Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Сегодня холиварка празднует День Модератора!
#651 2024-06-02 00:48:22
- Анон
Re: (Не)здоровый сон
самый лучший сон часов с 17-18 до 1-2 ночи. это все еще вариант совиности? 
#652 2024-06-02 09:08:24
- Анон
Re: (Не)здоровый сон
Человек с таким графиком проспит самое совиное время - вечер. К 18 ч обычно жаворонки носом клюют.
#653 2024-06-02 13:05:16
- Анон
Re: (Не)здоровый сон
А у меня график сбитый, не кратный 24 часам. Я около 18-20 часов работаю, потом около 8-9 часов сплю. Тогда мне прям идеально живётся, я и засыпаю легко, и просыпаюсь, и полон сил, и высыпаюсь, и чувствую себя хорошо. Но по времени график превращается в тыкву(
Отредактировано (2024-06-02 13:06:27)
#654 2024-06-03 03:12:41
- Анон
Re: (Не)здоровый сон
Человек с таким графиком проспит самое совиное время - вечер. К 18 ч обычно жаворонки носом клюют.
угу. прогулки-концерты. и опять я встал в час ночи 
#655 2024-06-03 10:35:45
- Анон
Re: (Не)здоровый сон
А вы под сказки или аудиокниги засыпаете лучше?
Смотря как сильно хочется спать...
#656 2024-06-03 10:37:26
- Анон
Re: (Не)здоровый сон
а я редко устаю прямо так чтобы засыпать на любой поверхности...может тут и проблема неидеального сна кроется
#657 2024-06-04 20:23:57
- Анон
Re: (Не)здоровый сон
А у меня график сбитый, не кратный 24 часам.
Та же фигня.
Сейчас мне удалось встроиться в 24, но при этом я теряю где-то пару часов на засыпание, тупо лежу и пытаюсь уснуть, а если трачу их на что-то более интересное - то просто прибавляется ещё два часа на лежание к этому времени, чтоб уснуть сразу, мне надо прям очень сильно вымотаться.
#658 2024-06-07 23:31:31
- Анон
Re: (Не)здоровый сон
Капец, я не мог уснуть до 8 утра, проспал 3 часа и ушёл на работу, потом гулял-гулял чтобы устать и нормально уснуть вечером. И вот 3:30 нет я не сижу в телефоне, просто захотел поорать