Холиварофорум

Модераторы не ушли, постите нюдсы!

Вы не вошли.

Объявление

Началась запись на Новогодний посткроссинг 2022

#1001 2022-11-04 10:06:32

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 82.2
Сегодня утром 82.5

Витамины: done

Отредактировано (2022-11-04 17:07:23)

#1002 2022-11-04 15:46:15

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Краб
9/100
Четверг (04.11.2022)
Пройденные шаги: 12783
Кк: 1613
Силовые тренировки: 1 час с плюсом

#1003 2022-11-04 16:54:42

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

02.11 и 03.11

Отчет

Сон не засчитывала, потому что спала много, сил не хватает, ложусь вечером полежать и вырубаюсь до утра. Чувствую себя толстой. Ну, то есть я и есть толстая, но в последние месяцы я стабильно чувствовала себя похудевшей, а сейчас как-то наоборот. Хз, отеки может, или усталость, не знаю.

Шпилька

#1004 2022-11-05 09:40:35

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера 82.5
Сегодня 82.0
Витамины: done(?). Не помню:(

Скрытый текст

Отредактировано (2022-11-06 10:25:39)

#1005 2022-11-06 10:25:07

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера 82.0
Сегодня 81.6
Витамины: done

Скрытый текст

Отредактировано (2022-11-06 15:00:23)

#1006 2022-11-06 18:50:50

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

04.11 — 06.11

Отчет

Вчера немного понервничала, потом весь день спала :facepalm: И вот всегда у меня так.
Не знаю зачем я продолжаю каждую осень покупать редьку, наверно надеюсь когда-нибудь распробовать, как было с оливками. Пока не получается, гадость, отложу испытания до следующего года.
Подозрения насчет того, что нужны будут деньги, подтвердились, так что перехожу в режим экономии.

Шпилька

#1007 2022-11-07 03:08:21

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Анон-тихоходка
Всю неделю продержалась меньше 95. Поэтому цель стодневки достигнута))

#1008 2022-11-07 09:43:28

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Анон Колобок.
Сделал Усилие. Несколько недель сделать усилие не получалось, и я всё же ел много и весил больше 100 кг. Особо - срывался на газировке-энергетиках. :(
И тут ничего не писал.
Но на прошлой неделе, к середине недели всё же пришёл к более разумному потреблению еды.
И вешу меньше 100 кг.

#1009 2022-11-07 10:54:49

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром: 81.6
Сегодня утром 81.5
Витамины: done.

Отредактировано (2022-11-07 19:31:33)

#1010 2022-11-08 10:42:18

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 81.5
Сегодня утром 81.1
Витамины: done

Скрытый текст

Отредактировано (2022-11-08 16:11:49)

#1011 2022-11-08 11:37:51

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Краб
10/100
Понедельник (07.11.2022)
Пройденные шаги: 11372
Кк: 1000 (очень примерно)
Выходные опять пропустил. Надо бы взвесится, но все никак. Опять простужен, так что никаких физических нагрузок. Когда уже эта мерзкая погода закончится.

#1012 2022-11-08 12:08:30

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

07.11

Отчет

Сто лет не ела хинкали, обожаю даже покупные.

Шпилька

#1013 2022-11-09 15:18:06

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 81.1
Сегодня утром 81.0
Витамины: done

#1014 2022-11-10 10:15:16

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Дошло, что в понедельник так и не отчиталась...

Половину предыдущей недели гостила у родителей — соответственно, питалась в свободном режиме, но и шагов нахаживала в среднем больше.

В пятницу и на выходных весы показывали какие-то адские цифры, но в понедельник было всего-то 51.8, это +200г с прошлого понедельника. Ещё по-божески.

Осталась последняя неделя стодневки. Думаю, отдохну немного: всё равно цель (53-52 кг) выполнена и немного перевыполнена. Буду придерживаться интервального голодания, а калории прикидывать на глаз. А со следующей стодневки попробую ради интереса какую-нибудь новую систему.

И ещё хорошая новость: нашу учёбу с полной дистанционки частично вывели на очное — соответственно, и шагов в день получается больше. Если всю осень у меня типично было что-то типа 2-4к шагов в день, то сейчас уже 5-7.

Точенька

#1015 2022-11-10 10:16:14

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

А будем же, кстати, зимнюю стодневку делать?

#1016 2022-11-10 10:50:49

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Анон пишет:

А будем же, кстати, зимнюю стодневку делать?

Я сама не умею темы делать, но если кто-то сделает зимнюю, то продолжу участвовать:3 Мне еще много скидывать.

#1017 2022-11-10 10:50:53

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

08.11 и 09.11

Отчет

Хинкали кончились, месячные начались, жизнь боль.

Шпилька

#1018 2022-11-10 10:55:19

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 81.0
Сегодня утром 80.8
Витамины: done.

Отредактировано (2022-11-10 17:09:43)

#1019 2022-11-11 10:50:01

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 80.8
Сегодня утром 80.8
Витамины: done

Скрытый текст

Отредактировано (2022-11-11 15:22:41)

#1020 2022-11-12 10:31:12

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

10.11 и 11.11

Отчет

Мармеладные мишки во славу Шоен.
У меня сегодня наверно будет последний день челленджа, потому что завтра плановое взвешивание.

Шпилька

#1021 2022-11-12 12:25:18

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 80.8
Сегодня утром 81.0
Витамины: done

Вес пока не очень показателен, т.к. болею.

#1022 2022-11-12 22:08:20

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Аноны, а с какого числа будем следующую стодневку устраивать?

#1023 2022-11-13 05:31:52

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Анон пишет:

Аноны, а с какого числа будем следующую стодневку устраивать?

Может, с первого декабря?

#1024 2022-11-13 12:24:22

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 81.0
Сегодня утром 81.8
Витамины: done.

Я все еще болею, отеки… Но блин, как же скачет вес.

Отредактировано (2022-11-13 16:35:39)

#1025 2022-11-13 13:03:49

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

12.11

Отчет

Не хотела сегодня взвешиваться, потому что нет уверенности в прогрессе, да и отеки опять какие-то, но взвесилась. Итак, предыдущее взвешивание было 17.10, за прошедшее время я сбросила полтора кг с копейками, норм. Таким образом, в общем с начала похудения сброшено 36,55 кг, из них почти 9 кг за время стодневки, жаль пятидесяти грамм до ровно девяти не хватило. Норм, меня устраивает.
Не знаю, может устрою пару дней зажора по паре тысяч ккал в день, а может нет, не уверена.

Стодневка оказалась интересным опытом, я вписывалась в сложный период на работе, чтобы необходимость отчитываться не давала мне расслабляться, тут действительно помогло. Еще я надеялась, что отчеты других участников будут мотивировать, тут сложно оценить насколько это помогало, потому что к концу стодневки отчитывались только самые живучие :lol: По этой причине не уверена что буду участвовать дальше. Бонусом оказалось очень познавательно взглянуть на свой рацион со стороны, некоторые моменты оказались довольно неожиданными.
Всем спасибо, всем желаю достигнуть своих целей :heart:

Шпилька

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума