Холиварофорум

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

выпьем карася
как блестят сейчас твои глаза
выпьем карася
пусть дрожит хрустальная слеза

4-10 СЕНТЯБРЯ
(вторая неделя осени)

- дней без сахара и хлеба: 2
- дней без ужина: 3
- разные овощи/фрукты: 12 (авокадо, груши, ежевика, инжир, кукуруза, морковь по-корейски, овощные каклетки, огурец, плантан, помидоры, сливы, яблоки)
- среднее число шагов в день: 8000
- max число шагов в день: 11000
- велотренажёр: 10 км
- прочие активности: 0
- уход: очищающая маска (2)
- не курила: 2 дня (обнулилась в пятницу, но я всё, собралась, тряпка)

- книга недели: Robert R. McCammon ”Boy’s Life”. Первые сто страниц удивлялась, до чего роман вторичный: написан хорошо, но что ни сцена, то где-то я её раньше видела. Потом дошло, что просто я его читала уже. Наверное.

- провал недели: уронила горшочек с крошками-литопсами, выросшими из семян. Один загнулся, остался последний.

- покупка недели: банан с вайлдберрис. В смысле, растение. В смысле, живое, зелёненькое, в горшке. Сама в шоке, что так можно.

* * *
Вес неизвестен.

#книги #растения

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

помнят с горечью древляне
хоть прошло немало лет
о карасике Демьяне
чей лежит в лесу скелет

11-17 СЕНТЯБРЯ
(третья неделя осени)

- дней без сахара и хлеба: 3
- дней без ужина: 0
- разные овощи/фрукты: 8 (авокадо, малина, манго, морковь по-корейски, овощные каклетки, овощное рагу, помидоры, яблоки)
- среднее число шагов в день: 8500
- max число шагов в день: 10000
- велотренажёр: 5 км
- прочие активности: гантельки (2), косила газон (1)
- уход: очищающая маска (1), УЗ-чистка (1)
- не курила: обнулилась несколько раз :(

- книги недели:

▼(…)⬍

• Решад Нури Гюнтекин «Королёк - птичка певчая»;

• Celeste Ng “Everything I Never Told You”;

• Грэм Лоутон «Взламывая организм человека».

- новая еда недели: краб из Пятёрочки! Не камчатский, а какой-то стригун, но зато бюджетный (399 рублей). Оказался слишком солёным (наверное, в морской воде варили перед заморозкой), но есть было интересно, и родителей развлекла. Что меня впечатлило больше всего, так это реальное сходство крабьего мяса с крабовыми палочками. Вот вскрываешь фалангу - а внутри, типа, маленькая палочка лежит, прикиньте. Я чот никогда не вникала так глубоко в суть вещей, думала, что крабовые палочки таковы, каковы они есть, безо всякой причины…

* * *
Вес утром субботы 64,5 кг.

#еда

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

к этой фее был карасик
полон страсти и любви
чувства ей хотел он выразить свои
чувства выразить свои

18-24 СЕНТЯБРЯ
(четвертая неделя осени,
в которую карасик был молодцом)

- дней без сахара и хлеба: 6
- дней без ужина: 6
- разные овощи/фрукты: 15 (авокадо, баклажан, банан, груши, инжир, квашеная капуста, морковь, овощная смесь «китайская», овощные каклетки, огурцы, перец, свёкла, сливы, хурма, яблоки)
- среднее число шагов в день: 9000
- max число шагов в день: 11500
- велотренажёр: 25 км
- прочие активности: гантельки (3), турник (2)
- уход: очищающая маска (2), тканевая маска (1)
- не курила: 7 дней

- книги недели:

▼(много научпопа про здоровье)⬍

• Грэм Лоутон «Взламывая организм человека» - по названию казалось, что чувак будет топить за палеводиету и бады, но нет, топит он за доказательную медицину и научный метод (хотя ссылок на исследования и не даёт, лол). В случаях, когда учёные так и не определились, автор честно пишет, что хз: может так, а может и эдак. Вопросов после прочтения остаётся больше, чем ответов, к тому же местами автор как будто сам путается и выдаёт противоречивое в соседних абзацах. Рецепт хорошего самочувствия есть, но он до отвращения банален: не курить и не пить, кушоц больше овощей и ненасыщенных жиров, хорошо спать, следить за весом, ДВИГАТЬСЯ. Вот это я понимаю: биохакинг! В целом книга читается легко и с интересом, и перевод нормальный.

• Анжела Маас «Женское сердце» - врач-кардиолог рассказывает о специфике сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Как известно, почти вся медицина заточена на мужчин (людей по умолчанию), но у женщин - свои риски и своя симптоматика. Книга небольшая и познавательная, но не особо интересная для неспециалиста и местами пугающая. Как ни странно, никакого ССЗ я себе по итогу не диагностировала, не смотря на всю ипохондрию.

• Джессика и Бретт Финлей «Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия». Книга оптимистично заявляет: «Старость неизбежна, дряхлость - по желанию». К стандартному рецепту тут добавляется новый ингредиент: уход за микробами. Большинство проблем со здоровьем - и кариес, и депрессия, и артриты, и почечная недостаточность, и диабет, и Альцгеймер с Паркинсоном - как будто бы связаны с нарушением микробиома. Соответственно, профилактикой и лечением могут быть диета, приём пробиотиков и ТФМ (фу!). Ещё в книге много про «дырявые» стенки кишечника и хроническое воспаление как корень всех зол. Но при этом есть ссылки на источники, и на явном вранье я авторов ни разу не поймала, так что до некоторой степени книжке этой верить, кажется, можно. На всякий случай заказала себе сыворотку для лица с лизатами бактерий, зубную пасту с пробиотиками и пачку инулина, и йогуртов накупила, и квашеной капусты.
  А, ещё пишут, что ежедневный бокал красного вина таки полезен и снижает риск ССЗ, но не за счёт антиоксидантных свойств, а потому что хорошим бактериям нравится его кушоц, а плохим - не очень (и как следствие подавляется производство триметиламиноксида, который вызывает атеросклероз)… Заменить штоле свой ежедневный стакан колы зеро на бокал вина? Я вообще алкоголь не очень, но ради бактерий могу.

- покупка и радость недели: укулеле Enya Nova U.

▼…⬍

Такая хорошенькая! И струны, оказывается, можно зажимать без усилий и кровавых мозолей. А ещё у неё дополнительное акустическое отверстие в бочине, так что звук идёт прямо в лицо. И она вибрирует всем тельцем, уиии!
Ну да, у меня руки как были из жопы, так и остались, но это дело поправимое (надеюсь). Ещё каких-нибудь 100-200 повторений, и я буду сносно играть «Лесника», «Куклу колдуна» и «Чёрный самайн» (пока притормаживаю на некоторых аккордах, а чтобы зажать баррэ натурально вечность уходит).

- новая еда недели:

▼(…)⬍

• MULTIBAR: высокобелковая натуральная паста с фундуком = 5/5 (типа нутелла здорового человека; слишком вкусно для ППшной еды…);

• Elit: фисташки в тёмном шоколаде = 5/5 (просто вкусные свежие фисташки в шоколаде; для большей яркости можно было бы это дело подсолить, но и так хорошо);

• Liberty Yogurt: йогурт с мандарином, куркумой и имбирём = 4/5 (йогурт как йогурт, куркумы не чувствую, зато сахара перебор).

* * *
Вес утром субботы 63,5 кг (минус 1 кг за неделю).
То ли ежовик начал действовать, то ли что.

#еда #здоровье #книги #музыка

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

карасики-птички
меня разбудили
промокшие спички
надежду убили
курить
значит, буду дольше жить

25 СЕНТЯБРЯ - 1 ОКТЯБРЯ
(пятая неделя осени)

- дней без сахара и хлеба: 4
- дней без ужина: 4
- разные овощи/фрукты: 11 (авокадо, бананы, инжир, квашеная капуста, малина, овощные котлетки, огурцы, помидоры, репа, сливы, яблоки)
- среднее число шагов в день: 8500
- max число шагов в день: 10000
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: гантельки (3)
- уход: очищающая маска (1)
- не курила: 14 дней!

- книга недели: Stephen King ”Fairy Tale”. Была уверена, что один из гг погибнет внезапной героической смертью, но нет. Видимо, с возрастом Кинг стал сентиментальным.

- открытия недели:

▼(…)⬍

• разнообразие ольфакторных впечатлений улучшает когнитивные функции (пруф). Вкрации: «нюхательные» зоны мозга переплетены с «думательными», и если регулярно получать новый обонятельный опыт, это увеличит объем серого вещества и поменяет анатомию мозга в более лучшую сторону. Есть повод накупить ещё стопицот парфюмчиков (а лучше - одиночных эфирных масел, но это не так интересно).

• я долго и безуспешно пыталась натянуть на себя синдром Аспергера, но тут посмотрела видосики на ютубе и осознала, что никакое у меня не РАС, а просто шизоидная акцентуация. Ня!

• нашла у себя первый седой волос.

- провал недели: расковыряла одинокий почти заживший прыщ, и теперь у меня в прыщах весь подбородок. Посли стольких лет? Всегда.

* * *
Вес утром субботы 63,6 кг (плюс 0,1 кг за неделю).

#здоровье

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

я не буду, я не буду целовать холодных рыб
в этой осени никто не виноват, не виноват
я уехал, я уехал в Карасьбург
а приехал в Карасьград

2-8 ОКТЯБРЯ
(шестая неделя осени,
большую часть которой карасик проболел)

- дней без сахара и хлеба: 3
- дней без ужина: 3
- разные овощи/фрукты: 11 (бананы, инжир, квашеная капуста, киви, кукуруза, перец, помидоры, сливы, тыква, хурма, яблоки)
- среднее число шагов в день: 6500
- max число шагов в день: 16000
- велотренажёр: 5 км
- прочие активности: гантельки (2)
- уход: очищающая маска (1), пилинг-носочки (1)
- не курила: 3 недели!

- провал недели: воспользовалась похолоданием и тут же простудилась. Сраная осень.

- книги недели:

▼(…)⬍

• Вера Богданова «Павел Чжан и прочие речные твари»;

• Вера Богданова «Сезон отравленных плодов».

Неплохо, но чот передознулась русреалом. Фу.

- фильмы недели:

▼(…)⬍

• ”Barbie” (2023);

• ”The Princess” (2022);

• ”Mona Lisa Smile” (2003).

GRL PWR!

- новая еда недели:

▼(…)⬍

• Сибирская коллекция: пицца «фирменная» = 5/5 (идеально! основа не подошвенная, как обычно бывает у замороженных пицц, а прям воздушно-хрустящая булочка, и начинка интересная);

• Вкусвилл: пирожное «морковное» = 4/5 (вкус норм, но консистенция не зашла: отсыревше-дряблый мякиш);

• Dr Choq: молочный шоколад с крекером и беконом = 3/5 (шоколад с кусочками солёных крендельков и сублимированного бекона; как приключение ок, но не особо вкусно).

* * *
Вес утром субботы 64,1 кг (плюс 0,5 кг за неделю).

#еда #здоровье

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

октябрь уж наступил - уж роща отряхает
последних карасей с нагих своих ветвей

9-15 ОКТЯБРЯ
(седьмая неделя осени)

- дней без сахара и хлеба: 3
- дней без ужина: 2
- разные овощи/фрукты: 12 (авокадо, бананы, инжир, квашеная капуста, киви, овощная смесь «итальянская», перец, помидоры, сливы, тыква, хурма, яблоки)
- среднее число шагов в день: 10500
- max число шагов в день: 17000
- велотренажёр: 15 км
- прочие активности: гантельки (2)
- уход: очищающая маска (1)
- не курила: 4 недели

- книга недели: Дэн Джонс «Тамплиеры. Рождение и гибель великого ордена» - чот не вовремя я эту книгу взяла…

* * *
Вес неизвестен.

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

теперь карась не тот
не тот карась теперь
в стране, где свищет непогода
ревел и выл карась, как зверь
в октябрь какого-то там года

16-22 ОКТЯБРЯ
(восьмая неделя осени)

- дней без сахара и хлеба: 2
- дней без ужина: 1
- разные овощи/фрукты: 9 (батат, винегрет, виноград, инжир, киви, кукуруза, огурец, хурма, яблоки)
- среднее число шагов в день: 6800
- max число шагов в день: 9000
- велотренажёр: 10 км
- прочие активности: гантельки (1)
- уход: очищающая маска (1), тканевая маска (1)
- не курила: 5 недель

- книги недели:

▼(…)⬍

• Уна Харт «Троллий пик»… Ладно, это было плохо. Ну то есть я не ждала художественности, но логические нестыковки можно ж было вычистить, для этого талант не нужен.

• Умберто Эко «Баудолино» - а это хорошо! …так я встретил Святого Баудолина он говорил ко мне блядин ты сын проказник пойдешь прямо в ад что ты нагородил с этим носорогом...

- провалы недели:

▼(…)⬍

• много кушола.

• всю неделю загадочно болит пятка в районе ахиллова сухожилия. Причём только в закрытой обуви - босиком и в шлёпках могу хоть танцевать, никаких проблем. Сраный организм, не разваливайся, ну.

- достижение недели: зато не курила.

- новая еда недели: Dr Choq: белый шоколад с меренгой, мятой и лаймом = 4/5. Вкусно, хоть я и не любитель белого шоколада. А ещё обёртка кросивая, а кросивые бумажки я люблю - они у меня в блокнот-ежедневник идут:

▼(+ внезапно картинка)⬍

Я обычно так вырвиглазно не делаю, но тут душа запросила

* * *
Вес неизвестен.

#бужо #здоровье #книги

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

унылый мой карась! очей очарованье
приятна мне твоя прощальная краса

23-29 ОКТЯБРЯ
(девятая неделя осени)

- дней без сахара и хлеба: 5
- дней без ужина: 3
- разные овощи/фрукты: 10 (апельсин, банан, батат, грейпфрут, огурцы, помидоры, свёкла, смесь овощная «китайская», фейхоа, яблоки)
- среднее число шагов в день: 6700
- max число шагов в день: 12700
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: НЕТ
- уход: дарсонваль (5)
- не курила: 6 недель

- книга недели: Эрнст Теодор Амадей Гофман «Эликсиры сотоны» - слишком много зловещих доппельгангеров, а ближе к финалу - совершенно ужасный (в плохом смысле) кусок страниц на двадцать, который я еле осилила. «Ты, читатель, хочешь объяснений? Так получай лопатой по ебалу историю проклятого рода на n поколений вглубь, и получай 100500 левых персонажей, половину которых зовут Франческами, и давай-ка проследим, кто с кем согрешил, и кто кого прирезал, и куда дели бастардов. Ну как, понятней стало? Грехи отцов, дурная кровь, все дела?..» Ой всё, автор! Зато утащила в свой блокнот с цитатами фразу: «душа моя, точно разбитая лютня, издаёт лишь неверные звуки». Обязательно куда-нибудь вставлю: Умберто Эко и Даяне можно, а мне нельзя штоле?

- фильмы недели:

▼(…)⬍

• Жанна Дюбарри (2023) - ладно, это было не очень. Режиссёрка хотела сыграть дерзкую соблазнительницу в платьишках - и вот позволила себе, молодец. Понравился молчаливо зыркающий Джонни Депп, очень у него взгляд жгучий.

• Barry Lyndon (1975) - а это хорошо! Вообще, удобно иметь память золотой рыбки. Можно фильмы пересматривать и книжки перечитывать каждые 5-10 лет как в первый раз.

- открытия недели:

▼(…)⬍

• слова «луидор», «помидор» и «Гриффиндор» имеют общий корень. Потому что Louis d'or.

• если в скайпе написать текст между тильдами, он будет зачеркнутый: ~текст~. Это я случайно обнаружила, а потом нагуглила ещё, что можно делать шрифт *жирным* и _курсивным_ . Ох уж этот скайп-проказник, я так в рабочей переписке отправила однажды смайлик с рыбкой вместо аббревиатуры “FISH”…

- достижение недели: поняла, как на укулеле играть глушение правой рукой (чтобы не прихлопом, а эдак непринуждённо). Пока выходит не очень ладно, но раньше-то совсем никак не выходило. Цой, берегись!

- радость недели: пятка болела-болела, но всё-таки прошла. Хз, что это было. Нагуглила деформацию Хаглунда - похоже. Нуштош.

- покупки недели:

▼(…)⬍

• джинсовая куртка Твоё, такая (-1,5 к);

• нитки в цвет куска микровелюра, из которого я всё собираюсь шить медведя - и вот начало положено (-40 рублей).

* * *
Вес утром субботы 64,7 кг.

#здоровье #знания #кино #книги #музыка #покупки

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

вечен ли ветра пронзительный вой
бесконечен неба стремительный бег
мрачен карась в ожиданьи дождя
холодным ноябрём

30 ОКТЯБРЯ - 5 НОЯБРЯ
(десятая неделя осени)

- дней без сахара и хлеба: 1
- дней без ужина: 1
- разные овощи/фрукты: 6 (апельсин, грейпфрут, сливы, фейхоа, хурма, яблоки)
- среднее число шагов в день: 8500
- max число шагов в день: 12400
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: НЕТ
- уход: дарсонваль (5)
- не курила: 7 недель

- книга недели: Robert McCammon ”They Thirst”.

- фильмы недели:

▼(халовинский марафон мультиков!)⬍

• The Skeleton Dance (1929)

• The Nightmare Before Christmas (2003)

• Monster House (2006)

• Coraline (2009)

• ParaNorman (2012)

• The Book of Life (2014)

• Coco (2017)

- покупки недели:

▼(…)⬍

• самоучитель испанского языка (-200 рублей).

• силиконовая форма для выпечки на 12 ячеек (-200 рублей). Уже наморозила в ней зожных сырничков с инулином и псиллиумом, очень удобно.

• снегирь из фикспрайса (-116 рублей). Я ещё в прошлом году на эти ёлочные игрушки смотрела, но, пока искала идеально покрашенный экземпляр, их благополучно разобрали.

* * *
Вес неизвестен.

#кино #покупки

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

карасик дёргается, таблетки кончаются
демоны молятся, нефть качается

6-12 НОЯБРЯ
(одиннадцатая неделя осени)

- дней без сахара и хлеба: 3
- дней без ужина: 2
- разные овощи/фрукты: 10 (авокадо, банан, винегрет, гранат, капуста брюссельская, капуста пекинская, киви, руккола, хурма, яблоки)
- среднее число шагов в день: 5500
- max число шагов в день: 9000
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: НЕТ
- уход: очищающая маска (1)
- не курила: 8 недель

- книга недели: дочитывала «Они жаждут» Маккаммона, еле осилила. Мало того, что нудно, так ещё и закончилось всё богом из машины, блин.

- музыка недели: крутила относительно новый альбом Земфиры «бордерлайн» - хорошо зашёл, особенно треки «таблетки» и «камон». Альбом такой, маниакально-депрессивненький, но красивый. Я Земфиру со школы не слушала, была приятно удивлена.

- провал недели: опять немножко простыла.

- покупка недели: кукла из фикспрайса, такая малышка няшная (-200 рублей). Сшила ей джинсы и фуфайку, думою, что делать с волосами.

* * *
Вес утром субботы 65,1 кг.

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

и мглой волнистою покрыты караси
и редкий солнца луч, и первые морозы
и отдаленные седой зимы угрозы

13-19 НОЯБРЯ
(двенадцатая неделя осени)

- дней без сахара и хлеба: 5
- дней без ужина: 4
- разные овощи/фрукты: 11 (авокадо, бананы, винегрет, гранат, капуста квашеная, киви, мандарины, помидоры, салат листовой, хурма, яблоко)
- среднее число шагов в день: 7100
- max число шагов в день: 8500
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: гантельки (1)
- уход: НЕТ
- не курила: 9 недель

- книга недели: Артуро Перес-Реверте «История Испании» - словно бухой сосед-историк на кухне тебе байки травит. Текст цветистый и развязный на грани фола; прям чувствуется, что на этапе редактуры из него вычеркнули 235 «ёпта» и 146 «бля» (а слова «членосос», «говноед» и «мудак» не вычеркнули, оставили). Впрочем, если учесть, что книгу скроили из статеек для еженедельной газеты, становится чуть понятнее: автор так развлекался прост и публику почтенную развлекал (ну и переводчик, раз пошла такая пьянка, не стал себя сдерживать). Сначала ощущала испанский стыд от того, какими словами автор своих дражайших соотечественников обзывает: и завистливые они, и жестокие, и лицемерные фанатики, и вообще сукины дети. Но по мере продвижения по таймлайну боль автора становится понятнее: концентрация пиздеца в истории Испании даже на общечеловеческом фоне впечатляет.

- радость недели: выносила мусор и нашла в контейнере гигантский облезлый фикус. Отломала веток, принесла домой. Надеюсь, укоренятся. Какая-то мелколистная разновидность Ficus elastica, кажется.

- достижение недели: дошила медведя - получился нелепый, но милый. Голову пришлось утянуть, чтоб замаскировать кривизну, поэтому она такая маааленькая (и всё равно кривая).

▼(+ картинки)⬍

Ожидание: сделаю из куклы что-нибудь крутое - панка, валькирию, готического единорога.
Реальность: дженерик кофта из носка и повязуха крючком.

* * *
Вес утром субботы 65,5 кг (+0,4 кг за неделю).

#крафт #растения #фото

Отредактировано (2023-12-03 20:37:30)

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

Медведь классный, и кукла стильная получилась 

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

Медведь классный, и кукла стильная получилась 

Спасибо, анон

карасик

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

помни, кто во цвете лет
юн не будешь бесконечно
мой карась, живи беспечно
в день грядущий веры нет

20-27 НОЯБРЯ
(двенадцатая неделя осени)

- дней без сахара и хлеба: 4
- дней без ужина: 4
- разные овощи/фрукты: 10 (авокадо, винегрет, грейпфрут, киви, морковь по-корейски, перец болгарский, помидоры, салат листовой, тыква, хурма)
- среднее число шагов в день: 8800
- max число шагов в день: 16000
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: НЕТ
- уход: кислотный пилинг (1), тканевая маска (1)
- не курила: 10 недель

- книга недели: утащила у родителей детскую энциклопедию «Всемирная история». Ну что, «Аванта+», настало твоё время (спустя четверть века).

- игра недели: «три в ряд» из приложения Алиэкспресс - пиздец какой-то, на 687 753 уровне сейчас. Просто игру я бы снесла и забыла, но это же алик… Зато ”Baldur’s Gate III” лежит купленная с едва пройденным прологом, да.

- радость недели: ноябрист декабрист расфуфырился!

▼(+2 картинки)⬍

А вот ещё крошку-литопса щёлкнула. Все его братья-сёстры загнулись - один остался. Литопс, живи!

- новая еда недели:

▼(…)⬍

• Frozen cake: чизкейк фисташковый = 5/5 (ну он не прям восхитительный был, но хороший);

• Коломчаночка: мармелад яблочный с корицей = 4/5 (вот как называется, так и на вкус; в целом никаких претензий, но на фоне чизкейка - лакомство на четвёрочку);

• Lotte: мороженое сэндвич-вафля «ракушка» = 3/5 (какой-то мне неудачный экземпляр попался: одновременно перемороженный и обмякший);

• Lays: чипсы «нежный сыр с трюфелем» = 2/5 (ладно, я просто не люблю трюфельный ароматизатор: на вкус как изжога).

* * *
Вес утром субботы 65,2 кг (-0,3 кг).

#еда #растения #фото

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

карась, молчи, не смей меня будить
о, в этот век, преступный и постыдный
не жить, не чувствовать - удел завидный
отрадней спать, отрадней рыбой быть

28 НОЯБРЯ - 3 ДЕКАБРЯ
(последняя неделя осени/первая неделя зимы)

- дней без сахара и хлеба: 5
- дней без ужина: 5
- разные овощи/фрукты: 9 (авокадо, бананы, мандарины, огурец, папайя по акции, руккола, фейхоа, хурма, яблоки)
- среднее число шагов в день: 7800
- max число шагов в день: 9000
- велотренажёр: 5 км
- прочие активности: гантельки (1)
- уход: кислотная маска (1), очищающая маска (1), тканевая маска (1)
- не курила: 11 недель

- книги недели: продолжаю «Всемирную историю» и начала перечитывать Гарри Поттера. Собственно, это все мои планы до конца года, а то в бужо почти закончилось место под книжки. Когда я читала ГП впервые в 13 лет, меня, помню, знатно бомбило: ну что это за мир, просто надёргали попсовых элементов из разных культур и мифологий, как это должно работать? А сейчас - так кайфово! Ну, дыры в логике, нуштош. А если где-то совсем не стыкуется, так это Дамблдор за кадром нахитрожопил наинтриговал, понимать надо.

- парфюм недели: у крема для рук оказалась богическая отдушка! Крем - какой-то почти ноунейм из бьютибокса (вот, нашла на вайлдберрис). Заявлен аромат корицы, и она да, чувствуется, но ещё я отчётливо слышу мятную жвачку, и это такое восхитительное сочетание! Запах ещё и стойкий, громкий, чуть ли не шлейфит - да у меня половина парфюмов так не держится, как этот крем (брокар, смотрю на тебя).

* * *
Вес утром субботы 64,9 кг (-0,3 кг за неделю).

#книги #парфюмы

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

но у меня карась в сердце
на душе вьюга
знаю я, что можем мы друг без друга

4-10 ДЕКАБРЯ
(вторая неделя зимы)

- дней без сахара и хлеба: 2
- дней без ужина: НЕТ
- разные овощи/фрукты: 8 (авокадо, винегрет, гранадилла, мандарины, перец болгарский, хурма, шпинат, яблоки)
- среднее число шагов в день: 9000
- max число шагов в день: 12000
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: НЕТ
- уход: кислотная маска (1), очищающая маска (2), тканевая маска (1)
- не курила: 12 недель (ну… почти)

- открытия недели: снегири не едят сами ягоды рябины - они их расклёвывают, чтобы добраться до семечек, а мякоть выплёвывают. Сто лет не видела снегирей, надо будет в парк выбраться этой зимой, поискать.

- парфюм недели: начала использовать лосьон ринфолтил (зелёная коробка с пальмой), а он СМЕРДИТ.

- новая еда недели:

▼(…)⬍

• Коммунарка: шоколад горький с начинкой с пюре из чёрной смородины = 4/5 (претензий нет, но и не особо радостно);

• гранадилла по акции = 3/5 (как маракуйя, только большая и жёлтая; на 70% состоит из костей, которые грызть неприятно, а обсасывать и выплёвывать задолбаешься);

• Топ Шеф: торт миндальный замороженный = 3/5 (пытается изображать икеевский миндальный торт, но неудачно; не, я видела, что в составе семки подсолнечника и пальмовое масло, но отзывы были неплохие, вот и рискнула - зря! крем сверху прям неприятный, обволакивающий такой);

• У Палыча: набор пирожных «Эклеры» = 2/5 (такие нарядные и такие невкусные… тесто размякшее, с кремом сливается в единую безвкусную кашу; ещё и растительные масла в составе обнаружились, фу).

* * *
Вес неизвестен.

#еда

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

веселье приносит и вкус бодрящий
вкус карася всегда настоящий

11-17 ДЕКАБРЯ
(третья неделя зимы)

- дней без сахара и хлеба: 3
- дней без ужина: 2
- разные овощи/фрукты: 7 (авокадо, бананы, мандарины, морковь по-корейски, рукола, хурма, яблоки)
- среднее число шагов в день: 8900
- max число шагов в день: 12500
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: НЕТ
- уход: кислотный пилинг (1), очищающая маска (1), тканевая маска (1)
- не курила: 4 дня (d’oh!)

- игра недели: поиграла немножко в “Hogwarts Legacy”. Красиво - пиздец!

- фильмы недели: подсела на ютуб Василия Вишневского. Чувак с добрыми глазами и воттакенным объективом показывает птицев и рассказывает интересное. И, главное, интонации такие успокаивающие.

- открытие недели: слово «рукола» пишется с одной «к».

* * *
Вес неизвестен.
Ну как неизвестен. Я вообще-то взвесилась, но делаю вид, что цифор этих не видела.

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

jingle bells, jingle bells
jingle all the way
oh! what fun it is to ride
in a one-karas open sleigh

18-24 ДЕКАБРЯ
(четвёртая неделя зимы)

- дней без сахара и хлеба: 6
- дней без ужина: 4
- разные овощи/фрукты: 12 (авокадо, бананы, винегрет, зелёный лук, киви, мандарины, огурцы, помидоры, рукола, смесь овощная «Карибская», хурма, яблоки)
- среднее число шагов в день: 7700
- max число шагов в день: 9900
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: гантельки (1)
- уход: кислотный пилинг (1), очищающая маска (1), тканевая маска (1)
- не курила: 11 дней

- книги недели: ГП! Получаю огромное удовольствие от перечитывания, но навыков умственной эквилибристики не всегда хватает. Ну то есть сюжет «Кубка огня» - это ведь плохо, необъяснимо и беспомощно плохо. Если порт-ключом может быть любой предмет, зочем усложнять и тащить Поттера в победители тривизард торнамента? Ради пафоса? По идее, Волдеморту даже не надо было никого в Хогвартс засылать: просто отправь Поттеру сову с бандеролькой, в которой зачарованное под порт-ключ что угодно, - и дело сделано. Точно так же можно и преступников, кстати, ловить (а если настроить телепорт прям в свободную камеру в Азкабане, то совсем удобно получится)...

- фильмы недели: ГП

- игра недели: Hogwarts Legacy

- достижение недели: помыла холодильник, начала разбирать хламовник в шкафу, выбросила тонну странного барахла.

- покупки недели: дозаказала всем подарки (и даже почти всё уже пришло)! А себе взяла на алике равенклошный значок (такой): с вороном и с блёстками, ня. Я знаю, что по канону там должен быть орёл, но ворон мне нравится больше.

* * *
Вес утром субботы 66,8 кг…
Это всё новые батарейки в весах, ящетаю. Пока батарейки не поменяла, нормально всё было.

#книги

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

отчего карась поёт
тело просится в полёт
новый год, новый год, новый год

25-31 ДЕКАБРЯ
(последняя неделя года!)

- дней без сахара и хлеба: НЕТ
- дней без ужина: 2
- разные овощи/фрукты: 8 (авокадо, бананы, винегрет, грейпфрут, киви, мандарины, помидоры, рукола) + майонезные салатики буду вечером есть, тоже с какими-то овощами :)
- среднее число шагов в день: 8100
- max число шагов в день: 15000
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: НЕТ
- уход: очищающая маска (2), тканевая маска (1)
- не курила: 2 недели

- книги недели: дочитала пятый том ГП, почти дочитала энциклопедию по всемирной истории (осталось 30 страниц). Утащила у родителей ещё 3 тома Аванты+ по истории России (тяжёлые, сцуко).

- игра недели: продолжаю Hogwarts Legacy. Мерисьюшность гг прям бесит! Но красивое. И отдельно бесит кусок геймплея про фантастических тварей: спаси животных от браконьеров - забраконьерь их первым! Я люблю зверушек, но это так тупо… Но красивое.

- фильм недели: сходила в кино на нового Миядзаки. Ещё более ничего не понятно, чем обычно, но в целом понравилось, и попугайцы классные. Надеялась, что дадут картонный билет, но фиг: только чек, который в дневничок не приклеишь.

- покупка недели: пришла полосатая кофта с алика, и так мне зашла! У неё подростковый дэдинсайд вайб, и в душе я прям соответствую. Такая - гигантская, уютная, ня! Прям хоть НГ в ней встречай.

* * *
Вес утром субботы 67,2 кг…
Начинаю новую жизнь с понедельника!

* * *
Ну, типа, для меня это был не ужасный год. Не вау, но и не ужасный.
Были моменты, когда маячила неиллюзорная жопа, но обошлось - спасибо.

В новом году желаю всем здоровья и не ебануться!
И общего благополучия.
И позитивной упоротости (в меру).
И победы над Волдемортом и прочими силами зла.
И магеи.
ВЖУХ!

#игры #кино #книги

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

вдруг карасик скрипнул, как дверь
всё мне ясно стало теперь
столько лет я спорил с судьбой
ради этой встречи с рыбОй

1-7 ЯНВАРЯ
(первая неделя нового года)

- дней без сахара и хлеба: НЕТ
- дней без ужина: 1
- разные овощи/фрукты: 9 (апельсин, винегрет, зелень, капуста цветная, личи, манго, мандарины, огурец, питахайя)
- среднее число шагов в день: 5500
- max число шагов в день: 8500
- велотренажёр: НЕТ
- прочие активности: гантельки (3)
- уход: микротоки (1), очищающая маска (2)
- не курила: 3 недели

- радость недели: Новый год!

- полученные подарки:

▼(…)⬍

• сереневые портновские ножницы с переливом, такие;

• пазл с восхитительным тигром, такой;

• бисерный рыбов;

• тёплые носки со снегирями;

• коробка протеиновых печенек;

• тонна орехов и сухофруктов.

- парфюм недели: Shaik 475 (вариация на тему молекулы с мандарином) - запах праздника!

* * *
Вес неизвестен.

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

только белый снег стал весь белый свет
не разлиться льду да живой водой
говорил мне друг, говорил сосед
аль забыл тебя мил карасик твой

8-14 ЯНВАРЯ
(вторая неделя года)

- дней без сахара и хлеба: 3
- дней без ужина: 4
- разные овощи/фрукты: 8 (груша, личи, киви, мандарины, овощные каклетки, овощная смесь «Карибская», тыква, яблоки)
- среднее число шагов в день: 7100
- max число шагов в день: 9000
- велотренажёр: 10 км
- прочие активности: гантельки (1)
- уход: мезороллер + Matrigen Purifying Fluid (1), очищающая маска (1), тканевая маска (2)
- не курила: месяц.

- книги и фильмы недели: закончила перечитывать и пересматривать ГП. Поняла, что теперь мой любимый персонаж - это Невилл, а Снейп - просто неприятный мудак, пускай и героический. Типа, повзрослела.

- игра недели: Hogwarts, Hogwarts, hoggy warty Hogwarts…

- открытие недели: Джинни Уизли вообще-то Гвиневрой зовут.

- провал недели: эпично порезалась о консервную банку (шпроты попались мстительные), но всё ок, я выжила.

- достижение недели: починила микроволновку. Ну как: я просто слюду заменила, и искрить перестало.

- радость недели: наблюдала дрозда-рябинника! Он три дня столовался на чахлых рябинках у соседнего дома, пока совсем их не обглодал. Большой, пёстрый, а пузо и жопка белые. Вся умилилась: такой птичик славный! Ну, когда его в городе видишь, а не на своей клубничной грядке…

▼(+ фото дрозда)⬍

Ещё бы снегирей встретить и этих, свиристелей…

* * *
Вес неизвестен.

#книги #фото

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

пепел карася стучит в моё сердце

15-21 ЯНВАРЯ
(третья неделя года
в которую карасик хотя бы постарался)

- дней без сахара и хлеба: 5
- дней без ужина: 5
- разные овощи/фрукты: 13 (авокадо, бананы, винегрет, киви, кукуруза, мандарины, морковь по-корейски, огурец, помидоры, рукола, салат, сельдерей, хурма)
- среднее число шагов в день: 9500
- max число шагов в день: 16500
- велотренажёр: 20 км
- прочие активности: гантельки (3)
- уход: мезороллер + Matrigen Brightening Fluid (1), очищающая маска (1), тканевая маска (1)
- не курила: 5 недель

- книги недели:

▼(…)⬍

• Марков, Наймарк «Эволюция человека. Книга 3: Кости, гены и культура» - дополнение-апдейт к первым двум томам. За 10 лет набралось новых данных аж на целую книгу (во многом благодаря взрывному развитию палеогенетики). Про тонкости скрещиваний неандертальцев, денисовцев и сапиенсов было немного нудно, но в целом материал очень интересный. Особенно бодро зашла последняя часть: про социальное обучение и культурный драйв.

• Шарль де Костер «Легенда о Тиле Уленшпигеле и Ламме Гудзаке, их приключениях - забавных, отважных и достославных во Фландрии и иных странах». Кажется, в детстве у меня была другая версия, с купюрами… А тут с одной стороны - пытки, жесть и бусы из отрезанных половых органов, с другой - смеховая народная культура во всю её ширь (с шутками про секс и испражнения). И всё это на фоне противостояния славной честной трудолюбивой Фландрии и мерсских Габсбургов. Забористо, но книга отличная, нравится. Язык - песня.

- открытия недели:

▼(…)⬍

• оказывается, исходный дико-полосатый кошачий окрас называется mackerel tabby - в честь рыбов. А мы свою такую ласково скумбрией звали, очень похожа была шкуркой...

• смекнула, что множественная форма от Patronus должна быть Patroni, а не Patronuses, как у Роулинг. Потому что ну камон:
  Cactus - Cacti
  Inferius - Inferi
  Patronus - Patroni
  И вообще, зря в Хогвартсе латынь не учат.

- радость недели: снова видела дрозда, он на следующую рябину переключился. Очень целеустремлённый и последовательный товарищ.

▼(+ ещё одно фото дрозда)⬍

* * *
Вес утром субботы 67,9 кг. Нуштош.

#знания #книги #фото

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

а снег идёт, а снег идёт
карась мерцает и плывёт
за то, что он в моей судьбе
спасибо, снег, тебе

22-28 ЯНВАРЯ
(четвёртая неделя года)

- дней на <1500 ккал: 5
- дней без ужина: 6
- разные овощи/фрукты: 8 (авокадо, апельсины, груши, капуста брюссельская, огурец, перец болгарский, рукола, сельдерей)
- среднее число шагов в день: 9000
- max число шагов в день: 11000
- велотренажёр: 25 км
- прочие активности: гантельки (2)
- уход: кислотный пилинг (1), мезороллер + Matrigen Cell Repair Fluid (1), очищающая маска (1)
- не курила: 6 недель

- книга недели: Себ Фальк «Светлые века. Путешествие в мир средневековой науки». Автор очень старался объяснить, как работает астролябия и прочие астрономические штуковины, но всё равно сложна, сложна, не понятно.

- игра недели: допрошла-таки ”Hogwarts Legacy” - игра сначала очаровала (красивое!), но заканчивала я её через силу и в раздражении.

▼(бомблю со спойлерами)⬍

На середине я почти перестала лутать сундуки, потому что там один унылый хлам (а легендарные шмотки можно спокойно купить в магазине, всё равно 100500 денег тратить не на что). А когда в награду за муторный квест со сбором жетонов выдали - ух ты! - очередной внешний вид, я поняла, что нахуй побочные квесты тоже.

С протагонистом прям беда. Во-первых, это эталонная сьюха. Во-вторых, всё время крипово и не к месту улыбается. В-третьих, я вот всем помогала, не использовала непростительных заклятий, а животных «спасала» только там, где требовалось по сюжету, но всё равно чувствовала себя ужасным человеком всё время.

Эта маленькая лицемерная дрянь, вырезав десяток разумных существ, пафосно произносит: “Your blood's on Ranrocks hands!” Нет, сука, их кровь на твоих руках, ты по уши в крови, социопатическое ты чудовище. Поначалу я пыталась хэдканонить, что мы не убиваем гоблинов и тёмных волшебников, а прост «прогоняем», но анимации оставляли не так уж много пространства для воображения. Возможно даже, авадакедаврить врагов было бы гуманнее, чем вот это всё.

Себастьяна сдала в Азкабан нахуй. Ну камон, чувак убил своего дядю, а через пять минут такой: хочешь, я тебя тоже авадакедавре научу, ачотакова, а если не мы, то нас.   

- фильмы недели: посмотрела «Фантастических тварей», ну такое… Зато могу с чистой совестью завершить ГПшный марафон, это было в основном весело!

- открытия недели:

▼(…)⬍

• Вильгельм Оранский, который лидер Нидерландской революции, и Вильгельм Оранский, который король Англии, - это таки два разных человека. Первый - «Молчаливый», а другой - его правнук.

• Великий астроном Птолемей, автор «Альмагеста», вероятно, не имел никакого отношения к династии египетских фараонов.

• Райан Гослинг и Райан Рейнольдс - тоже разные люди (но ок, тут у меня были подозрения).

* * *
Вес утром субботы 67,3 кг (-0,6 кг за неделю). Так держать!

#знания #игры

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

порой карась сильней огня
зима - порой длиннее лета
бывает ночь длиннее дня
и тьма вдвойне сильнее света

29 ЯНВАРЯ - 4 ФЕВРАЛЯ
(пятая неделя года)

- дней на <1500 ккал: 5
- дней без ужина: 5
- разные овощи/фрукты: 9 (апельсин, банан, грейпфрут, мандарины, перец болгарский, помидоры, рукола, салат листовой, свёкла)
- среднее число шагов в день: 9300
- max число шагов в день: 11000
- велотренажёр: 25 км
- прочие активности: гантельки (2)
- уход: кислотный пилинг (1), мезороллер + Matrigen Moisturizing Fluid (1), очищающая маска (2), пилинг-носки (1), тканевая маска (1)
- не курила: 7 недель

- книга недели: Ken Follett ”The Evening and the Morning” - приквел к трилогии про Кингсбридж. Написано неплохо, увлекло, буду читать серию дальше. Несмотря на суровую дарковость сеттинга, есть симпатичные персонажи, которым сопереживаешь (а не как в «Саксонских хрониках»). Не уверена, насколько хорошо автор разбирается в средневековых реалиях; 10 век у него получился совсем уж грязный и вонючий (простой люд моется раз в год, монахи стираются в год два раза, такое). Язык норм, но местами слишком модерновый - я, конечно, не нэйтив спикер, но кое-где чувствовала подвох ("Shaking up the maintenance crew here is high on my list”, - говорит знатная нормандская девица по поводу бухих плотников, например).

- игра недели: ”Beyond: Two Souls”. История понравилась, но управление пиздец. Ни увернуться, ни бревно перепрыгнуть, ни блок поставить. Иногда даже дверь с первой попытки не открыть. Хорошо хоть игра за фейлы не наказывает. Протагонистка всё время жалкая и побитая, бедолага, но хотя бы не помирает ужасной смертью каждые десять минут.

- фильмы недели: канал “Half-Asleep Chris” на ютубе. Чувак снимает видосы про своих котиков, лего и странный DIY. Много залипательных таймлапсов и дурацких каламбуров. Очень мило!

- радость недели: на улице показывали кросивое!

▼(+ 3 фото)⬍

- достижение недели: вынесла ёлку.

* * *
Вес утром субботы 66,8 кг (-0,5 кг за неделю).

#игры #книги #фото

Отредактировано (2024-02-04 22:40:32)

Анон

Re: карасик на склоне [левел-ап] [зож] [дыбр]

надо только выучиться ждать
надо быть карасиком упрямым
чтоб порой от жизни получать
радости скупые телеграммы

5-11 ФЕВРАЛЯ
(шестая неделя года)

- дней на <1500 ккал: 5
- дней без ужина: 4
- разные овощи/фрукты: 9 (банан, винегрет, груша, зам. смесь «Сотэ с прованскими травами», каклетки из брокколи, морковь по-корейски, перец болгарский, помидоры, яблоко)
- среднее число шагов в день: 7100
- max число шагов в день: 8600
- велотренажёр: 20 км
- прочие активности: гантельки (2)
- уход: мезороллер + Matrigen Peptide Fluid (1), очищающая маска (1)
- не курила: 8 недель

- книга недели: Менно Схилтхёйзен «Дарвин в городе. Как эволюция продолжается в городских джунглях».

- радость недели: видела на яблоне снегириху! Снегирицу. Самку снегиря. Сначала её за воробья приняла (серенькая, маленькая), но воробьи вроде яблоками не интересуются… Присмотрелась - она, лапочка! На том же дереве встретила и дрозда-рябинника. Снова. Всю рябину в округе он поел, пришлось с яблоками мучиться: они хоть и мелкие, но целиком в глотку не лезут, а откусывать, балансируя на тонких веточках, ой как неудобно. Половину мимо рта ронял, конечно, но кое-что и покушол.

* * *
Вес утром субботы 65,8 кг (-1 кг за неделю).