Холиварофорум

Анон

Re: Улучшайзинг. Практимум.

Вот такое необычное место у мимических морщин - это ботокс межбровки и верхней трети лба?

Да, это очень обычное место для морщин))

Анон

Re: Улучшайзинг. Практимум.

Начал подумывать об удалить мешки под глазами
Пжалста поделитесь опытом если был

Анон

Re: Улучшайзинг. Практимум.

Начал подумывать об удалить мешки под глазами
Пжалста поделитесь опытом если был

Мне кажется, тебе лучше об этом в специализированных чатах спросить.
Я тоже собираюсь на нижнюю блефаро с липофилом, присматриваю хирурга сейчас.

Анон

Re: Улучшайзинг. Практимум.

Аноны, есть смысл делать 1 сеанс M22? Цель:  работа с пигментом  (наследственные веснушки, пока еще не мелазма и т.п.) и сосудистым компонентом (постакне). Все эти вещи на коже не мега-яркие, сглаженные многолетним активным уходом. Из-за этого и предполагаю, что может и от 1 сеанса будет толк. На второй могу не смочь, потому что планирую беременность. Процедуру подбирала со своим косметолог (мед образование есть).

Отредактировано (2026-08-15 17:39:45)

Анон

Re: Улучшайзинг. Практимум.

Начал делать растяжку, держать спину прямо. До этого всю жизнь с кривой спиной. Делаю где-то три недели каждый день. В последние пару дней обратил внимание, что лицо как будто лучше выглядит. Менее дряблое, округлое и печальное. Я знаю, что плохая осанка вроде как может привести ко всем этим проблемам, но не надеялся на быстрые улучшения. Как вы думаете, возможны в такой срок улучшения или мне просто мерещится? С одной стороны, могу выдавать желаемое за действительное. С другой стороны, я этого на таком этапе не ждал, просто лицо в зеркале внезапно понравилось.

Анон

Re: Улучшайзинг. Практимум.

кто-нибудь делал биоревитализация колец венеры? Стоит того?

Анон

Re: Улучшайзинг. Практимум.

Есть ли тут аноны с опытом радиочастотного лифтинга? Как прошло, какие последствия наблюдали?

Анон

Re: Улучшайзинг. Практимум.

Как вы думаете, возможны в такой срок улучшения или мне просто мерещится?

Возможны, потому что осанка влияет на кровообращение и лимфодренаж.

Анон

Re: Улучшайзинг. Практимум.

Начал делать растяжку, держать спину прямо

А что именно делаешь, поделись?

Анон

Re: Улучшайзинг. Практимум.

А что именно делаешь, поделись?

Пока ничего конкретного. Пока не было времени заняться этим системно. Но главный принцип прямой спины – это не пытаться выпрямиться как палка и не отводить плечи назад, а скорее немного расправлять и выставлять вперёд грудную клетку. Прочитал, что надо делать так, будто ты стоишь под душем. Мне нравится, хорошо прижилась привычка, спина не устаёт.

По растяжке в основном интуитивно. Чувствую, в каких местах зажато, и стараюсь выгнуться так, чтоб потянуть это место. Обычно тяну примерно минуту, до ослабления мышечной боли/напряжения. Еще мне очень помогает тянуться зацепившись руками за лестничные перила или вставать на цыпочки чтобы потрогать низкий потолок у нас на работе. Чтоб массировать затёкшие места на спине купил себе на озоне жёсткий массажный мячик с пупырышками, зажимаю его между спиной и стенкой и катаю.