Вы не вошли.
У тебя есть глупый вопрос, и ты хочешь узнать ответ, понятный тебе, то этот тред для тебя. Ведь всегда есть умные аноны, которые помогут донести знания понятными даже недалекому человеку словами.
Коли я начнаю, то мой вопрос такой: почему линзы всегда возвращаются на зрачок?
Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам
Отредактировано (2020-02-08 00:03:05)
Если у тебя появляются силы жить после того как ты отдохнул, потюленив три дня, у тебя НЕ депрессия
Вот только я уже очень давно не отдыхал три дня. Но да, у меня не депрессия, а усталость и выгорание, это ясно дело другое.
Вот только я уже очень давно не отдыхал три дня.
Ну и как это относится к вопросу анона? То что ты тупо изматываешься и, неожиданно!, чувствуешь себя лучше после отдыха - нормально.
А ты попробуй на себе, анон, проверить. В качестве эксперимента проведи один день лёжа на кровати, вот прям только лёжа. Вставай поесть и поссать. Запомни, сколько энергии у тебя будет под вечер. А следующий день - гуляй и поплавай/сделай лёгкую разминку. И вечером сравни, сколько энергии у тебя в какой день было.
Пробовал. Одинаково, только во втором случае еще и все болит.
Если у тебя появляются силы жить после того как ты отдохнул, потюленив три дня, у тебя НЕ депрессия
Но ведь депрессия не обязана проявляться в пассивности и всем таком. Есть же наоборот, когда пашут как не в себя
Дак никто не говорит наебнуть марафон по 3 км каждый день. Сначала типа зарядка, ну там пешочком 5 минут пройтись, все такое.
Так я именно что про зарядку. Одно дело - собрать жопу в горсть и один раз в месяц куда-то сходить, и другое - каждый день собирать жопу в горсть и начинать зарядку, помнить об этом, еще за душу тянуть будет, плакать захочется...
Почему физ.нагрузки советуют людям с депрой и тревогой, у них ведь и так сил ни на что обычно нет?
Потому что мозг без физнагрузки нормально работать может очень не долго, потом начинаются расстройства на уровне химии, которые частично можно глушить антидепрессантами, но лишь частично. Физнагрузка дает мозгу и ресурсы для пластичности, и для очищения, без нее затрудняется создание связей между нейронами и рост новых. Есть индивидуальная изменчивость, отдельные люди способны сохранять приемлемый биохимический баланс, даже прикованными к постели, но те у кого уже развилось расстройство, явно относятся к другой категории. АД тут выступает как костыль, чтобы начать ходить с костылем, пока не побежишь.
Анон пишет:Дак никто не говорит наебнуть марафон по 3 км каждый день. Сначала типа зарядка, ну там пешочком 5 минут пройтись, все такое.
Так я именно что про зарядку. Одно дело - собрать жопу в горсть и один раз в месяц куда-то сходить, и другое - каждый день собирать жопу в горсть и начинать зарядку, помнить об этом, еще за душу тянуть будет, плакать захочется...
Это называется "катастрофизация" и с ней нужно работать с помощью дневника автоматических мыслей и упражнений из КПТ. Отличный вариант "5 приседаний, каждый раз, когда начинаешь думать, как тяжело заниматься спортом"
каждый день собирать жопу в горсть и начинать зарядку
ты так пишешь, как будто зарядка - это упал-отжался минимум на полдня.
Обычная пятиминутная разминка без особых напрягов - тоже норм. Особенно в самом начале
Как на холиварке считаются просмотры? Это каждое единичное открытие темы? И гости и зареганые? Тебе надо пролистать страницу чтоб просмотр защитался?
анон, потестил для тебя: считается просмотр каждой страницы. Открываешь тему - плюс просмотр. Переходишь на следующую страницу внутри темы - плюс просмотр.
на холиварке есть просмотры?!
В каком треде можно попросить реков на мангу по описанию? Я что-то совсем ничего подходящего не нахожу
тред аниме и манги https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=311&p=1075
Но ведь депрессия не обязана проявляться в пассивности и всем таком. Есть же наоборот, когда пашут как не в себя
Опять же, если ты пашешь как не в себя, потом три дня отдохнул - и как огурчик, то какая же это депрессия? Ну не лечится депрессия трехдневным отдыхом.
Если у тебя появляются силы жить после того как ты отдохнул, потюленив три дня, у тебя НЕ депрессия.
Депрессия - это не только отсутствие сил. Это еще и отсутствие эмоций, желаний, настроения. Можно работать и отдыхать по распорядку и при этом быть в депрессии.
Депрессия - это не только отсутствие сил. Это еще и отсутствие эмоций, желаний, настроения. Можно работать и отдыхать по распорядку и при этом быть в депрессии.
Можно, но оно не проходит от простого отдыха.
нет.
Анону кажется, или Яндекс Новости довольно давно уже подтормаживают? Часто висит упоминание погоды на уже прошедший день, например. Один раз заметил даже на позавчерашний.
нет.
вот так и пересеклись две парралельные вселенные на отдельно взятой холиварке что у вас там, в зазеркалье? Может, и дизлайков в твитторе нет?
Анон пишет:нет.
вот так и пересеклись две парралельные вселенные на отдельно взятой холиварке что у вас там, в зазеркалье? Может, и дизлайков в твитторе нет?
Эээ, это от версии зависит? Что тут смешного? У меня есть просмотры на холиварке и нет дизлайков в твиттере, тут уж хз от чего зависит
вот так и пересеклись две парралельные вселенные на отдельно взятой холиварке
Один ходит через "Избранное", другой через "Форум", вот и вся разница.
[Может, и дизлайков в твитторе нет?
А в твиттере есть дизлайки???
Отредактировано (2022-05-22 13:34:31)
Рептилоиды тут есть. Чего бы не быть пространственно-временной дыре? Обычное дело.
Рептилоиды тут есть.
Нет тут никаких рептилоидов! И не было никогда!
Оверсайз - когда носящему удобно и нравится, как он выглядит. Велико - когда носящий смотрит в зеркало и видит там первоклассника в папином пиджаке.