Холиварофорум

Модераторы не ушли, постите нюдсы!

Вы не вошли.

#76 2022-05-18 07:59:35

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

У Сурка срыв и приступ лени.

16 мая:
• Прошёл 1 355 шагов.
• Лёг спать в 0.07, проспал 5 ч. 11 мин.
• Ел трижды, выпил 1 чашку кофе.


17 мая:
• Прошёл 1 181 шаг.
• Лёг спать в 0.42, проспал 5 ч. 33 мин.
• Ел четырежды, но что попало, выпил 1 чашку кофе.

#77 2022-05-18 10:42:04

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Я попробую отчитываться ежедневно, потому что за неделю забываю и забиваю на некоторые вещи. ( Почти вся предыдущая неделя выпала.

Итак,

17 день

Лаванда

Отредактировано (2022-05-18 10:45:00)

#78 2022-05-19 00:15:24

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

День 18

Ещё буду стараться делать небольшю рефлексию/анализ поведения в плане еды, а то я ем будто на автопилоте, закидываюсь безсознательно, эмоционально переедаю, страдаю компульсиями и т.д. :( Может, выработаю привычку есть более осознанно

Рефлексия

Лаванда

#79 2022-05-21 00:12:03

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

День 19
День 20

69.9 :chearleader:

Лаванда

#80 2022-05-21 15:07:39

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Черныш выпал из жизни на полторы недели. Все навалилось: кандидатские, работа, плохое самочувствие. Были дни, когда питался только бутерами и конфетами. Сейчас взвесился - после обеда - 60,6. Что ж, неплохо, конечно, но как-то надо вернуться в колею.

#81 2022-05-22 22:04:45

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Анон-колобок пока что то катится не туда.
Набрал больше чем кг. (104,6 на сегодня)
Не бегаю. Не занимаюсь физкультурой.
Но. Ем четыре раза в день, почти без перекусов.
Купил фильтр-кувшин и начал пить просто воду. Пока где то по пол-литра в день. Купил сушёной морской капусты и вакаме.
Надеюсь их систематично есть.
В ближайшие планы:
А) так как я стал есть более-менее системно пришло время систематизировать количество и качество съедаемого.
Б) хоть какая то физкультура нужна. Хотя бы ходьба.

#82 2022-05-23 11:21:38

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

День 21
День 22

Весь снова 70.7 :fury:

Лаванда

Отредактировано (2022-05-23 11:29:26)

#83 2022-05-23 12:10:35

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Сап.

Пока плыву в нужном направлении, прибавка веса обусловлена этими днями, а так даже 95.5 видел на той неделе.
Так что может и получится 95 к концу мая :yeah:

Нагрузка - работы в саду, все так же иногда прибухиваю, но вроде вес все равно идет вниз.

#84 2022-05-23 13:27:44

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Сурок выпал почти на неделю, но постарается на этой неделе вернуться.

#85 2022-05-23 17:19:17

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Вес 91.9
Воркаут чек, отжимания чек, ходьба чек. Пиво не пил. Вкусные цукаты не дали мне устроить день без сахара. В целом пока доволен прогрессом, хоть бы не остановилось.
Флокс

#86 2022-05-30 21:42:58

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Наконец добрался до весов: 60,2
Жаль, 300 грамм не хватило, чтобы разменять пятерку, но прогресс идëт.
Надо бы все-таки писать отчеты каждый день.
Сон так и не получается нормализовать  :sadcat:

Отредактировано (2022-05-30 21:44:07)

#87 2022-05-30 22:29:38

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Собирался взвеситься и опять забыл. Принесу свои печальные плюсы уже завтра.

Ночной жрун

#88 2022-05-31 13:58:45

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

а мне можно переименовываться в зажираку, похоже. при этом в привычные физ. активности не могу.
и забыла опять взвеситься до того как поглотить жрачку.

#89 2022-05-31 20:11:13

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Анон пишет:

Собирался взвеситься и опять забыл. Принесу свои печальные плюсы уже завтра.

... и опять забыл(

#90 2022-05-31 23:05:29

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

А анон-колобок взвесился.
103.8
Это меньше чем неделю назад.
Буду надеяться что это тенденция.
Завтра 1 июня и у меня планы по улучшению жизни.
Я купил свежих огурцов, сделал литр домашнего йогурта, сварил на завтрашнее утро рис.
Надеюсь что этим летом буду питаться здоровее чем питался до сих пор.

#91 2022-06-01 15:04:15

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

я взвесилась. вес-то не изменился, зато талия вместо 80см показывает всего-то 86. а т.к. зад и грудь без изменений, фигура теперь похожа на без 5 минут прямоугольник. отпад.
впрочем, жрать нечего всё равно. озон зажал миндаль, творог есть не с чем, рыба только блевотная, яблок нет. поэтому остаются только хлебные палочки - идеальная еда, блеать.

#92 2022-06-02 15:24:28

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Хомяк забыл отписаться что скинул таки полтора кило, взял себя в руки и вошёл в лето с желанными 90. Посмотрим, как пойдёт дальше. В принципе в жару я могу только пить воду, значит должен худеть (а у нас жаркооо)

#93 2022-06-06 05:23:42

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Анон сначала поныл в жиростраданиях, а потом нашел эту тему. Мне нада, тоже к вам вписываюсь, в прошлый раз выпал из-за короны. Планы скромненькие — по тренировкам хотя бы гулять по часу, пить минимум по 2л воды, по весу переползти ниже отметки 90 кг, будет уже круто. Сейчас 92,6, за последнюю неделю кило ушло, потому что я решительно лишил себя сахара и мучного. Другие измерения завтра посмотрю

Отредактировано (2022-06-06 05:25:09)

#94 2022-06-06 11:31:38

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Вес 89.3
Воркаут чек, ходьба чек. отжимания пропустил. Пиво не пил. Влез в четыре летние футболки :girly: правда теперь они болтаются там где не надо, ну да ладно. И джинсы повисли :lol: Вечно худеешь не в тех местах которых нужно.
Флокс

#95 2022-06-06 11:59:20

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Анон пишет:

Вечно худеешь не в тех местах которых нужно.

Жиза  :panic:

#96 2022-06-16 12:41:45

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Анон-черныш врывается в тред. По-прежнему 60,6, как-то летом мне не худеется. Но я и не пытался, если честно; получалось даже наоборот - груды конфет, мороженок и печений, но при этом долгие смены на ногах. Поставил сегодня полную версию хики, честно отжался 10 раз, поприседал с грифом от штанги (легким), позавтракал яйцом вкрутую... Попробую продержаться сегодня в коридоре.

#97 2022-06-16 12:44:32

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Я хочу к вам, буду анон плюшка

#98 2022-06-16 12:47:05

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Я сейчас 78,6 хочу к концу стодневки стать хотя бы 75
Плюшка

Отредактировано (2022-06-16 12:47:29)

#99 2022-06-16 16:51:05

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

...и только сегодня анон смотрел на эту тему с сожалением, что все заглохло, и думал, как совсем вернется в город в сентябре, завести новую стодневку самому. =D

#100 2022-06-16 17:18:36

Анон

Re: Летние жирострадания 2022 [стодневка] [челлендж]

Анон пишет:

...и только сегодня анон смотрел на эту тему с сожалением, что все заглохло, и думал, как совсем вернется в город в сентябре, завести новую стодневку самому. =D

Ты в любом случае заведи, анончик )

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума