Raven Cycle» Мэгги Стивотер. Вот бывают книги, которые дропаешь без сожалений, потому что всё про них ясно сразу. А бывает подлянка, что книга неплоха и даже интересна, но полна каким-нибудь лютым кринжем, и ты ни бросить её не можешь, ни чтением насладиться вполне, так как на фейспалмы отвлекаешься всё время. Вот это было оно. К третьему тому я в общем-то втянулась, но по итогу - meh, не впечатлена.
по правде был мой зодчий карасём
я высшей силой, полнотой всезнанья
и первою любовью сотворён
древней меня лишь вечные созданья
и с вечностью пребуду наравне
входящие, оставьте упованья
15 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - груши, ежевика, огурцы-помидоры
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 65 секунд
- прочая активность: ДА - велотренажёр 5 км, гантельки
- косметология: ДА - микротоки, очищающая маска
- не курю: ДА
- что-то хорошее: …
сбила ты меня с дороги
не найду фарватер
буду жить теперь один
я как карасятор
16 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - виноград, помидоры, яблоки
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 55 секунд
- прочая активность: ДА - велотренажёр 10 км, гантельки
- косметология: ДА - микротоки
- не курю: ДА
- что-то хорошее: допрошла Stray! Понравилось, но бедный котик у меня помер раз двадцать. “Простая игра”, - говорили они…
без таких вот звоночков
я карась-одиночка
промахнусь, вернусь ночью
не заметит никто
17 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: НЕТ
- >8000 шагов: НЕТ
- турник: НЕТ
- прочая активность: НЕТ
- косметология: ДА - микротоки
- не курю: ДА
- что-то хорошее: ходила к маме в гости, кушоли роллы и пироженки. Ещё и домой сладкого унесла, тоже съела, ни о чём не жалею.
* * *
Вес с утра 64,3 кг (-0,1 кг за пятую неделю).
Вспомнила, что весы у меня не хухры-мухры, а умные, поэтому вот:
- кости, кг = 8,4
- % жира = 26,4
- % воды = 54,4
- % мышц = 35,2
* * *
А ещё я вспомнила, почему отказалась от идеи брать планшет на велотренажёр. Да, с маджонгом педали крутятся легко и приятно, но позвоночник потом говорит: НЕТ. Эх, грыженьки мои, грыженьки… :(
идёт карась по городу по незнакомой улице
и от улыбок девичьих чешуйки все горят
18 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - дыня
- >8000 шагов: ДА - 16000!
- турник: НЕТ
- прочая активность: НЕТ
- косметология: ДА - очищающая маска
- не курю: ДА
- что-то хорошее: новое знание! Есть среди древних микробов такая группа асгардархей. Её считают промежуточным звеном между археями и эукариотами. А первый обнаруженный представитель этой группы носит имя локиархея (Lokiarchaeota), и по-моему, это чудесно. Слава Локи!
Вообще, в книжке, которую я сейчас читаю («Хлопок одной ладонью» Николая Кукушкина), встречаются прекрасные обороты, например: «Вступив в союз с митохондрией, наши предки, археи Асгарда, подсели на кислородную иглу».
* * *
Физкультура на паузе, пока мои грыженьки не притихнут. Зато выгуляла двойную норму шагов и почти не зажиралась (пункт запорола докторскими булочками, не страшно).
доброе утро, последний карась
доброе утро тебе и таким, как ты
доброе утро, последний карась
здравствуй, последний карась
19 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - дыня, огурцы
- >8000 шагов: ДА
- турник: НЕТ
- прочая активность: ДА - велотренажёр 5 км
- косметология: ДА - микротоки
- не курю: ДА
- что-то хорошее: на прогулке чуть не сдуло, но не сдуло…
в этой маленькой комнате всё по-старому
аквариум с рыбкою - всё убранство
карасик плавает, глядя в сторону
чтоб увеличить себе пространство
20 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: НЕТ (хотела одно яйцо на ужин пожарить, но очнулась над сковородкой яичницы с ветчиной)
- овощи/фрукты: ДА - виноград, помидоры
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 1 минуту 15 секунд
- прочая активность: ДА - велотренажёр 5 км, гантельки
- косметология: ДА - микротоки
- не курю: ДА
- что-то хорошее: спина не болит, ура!
с ними золотой карась небесный
чей так светел взор незабываемый
21 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - киви, огурец
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 1 минуту 5 секунд
- прочая активность: ДА - гантельки
- косметология: ДА - микротоки, очищающая маска
- не курю: ДА
- что-то хорошее: ухватила-таки сраного тунца за 9 рублей на распродаже Озона. После стольких попыток это был вопрос чести. Ещё купила мини-пузырёк шампанского на случай хороших новостей. Мироздание, жги, заждались уже!
* * *
А вообще, конечно, ёбаный пиздец.
помогли на время мечты
но теперь мне гораздо хуже
а я-то думала, ты
тот карась, который мне нужен
22 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - груша, огурцы
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 1 минуту 10 секунд
- прочая активность: ДА - велотренажёр 10 км
- косметология: ДА - кислотный пилинг
- не курю: ДА
- что-то хорошее: на озонской распродаже выбила коробку протеиновых батончиков (12 штук) за 350 рублей. Потом в фиксе списала халявные баллы на шарфик. А в новом роскошном спаре купила манго по акции: кросивый такой, оранжевый.
Карасик вообще очень любит взять что-нибудь по акции, да чтоб с кешбеком, с баллами, и промокодом сверху накатить, ух! У карасика прям талант. А потом он покупает доллары по 125, и все выгаданные копеечки летят в пизду… Блин, ну зочем вспомнила снова :(
* * *
А вообще пиздец, конечно.
не пей вина, карасик
пьянство не красит рыб
23 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: ДА
- <150 ккал после 6 pm: ДА
- овощи/фрукты: ДА - манго, свёкла варёная
- >8000 шагов: ДА
- турник: ДА - провисела 1 минуту 10 секунд
- прочая активность: ДА - велотренажёр 10 км, гантельки
- косметология: ДА - очищающая маска
- не курю: ДА
- что-то хорошее: ипомея на лоджии расцвела (хотя уже и не надо). Я её поздно посадила, в середине лета. Сначала пыталась растить душистый горошек, но он чот не захотел плестись и вообще не оправдал ожиданий. А ещё я нашла фитолампу.
караси! утолите мне печали, караси
24 СЕНТЯБРЯ
Норму шагов вышагала и не курила, а больше достижений НЕТ.
* * *
В перерывах между зажором и думскроллингом начала играть в Life is Strange: True Colors. Пока кажется, что она сделана немного на отвали, но гг очень хорошенькая. И булочка-рейнджер тоже.
* * *
На озонской распродаже выбила розовую мини-сковородку за 180 рублей, уиии!
* * *
Вес с утра 63,8 кг (-0,5 кг за шестую неделю).
дом стоит - свет горит, из окна видна даль
так откуда взялась печаль?
и вроде жив и карась, и вроде жить не тужить
так откуда взялась печаль?
25 СЕНТЯБРЯ
- день без сахара и хлеба: НЕТ
- <150 ккал после 6 pm: НЕТ
- овощи/фрукты: ДА - огурцы-помидоры
- >8000 шагов: ДА
- турник: НЕТ
- прочая активность: ДА - велотренажёр 5 км
- косметология: ДА - тканевая маска
- не курю: НЕТ (стрельнула зачем-то одну сигу, фу!)
- что-то хорошее: ездила на дачу. Хорошая погода, вкусная еда, такое.