Холиварофорум

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Круто, анон! Я со страхом смотрю на диван. Сама не справлюсь, а покупать новый... Вроде этот меня относительно устраивает.

Спасибо  За диван я тоже бы не решился взяться, если честно)

анон-обломов в понедельник получил заветную бумажку о том, что он теперь ИПшник, и всю неделю наслаждался (нет) нескончаемым потоком звонков от банков с предложениями отрыть у них расчетный счет; доходило до того, что звонили каждые пять минут, ироды проклятые, и это при включенном антиспаме. В пятницу у меня слетел загрузочный сектор на ssd, и я два дня восстанавливал работу компьютера, и даже почти восстановил, но из-за этого нихрена не успел.

▼что все-таки получилось⬍

+ сшить корзину для белья и короб для мусора - сделал их из ткани, покрашенной просроченными красителями и некондиционной проволоки для кринолинов)
+ 5 курсов на Skillshare
+ сделать комбинезон из штанов
+ заменить ткань на коврике
+ сделать обдув для лазера - наконец-то я могу резать фанеру в два прохода! до этого она не прорезалась от слова совсем

что не получилось:
- провести электричество от счетчика
- сшить варежки-перчатки фотографа
- выложить туториал по манекенам (не могу закончить его третью неделю подряд. sigh.)

▼цели на следующую неделю (день 22-28)⬍

- провести электричество от счетчика
- сшить варежки-перчатки фотографа
- выложить туториал по манекенам
- сделать короб для лазера
- заказать подставки
- отправить заказы
- 5 часовых курсов на Skillshare

▼цели на 100 дней (в процессе я наверняка их дополню)⬍

- закончить ремонт в спальне
- засыпать без мелатонина и магния
- станцевать 100 разных танцев в Just Dance на 5 из 5 (сейчас 49 из 100)
- выложить хотя бы три ролика на ютубе
- вернуться в инстаграм (последний пост у меня там был прошлым летом, кажется)
+ открыть ИП на НПД
- хотя бы 10 часов обучения в неделю

Отредактировано (2022-01-31 00:14:58)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Привет!
Примкну к движению в светлое будущее Мне не хватает некоторого внешнего стимула, чтоб не лениться брать себя в руки, например, публичной отчетности. Подпишусь как анон-кысь.

Анон, у тебя просто замечательные цели, желаю тебе сил, чтобы их максимально реализовать  Буду ждать твоих еженедельных отчетов.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Дни 20-21
+учил английский, немного
+нашел полис медицинский! наконец-то! я его долго искал.
+уход за ногами. Сделал себе сам аппаратный педикюр (у меня есть аппарат, конечно любительский но годный, подарок свекрови).
Попытался удалить волосы воском (воскоплав тоже подарочный). С непривычки надрал их, так что все ноги теперь в синяках((
+готовил вкусно, прибрался в доме
+подал рекламу вк
Подруга дала телефон врача, кандидата наук по моей проблеме. Буду щас звонить. И еще одного я нашел сам в интернете. Буду щас писать.

С началом новой недели, аноны. И да будут мощны ваши лапищи.

анон-перфекционист

Отредактировано (2022-01-31 12:16:13)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Традиционно, присоединяться можно в любое время.

можете сориентировать, пожалуйста: если я хочу присоединиться, то надо сразу запрыгивать на n-й день от 10 января или можно вести отсчёт от дня сегодняшнего? спасибо.

я правильно понимаю, что вся схема — написать цели на сто дней и периодически отчитываться в нити?

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

я правильно понимаю, что вся схема — написать цели на сто дней и периодически отчитываться в нити?

можно от сегодняшнего, или от того как напишешь цели. Отчитываться в идеале нужно каждый день, ну или хоть по периодам.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Я снова здесь

▼Недельные цели⬍

В неделю:
1 вылазка за рамки рутины: куда-то хожу, что-то слушаю/смотрю/читаю и т.п.новое
2 физнагрузки, хотя бы 30 мин
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов
4 дыхательных гимнастики и циклов упражнений для лица
5 раз ложусь спать не позже полуночи
6 страниц учебника/книги для чтения / занятий минимум по 15 минут на иностранном
7 вычеркнутых дел из списка текучки и планов

Третья неделя (24-30 января)
1 вылазка за рамки рутины: куда-то хожу, что-то слушаю/смотрю/читаю и т.п.новое — пролетела, только в дораму глянула, но это почти ни в счет
2 физнагрузки, хотя бы 30 мин — только одна
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов — 5 вылазок, 3 как по плану! 
4 дыхательных гимнастики и циклов упражнений для лица — норм первых и без вторых
5 раз ложусь спать не позже полуночи — ни разу опять
6 страниц учебника/книги для чтения / занятий минимум по 15 минут на иностранном — никак
7 вычеркнутых дел из списка текучки и планов — есть

Умка

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

я правильно понимаю, что вся схема — написать цели на сто дней и периодически отчитываться в нити?

Анон, запрыгиваешь как хочешь, отчитываешься также. Я раньше отчитывалась каждый день, но получалось, что я каждый  день писала практически одно и то же. Так что теперь отчитываюсь раз в неделю.
При любом выборе, удачи!

Умка

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Дни 22-24
Во вторник сидел дома и написал 1 текст заказчику
Прибрался в доме
Учил английский
Вообще с утра собрался совершить подвиг и сходить на йогу, но из-за Глюка в Яндекс такси (сбросился заказ) не смог доехать вовремя, с полдороги вернулся. Зато рано встал.

В среду, сходил в спортзал, принял 1 клиента
Вечером с мужем заказали роллы и поиграли в настолку вдвоём.
Чуток пополнил свой инвестиционный портфель.
Вообще падающий рынок расстраивает, я уже дохрена потерял на российских акциях.
Но зато заработал на росте доллара к рублю и американских акциях. Наверное.
В целом какой-то пук.

В четверг принял 3 клиентов, одну экспресс, чуть чуть.
Сготовил плов.
Заказал продукты.
Так как сильно болела голова, ничего толком не учил и не делал.
О зато радость, вес 69,3, это меньше чем за все время моих попыток похудеть, даже не поверил весам.
Придумал что хочу на д р и заказал себе хорошую брендовую шмотку (в подарок от мужа)
Ещё мне привезли не весь заказ со сбермаркета, разбирался, обещали завтра довезти, ну в целом я молодец
Давление низкое 110 на 66

Короче девиз все тот же: нас е..т, а мы крепчаем.

Анон-перфекционист

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Дни 25-27

Пятница: полдня ругался с доставкой СберМаркета, чтоб мне привезли таки мою недостачу. Привезли. Чувствую себя немного токсичным говном, но добился своего.
В пятницу отменилась работа и я никуда не пошёл
+закидывал контент в свою группу вк
+поучил английский прям так плотно
В остальном отдыхал, играл...

Суббота. Сходил на растяжку и в бассейн. Очень Хорошо.
Купил себе всякой ерунды по мелочи, а приятно.
-попытался удалить волосы с бикини воском. Ниче не вышло, ток раздражение себе устроил.
+решил серьезно планировать ремонт. Сделал замеры, сидел перебирал икеевские проекты кухонь до ночи.

Воскресенье. Сходил ещё раз на растяжку и поплавал. Сходил в Леруа мерлен посмотреть всякое. В итоге купил себе целую сумку всего для рассады, включая лампочку. Но оказалось к ней нет шнура( придётся переться ещё раз.

Домой уехал на такси: комфорт по цене эконом, а приехал суперкомфорт по цене комфорт. Приятно. Отвёз меня домой русский водитель на новенькой Тойоте Камри.
Ваще мне настолько сложно себе позволять бытовые услуги. Даже такси то же, внутренний голос бубнит «иди пешком, тут недалеко, всего пару километров, и тащить всего 20 кг»
+ещё пожрал в бургер кинге свой любимый шримп ролл почти нахаляву: оказалось у меня баллов сбер Спасибо накопилось под 2 тыщи.
+дома сготовил охуительного морского окуня и грибной суп из сушёных белых грибов. Очень доволен. Щас опять займусь проектом кухни.

Анон-перфекционист

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

анон-обломов вползает совершенно больной и разбитый. Сделал почти все, что запланировал, но надорвался, убирая снег и на остальном как-то выгорел.

▼получилось/не получилось⬍

+ сшить варежки-перчатки фотографа - дошиваю. я дурак, конечно - шить теплые рукавицы, когда зима через месяц закончится, но пару раз я их смогу выгулять.
+ сделать короб для лазера - да! теперь не не придется вдыхать ни с чем не сравнимый аромат натуральной кожи, когда на нее наносят гравировку лазером.
+ заказать подставки - обещали отправить их только после 15-ого(
+ отправить заказы
+ 5 часовых курсов на Skillshare

что не получилось:
- провести электричество от счетчика
- выложить туториал по манекенам (уже месяц он переходит у меня с недели на следующую)

▼цели на следующую неделю (день 29-35)⬍

- провести электричество от счетчика
- выложить туториал по манекенам
- нарисовать чертеж стола и стеллажа
- сделать подъюбник и верхнюю юбку для заказчицы
- 7 часовых курсов на Skillshare
- добавить размеры манекенов в листинги
- забрать все посылки и заказы

▼цели на 100 дней (в процессе я наверняка их дополню)⬍

- закончить ремонт в спальне
- засыпать без мелатонина и магния
- станцевать 100 разных танцев в Just Dance на 5 из 5 (сейчас 49 из 100)
- выложить хотя бы три ролика на ютубе
- вернуться в инстаграм (последний пост у меня там был прошлым летом, кажется)
+ открыть ИП на НПД
- хотя бы 10 часов обучения в неделю

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Обломов, береги себя! Снег и так скоро сам растает...

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Недельные цели⬍

В неделю:
1 вылазка за рамки рутины: куда-то хожу, что-то слушаю/смотрю/читаю и т.п.новое
2 физнагрузки, хотя бы 30 мин
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов
4 дыхательных гимнастики и циклов упражнений для лица
5 раз ложусь спать не позже полуночи
6 страниц учебника/книги для чтения / занятий минимум по 15 минут на иностранном
7 вычеркнутых дел из списка текучки и планов

Четвертая неделя (31 января — 6 февраля)
1 вылазка за рамки рутины: куда-то хожу, что-то слушаю/смотрю/читаю и т.п.новое — перевыполнила даже
2 физнагрузки, хотя бы 30 мин — мимо
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов — только 2 дня
4 дыхательных гимнастики и циклов упражнений для лица — норм первых и про вторые стабильно забываю
5 раз ложусь спать не позже полуночи — ни разу
6 страниц учебника/книги для чтения / занятий минимум по 15 минут на иностранном — три дня
7 вычеркнутых дел из списка текучки и планов — есть

Обломов, береги себя! Снег и так скоро сам растает...

Плюсую!

Умка

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Обломов, береги себя! Снег и так скоро сам растает...

Плюсую!

Спасибо вам, анончики! Я со снегом, что с неба тоннами валится, более-менее справляюсь, а вот на метровой насыпи из слежавшегося снега, которой трактор перекрыл мне выход из дома, едва не пал смертью храбрых. Соседи наняли молодых парней, которые в два счета расчистили им проход, а я дурак уже в темноте пошел убирать сам(

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Цели⬍

Для удобства разобью планы таким макаром

▼I. Цели не одноневные⬍

1. Организм

• проремонтировать зубы

• чекапнуть зрение - - > видимо, подобрать оправу и заказать новые очки

• дообследоваться по беспокоящим проблемам

2. Режим

• наладить режим сна (засиживаюсь допоздна, засыпаю долго, просыпаюсь с муками и долго, встаю поздно, в итоге не день, а фигня какая-то)

• жрать лягушку первой и с утра, т.е. всю необходимую деятельность не оттягивать в ночь, оправдываясь своим совиным устройством

• отучиться кусочничать и перекусывать ерундой

3. Навыки

• дотянуть английский до свободного

• прокачать моделинг до быстрого фотореализма

• докачать фотошопную обработку - выдавать то же качество втрое быстрее

4. Душевное и мыслительное

• примкну к анону-химере в страстном желании вытянуть себя из болота всякого информационного шлака и вернуть к чтению-просмотру-слушанию чего-то, шевелящего душу и мозги

• прочесть три книги из стопки давно ждущих своего часа

5. Что-то типа "про карьеру и иную творческую реализацию"

• допилить объемистый заказ-подработку на иллюстрации

• присмотреться к творческим конкурсам, другим движухам - - > вписаться в 1-2 интересные

• попросить на работе в разработку задачу несколько посложнее текущего уровня. И не облажаться с ее выполнением

6. Комуникасьон

• анон воробушек-социофобушек и влез в эту раковину слишком глубоко. Пытаться играть экстраверта бессмысленно и даже вредно, но задамся целью регулярно проявлять себя в общении в сообществах по интересам.
  Аноны ж меня под пакетом не съели, авось и во внешнем мире не только два друга меня сожрать не хотят

• частично соотносится с блоком №5: ожить в соцсетях и приучиться нормально их вести

▼II. Ежедневные привычки⬍

Разом от всего могу надорваться, так что сначала отрегулирую то, что есть, но плохо работает, а затем буду вводить и укреплять новое
1.

• уходовая рутина + регулярная добавочная рутина по устранению кожных эээ несовершенств разного происхождения

• укладка, чтоб настрополиться, наконец, всегда гарантированно иметь волосы в приличном виде, а не чередовать пристойные локоны со взрывом на макаронной фабрике, утягивающимся в такой себе хвост

• зарядка и физкульт-пятиминутки для взбодрения в течение дня

2.

• планирование с вечера на утро, запись, утром освежение в памяти

• час до сна без гаджетов

• чай/вода вместо печенек/шоколадок в моменты приунынивания

3.

• любое взаимодействие с иностранным языком(почитать, послушать, посмотреть, про погоду поговорить) + 2-3 сурьезных-концентрированных занятия в неделю

• наброски

• пописы
  Думала пойти с этим в райтерский забег, но меня интересуют не слова в день, а именно приучиться выделять время на работу с текстами. Кривое пояснение, но, в общем, я тут с этой задачей посижу

4.

• заполнение пауз просветительским контентом
     ~ читабельным (книги сюда же)
     ~ смотрибельным
     ~ слушабельным
  Все и сразу - уровень хард, 1 из - уровень лайт, уровень комфорт - любые 2 из 3х в течение дня

• вечером обдумывать, что хорошего, интересного, полезного случилось-узналось за день

• медитация

Мне, как человеку довольно азартному, импонирует принцип анона-лё с красивыми цифрами, так что формализую все вышеописанное в такую конструкцию:

Рубежи для взятия в течение 100 дней:
10 законченных творческих работ за 100 дней
9 выходов за рамки рутины каждые 3 недели
8 часов здорового ночного (!) сна в сутки
7 презентабельных скетчей за неделю
6 сфер жизни для вывода на новый уровень
5 вычеркнутых дел из списка планов за неделю неделю
4 ежедневных направления для левелапа - по 3 ежедневных привычки на каждое
2 тренировки в неделю
1 приятный-опрятный живой и интересный соцсетевой профиль

Отчитываться буду по неделям.
Да будут мощны наши лапищи! (с)

Анон-кысь ударно проболел начало своей стодневки 
Более-менее вернулся в функциональное состояние только вчера к вечеру.

▼Первая декада 28.01 - 06.02⬍

Первые четыре дня все шло неплохо.
I. Дела
1. +1 здоровый зуб, запись на следующую починку
2. Режим сна - начала следить за собой внимательнее и ложиться пока немного, но пораньше
Eat frog first - тут пошло намного сложнее, но с ночи дела определенно начали передвигаться на пораньше
II. Привычки
1.- уходовая рутина - 4/4, до добавочной за эти дни не добралась
- укладка - 2/4
- зарядка - 3/4, до физкульминут в течение дня пока не добралась
2. - планирование с вечера на утро, запись, утром освежение в памяти - 2/4
- час до сна без гаджетов - 4/4
- чай/вода вместо печенек/шоколадок в моменты приунынивания - 4--/4, два минуса потому, что местами вместо чая/ воды был кофе с молоком. Ну, по крайней мере, отучаюсь жевать и приучаюсь пить 
3. - взаимодействие с иностранным языком - 4/4
- наброски - 1/4, да и то плохонький 
- пописы - 2/4
4. - заполнение пауз просветительским контентом - 4/4, хоть и в лайтовом режиме
- вечерний анализ дня - 4/4
- медитация - 4-/4, получается пока хреновенько, больно я нервный, но я работаю над этим 

А потом, в подарок на первое февраля, анона-кысь скосила хворь и он лежал лежмя  6 /6 
Периодически в полубреду втыкался в телефон, но на что-то продуктивное меня не хватало. Единственное - с языком я все-таки почти каждый день как-то имел дело, то видосик смотрел, то статейку почитывал.
В общем, это, конечно, лучше, чем ничего. Но все равно шесть дней печали (и еще полтора дня на эту неделю перевалило).
План на эту неделю - вернуться в нормальный темп жизни и наверстывать упущенное в болезни 

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Дни 28-30
Понедельник
+один клиент
+сходил к врачу получил грамотную консультацию сделал биопсию
-весь день не жрал, психовал, зато вечером объелся жареных креветок и пил пиво, снимал стресс

Вторник
+сходил на йогу, встал утром рано
+1 клиент
+ начал пить витамин Д и Омега-3
В этот день делал много покупок
Настроение было приятное но под вечер как-то устал и словил низкое давление

Среда
+3 клиента
Все... больше в этот день ничего не смог

Пока что бросил считать калории и следить за весом, тем более месячные надвигаются и в такие дни я прибавляю.
Кажется они в этот раз начнутся раньше, возможно из-за биопсии
Я так устал, что эти дни не вёл денежный учёт и даже не отчитывался в «мой налог»
Язык тоже не учил
Придётся все восстанавливать
Хочу спать все время...
Плюс из-за всех этих обследований ипохондрия обострилась, мне кажется будто я ощущаю в матке какие-то странные шевеления 

Анон-перфекционист.

Отредактировано (2022-02-09 22:58:19)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Скрытый текст⬍

Всем привет! Присоединюсь к забегу. Буду анон-гриб.
У меня будет стодневка душевного здоровья и заботы о себе, потому что с этим все фиговенько, я на нуле.

Ежедневный чеклист:

Писать три хорошие вещи за день
Не орать на людей, не вестись на провокации
Медитация 10 мин
Ложиться спать до часу ночи
Не забывать есть белок

Цели:
Пройти диспансеризацию, если это возможно в ближайшей поликлинике. Если нет, то придумаю чем заменить.
Посетить стоматолога хотя бы один раз и починить зуб от которого откололся кусок.
Найти психотерапевта и сходить к нему хотя бы на один сеанс.
Подстричься и хотя бы один раз сходить на ноготочки - это меня радует.

Ещё, конечно, хочется воскресить продолбанную социализацию, но я каждый раз это пишу в цели, и каждый раз сливаю.
Напишу так - придумать, как бы я мог восстановить социализацию. Может психотерапевт поможет в этом.

Это анон-гриб, и я все проболел.
Начал было вести табличку с чеклистом, но бросил.
На медитацию я точно забиваю в 100% случаев. Что-то не получается ее встроить в жизнь. Даже не знаю почему, раньше я успешно медитировал. Остальные пункты из чеклиста выполняю; не каждый день, но держу в голове и стараюсь делать.
Надо только ор и провокации разделить на отдельные пункты, а то иногда ведусь, но не ору. Жалко не отмечать неорание.
По большим целям не делала ничего, тк болела.
Про социализацию только выписала хорошие идеи анонов из левел-апа.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

аноны, перфекционист покидает эту стодневку, по причине - напрягает других анонов своими подробностями болезни. Удачи всем.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Нафаня тоже приболел, счет дням потерял. Зато много думал. Наверное, надо по каким-то целям отчитываться раз в неделю, а по каким-то - каждый день. Например, растениеводство. Не каждый же день кактусы пересаживать. А так получается, что не сделал ничего. Так что начну я новую жизнь с понедельника вот с такими целями (старые и пара новых).

▼Скрытый текст⬍

Цели для отчетов по дням:
Движение: бег, прогулка после работы или дрыгание ногами на коврике. Хоть что-нибудь.
Медитация.
Учить немецкий.
Поддержание порядка на столе.
Довольство жизнью - записывать себе в блокнот хорошие моменты.
Нормально накрывать на стол. Культура еды, в общем.
Чтение.

Цели для отчетов по неделям:
Растениеводство. Минимум одно действие в неделю. Чтение литературы подойдет.
Расхламление. Сюда же - организация фотографий на компе. Минимум одна вещь в неделю.
Рисование. Минимум раз в неделю.
Старые долги. Тут тоже каждый день не получится. Минимум два раза в неделю по часу.   

Цели для отчетов по месяцам:
Культпоходы. Минимум один.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Перфекционист решил всерьёз заняться кухонным планированием и оказалось, что это просто невероятный геморрой. Чтоб вы понимали всю глубину, Перфекционист создаёт в икеевском планировщике проект «Кухня Мечты 5»

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Вчера у Нафани был день 1 новой жизни.

▼Скрытый текст⬍

Движение: нет. Сегодня надо после работы пройтись!
Медитация: да.
Учить немецкий: да, если считать аудиокнигу.
Поддержание порядка на столе: да.
Довольство жизнью - записывать себе в блокнот хорошие моменты. Не записал, но хорошее было.
Культура еды - да. Ел прилично! Нужно купить еще пару красивых кружек.
Чтение - только в метро, увы.
Зато купил горшок с розмарином! Надеюсь, не сдохнет. На очереди тимьян.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Аноны, вы круты! Все получится

▼Недельные цели⬍

В неделю:
1 вылазка за рамки рутины: куда-то хожу, что-то слушаю/смотрю/читаю и т.п.новое
2 физнагрузки, хотя бы 30 мин
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов
4 дыхательных гимнастики и циклов упражнений для лица
5 раз ложусь спать не позже полуночи
6 страниц учебника/книги для чтения / занятий минимум по 15 минут на иностранном
7 вычеркнутых дел из списка текучки и планов

Пятая неделя (7 - 13 февраля)
1 вылазка за рамки рутины: куда-то хожу, что-то слушаю/смотрю/читаю и т.п.новое — была в гостях, чего хотела  пила и ела, пообщалась
2 физнагрузки, хотя бы 30 мин — никак что-то, максимум, минут по 5 в пару подходов за день. но зато чаще, чем 2 р в неделю
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов — только во вторник, мало
4 дыхательных гимнастики и циклов упражнений для лица — норм первых и вторые 2 раза
5 раз ложусь спать не позже полуночи — ни разу
6 страниц учебника/книги для чтения / занятий минимум по 15 минут на иностранном — один день
7 вычеркнутых дел из списка текучки и планов — перевыполнила и даже из списка тех, к которым уже года три подступиться боялась

В общем, мне надо гулять и ложиться спать вовремя. Но как-то не складывается.

Умка

Отредактировано (2022-02-15 15:18:44)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Нафаня, день 2

▼Скрытый текст⬍

Движение: да. Подрыгал ногами на коврике.
Медитация: да.
Учить немецкий: да.
Поддержание порядка на столе: да.
Довольство жизнью - записывать себе в блокнот хорошие моменты. Не записал. Так что тут минус.
Культура еды - да.
Чтение - Немного, надо больше. В целом вечер был немного бестолковый, много тупил. Надо с этим что-то делать.
Опрыскал кактус от вредителей.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Нафаня, дни 3 и 4. Третий день был хороший, а потом я не выспался, был как зомби и только вяло ползал. 

▼Скрытый текст⬍

Движение: в день 3 прошел 10 000 шагов
Медитация: нет.
Учить немецкий: да.
Поддержание порядка на столе: да, в день 3.
Довольство жизнью - записывать себе в блокнот хорошие моменты. Не записал. Но в день третий отлично прогулялся после работы!
Культура еды - да, в день 3.
Чтение - Немного в день 3, надо больше.

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Болел, выпадал, но вернулся. Казалось, что было больше постов, но упс. Ладно, снесу сразу в архив. 

▼Цели и задачи:⬍

Лучше всего анону удавались стодневки, в которых были просто красивые цифры.
Они вдохновляют и задают ритм. Так что на этот раз все просто   
100 зимне-весенняя дневка - Цели

1.000.000 - рублей заработать
100.000 - слов написать художественного текста
10.000 - шагов ходить каждый день
1.000 - нарисовать котиков
100 - узнать новых вещей
10 - кг сбросить здоровым образом
1 - патреон, завести

▼колесо значимых сфер жизни:⬍

Думал о колесе важных сфер жизни. Пока нашел 5 сфер, похоже на правду:
Благосостояние
Самореализация
Хорошее самочувствие
Здоровые отношения
Отдых и впечатления

Дальше по ним надо ставить среднесрочные цели и декомпозировать. Уже проще. 

▼задачи⬍

Потихоньку думаю над задачами. Буду, наверное постепенно в них вносить рутины.
чек-ап хорошее утро:
- нанораймо
- отжимания
- планка или пресс
- горячая белковая еда
- до метро и обратно
- витамины
- кальций и/или лецитин
чек-ап продуктивный день: можно больше, нельзя меньше
- лягушка
- статья по работе
- висяк
чек-ап хороший вечер:
- прогулка
- отчет
- благодарности
- лечь до 12

▼третьи и четвертые 10 дней⬍

▼21/100 30.01⬍

Провальный день. С утра пошуршал по хозяйству и все, фактически. Пробежал по магазинам, закупил расходники и выпал из полезной жизни. Плохо, потому что нагонять придется аврально, в понедельник.
Прошел всего 8 тш.

▼22/100 31.01⬍

С утра пипячусь и пытаюсь нагнать то, что упущено за прошлую неделю. Получается фигово.

▼32/100 10.02⬍

Две недели болел, был не в себе и без ресурса, вроде, выгреб, но ttt и в целом, недоволен. Однако надо ползти дальше.
Прошел 17 тш

▼33-36/100 11-14.02⬍

33/100 11.02
34/100 12.02
35/100 13.02
36/100 14.02
С отчетностью как-то не оч срастается. Но потихоньку вылезаю из ямы. В рамках увеселения анона и выяснения, остались ли какие-то "хочу", прошерстил около 500 курсов опенеду, на половину записался ладно, не на половину, но штук на 10 точно. Для анона главное не корочки, главное получать удовольствие от процесса. А если есть удовольствие, то есть и желание постоянно заниматься. Постоянный же труд на любом поприще приносит результат. Может и не идеальный, главное, что реальный.
Так что продолжаю: а) ходить, б) делать физ упражнения, в) пить витамины и минералы, г) убираться/расхламляться, д) улучшать качество жизни.
Так потихоньку и вылезу. Вот, учиться снова полез.
А между тем, треть стодневки уже пролетела.
Прошел 11т шагов

▼37/100 15.02⬍

Влез с головой в учебу.  С одной стороны - прокрастинирую работу. С другой - учеба-то по рабочим процессам. Но статьи стоят неписаны (
Зато на радостях под лекции даже поскетчил немного. И лекции слушал, и вебинар. Вебинар, правда, все-таки не оч толковый.
Но полезные вещи там есть. Заодно выяснил, что за полчаса составить контент-план на месяц считается круто. Люди этим хвастаются. Хм-хм-хм. А я уже практически рядом.
Прошел 11т шагов

▼38/100 16.02 сж⬍

Утро занял хоз делами. Едва приехал, даже кофе не успел сварить, начался вебинар. Потом еще немного пошуршал по хозяйству, поучился и побежал по магазинам и делам. В результате находил 20т шагов, сделал часть дел, а по работе нифига. И это уже критично ((
Из важного - пока гулял мимо магазинов, думал о колесе важных сфер жизни. Пока нашел 4 сферы (мб пять - Отдых еще):
Благосостояние
Самореализация
Хорошее самочувствие
Здоровые отношения
Отдых и впечатления
Еще из хорошего - старательно ложусь до 12-ти уже 3 дня. И лучше высыпаюсь, ура.
Прошел 20т шагов.

▼39/100 17.02⬍

У заказчика пмс, все не то и все не так. Последний день вебинара совсем дурацкий, но зато подхватил кусочек знаний, который до этого на бесплатных вебинарах не показывали.
Интересно, что куча моих разрозненных ранее знаний и умений из разных сфер жизни вполне себе объединяются в этой новой. Пока не уверен, что хочу работать именно в ней, но с другой стороны, почему нет...
Прошел 15т шагов

40/100 18.02
Куда летит время???!
Продолжаем пляски с заказчиком. Сегодня они еще совместились с мытьем мозгов от семьи. Ииии... внезапным бонусным днем вебинара!
Повезло, что успел отправить состав и пошуршать по хозяйству до начала. Погода адок. Всего 8 тш.

▼Аналитика 30-40⬍

В начале февраля отболел и долго приходил в себя, в результате все 30-е дни из стодневки выпали начисто. В 40-х удалось вернуться к более или менее активной жизни. 10т шагов и утреннний чек-ап идут нормально, с лягшками и висяками тоже ок, со статьями пока спотыкаюсь, но пара способов борьбы с прокрастинацией уже подобрана. А дома стало гораздо чище благодаря прокрастинации в уборку, 
Что еще в плюсе за эти дни - стал ложиться до 12-ти, и высыпаться. Вес снижается медленно, но идет вниз.
Пошел учиться на кучу курсов сразу, часть уже отвалилась, другая еще отвалится, но это нормально. Главное, что снова захотелось учиться. Так что с познанием нового проблем нет, есть проблемы в отчете о новом, склонен циклится на не слишком положительных новостях.
Сделал новый круг важных сфер жизни, они вдохновляют, а не кринжат, так что буду снова заниматься планированием и двигаться вперед более упорядоченно.

С чем проблемы: с творческой частью - тексты и рисование практически в пролете. Рисую мало, пишу своего тоже мало.
Что буду делать, чтобы изменить ситуацию:
1. влез в курс по рисованию
2. сделать прориси по совету анонов из художкотемы
3. пересмотреть кино
4. в марте снова иду в нанораймо
5. достал вдохновляющую книжку, буду по 10 минут в день читать

▼Архив⬍

▼первые 10 дней⬍

▼1/100 10.01⬍

Начал со страшным скрипом - голова не варит, тело не двигается. С утра сбегал до метро и обратно 3500 тш + обратно и вечером тоже.
8 тысяч набежало, будем считать, разгорев состоялся.
Написал одну статью, придавил одну лягушку, заборол один висяк. Чек, новое правило выполнено, хочу превратить его в привычку.
По выходным этим мучать себя не буду, но если по рабочим дням не сачковать, то вперед буду двигаться и завалы подразгребу.

Начальство попыталось навесить на анона вину за то, что не телепат - но этот номер не прошел. И тем более не пройдет номер "это же вам надо" и "у всех остальных давно все готово". Последнее особенно не работает, тк я собирался срулить еще в ноябре, но не дали с воплями и "где я найду человека на проект".
Конечно, фиг найдешь, с таким доебистым заказчиком и ммм... как бы помягче - вождеподобное у меня начальство, вот что. Я прямо офигел, когда выяснил, во что вляпался. Иногда смешно, иногда фейспалмами покрываюсь. Но сам проект интересный, область новая, да и закончится он должен в обозримом будущем. А в январе у меня закончился договор, и подписывать новый не планирую. Так потелепаюсь.
Новое - узнал про вязание фриформ и пулинг. Вряд ли ввяжусь, но посмотреть на готовые вещи было приятно.
Почти ничего не жрал, тк плохо себя чувствую, но на весы даже не смотрю, после праздников раньше, чем через неделю нормального питания и прогулок без толку вставать.

Цели-то поставил, а на задачи не разбил. Так что надо еще и задачи поставить, чтобы было ясно, куда шагать.

▼2/100 11.01⬍

Отоспался. Хорошо-то как! Как ни крути, но 8 часов сна - это для меня минимум, который обеспечивает хорошее самочувствие днем. Функционировать на меньшем - могу, но начинаю задаваться вопросом "а нахрена?" Есть у меня и утренний чек-ап для того, чтобы чувствовать себя хорошо - и душевно, и физически. Надо его тоже постепенно вводить. Действия простые, но дают стабильный результат. Но сложно, потому что их много. Каждое дает маленький плюсик допамина, но все вместе они довольно мощно выстреливают.
С утра закрыл три лягушки - рабочие статьи. Жопа все еще горит, но уже меньше. Главное продолжать в том же темпе. Начальство отыгралось за вчерашнее и вынесло мозг 2 раза. Правда все два раза - по делу и в общих интересах, но все равно чувствую, что где-то поимели 
В ночи пришли с вопросами по второму проекту. О-па. А я думал уже все, не актуально. Не, ну я только за надо же как-то зарабатывать миллион
Еще закрыл висяк, который мучал с год, не меньше. И начал снова пить кальций, тк молочку серьезно сократил по ряду причин.
Новенькое - читал про систему Zettelkasten. Сначала вообще туго шло, с отторжением. Потом когда прогреб через ругательства в сторону других систем, а заметка на 90% состояла именно из этого, нашел рац зерно. Действительно для лора или идей для книги, статей - может быть очень удобно. Пока не понятно, в чем именно завести идейник, на бумаге мне 100% не подойдет, но зато открылось поле для новый знаний - надо проверить Notion, личную вики (не нравится тем, что не мое хранилище) и поискать другие способы. Мб правда, свою базу в облаке и файлики в маркдаун?
Прошел 9 тыс шагов - ура, уже на 1 тыс ближе к цели!

▼3/100 12.01⬍

На полтора часа меньше сна - и сразу провал в настроении и самочувствии. И ладно, если бы этот час был потрачен на тексты, дело понятное и приятное. Нет, просто профакапил.
С утра смотрел инфу по инвестированию. Потом серфил скидки по еде. Заодно поискал инфу про скидки на мед анализы. В прошлом году начали потихоньку скрининг на все про все, пока ttt, но вопросы к здоровью есть, и лучше их потихоньку решать. Или хотя бы лежать в сторону решения. Итого, придавил три лягушки. Но удовольствия не получил.
Придавил висяк.
Клепал клип по работе, потом обсуждал статьи. ФБ чудит, так что пришлось срочно переделывать клип. Заказчик опять отмораживался.
Начальство причитает, что сейчас все обрушится и тогда, наконец, оно отдохнет. Понятно, что это треп, но воодушевления не вызывает.
Прокрастинировал в уборку дома, готовку и стирку. Статью по работе так и не написал, и, похоже, сегодня уже не напишу (
Новенькое - пырил в личный кабинет одной из систем покупки акций. Чот очень игрушку напоминает. Легко будет заиграться (
Находил сегодня 10т шагов - ура, выбил норму наконец!

▼4/100 13.01⬍

▼Чек-ап утро:⬍

- нанораймо
+ отжимания
+ планка или пресс
+ горячая белковая еда
+ до метро и обратно
+ витамины
+ кальций и/или лецитин

С утра вроде все ок, кроме нанораймо. Писать не успеваю (и просасываю цель с рисованием котиков), потому что для этого надо встать в 7 утра, а для того, чтобы встать в 7 утра и норм действовать, надо лечь в 23. Ну и упс, да. Потому что я и в 12 лечь не могу пока что. Остальное с утром постепенно налаживается.

Со статьями и рабочими задачами по-прежнему пытаюсь бастовать и буксовать. Приходится буквально уговаривать себя начать работать пошагово. "Просто открой рабочую программу". А теперь открой папку с материалами - только открой и все. Открой ссылку по теме статьи. Нет, писать пока не надо, только открой. Потом засасывает, да. Открываешь ссылку и уже упс - обнаруживаешь себя на середине написанного текста. Или доделывая подписи к картинкам. Но начало дается тяжко.

▼Скрытый текст⬍

Метод "отправь поезд", который рекнули в мозгоправке - работает, но с оговорками. Потому что анон, к сожалению, не просто логист, который собрал состав и отправил в Караганду, но еще и стрелочник, отслеживающий состав на всем пути следования, и координатор лакокрасочного отдела, который раскрашивает каждый состав в свои фирменные цвета, и пр-менеджер, который отвечает что нужно сказать журналистам, управленец, который планирует сколько и каких поездов куда должны пойти в этот месяц и аналитик, который подводит финансовые итоги отчетного периода и рассказывает заказчику, насколько эффективны были усилия логиста, стрелочника и управленца, и что надо сделать, чтобы в следующий период поезда ходили быстрее и возили больше выгодного товара. (((

Крч, сегодня с утра выжал статью и дальше имелся с грузовым составом. Много, долго, жестоко и беспощадно, в авральном режиме ((
Все, как я не люблю.
Сделал лягушку. Висяк ликвидировал усилием воли в ночи, но не тот, что надо было бы в первую очередь...
Новенькое - разбирался с налогами и вычетом. Пока ничего не светит, но мало ли, как ситуация изменится.
Еще узнал, что в дс биозагранпаспорт могут оформить в киберкабинках. Без очереди и предварительной записи. Не верю я этим киберменам!  Месяц будешь ждать своего паспорта, придешь, а там криво сфотано или отпечаток не залился. И начинай все сначала. Нафиг! Все то же самое, конечно, и с людьми может быть, но на людей можно пожаловаться, и тебе потом побыстрее все провернут, а на киберменов жаловаться бесполезно. Will be deleted!
Прошел 11 тыс шагов. Йуху!
Надо жрать не только утром, но и днем. Иначе вечером хочется жрать после прогулки, а это уже не дело и поздно. А днем я готовить не успеваю ( Возможно, из-за просранных в прошлом месяце лягушек - но это не точно.

▼5/100 14.01⬍

С самого утра закрыл жирный висяк, полуторагодовалой спелости. Сделал три лягушки и написал рабочую статью.
И получил предложение по третьему проекту. Миллион мой миллион! Ты все ближе! 
Утро началось в 8:30, возможность погреть готовую еду появилась в 12:30. Кажется, придется опять проводить хронометраж. Не люблю я это дело... Полезное оно, но оч геморрное.
Днем пахал, вечером пахал - в результате прошел только 9 тыс шагов.

Перенес чек-апы в тудоист, там проще с ними работать, тут отчитываться буду по 3 пунктам:
утро +/-
день +/-
вечер +/-

▼6/100 15.01⬍

Ничего не делал, отдыхал. Кино-вино-встретиться и потрындеть с друзьями.
Если уж пахать целую неделю усиленно, то хотя бы один выходной - только отдыхать.
Прошел 15,5 т шагов

▼7/100 16.01⬍

Отоспался. Сгрыз висяк, приятный, но долгое время откладывал его, потому что надо было заморочиться, а сил не было. Еще один добил вечером.
Придавил двух лягушек. Сделал еще одно дело по работе, обсудил с участниками промежуточный результат. Еще пробежался по делам.
Вскрыл пипец-пипец, который от меня скрывали, потому что "буду ругаться". 
Прошел 10 тш

▼8/100 17.01⬍

С утра сделал четыре лягушки. И весь день имелся с заказчиками, которые протянули до последнего момента.
Начал делать хронометраж. Из-за рваного ритма работы не думаю, что он будет оч показательным, если записывать, как я пишу сейчас:
"с 10 до 12 имелся с заказчиками с перерывами на еду, спорт и хозяйство". Но каждые 15 мин фиксировать, чем именно занимаюсь оч геморрно. Ладно, посмотрим, как пойдет и, по результатам - в какую сторону двигаться.
Взвесился: 3,4 кг набрал за декабрь и январские праздники. Фактически за месяц. Не фонтан ( Ладно, начальная цифра есть, будем скидывать здоровым образом.
Забрался в тудоист и переформатировал напоминалки регулярных задач. Добавил нужное, убрал лишнее, переставил на актуальные даты. Это висяк, потому что начинать делать это надо было года полтора назад. Но тогда все менялось и ничего не было понятно. Статью по работе не написал.
Растет подавленность и тревожность. Надо замедляться, заземляться и делать короткие, приятные дела. А не это вот все (((
Еще смотрел на планниг дня и понял, что неприятных и обязательных дел на каждый день у меня расписано дофига и больше, а вот с приятными не оч. Те есть, конечно, утренний чек-ап, и с ним лучше, чем без него, но в загруженные дни или когда настроение плохое, он не настолько эффективен. Может быть если планировать что-то приятное каждый день, будет лучше. А может и нет, тк планирование я вообще очень сильно не люблю 

Новенькое: узнал, что гос-во собирается вести учет золота

▼Скрытый текст⬍

на руках у населения. Изделия из драг металлов будут специально маркированы и внесены в гос систему учета. Предполагается, что у любого изделия будет "биография", где кроме места производства, состава и продавца будут зраниться и "др" данные. Данные эти можно будет легко узнать через специальное приложение в смартфоне.
С инвест золотом еще интереснее - слитки не только внесут в электронную систему, но и будут отслеживать все "перемещения из рук в руки".
Соответственно базу данных могут слить кому угодно и перепродать данные покупателей включая ФИО, место жительства, номера машины, количество детей, где именно учатся - все для удобсвта сами знаете кого. Щикарно придумано!   
Инвест монеты, вроде, пока не придумали как маркировать, так что они взлетят в цене ))) Раунды-жетоны станут крайне неудобными для продажи на вторичном рынке.
https://www.banki.ru/news/daytheme/?id=10959342

Прошагал 12,5 т шагов.

▼9/100 18.01⬍

С утра заборол лягушку. Но я хотел ее комплексно сделать, а вторая не далась. Придется перенести на следующий раз.
Вот, кстати, вопрос, когда рядовая лягушка превращается в висяк? Теоретически, наверное, примерно через месяц - если с нее не начинают капать убытки типа пени или потери потенциальной выгоды. Если начинают, то, видимо, раньше. Кажется, надо пересмотреть приоритеты в очереде висяков. 
Подумал еще, что могу регулярно что-то улучшать дома, чтобы было удобнее жить. Мелкие доделки, типа переставить кастрюли как мне надо, разгрести ящик с хоз мелочами, оттереть счетчики, чтобы лучше было видно цифры. Мб не каждый день, чтобы не запипываться, допустим, раза три в неделю. Посмотреть, как пойдет.
Про приятное каждый день - надо ставить напоминалки на короткие, приятные действия и погружаться в момент, ничего параллельно не делая.
До еды сегодня добрался только к 14:30. По большей части из-за того, что не было готовой белковой. Предварительный вывод: или делай с вечера, или держи в холодильнике то, что можно сделать быстро => яйца.
Новенькое - узнал про семью археологов-антропологов Лики,

▼Скрытый текст⬍

которые занимаются раскопками стоянок каменного века уже три поколения подряд (как минимум). Живут в Африке, откопали до черта всего интересного, а внучка вышла замуж за бельгийского принца. На раскопки ее, кстати, родители привели в 5 лет и она быстро стала самым молодым человеком на земле, нашедшим кость гоминида. Впрочем, это среди официально задокументированных счастливцев, уверен, были и более молодые археологи  . Бельгийский принц, кстати, тоже антрополог, но занимает должность директора национального парка Вирунга в Дем Респ Конго.

Заказчики устроили фейерверк с лезгинкой, жгли и танцевали с 12 до 19. Нибуя не успел по третьему проекту, буду сидеть до упора.
Заодно жестко время отмечу, тк проект интересный, но объемы мамонтовые. Составил заодно список вопросов, интересно послушать ответы...
Прошел 10т шагов

▼10/100 19.01⬍

Сидел до 3 ночи с проектом и с утра, сбегал до метро и обратно - и до часу сидел с ним же. Сдал, буду ждать ответа, но судя по времени это полноценная работка 5/8. Что-то как-то даже не знаю. Если с такими выкрутасами по первому проекту, как сейчас - то не уверен, что потяну.
А надеяться, что по 1 проекту фейерверк утихнет глупо, он такой с самого начала. По третьему проекту, конечно, зависит от бюджета.
Жду решения, а пока надо разбираться со вторым. 
Устал и ковырял лениво первый проект. Сделал лягушку. Еще 2. И еще 2. Статью не смог. И завтра целый день ковыряться с иллюстрациями.
Прошел 11 т шагов.

▼вторые 10 дней⬍

▼11/100 20.01⬍

С утра грохнул лягушку, пообщался с заказчиком - иногда он прям как человек    - и долго-долго разгребал не самые простые, но важные дела. Засчитаю за висяк.
Ниче так замечательно не мотивирует поработать еще, как чтение вакансий на hh.ru. Зачел три, все три бесценны и комментировать их можно только матом. Особенно когда немножко въехал уже в новую область.
Вместо рисования котиков на меня пришел котик, обнял и сказал, что надо гладить котиков. Трудно спорить с котиками! 
Еще немного планировал, как двигаться дальше, играл в калах. Продумывал идею с патреоном.
Не нравится, что саботирую часть рабочих задач - вернее, время их выполнения. В аварийном режиме делать их тоже не нравится.

▼12/100 21.01⬍

С утра прибил лягушку, биг жабу по первому проекту, кучку мелких хозяйственных дел и обсуждал перекладывание дел из одних корзинок в другие. Надо проверить по хронометражу, но по субъективным впечатлениям, планирование учет и контроль занимают далеко не последнее место в списке трудоемких времяжоров.
Оплатил скопом коммуналку. Сбегал по магазинам и в аптеку. Прошел 11 тыс шагов.
Больше стал делать приятного для себя, погружаясь в процесс и качество удовлетворения прожитым днем растет.
Рисовал сегодня, но не котиков. Руку набивал штриховкой, кругами и эллипсами. Как только долгий телефонный разговор, беру планшетку с бумагой, карандаш и штриховать. Добрые аноны подсказали интересный лайфхак, как сделать обучение рисованию интереснее. Собираюсь попробовать способ и, заодно, подготовку в СPS сделаю.

▼13/100 22.01⬍

Полдня разгребали дела, запущенные за последние два года. То есть, конечно, со скрипом они, поскольку процессы были отлажены, катились, более или менее, сами. Но из-за дополнительных внешних камней под колесами почти остановились.    Надо перезапускать. Не сказать, что все гладко, но, будем надеяться, с места сдвинулось. Сим.
Вторые полдня шуршал по хозяйству. Разных рутин запланированных набралось столько, что под 20 дел только обязательных вписано в тодоист. Это не считая рабочих задач. Уже неудобно становится (( Надо думать, как рационализировать процесс.
И аналитику первой десятки запилить, и так затянул уже совсем.
Прошел 10 тш.

▼14/100 23.01⬍

С утра занимался хозяйством, потом постригся, послушал 40 минут вебинара про прокрастинацию, немного разгреб дела и не сделал ничего из того, что нужно было по работе ( Вечером тоже греб хозяйство и планирование + посмотрели 2 серии сериала на инглише.
Ясно, что один день из выходных обязательно отдавать под отдых, чтобы никаких мыслей о том, что не сделано - не было даже близко.
Прошел 10т шагов.

▼15/100 24.01⬍

С утра выезжал на съемки на объект. Не без веселья, но все оперативно разрулили. И даже не очень замерзли. Хотя вторая теплая рубашка, которую на всякий пожарный прихватил на выходе из дома, оказалась не лишней.
Как горячую и быструю еду утром попробовал разводной суп в кружке - фигня. Зимой прокатывает только белковый вариант.
Написал две статьи по первому проекту, окартинил еще н-ое количество, но все равно над нами висит большая жопа, потому что кто-то три или четыре дня вафлил рутины. Занимался проектом почти без перерывов с 9 утра до 9 вечера.
Начальство хочет, чтобы я подписал кабальный контракт. А я не хочу, меня устраивает такая ситуация, как сейчас.    Или другой контракт.
Хотя в такие дни, как сегодня, когда до анона доносятся новости из внешнего мира -

▼Скрытый текст⬍

совершенно не понятно, зачем вообще что-то делать из того, что нужно будет завтра, ведь послезавтра, похоже очень гипотетическое. А уж то, что запланировано на сто дней вперед - вообще не важно. Тем более какие-то детские сказки про цели на годы. Какие годы? Мы все завтра сдохнем!

С-ка. Вот поэтому я не люблю новости.
Прошел 15 тш

▼16/100 25.01⬍

С утра сбегал до метро, в магазин и ебошу по первому проекту согласования. Все плохо.
Сделал все разминки и даже постоял в планке 45 сек. Давно не стоял, видимо телу хочется какой-то дополнительной физ нагрузки.
Надо как-то осторожненько вползать, тк по ощущениям помню-то я задор в 18, а с тех пор лет прошло немало... 
После обеда сдох и дальше уже шуршал по хозяйству, перемежая с поисками нужной инфы и ее анализом.
Прошел 9 тыс шагов.

▼17/100 26.01⬍

Сегодня черный день календаря, так что особых каких-то телодвижений не будет. Может и записи не будет.
Прошел 10 тш

▼18/100 27.01⬍

С утра сбегал до метро, сделал все упражнения, выпил таблетки и поел, но все равно чувствовал себя амебой до 12. Да и после не особо ожил. Неделю не высыпаюсь. Добивал старые рабочие задачи по первому проекту. Иногда я даже забываю, что заказчиков не один, а двое, но второй ловким движением напоминает о себе в самый неожиданный момент 
Фитнес-приложение очередной раз обновилось. Как они задолбали ( Еще и отзыв выпрашивают. Але, если я вам отзыв напишу, он будет еще хуже предыдущего! Когда вы обновились в декабре и не могли правильно сложить 9+7 :///
Вчера аноны натолкнули на мысль о том, куда можно заглянуть, чтобы разрешить висяк, образовавшийся около 40 лет назад.    Ковыряю я его больше полутора лет, с тех пор как внезапно выяснил о существовании. Но пока решить задачу не удалось. А цена вопроса, к сожалению,
такова, что просто взять и замести под коврик, как сделали мои родственники, не вариант.
Давно ничего нового не узнавал. Вернее - нового интересного для меня. Неинтересного нового как-то больше чем дохрена (((
Постоял 50 сек в планке. Прошел 11 тш.

▼19/100 28.01⬍

С утра сбегал сдать кровь на очередные миллион лет не сданные параметры, пока акция. Можно, наверное, попробовать все это выбить из поликлиники, но там алес-капут который год, да и простой чекап, пока здоров из них хрен выбьешь. Формула "Зачем вы сюда пришли - пока не умираете, только время у нас отнимаете! Вы умираете? А почему раньше не пришли?" продолжает работать, как 30 лет назад, если не круче.
Вернулся, долго и муторно пилил задачи по первому проекту. Потом нам отключили интернет и я с чистым сердцем пошел по делам.
И ганешить. Наганешил куртку, о которой мечтал давным-давно! Дела недоделал, потому что интернет так и не врубили вовремя ( Вызвал аварийку лифтовиков к застрявшему курьеру.
Нашагал 15 тыс шагов.

▼20/100 29.01⬍

Пошуршал с утра по хозяйству, зачем-то полез смотреть открытые наследные дела по базе нотариусов, выяснил, что одно открыто и теперь надо выяснять, почему именно оно не "закрылось". И значит ли что-то, то, что оно все еще открыто. Крч, гемор там, откуда не ждали (((
Доделал дела. Пока доделывал, наблюдал за метаниями итальянца, у которого сгинула карта, а новую перевыпустить моментально не могут. Только к четвергу, а платить надо, а он в понедельник улетает. И когда вернется - неизвестно. Чуть не подорвался с советами, но потом посмотрел на него, понял, что это Джек, мои советы тут бесполезны, итальяно слишком плох, а маринкам в банке явно не понравится.
Молча ушел, зато мне все сделали сегодня, а не на следующей неделе, как собирались. Иногда надо и промолчать. Сим. Сдал наконец то, что должен был сдать, а то прям какой-то ступор был. Идиотский.
Прошел 10 тш.

анон-лё

Отредактировано (2022-02-18 23:09:00)

Анон

Re: Стодневка зима-весна 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Нафаня. День 5

▼Скрытый текст⬍

Движение: бегал.
Медитация: нет.
Учить немецкий: да.
Поддержание порядка на столе: нет.
Довольство жизнью - записывать себе в блокнот хорошие моменты. Опять нет, да что ж такое-то!
Культура еды - нет, забил.
Чтение - нет.
Купил зато тимьян в горшке, так что с растениеводством на этой неделе все было хорошо. С рисованием и расхламлением не очень. Надо нагнать за выходные.