Вы не вошли.
Хотя нет, вроде бы все хорошо.
Как всегда дофига дел, но сегодня хочется валяться, тем более весь день пробегал по делам.
Поработаю час и спать.
После очередного заеба на двое суток без сна и отдыха я валяюсь в постели (да, уже почти три часа дня, да, я конечно с утра уже поделал дела и походил по другим делам), смотрю на белое постельное белье, смотрю на зеленоватый ковер, на мой старый черный стол, на светло-серые стены, на тонкие белые занавески, как они развеваются из окна, пытаются улететь из комнаты насовсем, на зеленое дерево, на коричневый комод на фоне темно-зеленого угла, на венский стул, на белый потолок с белым плафоном, на синие подушки, на кофе с молоком в белой кружке с зайцем.
Я так счастлив тут, в этой квартире, совсем один, в свежем ремонте, просыпаюсь и вижу занавески эти, и внутри хорошо.
Захотелось написать какой-нибудь дурацкий список.
Пусть будет список белого пальто того, что я не употребляю вообще совсем никак (в конце концов есть похудательный тег).
- алкоголь
- табак
- мясо
- рыба
- кетчуп
- майонез
- почти все покупные соусы
- покупные сладкие пироги
- сыр с большими дырками
- сельдерей
- мягкий хлеб
- йогурты с добавками
- промышленные полуфабрикаты
- промышленные сладости (кроме супер горького шоколада без сахара)
- вообще промышленный сахар
- сладкую газировку
- чай в пакетиках
- джанк фуд
- сырые яблоки (только детское питание и пюре из-за желудка)
- лакрицу
что я ем и люблю
- салат из овощей со сметаной и зеленью
- фалафель
- все фрукты
- сыр с плесенью с грецкими орехами и фруктом (дыня, груша, черника)
- вообще любой сыр, кроме крупнодырчатого
- ягоды все в любом сочетании
- вообще все овощи кроме треклятого сельдерея
- салат с семечками
- салат с брынзой
- суп с чечевицей
- пироги с капустой
- плацинды с тыквой
- грибной суп
- хумус
- сметана
- кефир
- кофе с бананом
- консервированный горошек (жаренный на оливковом масле с консервированной морковью, луком и брынзой ммммм)
- консервированная фасоль
- оливки
- картошка фри с соусом из хрена
- зеленый чай с жасмином
- хлебные палочки с пастой из чечевицы или авокадо
- о! авокадо
- зелень, много зелени, укроп любовь моя
- яблочный сок с минералкой
- горький шоколад
- маринованные огурцы
- кимчи
- финские хлебцы с рисовой кашей внутри
- овсяноблины
- гречка с брынзой или грибами
- паста с грибами
Какая еда вообще, смотреть теперь на эти списки не могу, ужас, кто вообще придумал класть штуки в желудок, фу.
Это я переел в индийской еде. Было вкусно, но слишком много.
Я тут похудел, кстати, даже сам себе не верю - с 70 до 66 за месяц. Перешел на супер простое однообразное питание
- салат из помидоров, огурцов, редиски, зеленого лука, укропа и сметаны, большая миска каждый день
- фалафель раз в два три дня
- хлебцы из кукурузы (если маис это кукуруза, я хер знает в этих злаках) с творогом или хумусом (когда не фалафель)
- черешня, супер много черешни
- бананы на завтрак
- груши с голубым сыром и грецкими орехами (по чуть-чуть раз в неделю, а то никаких денег не хватит) на десерт
- отруби пожевать между едой
- кофе
- вода
Как-то не лезет всякая каша, брокколи и что я там обычно ем.
При этом объедаюсь иногда индийской едой до состояния "щас разорвет".
Отредактировано (2020-07-14 18:27:48)
Хочется все удалить и начать сначала
Все, этот анон закончился.
Начинается другой.