Холиварофорум
Вы не вошли.
#201 2021-09-20 15:44:41
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Анон зайка сегодня пообедал в маке. Потому что он не позавтракал и был очень голодный. Зато он проводил маму и теперь сможет контролировать наличие вкусняшек дома
#202 2021-09-20 17:42:06
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Недельный отчет анон-чая.
Активность потихоньку входит в жизнь! Спасибо мотивирующей стодневке и анонам, которые говорят о своих спортивных приключениях)
Питание тоже потихоньку стабилизируется, конечно совсем без мучного не обошлось, и даже шоколад немного присутствовал (опять), но вроде бы без кошмаров. Режим сна все еще не идеален, но уже не ложусь в три ночи, можно считать на пути к успеху.
Весы показали приятную цифру, но я пока не обольщаюсь, выводы делать рано.
Так держать, видимо.
#203 2021-09-20 20:07:19
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Анон с коляской намотал стандартный небольшой кружок. И вечером жрал сладкий йогурт.
Нехорошо, но очень тоскливо сегодня
#204 2021-09-21 08:48:25
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Анон-динозавр возвращается с позором. Видимо, нужно сразу было назваться аноном - нервным безвольным идиотом. Прнеприятнейшее известие в четверг ебануло меня в бессонницу и зажор (ЗАЖООООР) аж на 4 дня. Вчера, то есть в понедельник, калории не считал, питался скромненько, чтобы втянуться обратно, шаги ходил. На весы боюсь. Всем сил (и мне, хоть немножко)
#205 2021-09-21 08:51:41
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Анон-динозавр возвращается с позором. Видимо, нужно сразу было назваться аноном - нервным безвольным идиотом. Прнеприятнейшее известие в четверг ебануло меня в бессонницу и зажор (ЗАЖООООР) аж на 4 дня. Вчера, то есть в понедельник, калории не считал, питался скромненько, чтобы втянуться обратно, шаги ходил. На весы боюсь. Всем сил (и мне, хоть немножко)
Анончик, не расстраивайся. У всех случаются плохие дни и даже 4 подряд. Ты все равно молодец. Давай, выше нос и пробуй дальше, ты сможешь.
*шлёт лучи поддержки*
#206 2021-09-21 09:01:10
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Анемон лентяит и не чувствует по этому поводу ни малейших угрызений совести. Лежать в сторону мечты тоже полезно. Неделю без кофе я продержался вполне успешно. На этой выравниваю сон хотя бы до 7 часов в день.
#207 2021-09-21 09:09:48
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
нон-динозавр возвращается с позором. Видимо, нужно сразу было назваться аноном - нервным безвольным идиотом. Прнеприятнейшее известие в четверг ебануло меня в бессонницу и зажор (ЗАЖООООР) аж на 4 дня. Вчера, то есть в понедельник, калории не считал, питался скромненько, чтобы втянуться обратно, шаги ходил. На весы боюсь. Всем сил (и мне, хоть немножко)
Анончик, не расстраивайся и не грусти! Главное отряхнуться, успокоиться и продолжить.
У меня тоже чёт нихуяшечки не получается, на работе завал.
Вес болтается от 68 до 69. К 30 сентября надо весить хоть не больше начальной цифры. 
Очень тяжело выделять время на похудение - какие-то мегазанятые дни у меня.
пион
Отредактировано (2021-09-21 09:38:44)
#208 2021-09-21 10:08:39
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Спасибо, анончики 
динозавр
#209 2021-09-21 11:48:09
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Анон-динозавр возвращается
Как хорошо, что ты вернулся! Удачи тебе, анон!
#210 2021-09-21 13:28:41
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Круглый анон по-прежнему в плюсе.
Впервые участвую в стодневке и хочу сказать спасибо автору идеи и всем анонам-участникам. Вместе превозмогём!
#211 2021-09-21 19:05:45
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Анон с коляской намотал два стандартных круга.
Обнаружил, что внезапно мотивируют Шаги ВКонтакте
И сегодня не ел вредного, только сладкого (кофе во время колясочного забега)
Ужинать придется бутербродами с домашним запечённым мясом.
(Кстати кулинарный стрим в телеграме очень вдохновляет съесть фрукты и съесть их красиво)
#212 2021-09-21 19:37:14
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
У капусты всё штатно. В воскресенье много гулял. Вчера ходил под дождем, сегодня симптомы простуды и башка болит (( Но всё же нашел в себе силы нашагать норму. Кстати, эти скрины здорово помогают мне ориентироваться когда, сколько и что ))
Анон-капуста
#213 2021-09-21 20:46:22
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Анон-развалюха оклемался после выходных.
Удивительно, как за несколько часов дороги с пятью пересадками я умудряюсь находить так мало, а устать как за полноценный забег по городу =_=
Весы показали 67,2. Прогресс за неделю не очень. Утешаю себя тем, что это всё-таки марафон, а не короткий спринт - нормально колебаться туда-сюда и постепенно выстраивать новые привычки и сползать к желаемому весу.
#214 2021-09-21 21:37:14
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
пион
#215 2021-09-21 22:46:30
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Круглый
#216 2021-09-21 22:56:31
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
заметил, что в последнее время мне снова начали сниться сны, яркие, с сюжетом, приключениями... наверное, это хороший знак, давно их не было.
фенек
Отредактировано (2021-09-21 22:56:50)
#217 2021-09-22 01:29:11
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Спасибо анонам, которые упоминали калькулятор калорий. Посмотрел сегодня на свой ужин и решил — пора. Установил, посчитал сегодняшний/завтрашний рацион и немного успокоился, что хотя бы не переедаю адово. Теперь предвкушаю, когда меня отпустят болячки и как снова начнёт болеть всё-всё-всё после Хлои 
Всем сил 
Ночной жрун
#218 2021-09-22 22:26:54
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Круглый
Отредактировано (2021-09-22 22:27:08)
#219 2021-09-23 22:51:32
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
уточнил в калькуляторе данные и скорректировал дневную норму калорий. с учетом, что я не лежу весь день на диване, для спокойного похудения мне нужно потреблять 1450-1500 ккал, а не 1330. неудивительно, что я постоянно "переедаю".
фенек 🦊
#220 2021-09-23 23:38:19
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
пион
#221 2021-09-24 00:09:28
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Круглый
Отредактировано (2021-09-24 00:09:44)
#222 2021-09-24 22:12:42
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Анон-развалюха на этой неделе ещё и анон-недвижуха =/
#223 2021-09-25 07:54:47
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Динозавр вкатывается потихоньку обратно. Четверг 1422 ккал, шагов 10400, зарядка -, пятница 1522, шагов 15381, зарядка -. На весы не хочу вставать пока, противно от самой себя. Ну ничо, прорвемся. Всем сил!
#224 2021-09-25 08:16:46
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Круглый
Отредактировано (2021-09-25 08:17:00)
#225 2021-09-25 12:07:47
- Анон
Re: Осенние жирострадания 2021 [стодневка][челлендж]
Анон34 взвесился сегодня с утра: 74.1 (минус полкило за неделю)
Теперь главное на выходных не забить на коридор.
Всем добра!