Холиварофорум

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

▼Этот *****ый февраль⬍

Как начался месяц с выхода из калоража из-за торта в одно лицо, так и продолжается неутомимая пляска какого-то безумия. Не то чтобы я выходил за калораж или менял меню, но вес встал. Его не согнали ни стресс, ни внезапно появившиеся нагрузки, ни период возвращения в относительную стабильность, ни нормальный сон  
Возможно, мне надо снова срезать норму калорий. Посмотрю на последнюю неделю февраля и начало марта.

Объёмы были9: 95,5-80-95,5
Объёмы были10: 94-80-94
Объёмы стали: 93,5-78-93

Окей, гугл, как сделать туже, когда крючки на лифаке закончились 

Мысленно желаю всем производителям сладостей, который не указывают количество сахара в составе, чего-нибудь нехорошего. Я устал перепроверять за калькулятором(

Всем сил 

Ночной жрун

Отредактировано (2022-02-23 00:20:05)

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

анон-ящер теперь застрял на 75кг. сильно больше если и показывает, то крайне редко и после зажоров. а вот скатываться хотя бы в стабильные хотя бы 74 не хочет.

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Анон-барон, несмотря на два дня по 1400ккал, увидел сегодня после мегаотсыпания 60,8. Очень рад, очень!
Ужасно то, что дома лежат два тортика после дня рождения и вкуснющие конфеты с вишней в ликере, и сегодня тоже праздник.

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

#37

▼Скрытый текст⬍

Вес утром 65.7
Калории не считал

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Аноны, как у вас дела?
Не забывайте заботится о своем психическом состоянии, чтобы стресс не отразился на физическом здоровье. Берегите себя!

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

а я сижу в ахуе, с ледяными руками и ногами, аппетит отбило просто в ноль. единственная польза от происходящего пиздеца 

А я наоборот, от стресса только жру больше, взвешиваться просто страшно, скорее всего всё вернулось обратно

Аноны, всем сил и удачи.

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

А я наоборот, от стресса только жру больше, взвешиваться просто страшно, скорее всего всё вернулось обратно

+1, да и как-то не до диеты сейчас, мысли далеко. надеюсь через пару дней собраться и снова влиться в строй.

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Аналогично анонам выше. Пытаешься удержать себя в рамках плана по питанию, а потом думаешь, что ещё этот уровень контроля тянуть уже не выходит. Пока не вышел за еженедельную норму калорий, но фактически каждый день переедаю. Решил, что до конца недели терзаться по этому поводу не буду, а с понедельника попробую взять себя в руки.

Всем здоровья, сил и терпения 

Ночной жрун

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Я тоже из-за общего ахуя несколько отпустил питание, просто не могу...
Хорошо хоть не забухал - отвык за 6 недель, да и алкоголь всегда усиливает состояние.. оставлю его на радость, будет же она когда-нибудь.
Но сладкое подъедаю. Вроде не поправился пока, но это сейчас меньшее из зол.

Всем добра. Сил и мирного неба всем(

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Макарон забил на правила питания и подсчет калорий. Ем от души, чтобы если бежать прятаться, не сидеть голодным. Ложусь спать после еды, пока тихо, чтобы не быть без сна. Сейчас не дома, дай бог можно будет вернуться, взвешусь. А похудеть хер с ним, всегда успею.
Обнимаю анончиков, пусть закончится война.

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Считаю свои калории - хоть где-то я могу что-то контролировать. Но очень хочется время от времени упасть лицом в торт или большую плитку шоколада.

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Анон-змеючка наконец-то поправился от ковида, ура. Февраль пролетел совсем незаметно из-за отпуска и болезни. Сегодня взвесился, но не утром, поэтому не знаю, насколько цифры точные, но они вообще не радуют, хотя скорее всего большой процент это просто отеки. Готовлюсь к рабочим дням, уменьшаю объем сладкого. Сегодня вот прогулялся на 8к шагов. Буду восстанавливать активность и фигуру.

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Итак, анон-змеючка взвесился с утра, отпуск и болезнь дали ему 60,7, что на 400 грамм больше начального веса 

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Анон-колобок прикатился назад в челлендж.
Вес 104.2.

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Пока ставлю похудение на паузу.
И так слишком много контролировать приходится - чтоб кукуха не улетела, белка-истеричка не включилась, как-то побороть желание выпить прям с утра пораньше - чтоб день был свободен.
Так что контролировать еще и еду просто не хватает энергии.

Буду надеяться хотя бы не набрать больше стартового веса.

Анон-сибарит.

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Всем сил анончики 

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

На всякий случай, напоминаю: сегодня отчетный день.

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

я пас я даже забыл про диету последнюю неделю

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

я пас я даже забыл про диету последнюю неделю

*гладит и няшит анона*

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

*гладит и няшит анона*

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

вообще забыл, завтра утром подвешусь и офигею, ибо последние две недели никаких моральных сил не было взвешивать-записывать. ел вроде не много, но сладкое и алкашку чаще, чем обычно, иначе совсем рехнуться можно. нервы ни к черту, просто в хлам.
анон-паук

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

сегодня отчетный день

Бля, и точно.
Время стало каким-то вязким.

Завтра взвешусь, ну что еще меня может напугать?

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Помнил о том, что день отчётный, но вспомнил, что надо взвесится сразу после завтрака 

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Пиона всю неделю мотыляло от "жру все что не приколочено" до "тошнит от одной мысли о еде", такшта он эту неделю тоже пропустит, ему страшно вставать на весы, это уже будет той самой соломинкой.
Анончику-золотце, который вносил мои отчеты в табличку, ещё раз спасибо.

Всем выдержки и удачи, пусть у вас всё будет хорошо 

Отредактировано (2022-03-07 21:17:34)

Анон

Re: Посленовогодние (весенние) жирострадания 2022 [челлендж][стодневка]

Сцепил зубы и взвесился.
Надо же, всего кило прибавил, хотя бухал почти каждый день и что уж там, переедал явно.

Может, еще не все потеряно?
Анон-сибарит.

Отредактировано (2022-03-08 07:12:59)