Холиварофорум

Анон

нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Всем привет, я анон-нейрон, пришёл сюда вспоминать, как складывать слова в предложения, а предложения — в связный текст.

О чём буду писать?
- о своих повседневных делах
- о работе в науке (я у мамы аспирант)
- о попытках научиться рисовать (редко и безуспешно)
- и о попытках написать книгу, ну, если звёзды сложатся в благоприятствующую фигульку, я преодолею свой перфекционизм и начну писать не только дыбры, но и художественные тексты
- * бонус: несмешные шутки для тех, кому за 300, прилагаются

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Самый крутой навык, приобретённый к 30 годам: умение адекватно переживать периоды плохого настроения. Точнее, состояния в стиле "ВСЁ ПЛОХО И ЭТО НАВСЕГДА". (Я бы назвала это депрессивными эпизодами, но у меня нет депрессии как диагноза.)

Раньше я в такие моменты рыдала, ломала вещи, била посуду и творила прочую хуйню, а потом лежала и думала, что всё, чёрная тень накрыла Средиземье мою жизнь навсегда.
Теперь я скорее сравниваю состояние "всёплохо" с морем, а в море, как известно, есть приливы и отливы. Да, сейчас накрыло, вода поднялась, ты лежишь на дне и грустно побулькиваешь, думая, что утонул навсегда. Но когда-нибудь (раньше, чем обычно думаешь в таком состоянии) придёт рассвет, вода уйдёт и ты хоба! снова на пляже под солнышком.
Если солнышка нет несколько дней кряду, возможно, это ПМС. Крепись, нейрончик, это тоже пройдёт.

Плюс со временем я выработала и способы, как легче пережить состояние "всёплохо", не причиняя окружающим моральных и физических страданий — например, уйти стоять под горячим душем, часика эдак на два-три (хотя, возможно, домочадцы таки получают психологическую травму, наблюдая за бешено крутящимися счётчиками воды и подсчитывая, сколько придётся платить за КУ в следующем месяце...  ) Поспать, погулять в одиночестве — тоже неплохо работает. Сожрать килограмм конфет и бигмак — обычно НЕ работает, но... ладно, я тоже не идеальна)

Впрочем, любые прогулки и конфеты были бы бесполезны без понимания, что скоро вектор сменится и я смогу взглянуть на те же вещи, которые меня сейчас расстраивают, под совершенно иным углом. Тут, вероятно, ещё играет роль моё  настроение, в принципе вечно скачущее вверх-вниз в стиле "ой, какие милые котята" — "фубля, какие мерзкие котята, уберите!" — "ой, нет, ну лапушки же", так что уже давно привыкла испытывать от одной и той же вещи совершенно противоположные эмоции. Да, даже от котиков.

Самый высший пилотаж — это дополнительно проанализировать ситуацию, выцепить триггер, запустивший падение во "всёплохо" и понять, какие мои ценности это зацепило, найти неудовлетворённые потребности и, собсно, удовлетворить их по возможности. Но это отдельная песня, тут даже я ещё только учусь.

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Нагребла по рекомендациям в чужих безблогах книг, начинаю читать.

Первой попалась на зуб "Как не умереть молодым. Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать", автор Алексей Решетун.

Я наивно надеялась, что это будет сборник баек про разные всратые способы умереть, ннно видимо за этим следовало идти на сайт премии Дарвина. По факту книга оказалась сборником банальностей из разряда "пить плохо, курить плохо, наркотики — вообще гроб-кладбище-пидор, ну и переходить улицу на зелёный свет не забывайте". И ладно банальности, их я способна пережить, но подача! Автор — будто девяностолетняя бабка, машет клюкой на прохожих и бухтит, мол, все наркоманы, проститутки, ходют тут, в телефоны уткнувшись! А вот в наше время!..    (я даже погуглила на всякий случай: нет, книгу написал мужчина 45 лет)

Мысль автора порой совершает причудливые извивы. Половину времени, потраченного на чтение, я провела в попытках понять, как мыслит человек, написавший, например, следующее:

▼несколько цитат⬍

эти зацеперы – эгоисты, они совершенно не думают о том, что в случае нештатной ситуации из-за задержки поезда пострадают сотни людей – опоздают на работу, на учебу, в больницу и государство понесет вполне осязаемые финансовые потери.

Покажите мне русского человека, который на серьёзных щах думает о финансовых потерях государства. О финансовых потерях государства из-за остановки поезда, блять! Да ладно 

Всем нам, наверное, родители говорили что-то вроде «А если все побегут в колодец кидаться, ты тоже побежишь?». Железная логика. В самом деле, ну зачем я буду прыгать в колодец, даже если все туда прыгнут? Так постепенно ребенку прививалось чувство собственного достоинства, индивидуальность, критическое мышление. Сейчас из-за недостаточного воспитания, отчасти из-за социальных сетей «стадность» преобладает над индивидуальностью.

Чувство. Собственного. Достоинства. Первый раз встречаю человека, у которого эта корявая родительская манипуляция вызвала зарождение всех перечисленных полезных качеств. Ну, раз в год и палка стреляет)
Про преобладание стадности над индивидуальностью в эпоху уникальных снежинок тоже забавно.

в нашем мире такие ранее распространенные понятия, как «взаимовыручка», «человеколюбие», стали непопулярными и практически исчезли.

Что ж, можно только посочувствовать человеку, живущему в описанном мире.

сравнивать тех людей и нынешних некорректно. С каждым последующим поколением организм человека слабеет, иммунная система чахнет, количество стрессов увеличивается, как и вредных веществ в воздухе, а качество доступной пищи снижается. Все эти факторы делают каждое следующее поколение более уязвимым перед различного рода заболеваниями

Предыдущие поколения людей смотрят на тебя с интересом, уважаемый доживший аж до 45 лет автор.
А я даже не знаю, какой из тезисов бежать опровергать в первую очередь, потому что они все, ну, не очень соответствуют реальности. Разве что вредные вещества в воздухе, да и то... "Великое зловоние" в Лондоне 1858 года, if you know what I mean)

Ладно-ладно, это я так нервно бросаюсь на отдельные цитаты потому, что меня дико выбесил  надрывно-обличительный тон, которым написана большая часть текста. Прямо чувствовалось, как автор однажды заглянул в бездну человеческой глупости, а бездна заглянула в него в ответ — и с тех пор его никак не отпустит. Но, ящитаю, это не повод бегать и орать "Почему тупые люди не могут поступать по-умному?!!" Потому что.
Недостаток философского отношения к жизни налицо, да.

Всё, побубнили и хватит, положительные моменты тоже есть)

Неплохо описаны различные поражения внутренних органов. Упор, конечно, сделан на воздействие вредных привычек типа курения и алкоголизма. Многое из этого я уже знала, только про наркоманов попалось кое-что новенькое. Ну и я бы предпочла научные термины, а не развесистые невнятные конструкции типа "на передней поверхности шеи человека образуется конгломерат, напоминающий какое-то внеземное существо из американского фильма ужасов". Но тут, в принципе, понятно — ограничения жанра, книга ориентирована на массового читателя, который даже не будет пытаться гуглить, что такое "жировая эмболия" и почему от неё умирают, а вот сравнения с ужастиками — это сразу вызывает нужные ассоциации, и человек такой: даа, когда из-за курения Чужой из горла лезет, это нехорошо. Кхм. Наверное, я смотрела не те фильмы ужасов.

С другой стороны, мои предпочтения — это одно дело, а вот в качестве сборника простеньких аргументов для споров с неотягощёнными биологическим или медицинским образованием собеседниками эта книга вполне сойдёт.

Для полноты картины в пару к "Как не умереть молодым" так и просится какая-нибудь книга, написанная уже не судмедэкспертом, а наркологом. Вот чтобы вместо криков "Да пачиму они не могут просто взять и бросить курить?!!" доходчиво рассказывалось, что такое зависимости, как они образуются, как функционирует психика человека с зависимостью, какие есть методы лечения и так далее. Я бы ещё почитала про нейробиологические основы зависимостей, или, например, конформности (то самое "если все побегут..."), но, опять же, такие подробности не всем читателям нужны.

Оценка (крутые обзорщики же оценивают книги, да?): 3/5

Отредактировано (2021-08-13 17:33:10)

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

А какая у тебя специальность, анон? Может, напишешь сам?

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

А какая у тебя специальность, анон? Может, напишешь сам?

Я нейробиолог, работаю на крысах (точнее, на фрагментах их мозга). Не уверена, что моих личных знаний именно человеческой психологии и физиологии будет достаточно 

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Вот чтобы вместо криков "Да пачиму они не могут просто взять и бросить курить?!!" доходчиво рассказывалось, что такое зависимости, как они образуются, как функционирует психика человека с зависимостью, какие есть методы лечения и так далее. Я бы ещё почитала про нейробиологические основы зависимостей, или, например, конформности (то самое "если все побегут..."), но, опять же, такие подробности не всем читателям нужны.

Тоже бы зачёл такую книгу. Безмерно интересная штука получилась бы!

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Поразительно, какой буст к продуктивности даёт осознание, что отпуск уже почти начался. Раскидала все накопившиеся накладные и счета, отправила претензию, над которой чахла полтора месяца, разрулила непонятки с накосячившим поставщиком — всё! Теперь что бы там ни случилось, это уже не мои проблемы, я в поезде, хехе.

Ну, почти в поезде. Стою на вокзале, два часа до отправления, звонок от мамы: "Анончик, у нас катастрофа! У папы кончился тот самый шампунь!!! Срочно купи, ты же ещё не уехала, да?" Ничего не поделать, покатилась с чемоданом в ближайший торговый центр, чувствую себя челночником из девяностых.
Заодно посмотрела на разные бутики с косметикой, офигела от разнообразия: кажется, задача "подобрать новый тональный крем" несколько сложнее, чем мне представлялось. (Да, аноны, вы читаете безблог человека, который в своё время купил неподходящий по цвету тональник от Шанель... )

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Вот чтобы вместо криков "Да пачиму они не могут просто взять и бросить курить?!!" доходчиво рассказывалось, что такое зависимости, как они образуются, как функционирует психика человека с зависимостью, какие есть методы лечения и так далее. Я бы ещё почитала про нейробиологические основы зависимостей, или, например, конформности (то самое "если все побегут..."), но, опять же, такие подробности не всем читателям нужны.

Анон, не знаю, рекомендовали ли тебе, но про зависимости доходчиво есть у Аси Казанцевой в "Кто бы мог подумать?!". Стиль местами специфичный, но мне прям зашло. Там про алкоголь, наркотики, курение, лишний вес и прочее "как мозг заставляет нас делать глупости". Но там, правда, больше с точки зрения биологии, чем психики.

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Анон, не знаю, рекомендовали ли тебе, но про зависимости доходчиво есть у Аси Казанцевой в "Кто бы мог подумать?!".

О, спасибо, зачту!

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Открыла дачный сезон. Из впечатлений всего два слова: ГРЕБАНЫЕ ЯБЛОКИ!!!    Ну, ещё успешно отмахалась от клеща и пожрала смородины прямо с ветки - сезон уже закончился, ягоды вперемешку с перепуганными клопами сыпались от одного прикосновения, но всё равно вкусные (ягоды, клопов не пробовала)).

Открыла рыболовный сезон. Сели с папой на лодку, насыпали подкормки с запахом карамели, cо дна реки всплыл хипстер и заказал карамельный латте наловили толстых красивых плотвичек.

▼Плотва!⬍

Хорошо)))

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Классный хипстер какой 

Этот анон вот всегда знал, что рыбы они все!   

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Подборка рисунков за последние пару дней (на анона-нейрона напало вдохновение, так что пользуюсь моментом и яростно шуршу стилусом):

▼яблочко⬍

▼кучка набросков⬍

Угадайте, что нарисовано НЕ по туториалу 

▼пейзаж⬍

Тот неловкий момент, когда садишься рисовать облако по туториалу, а через полчаса такой «окей, Гугл, как нарисовать трактор» 

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Рисунки за вчера и сегодня:

▼По туториалам⬍

▼О трудностях рисования портретов, слабонервным под кат не ходить⬍

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Накачала гору туториалов Anastasia-berry, рисую потихоньку

▼камушки⬍

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Зарылась в тред буктьюба в поисках рекомендаций (ну не самой же гуглить, да?))), теперь маюсь желанием тоже стать каким-нибудь видеоблогером. Астанавись, женщина, на камеру ты будешь выглядеть ещё хуже, чем все, кого в том треде обсирают! 

А вообще, если подумать

но чаще все-таки хочется смотреть ролики формата "прочитанное" с мнением человека, его впечатлениями о том, что он прочел в последнее время. Было бы классно, если бы он читал только то, что заинтересовало лично его, а не то, что модно. Чтоб не боялся читать книги о том, что ему нравится, думая, что аудитории не будут интересны отзывы на них.

забавно бы выглядели такие ролики в моём исполнении: вот вам научпоп про историю медицины, научпоп про смерть, вот незаконченный фанфик-кроссовер по ГП и Мстителям, вот "Мифы инков и майя", а вот Мильтон "Потерянный рай" - ничо непоняла, но написано красиво. И новинка от Пехова на закуску)
Хорошо, что я не буктьюбер.

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

забавно бы выглядели такие ролики в моём исполнении: вот вам научпоп про историю медицины, научпоп про смерть, вот незаконченный фанфик-кроссовер по ГП и Мстителям, вот "Мифы инков и майя", а вот Мильтон "Потерянный рай" - ничо непоняла, но написано красиво. И новинка от Пехова на закуску)

нейрончик, а научпоп про смерть это реальная книга? а то я бы аскнул название и даже бы прочел.
вот смотри, уже один заочный подписчик на твоем воображаемом ютуб-канале появился 

Отредактировано (2021-08-27 21:44:39)

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

нейрончик, а научпоп про смерть это реальная книга?

*грустно* это я так криво описала вот эту книгу:

"Как не умереть молодым. Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать", автор Алексей Решетун

Хотя, думаю, за "научпоп про смерть" можно засчитать любой нон-фикшн про судмедэкспертизу) У меня в списке на прочтение ещё лежат "Посмертные приключения" (Алексей Козлов) и "Судмедэкспертиза" (Кирилл Галанкин).

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Ладно, с буктьюбом, да и вообще видеоформатом, я погорячилась — у меня настолько не поставлена речь, что неподготовленному человеку меня будет просто больно слушать.
Серьёзно, это капец.
Спустя полгода пересмотрела своё выступление на одной конференции (организаторы выложили записи некоторых секций на свой Ютуб-канал, чтобы и мимокроки могли кринжануться от души). Обнаружила, что при попытке изложить заранее, блять, выученный текст я мычу, экаю, акаю и блею через каждые три слова. Ну нейрончик, ну ёптвою 

в том же эксперименте эмм мы увидели, что ааэ возрастает число эпилептиформных событий ээ на шестьдесят процентов выше, то есть в полтора раза эээ то есть выключение...

Голос тоже очень смешной, но тут мне уже сложнее судить, так ли это для окружающих, т.к. восприятие собственного голоса в записи поначалу всегда вызывает негативные эмоции.
Но междометия и слова-паразиты... Тут только тренироваться. Много тренироваться, записывать, переслушивать и тренироваться дальше.
*ушла грустно лежать*

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Анон, привет! Тебе можно задавать вопросы по нейрофизиологии? Может, ты хотя бы пальцем покажешь, куда копать? Меня интересует, какими гормонами, нейромедиаторами и прочими физиологическими факторами определяются чувства (привязанность, любовь, дружба, доверие и т. п.). "Серотонин - гормон радости" и "окситоцин - гормон любви" - это примитивно и не совсем верно, а в учебнике по физиологии таких подробностей нет.

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Ну, спросить-то можно, но не факт, что я смогу ответить  Я не самый умный биолог на свете, мягко говоря.

Но если в двух словах - да, примитивные упрощения зачастую неверны. Не потому, что "упрощатели" дураки были, а потому, что в нашем организме каждый гормон играет одновременно множество функций, а чувства - вообще офигеть какая сложная штука, и одним гормоном/нейромедиатором/областью мозга не определяются.
Я даже не поручусь, что в принципе существует научно доказанная схема типа "привязанность работает так-то и так-то". Если пытаться читать научные статьи по теме, там обычно пишут, мол, мы выявили связь привязанности с уровнем окситоцина, серотонина, кортизола, белка NGF (фактор роста нервов), тестостерона и чего-то там ещё, нужны дополнительные исследования, читайте нашу следующую статью)))

Из научпопа самое близкое по этой теме, про что я слышала и что можно почитать, это «Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей» Дмитрия Жукова, но! Во-первых, может быть сложно продраться через вторую главу (там подробно описывается устройство гуморальной системы, перечисляются гормоны, прям очень спрессованная информация). И второе, что печально, автор немного мизогин и во всех местах, где речь идёт про межполовые различия, нещадно подтасовывает факты. В общем, читать можно, но мысленно делая поправку на личность автора)

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Анон, спасибо за совет, эту книгу я как раз читаю сейчас. На мизогинию плевать, мне матчасть нужна.

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Я мимоанон, но можешь погрузиться в эти розовые волны отсюда: https://postnauka.ru/courses/78076
Или http://neuronovosti.ru/serotonin/ и там далее по тегу "нейромедиаторы"

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

спасибо, мимоанон!

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

Утро понедельника началось с того, что коллеги пришли на работу и обнаружили, что ночью этажом выше прорвало трубы. Две комнаты с оборудованием миллионов эдак на двадцать залило целым водопадом вперемешку с известкой и кусками навесного потолка, хаос, разруха, все сидят с такими лицами:

Конечно, мы надеемся, что хотя бы некоторые приборы выжили и включатся после просушки,  те же микроскопы вроде не сильно пострадали, спасибо сплошной верхней панели клетки Фарадея, но
НО БЛИН
Смотрю на почти гарантировано погибшие манипуляторы, в среднем по миллиону каждый, смотрю на пуллер, который и так на ладан дышал (а без него вообще никто из группы физиологов работать не может), и прям ЪУХ

(хотя мне-то грех жаловаться, моя рабочая установка в другой комнате и не пострадала; испытываю желание сшить на неё чехол из брезента, ну так, на всякий случай)

А на газоне под окном насыпали кучки чернозёма, которые выглядят, как свежие могилки.
Отличный день, замечательный просто.

Анон

Re: нейрональная дегенерация [дыбр][наука][творчество][yes comm]

И наверняка же это всё было не застраховано? А кто несёт ответственность за прорыв трубы, может, хоть какую-то компенсацию вам выплатят?