Холиварофорум
Вы не вошли.
#451 2022-04-04 15:25:11
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Не унывайте, аноны. Накосячили с режимом сегодня, начните по новой завтра. Если будем идти, рано или поздно придем к своим целям. Главное не отчаивайтесь!
#452 2022-04-04 15:25:28
#453 2022-04-04 15:27:06
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
челленж проигран, мое душевное состояние в полном раздрае.
ты это я, анонче
#454 2022-04-04 20:03:39
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Подозреваю, что это плато, ежик. Как и у меня в последние две недели :/
Наверное... Эх, желаю нам как-нибудь с него слезть! 
#455 2022-04-07 15:13:39
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Третий день пытаюсь доползти до отчёта. Хоть вес в табличку занесу, пусть и смотреть на него печально(
Жрун
#456 2022-04-07 22:43:03
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Макарон периодически взвешивается, последний раз был 6 апреля, записал как на 4. 64,9 кг, топчусь скорее ближе к 65. По м100М 64 кг к концу стодневки были маленькой целью, ее еще имею шанс достичь((
Калории не считаю, зарядку не делаю. Надеюсь на новую стодневку, в которой я уже ухх! ( 
)
#457 2022-04-15 11:27:30
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Здесь, наверное, никого уже нет, но для порядка все-таки отмечусь.
Анон-пион закончил стодневку с весом 60,5, что на 3,5 кг больше, чем нужно. Но винить себя не будет — черная полоса, не до жиру 
И если кто-то тут ещё есть — а когда следующая стодневка, и где? 
Отредактировано (2022-04-15 11:27:50)
#458 2022-04-15 11:54:07
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
конец 21 числа, я надеюсь совершить рывок *нервный смех*
Отредактировано (2022-04-15 11:55:01)
#459 2022-04-15 13:28:00
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Надеюсь к концу стодневки не набрать обратно(
#460 2022-04-15 13:45:02
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
конец 21 числа, я надеюсь совершить рывок *нервный смех*
охтыж, а пиону почему-то запомнилось 10-е...
То есть, у меня еще есть время)
#461 2022-04-21 09:20:37
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
анон-сибарит.
Итог стодневки 98,7 (доходило и до 100, но взял себя в руки)
Сбросил 4,3 кг вместо запланированных 11.
Но спасибо, что не набрал хоть - а то я в стрессе жру и бухаю 
Вроде окончательно смирился с происходящим ужасом и начал худеть обратно.
Плюсую к вопросу про следующую стодневку. Текущая помогла мне все-таки не совсем расползтись, присоединился бы и к следующей...
#462 2022-04-21 10:45:52
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Анон-барон
Последний месяц - плато, болтался около 60 все время, но и держать себя в пределах калорийности оказалось трудно, поэтому дожирал до 1500ккал вредностей. Объемы за эту стодневку ушли хорошо, надел новое маленькое платье, влезаю в кучу старой одежды, смог отжиматься с правильной техникой!
Но все-таки хочется потерять еще килограмм 8.
#463 2022-04-21 13:17:41
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Привет, аноны, а следующие жирострадания намечаются?
#464 2022-04-21 13:32:06
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Забыл нормально взвеситься и уже поел, когда увидел измерительную ленту. Буду завтра итоги подводить. Хотя какие тут итоги((
Ночной жрун
#465 2022-04-21 14:59:57
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Уилл Смит не скинул и половину запланированного, но все же лишился 5 из 13 лишних кг. И по объемам ушло 4 см в стратегических местах. За такой срок вроде и немного, но я полтора года не весил меньше 70, так что доволен результатами.
Мб начнем следующую стодневку с мая?
Хотя сам я практически не отписывался в процессе, но чувство общей движухи все-таки помогало и мотивировало 
#466 2022-04-21 15:04:16
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
анон похудел на 3 кг вместо 10 запланированных, чудо что не набрал. к следующей стодневке бы присоединился. с 1 мая например.
#467 2022-04-21 15:13:46
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Пион так и не дотянул не то, что до 57, но даже до 59,9, сегодня 60,3.
Я б тоже начал второй тур с первого мая, все-таки челлендж очень помог, и даже не столько похудеть, сколько держаться за что-то осмысленное с конца февраля.
Куда ползти?
#468 2022-04-21 15:15:50
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
А еж забыл взвеситься сегодня с утра и не знает, насколько сильно все профакапил. Очень жду следующей стодневки!
#469 2022-04-21 19:12:29
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
я изначально вписала в "желаемый результат" 70кг, потом героически исправила на 68. ну чо. 5-7кг? ну да, канешна. 2. а то и все 1,5. вот жеж хреново пузо (и ноги выше колен).
ящер.
#470 2022-04-21 23:42:54
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Анон-макарон несет отчет, для разнообразия даже прям в финальный день 
Если будет новая стодневка, я за. Собственно, я и рассчитывал, что она будет, был уверен практически)) тут вроде аноны сошлись на 1 мая? Успею без стыда пасочки поесть
В итоге: 63.9 кг вес, то есть достигнута минимальная цель (которая ставилась как "если я вообще ничего не буду делать, просто постараюсь не переедать"). ИМТ - 23,7.
Показатели от моих странных весов:
Жир 30,8% (все что больше 23% - плохо, но для меня это минимальное значение за последние 3 года);
вода - 50,5% (норм но лучше больше);
мышцы 34,4% (норма весов - от 42%, надо добирать).
Объемы не мерял, так как существенного прогресса не было.
#471 2022-04-22 09:55:08
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Еж взвесился и понял, что с начала февраля так и болтается в районе 70 кг.
#472 2022-04-23 00:17:44
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Надо продолжать лежать в сторону целей, но пока получается просто лежать. Всех обнимаю, мы добрались до финиша.
Здоровья нам и сил 
Ночной жрун
#473 2022-05-01 18:04:12
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
Анончики, а когда и куда переползаем со следующей стодневкой? Сегодня уже первое...
#474 2022-05-01 18:11:27
- Анон
Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]
уже переползли 