Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Открыт раздел праздничных чтений Дня Чтеца 2025!
Если у вас не получается зайти на форум без ВПН, читайте по ссылке, что именно произошло
#926 2022-10-14 19:41:29
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Запоздалый отчет за вчера
Калории: 830
Окно голода: 18ч
Сон: ~7ч
Активность: 4к шагов
Точенька
#927 2022-10-15 10:08:54
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
14.10
Понятия не имею ни о весе съеденных блинов, ни об их калорийности. Нагуглила что вес одного тонкого блина примерно 30 гр, так что посчитала как 100 гр, а калорийность взяла из своего приложения — 250 ккал, надеюсь сильно не ошиблась. Блинами угощала коллега, отказаться было решительно невозможно, обожаю домашние блины и сто лет их не ела, не люблю их жарить.
Взвесилась, предыдущее взвешивание было 17 сентября, с того момента я сбросила 2 кг 200 гр, итого за время стодневки пока ушло 6,400. В целом очень довольна, до цели, которую ставила себе на год, остался ровно один килограмм.
Шпилька
#928 2022-10-15 10:14:25
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Красивый анон в косухе
Вчера утром 84.0
Сегодня утром 83.5
#929 2022-10-15 11:22:40
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Джинтоник
Вес 72,3
Отчет за вчера
Еда: яйца, творожный сыр, красная рыбка, шоколадка, крылышки, квашеная капуста, сироп от кашля
Активность:
Шаги: 1868
Сон: 8ч 38
#930 2022-10-15 16:49:24
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
За вчера
Калории: 900
Окно голода: 16.5ч
Активность: 4к шагов + йога
Сон: 6ч
Точенька
#931 2022-10-16 10:09:44
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Красивый анон в косухе
Вчера утром 83.5
Сегодня утром 83.9
#932 2022-10-16 10:31:47
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
вот как вам удается каждый день иметь отвес? 
у меня одно расстройство если каждый день взвешиваюсь
#933 2022-10-16 10:52:16
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
вот как вам удается каждый день иметь отвес?
Я взвешиваюсь каждый день, но вижу отвес далеко не каждый день, конечно.
Расстраиваюсь, самоутешаюсь тут, как-то корректирую ситуацию. Каждый день взвешиваться мне нужно для балансирования и концентрации на похудении. Худеть мне скучно и неинтересно, если я не буду постоянно об этом думать, искусственно наращивая интерес, то просто заброшу худеть, и все.
Красивый анон в косухе
#934 2022-10-16 10:58:54
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Суббота
По ккал получилось что-то между 1100 и 1200
Окно голода: 16.5ч
Активность: 6к шагов
Сон: ~8ч, наконец-то
Точенька
#935 2022-10-16 14:26:36
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Тож буду записывать съеденное и кол-во шагов
Как же обидно, так всё здорово начиналось, а недели три назад вес встал и хоть тресни, хотя образ жизни плюс минус тот же самый
#936 2022-10-16 23:20:10
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
15.10 и 16.10
Спал, ел, делал домашние дела, отдыхал короче.
Шпилька
вот как вам удается каждый день иметь отвес? у меня одно расстройство если каждый день взвешиваюсь
Лол, я потому и взвешиваюсь раз в месяц, что каждый день видеть скачки веса туда-сюда никаких нервов не хватит. За месяц хоть больше шансов увидеть результат.
#937 2022-10-17 08:13:16
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Лол, я потому и взвешиваюсь раз в месяц
Сказала я, и немедленно взвесилась, потому что один недобитый до цели кг не дает мне покоя, да и отекшая я какая-то была на выходных. Итак, последнее взвешивание было 15 октября, с того момента я сбросила ровно один килограмм. Таким образом я закрыла свою цель на год, сбросив с начала похудения (конец января-начало февраля, не помню точно) в общей сложности 35 кг, из них 7,400 за время стодневки.
Я понимаю что это все вода гуляет, но даже если я сегодня обожрусь соленой рыбы и отеку завтра как жаба-пизда, я все равно буду знать что нужная цифра на весах была.
Новая цель минус еще 5 кг до конца года.
Шпилька
#938 2022-10-17 09:41:38
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Красивый анон в косухе
Вчера утром 83.9
Сегодня утром 83.8
#939 2022-10-17 11:05:59
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Джинтоник
Меня заколебали качели, очень деморализует. Челлендж продолжаю, но от ежедневных отчетов откажусь, пожалуй.
#940 2022-10-17 12:48:24
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
отвратительное количество шоколада (на этой неделе) и (тортов в принципе)
сегодня, кстати, позавтракала на почти 1к 
просто яйца чаем запила
у меня аппетит половозрелого мужика, который регулярно качается это же очевидно. жаль, что он спрятан в теле полутораметровой девы
хотела заменить параметры, но уже позавтракала как генрих восьмой
(вот сейчас начала замерять всё заново и сама себя запутала - сделала новые замеры)
лен
#941 2022-10-17 20:23:33
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Анон 37
#942 2022-10-17 23:21:10
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Что-то меня качнуло до почти стартовой цифры.
Я в печали.
И самое печальное - никакой магии. Объективно - больше ем и меньше двигаюсь :(
Анон Колобок.
#943 2022-10-18 07:24:53
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Анон-Краб на две недели сошел с прямой, поправился обратно на два кило и загрустил. Сейчас ещё немного полежим и будем пытаться опять. Хочется на ручки.
Отредактировано (2022-10-18 08:05:32)
#944 2022-10-18 07:59:49
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Груздь тоже приуныл. Решил несколько дней посчитать калории (я для себя против этой практики, потому что она некогда меня довела до РПП — я очень был упорот на подсчёте и записывал калории даже в чае с лимоном, ведь это же не вода). Так вот, получилось, что я ем на 1800-2000, а трачу, если верить часам гармин, в среднем 2300-2500. Значит, я должен хоть медленно, но сбрасывать вес. Однако нет. Кто-то врёт.
Ну зато купил умные весы, узнал, что у меня достаточно много мышц, что я не жирный, а «плотный», как это кокетливо называется в приложении.
#945 2022-10-18 09:59:35
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Красивый анон в косухе
Вчера утром 83.8
Сегодня утром 83.4
#946 2022-10-18 10:00:47
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Анон-Краб на две недели сошел с прямой, поправился обратно на два кило и загрустил. Сейчас ещё немного полежим и будем пытаться опять. Хочется на ручки.
Анончик-краб, залезай бочком ко мне на ручки 
#947 2022-10-18 10:48:30
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Отпишусь кратко, времени совсем нет((
В понедельник вес был 52 ровно (-300г за неделю). Надеюсь уже на следующей неделе 51 с копейками видеть
Точенька
#948 2022-10-18 20:39:22
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Я ещё за вчера отчитаюсь, чтоб системность была.
Калории: 1к
Окно голода: 14 часов (не выдержала 16)
Активность: 2.2к шагов
Сон: ~6-7ч
Точенька
#949 2022-10-19 09:02:01
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
Красивый анон в косухе
Вчера утром 83.4
Сегодня утром 82.8
#950 2022-10-19 09:04:11
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]
17.10 и 18.10
но даже если я сегодня обожрусь соленой рыбы
Сказано — сделано. Неожиданно обнаружила что я очень наедаюсь копченой рыбой, кажется даже лучше чем мясом, чудеса.
А ещё посчитала свой имт в рандомном калькуляторе из Гугла, оказалось, что я пару кило назад вползла в статус ожирения первой степени, приятно. Начинала я с третьей. Странно, что моя приложуха такое не показывает, для нее мой имт просто "очень высокий". В общем, запомнила на будущее, что до статуса "избыточный вес" мне ползти еше 12.5 кг.
Шпилька