Холиварофорум

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

У меня беда: близкого человека в больницу положили. Сердце. Увозили на скорой.

03.10

▼Отчет⬍

Что ел:
Яблоко 375 гр
Конфеты 1 шт
Колбаса сырокопченая 48 гр
Сервелат 100 гр
Хлеб 104 гр
Помидоры 470 гр
Виноград 525 гр
Баранка 34 гр
Итого 1631 ккал

Сколько спал:
Примерно 4,5 ч

Сколько не ел:
23 ч 30 м

Я так радуюсь когда что-то доедаю, что кажется мне нужен челлендж на доедание запасов еды. Доела виноград и огромные конфеты, ура.

Шпилька

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Джинтоник

Вес 71,6

Отчет за вчера:

Еда: яйца, сыр, латте

Активность:
Шаги: 4724, ужас. Вот что значит работать из дома.
Сон: 6ч 21

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

дуракоанон
Хочется как в одной новостной сводке писать цифры прописью, потому что это уже как-то совсем заебало. Еще и никак не начнутся месячные, живот ноет, я раздулся как шар, хочется ЖРАТ и УБИВАТ, а вместо этого я отмеряю на весах количество соевого соуса к овощам 
В общем, сорок восемь целых семь десятых килограмма на весах. В субботу уезжаю в отпуск, там я не буду ни калории считать, ни взвешиваться ни плавать, потому что конечно же цикл дотянет до полутора лишних недель извините, мне лишь бы поныть
Я в очередной раз допил все бухло в доме и попытаюсь сдержать порывы купить еще пару бутылок. Правда в отпуске я буду пить опять, такой вот я домашний алкоголик. Я хз, может, это реально из-за алкоголя не худеется вообще...

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 86.4
Сегодня утром 86.0

▼Скрытый текст⬍

Сейчас цифры на весах не очень достоверны, т.к. отекаю в связи с пмс. Вес естественно скачет туда-сюда. Впереди тяжелая неделя. Задача: пить воду, снова перейти на цифру 85, которую уже пробивали, ну и выжить по возможности.

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Понедельник

Анончики, спасибо за поддержку ❤ С близким всё уже в порядке, он полежал на капельницах полтора дня и его выписали.

На радостях поела пиццы; суммарно вместе с ней получилось ~1к ккал.

По шагам: ~5к.

Спала снова 6 часов, но всадила с утра энергетик и жизнь наладилась...

Точенька

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Джинтоник

Вес 71,9

Отчет за вчера

Еда: рыбная консерва, салат из яиц и помидоров с творожным сыром, куриные колбаски, жареная цветная капуста с творожным сыром, оливки, шоколадка, немного грецких орехов.

Активность:
Шаги: 6193
Сон: 5ч 51

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 86.0
Сегодня утром 85.8

▼Скрытый текст⬍

И таким образом анон сбросил ровно 6 кг с начала диеты (это примерно совпадает с началом стодневки, просто тогда анон здесь не отчитывался). Правда, шестой кг дался сложновато, но… пробиваем вес дальше.

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

04.10

▼Отчёт⬍

Что ел:
Чокопай
Сорбет манговый примерно 120 гр
Колбаса сырокопченая 48 гр
Сервелат 102 гр
Хлеб 109 гр
Помидоры 40 гр
Яблоко 260 гр
Нектарин 135 гр
Конфета 1 шт
Полоска шоколада
Баранки 2 шт, 67 гр
Итого 1658 ккал

Сколько спал:
Примерно 7 ч

Сколько не ел:
18 ч 55 м

Сорбет считала на глаз, но сильно ошибиться не могла, вряд ли в стаканчике было больше 120 гр. Ну и хорошо что он всего 120 ккал, даже ошибка в 50 гр тут сильно погоды не сделала бы.
Подруга сказала что я похудела. Я сейчас плавно приближаюсь к тому весу, на котором похудение становится заметно, наверно поэтому начинают замечать. У меня вообще есть некий вес-водораздел, до него я просто толстая, а начиная с него я человек-гора. Вот ещё около семи кг и я этот водораздел пройду.

Шпилька

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Что ел:
Сорбет манговый примерно 120 гр

Подскажешь марку?

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Подскажешь марку?

*Здесь была ссылка, убрал* Мы его продаём только в крупной таре, но он бывает встречается во всяких заведениях где мороженое по шарикам продают.

Отредактировано (2022-12-07 00:35:10)

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

дуракоанон
Сорок девять целых девяносто пять сотых киллограмма. Я заебался. Спасибо.

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Анон, который хотел слиться не слился. Но мало двигаюсь и никак не могу себя заставить раньше ложиться. Всем спасибо за поддержку.
Вес хотя бы не растёт

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Анон, который хотел слиться не слился. Но мало двигаюсь и никак не могу себя заставить раньше ложиться. Всем спасибо за поддержку.
Вес хотя бы не растёт

Анон не слился, а лишний вес сольется! (колдует похудательную магию, вжух).

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

За вторник

Отказалась от ужина, поэтому 600 ккал

▼еда⬍

Завтрак — фасоль из консервы, хлеб и редбулл. Обед — гречка, немного тушёной курицы, помидорка

По шагам как обычно, около 5к

Точенька

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Джинтоник

Вес 71,9

Отчет за вчера

Еда: яйца, масло, сыр

Активность:
Шаги: 10632
Сон: 5ч 06

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 85.8
Сегодня утром 85.9

Пока комментировать нечего, это колебания веса. Жду, пока устоится — и двигаю ниже.

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Снова поздний отчёт за вчера

Получилось 1200ккал, половина калоража — макарохи с сыром и сливочным соусом на ночь глядя.

Активность снова низкая, а сон — рекордные за последнее время 7.5 часов.

Точенька

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Джинтоник

Вес 72,4 

Отчет за вчера

Еда: яичница с сыром, салат руккола-помидор, трайфл, фаршированные перцы.

Активность:
Шаги: 5794
Сон: 6ч 48

Опять привес. С другой стороны, ремень я сегодня застегнул на новую дырку.

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

За вчера

750 ккал, хотя по ощущениям кажется что больше

▼что ела⬍

Завтрак: две творожные оладьи и яблоко. Обед: пирожок с капустой и суп из пакетика. Ужин: печёночный салат. Ещё в промежутках редбулл

Активность: геройские 2к шагов. Блин, надо что-то делать с этим уже

Сон: пять часов

Точенька

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром 85.9
Сегодня утром 85.1

▼Скрытый текст⬍

Отвес хороший, но не совсем «считовый», т.к. вчера весь день было голодание. Для похудения это не самый хороший метод, я занималась этим больше эксперимента ради, т.к. в интервалке рекомендуется иногда(!) делать голодные дни. Все прошло довольно легко, правда, организм почему-то ближе к вечеру испытывал легкий страх (умом мне было понятно, что причин для паники нет, а вот тело нервничало). Время от времени постараюсь повторять. Но сегодня возвращаюсь к старому режиму — не есть после шести.

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

дуракоанон
я еще жив и пока что не сдаюсь. В смысле, я сдался, на самом деле, и перестал считать калории. Но мне можно, я в отпуск ухожу сегодня. Как говорится, худеть будем дома, гроши не за то уплочены, чтобы тут худеть, поэтому ешь свой десерт и помалкивай

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

05.10 и 06.10

▼Отчет⬍

05.10
Что ел:
Яйца 2 шт, 95 гр
Сыр 26 гр
Спагетти 111 гр
Яблоко 280 гр
Тунец консервированный 165
Какие-то пресервы в рассоле 175 гр
Нектарин 140 гр
Конфета
Баранки 2 шт, 67 гр
Полоска шоколада
Итого 1543 ккал

Сколько спал:
Примерно 8 ч

Сколько не ел:
21 ч 40 м

06.10
Что ел:
Три куска пиццы
Яблоко 270 гр
Сушеная рыба 64 гр
Вяленая рыба 38 гр
Колбаски 74 гр
Конфета
Полоска шоколада
Баранки 2 шт, 68 гр
Итого примерно 1600 ккал

Сколько спал:
Примерно 7 ч

Сколько не ел:
16 ч 45 м

Очередной ДР на работе, очередная пицца. Понятия не имею какая там калорийность, надеюсь что не ошибся в два раза. До кучи накупил всяких закусок, заточил вечером под газировку без сахара. Надо сегодня есть что-нибудь здоровое, а то уже неделю питаюсь черте-как.

Шпилька

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Красивый анон в косухе

Вчера утром: 85.1
Сегодня утром: 84.8

▼Скрытый текст⬍

После дня голодания вес резковато пошел вниз: анон потерял кг за два дня. В плане самочувствия мне норм, но по-хорошему сейчас нужно притормозить. Такие быстрые скачки в мои планы не входят. Вредно для кожи, грозит таким же быстрым набором веса после... ну и прочие разумные аргументы. К тому же я планирую остаться на интервалке всю жизнь — а на голодании всю жизнь не просидишь. К тому же-2: нужно оставить себе пространство для маневра, когда вес «встанет» и будет плато. Нужно скинуть еще много, торопиться некуда. Вот примерно такими рассуждениями я себя и притормаживаю.

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Джинтоник

Вес 72,4

Отчет за вчера

Еда: фаршированные перцы, кислая капуста, рафаэллка, фисташки

Активность:
Шаги: 5125
Сон: 9ч 05

Анон

Re: Осенние жирострадания 2022 [стодневка][челлендж]

Вчера вышло 700 ккал

▼еда⬍

Завтрак: бутерброды с ветчиной и сыром. Обед: кукуруза из банки и батон. Ужин: гречка, половина куриной отбивной, помидорка.

Вес вообще не колышется (

Активность: редкие для последнего времени 6к шагов

Сон: 7 часов

Точенька