Холиварофорум

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Ужас какой, зачем сиеста, сбивающая тетьсрачные режимы, пусть бегают в жару и лежат в кровати, когда есть чем дышать.

Да они и в жару успешно бегают и орут. Про сиесту детским врачам расскажи.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

По моему опыту детей утрамбовывают спать не потому что режим, а чтобы от них отдохнуть.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Про сиесту детским врачам расскажи.

А что они говорят?

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Мне вообще нравится, что когда анонам надо, то врачи живут устаревшим советским наследием, ужас-ужас, то не диагностируют, того не видят, а если надо так вообще прогибаются под ТКшные требования государства, а как они с ними согласны, так сразу светила медицины, истина в последней инстанции, безупречные во всем, слепо надо слушать и ни в чем нельзя сомневаться, убейся но соотвествуй.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

врачи живут устаревшим советским наследием

Про то что детям нужно спать, пишут не только российские врачи.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

а чтобы от них отдохнуть.

по моему опыту, потому что нормированный рабочий день, пятидневная рабочая неделя (даже если беспрерывное производство, то смены все равно нормированны, а не приходи когда хочешь), всеобщее образование.
это удобно, но это не в камне высечено.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Кстати, для расширения кругозора, про сон в несколько приемов:
https://kulturologia.ru/blogs/140321/49282/

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Кстати, для расширения кругозора, про сон в несколько приемов:
https://kulturologia.ru/blogs/140321/49282/

Вот сразу нахуй. В смысле, это, безусловно, интересно для общего развития, но те крестьяне в 30 лет уже походили на ъуъ, а дети вообще мерли горстями. Потому практически применять лайфхаки из их жизни? Чот как-то не круто звучит.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

по моему опыту

Анон, как бы вам ни хотелось думать, человек животное дневное, как и большинство приматов. Все наши циркадные ритмы завязаны на бодрствовании в свете дня и сне ночью. И регулируются независимо от нас, эндогенными рецепторами, тем же супрахиазматическим ядром и эпифизом. И многие наши физиологические процессы тоже завязаны на то, что ночью мы спим, а днём бодрствуем.  С наступлением темноты постепенно меняются многие процессы нашего организма, от метаболизма до нервной активность. Часть гормонов и нейромедиаторов тоже может вырабатываться в достаточной мере только во время ночного сна, в темноте.

Отредактировано (2023-07-18 19:03:22)

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Вот сразу нахуй.

Попробуй дочитать до конца, там внезапно, не только про крестьян, ученые с исследованиями тоже затесались в текст.
Ну а еще внезпно чтобы понять, какие привычки как влияют, их надо рассматривать в отрыве от изначальной среды. То есть как подобный сон влияет при наличии разнообразного питания (а не голода, случавшегося стабильно раз в 3-5 лет), наличия медицины, работы за компом, а не в поле и так далее.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Часть гормонов и нейромедиаторов тоже может вырабатываться в достаточной мере только во время ночного сна, в темноте.

А блэкаут шторы на что. Ну и да, это все не отменяет желание родителей в 9 вечера позаниматься своими делами в тишине.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Анон, как бы вам ни хотелось думать, человек животное дневное, как и большинство приматов.

Как бы ни хотелось думать, но люди живут не голышом в джунглях. Им почему-то при палящем солнце не особо комфортно работать, а куда больше хочется спрятаться в тенечке. А еще внезапно у людей есть электричество, сильно меняющее образ жизни.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Так в джунглях разве палящее солнце?

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

еще внезапно у людей есть электричество, сильно меняющее образ жизни

Появилось всего лет 100 назад, не успел ещё человеческий организм так адаптироваться

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

А блэкаут шторы на что

Анон, ну умоляю, ну почитайте физиологию человека, а. Важна не только темнота, но и часы дня, ëпрст. Дети должны спать в 9 вечера не потому, что родителям надо своими делами заниматься (это только дополнительная ачивка), но и потому, что именно в этот час постепенно начинают вырабатываться эти гормоны. Поэтому циркадные ритмы и названы ритмами, они, внезапно, ритмичны

Отредактировано (2023-07-18 19:09:25)

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Важна не только темнота, но и часы дня, ëпрст.

А откуда организму знать который час?

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Важна не только темнота, но и часы дня, ëпрст.

А откуда организму знать который час?

Ты прикалываешься?

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Как бы ни хотелось думать, но люди живут не голышом в джунглях

Скажи это своему схя, эпифизу и гипотоламому. Они внезапно не знают, что у людей тут больше не джунгли и что им сейчас надо работать по-другому. Заодно и жкт своему передай, что мы больше не в джунглях, пусть довольствуется одними бургерами и колой и не бузит, а то ишь, несовременный, как в каменном веке работает

Отредактировано (2023-07-18 19:13:04)

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Ты прикалываешься?

Нет, ну правда. Если человека поместить в закрытое помещение без часов и дать включать свет когда захочет, он очень быстро собьется со спать ночью.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Важна не только темнота, но и часы дня, ëпрст.

А откуда организму знать который час?

Бляяяя 

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Ты прикалываешься?

Нет, ну правда. Если человека поместить в закрытое помещение без часов и дать включать свет когда захочет, он очень быстро собьется со спать ночью.

Лол, нет, он может не знать, который час, но вот именно, что все его циркадные ритмы сохраняются. В том плане, что ночью и ночном сне (даже если человек не знает, что ночь) вырабатываются одни гормоны, а днём другие. Были уже такие эксперименты. А с таким же успехом можно спросить, откуда организм знает, настоящую котлету ему скормили или пластиковую

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Лол, нет, он может не знать, который час, но вот именно, что все его циркадные ритмы сохраняются.

Они очень разные у всех людей. Была даже такая теория что это дало эволюционное преимущество, пока одни спали другие охраняли.

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Дети должны спать в 9 вечера не потому, что родителям надо своими делами заниматься

Так те родители, о которых изначально речь шла как раз и занимаются своими делами - пьют пиво на лавочке, пока дети рядом беснуются

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Почему адепты химических реакций хотят придерживаться навязанного расписания, а не падать спать, когда исконно-посконным природным началам захотелось? Или не осознают, что животные себя сильно по-разному ведут в зависимости от сезона, и у людей тогда режим меняется самым наниестественнейшим образом?

Анон

Re: Для тех, кого бесит всё

Лол, нет, он может не знать, который час, но вот именно, что все его циркадные ритмы сохраняются.

Они очень разные у всех людей. Была даже такая теория что это дало эволюционное преимущество, пока одни спали другие охраняли.

Анон, они могут отличаться и варьироваться на 2-3 часа. Но исключения, что человек исключительно бодрствует в ночные часы, а спит в дневные, всё ещё исключения на равне с совами, которые спят ночью и охотятся днём