Холиварофорум

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼Цели⬍

Цели:
А. Сохранить здоровье и улучшить самочувствие: 2 направления - 1) нормальное разнообразное питание и продолжение стодневки без алко (начал с 1 сент) и физ упражнения - 2) 5 комплексов в день (+спина) + 5 км пешком в день + разминка + упр
для глаз
В. Продолжать писать и совершенствоваться. 2 направления - 1) написать и выложить/подготовить 12 текстов. (нановримо марафон в ноябре, там должно быть 50т слов, значит пошаговки на 2 части надо обеспечить заранее, одна есть). 2) - залезть в редакторское дело, потому что писать лучше сразу чище, чем сейчас выходит. Книжки и упражнения для этого на 100 дней есть, + надо перечитывать рус лит.
С. Продолжать работать над обеспечением нижних этажей пирамиды Маслоу )) Финансы, безопасный и комфортный дом. С финансами продолжаем игры в калах, с домом - разгребать и доделывать, с семьей - придется поездить.
И чтобы не закисать без обучения - курсы, лекции и инглиш. Если совсем забросить - потом приходится разгоняться годами.
+ челлендж по расхламлению.

▼Задачи⬍

Задачи:
Группа А
I Горячая еда с белком по утрам каждый рабочий день, продолжать марафон без алко
II 5 км пешком каждый день, 5 комплексов упражнений каждый день (включая разминку и упражнения для глаз)
Группа В
III 1000 слов каждый день + минимум 1 редактура каждый день + 3 подхода по 30 мин стилистики в неделю + 100 страниц классики на русском в неделю минимум
IV. Курсы - мин 2 часа слушать инглиш в неделю, минимум 5 лекций в неделю прослушать (лекции до 30 мин = 2.30 часа)
Группа С
V Челлендж по расхламлению, осенние заготовки, консервация балконного проекта, улучшение комфорта в доме + на работе.
VI Фин цели прежние, в целях по работе - закрыть 10 долгостроев, мб что-то добавится, по обстоятельствам.

▼Архив⬍

▼1/100 22.09.19⬍

I. + (22)
II. 3 км + 3 комплекса, погода уронила (
III. 1 редактура и фсе (
IV. -
V. убрал походное в шкаф, нашел коробку на отдачу, унес помидоры и розмарин с балкона на подоконник
IV. работал мини-проект

▼2/100 23.09.19⬍

I. + (23) горячая еда с белком с утра +
II. 3 км + 3 компл упр
III. 1 редактура
IV. -
V. расхлам 1+
VI. сдал проект, занимался планированием

▼3/100 24.09.19⬍

I. + (24) гор белк еда с утра +
II. 5 км + 4 к упр + 1 мин планка
III. 300 слов + 1,5 редакций
IV. -
V. расхлам 2+, 2 уборки с утра
VI. прикидываю не сделать ли новый хронометраж

▼4/100 25.09.19⬍

4/100 25.09.19
I. + (25) гор белк еда с утра + привился от гриппа, проверим что как, последние 10 лет ходил без прививки
II. 4,5 км + 2 к упр + растяжка + 1.06 планка
III. зарегался на новом ресурсе. на фоне общей истерии придумал концовку к 1 нетленке и начало аушки для давнего раскура, оценил объемы уже написанного к Т, перекинул файлы на комп, свел планы
IV. Послушал 20 мин лекцию по системному мышлению => нашел подтверждение обоснуя к ТК
V. расхлам 3+, 2 уборки с утра
VI.закинул квитки на воду, принес на работу травяной чай, написал письмо по поводу баллов, пилил проект

lё nifflё

Анон

Re: 100 дней до нового года!

день 2 и 3

▼Скрытый текст⬍

ну, ну.. я продолжаю разгребать провисшее, в остальном обстоятельства сильнее (((

улиточка

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 3

▼Скрытый текст⬍

1) Перебирал по сайту компании с тегом моего направления, отсматривал инфу о них и их сайты, сохранял те, в которые буду рассылать резюме
4) Ел вроде норм
5) Начал вязать носок по туториалу - не те спицы, получается толстовато. Буду перевязывать с другими
7) Связался с ещё одним человеком из своего списка, пока ничего. Может быть, позже.

мишутка

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 4

▼Скрытый текст⬍

прочерк

мишутка

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 4.

Внимание, все трюки выполнены профессионалами, не пытайтесь повторить!

▼Скрытый текст⬍

Если быть честным, мне надо каждый день писать как Бриджит Джонс - "Порций спиртного - столько, сигарет - столько". Но в моем случае к этому блэк джеку добавляются шлюхи в виде травы и социально порицаемого секса. Поэтому буду записывать исключительно для себя статистику потребления всех этих удовольствий.

В среднем, уже лет 10 я употребляю каждый день примерно 1 бутылку вина и примерно 3 косяка. Сигареты курю под настроение. Встречаюсь с любовником 3-4 раза в неделю и практикую БДСМ.

Итак, день 4.

Алкоголь - 1 бутылка шабли, пол бутылки мерло.
Косяки - 3 штуки.
Сигареты - 6 штук.
Секс - 1 раз.

1. Работа - проработал в офисе всего ничего, с 11 до 14,30. Сбежал на свидание. В самый разгар романтической прелюдии (ха, романтика в моем исполнении выглядит, конечно, забавно на посторонний взгляд) позвонили с работы. Терки с налоговой с Мск на многие миллионы рублей, все горит, надо срочно придумывать внятные описания наших запутанных схем ввоза. В итоге, когда вернулся домой в 8 вечера, слегка пьяный и натраханный, собрал себя в кучу, сел за комп и сделал все, что требовалось. Теперь остается только держать кулаки, чтобы эту липу сочли все же липовой, а не дубовой. Иначе придется придумывать новую стратегию расчетов, а на это мозгов у меня уже не хватает.

Из приятного - получил благодарность от смежников в виде банки свежепросоленной икры кижуча из Владивостока, за то, что "чужой работы не бывает". Решил быть социальной няшкой, попросил в кафе в БЦ сделать свежих тостов и устроил своему отделу завтрак. Сам, молодец, ничего не ел.

2. Вес - из-за вечернего аврала ел очень поздно, после 10 вечера и получил все ночные прелести в виде тяжести в животе и, пардон, метеоризма. 1 котлета из оленины, пол порции картофельного пюре с грибной подливкой, огромный бутерброд с сыром и ветчиной, свежие овощи, яблоко. Бутерброд был явно лишним, мне надо прекращать вообще их есть.

3. Внешность - записался на маникюр. На педикюр уже моральных сил не хватило, поэтому жирный мне минус.

4. Дом - пошел путем читерства. По средам приходит домработница, и за разумную доплату она разобрала гардеробную и доп шкафы на лоджии. В планах - кладовка, сумки и самое мерзкое - обувь. С обувью придется уже самой, там нюансы. Прозрачные коробки для туфель грустно ждут своего часа. Надеюсь, ими будет так же удобно пользоваться, как я себе представляю в своих радужных мечтах.
Куча одежды для химчистки, надо не забыть.

5. НГ - ничего не делал, просто тупо не успел. Даю обязательство все выкупить за выходные.

Анон-гедонист

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Вписываюсь в марафон, хотя предыдущие слил на первой трети. Может в этот раз смогу. Буду аноном -  ситхом.

▼ Цели.⬍

1. Обуздать прокрастинацию.  Знаю, что полностью искоренить не выйдет, так что цель добиться расставления приоритетов: сначала дела потом утопание в соц сетях, играх и приложениях.
2. Английский. Пройти начальный уровень, в идеале, что бы к концу 100 дней читать фички на английском со словарем, а не как сейчас целиком кидая текст в гугл транслейт.   
3. Рисование. Освоить академический рисунок, победить перспективу, и начать рисовать натюрморты и пробовать людей.
4. Режим дня, нормальный сон и подъем.
5. Интернет зависимость , научится контролировать. 

Начинаю сегодня, да прибудет с нами Сила.

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Начинаю сегодня, да прибудет с нами Сила.

Удачи, ситх! С англофичками тоже так начинал, с гуглтранслейта. Потом пробовал понять, что из белиберды в правой половине на самом деле написано в левой 
Со временем втянулся!

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 5.

▼Скрытый текст⬍

Лениво и типично, крем, глиняная маска. Всё

серый

Анон

Re: 100 дней до нового года!

4 день

▼Скрытый текст⬍

Снова ударно поработал основную работу, а потом заказ, вовремя лег!
Из минусов - проебланился немного по финансам, забыв обед дома

5 день

▼Скрытый текст⬍

Несмотря на небольшой брейкдаун все равно доделал основную работу
Доделал заказ, завтра только чуть-чуть деталек довести. И попросить у заказчика перерыв на неделю в поставках работы, чтобы доделать проект.
Понял, как давать крысе лекарство.
Прогулялся.
Минусы - я все еще не лег, половина второго, и я очевидно не высплюсь.

ПЕС. Я опять сначала забыл подписаться.

Отредактировано (2019-09-26 19:08:42)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼День 5⬍

Здоровье
- сон на 2 подушках чек
- лекарства чек
- гель для зубов чек

Самозванство
- 4,5/10 сделал, полет нормальный, айпад дает плюс 10500 конкретно к этому типу работы. Очень приятный. Думаю, как появится летающий фш без лагов (а он, как я слышал, уже на подходе), ПК как рабочий инструмент будет нужен еще меньше.
- Начал курс на курсере: послушал, почитал, законспектировал первый модуль.
- В целом погулял по курсере и прикинул, что бы хотел пройти. Конечно, пройти я хочу все и сразу, из этого всего записал на стодневку 10 не очень длинных курсов, чтобы было что выбрать, не заваливаясь каждый раз в океан возможных вариантов.
- Впервые за последние месяца три открыл свои материалы по ангельскому Немного печальное зрелище, особенно то, сколько слов накопилось в анки для повторения. Надо подумать, потестить и возможно организовать переход на мемрайз или квизлет. И надо бы уже дочитать редвулфблэклепард, а то чет начал и бросил, а его за это время даже перевести и издать успели.
- чувствую, как просыпается тяга к писательству. Записал несколько идей, который могут лучше раскрыть сюжет. Я не знаю, зачем я это делаю: писать мне хочется раз в год по заказу, я запоем катаю полсотни страниц, потом отпускает до следующего раза. Но истории свои я люблю, мне нравится их обдумывать и все-такое, так что ответ на вопрос зачем - потому что хочется. Это тоже относится к самозванству и самокопанию, я думаю, потому что каждый раз в какой-то момент спотыкаюсь на "что за отстой" и бросаю. И начинаю каждый раз заново. Но в целом есть небольшой прогресс за последние полгода: я начал рисовать по своим историям. Правда, никто этого не знает, потому что я не подписываю иллюстрации, но блок нерисуй-свой-мир спадает.
- еще я понял, что не очень хочу подписываться здесь. Не пойму только, просто потому что не хочу, или потому что это каким-то образом привлечет к посту внимание, а мне от этого некомфортно (лол). Рисунки я тоже никак не подписываю и авторский комментарий при выкладке не оставляю, но там я скорее не люблю трепаться о своих картинках и вообще автор мертвый, но короче хрен знает, надо обдумать это все.

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День пять

▼Скрытый текст⬍

1.2. Сделал рабочую увеличенную норму по проекту1! Сходил на собрание, на которое ходить был не обязан, но посверкал там дохуя заинтересованным щачлом. Там словил небольшой ворох дел, вот написал рабочее письмо по этому поводу. Молодец и умница. Жаль на этом подвиги заканчиваются.

ссыкливый танк

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Давайте и я к вам.

01.01.20.

▼Скрытый текст⬍

Хочу провести первый день нового года за бокалом вкусного красного вина (на которое я сама заработала), пакуя невъебическое количество заказов на мой супер-пупер хендмейд, которые насыпались за время пост-рождественских распродаж.
Хочу посмотреть на себя в зеркало и не увидеть там недавно заведшегося двойного подбородка.

Цели на сто дней

▼Скрытый текст⬍

1. Открыть, наконец-таки, свой интернет-магазин.
2. Не быть Вождем (начать регулярно использовать свой абонемент в спорт-зал)
3. Регулярно обновлять записи в этом треде и в своём безбложике
4. Поучаствовать в ноябрьском писательском марафоне
5. Сократить мою книжную коллекцию на 100 единиц
6. Сделать 100 открыток для благотворительности
7. Использовать 100 «сокровищ» из закромов для моего арт-джанк блокнота

Цели на 23.09—29.09

▼Скрытый текст⬍

- привести в порядок рабочее место
- записаться на занятие к тренеру
- повазюкать в блокноте
- некромантнуть безбложик

П.

Отредактировано (2019-09-26 21:41:40)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼День 5⬍

Утро 1
◕ встать по будильнику, не брать телефон ✔✔
◕ сделать планку и/или зарядку ✔
◕ уход за кожей и волосами + мазь ✔
◕ выпить таблетки и надеть очки -✔ надела, правда, уже сильно к вечеру, но надела же

Утро 2
◕ навести порядочек

День 1
◕ осознать масштабы пиздеца ✔ со вчерашнего дня непрерывно осознаю, больненько((
◕ купить доску ✔- купила и тут же вернула((
◕ котик

День 2
◕ забрать очки ✔

Вечер 1
◕ печатать ✔✔
◕ ктнл
◕ сст ✔
◕ читать ✔✔
◕ читать вслух

Вечер 2
◕ составить меню, отметить 365 и таблицу, отметить стодневку ✔
◕ планка ✔
◕ уход за кожей ✔
◕ лечь спать не меньше, чем за 7,5 часов до будильника ✔

анон-поролон

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 5.

▼Скрытый текст⬍

1. Вес - 75,8.
2. 8000 шагов, урок танго
3. Сделано
4. -
5. -

Препод

Отредактировано (2019-09-27 07:12:58)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

П., а что такое открытки для благотворительности?

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 5

▼ небольшое отступление⬍

Девятый заболел как последняя падла, благо уже пятница и два дня можно поумирать дома.
Обычно я забочусь о своем здоровье и беру больничный, но есть сила непреодолимых обстоятельств - завал и отпуск коллеги, так что выбора у меня нет, кроме как починить свою тушку за 3 дня.
Поэтому за проеб большей части пунктов я себя не виню

▼пункты чек-лист⬍

1. вес - 96.5 +0.2
2. обиталище - срач начинает расти
3. долги - перепилил немного бюджет, в нулину закрыть к декабрю врятли успею, но учел больше трат и возврат долга. Попробую поискать с моими скудными скиллами подработку (вопрос - какую, если я могу что-то делать максимум дома с компа, а умею - того меньше? )
4. еда - психанул и в обед купил суши =.= Обпился чаем с медом, кажется, поймал к-к-комбо из вируса и аллергии на мед. Вечером полирнул себя еще и стрепсилсом, в ночи аллергия сделала выход х2, еще и от пережора стрепсилса. проще добить, чем лечить, это девиз всей моей жизни, да
5. - 15. - ничо не делал
15А - английский не учил.
15К - немного учил приветствия, без записи, только в пути с телефона. Дропс немного странный и не систематизированный, но учит писать иероглифы, так что пусть живет.
16. работа - пол дня бегал с горящей жопой, вторые полдня обмазывался соплями

Девятый

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 5.

▼Скрытый текст⬍

+ не съела ничего страшного, кроме половины московской плюшки
+ не курила
+ немножко почитала своё, наметила план выкладок, перед сном придумала проблемный момент, с которым не могла разобраться (вспомнить бы его теперь)

скобочка

Отредактировано (2019-09-27 10:15:59)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

П., а что такое открытки для благотворительности?

У нас есть магазины, которые продают всякое разное в пользу определенных благотворительных организаций. Я поддерживаю один такой, кошачьего направления. И вот я с ними договорилась, что могу им пожертвовать свои хендмейд открытки, чтобы они их продали и получили профит. Теперь их только сделать надо.

П.

Отредактировано (2019-09-27 12:45:53)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 5.

▼Скрытый текст⬍

Алкоголь - 3 бокала белого, 1 бокал красного.
Косяки - 2 штуки.
Сигареты - 4 штук.
Секс - 0 раз.

1. Работа - и вот начался 4 квартал во всей своей омерзительной красе. Отработал в офисе с 11 до 16,30, продуктивно. Потом поехал к косметологу, в процессе вел активную переписку, консультировался с нашим спецом по МСФО. Вернулся домой в 18,30 и отработал еще час из дома. Доделал план платежей на ТК. Прислал начальству все дополнения, что просили. Если с налоговой все решится, то мне светит приятная премия за 3 кв.

А так за последние 10-12 лет я не помню ни одного дня (кроме тех, что болтался в отпуске в океане без всякой связи), когда бы я не читал рабочую почту. Просыпаюсь ночью и иду в туалет - с айпадом. Чищу с утра зубы - с айпадом. Минимум каждый час с 9 утра до 12 ночи проверяю, читаю и сортирую. За день я получаю около 1000 писем. Если не разбираться с ними сразу, они просто погребут меня. Но тут у меня проблем нет, так что считать это челленджем я не буду.

2. Вес - наконец-то приготовил себе и мужу нормальный ужин. Стейк, пол порции печеного картофеля, свежие овощи, на десерт сыр и одна шоколадная конфета. Сука, оказалась очень вкусной, больше не буду их есть вообще. И пол бутерброда - все же не сдержался.

3. Внешность - впервые за пол года доехал к косметологу. Анон записался - анон сделал. Анон молодец. Косметолог поругала за пигментацию (а что я могу с ней сделать, о боги?), похвалила за хороший тонус кожи, составила план консервации лица (как она это тактично выразила )). Ну а что, анону за 40, пора подумать и о консервации. Ботокс, немножко витаминчиков. Всех вместе уколов на 37К. Не откладывая в долгий ящик сразу заказал рекомендованные крем и сыворотку.
Следующий поход - во вторник. Буду мезо делать. 3 процедуры за 6 недель.

4. Дом - ничего не делал, только постирал и разобрал 1 загрузку стиралки. Сил, если честно, после уколов и работы не было совсем.
Зато отзвонился мой озеленитель, первая партия елок прибыла и успешно посажена. Посмотрим на выходных, как получилось.

Анон-гедонист

Отредактировано (2019-09-27 13:16:52)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 6

▼Скрытый текст⬍

- Закончил один среднестрой
- Совместно с матерью дали крысе лекарство без проблем
- Начал мыть голову по Curly Method, пока нравится, теперь я львенок
- Полепил и поставил в полузапек полимерку
- Не проспал все, что было можно проспать!

Пес

Отредактировано (2019-09-27 17:26:06)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼ День 6⬍

Здоровье.
- прошло три дня, болячки пока нет, стучу по всем возможным деревьям, чтобы и не было. Под утро проснулся от затекшей шеи, убрал вторую подушку. Утром чекнул еще раз - полет нормальный.
- убеждаю себя, что необходимо выдержать режим, еще полторы недели, без физических нагрузок. За этот месяц уже заебался ничего не делать.
- лекарства чек.
- гель для зубов чек.

Самозванство.
- 5,5/10 контракта сделал. Сегодня был легкий пункт, можно было еще один сделать/начать, но чет лень стало, позволил себе отдохнуть.
- послушал дополнительные материалы к первому модулю курса, законспектировал полезное.
- разгребал анки.
- начал разгребать испанский.
- дочитал книгу про шаманов.

Анон

Re: 100 дней до нового года!

день 6

▼Скрытый текст⬍

1. вес - 96,5
2. обиталище - замиакорился по уши, завтра буду разгребать Т_Т
3. долги - все так же
4. еда - купил сидр и копченую говядину, решил отметить пятницу и просто устал
5. - 14. - ничо не делал, больной девятый пинает хуи
15К - занимался только китайским, перешел на новую часть - приветствия 2. Учусь писать "я счастлив тебя видеть". Под настроение надо было учить "как же вы меня все заебали"
16. работа - сидел-орал. ходил-орал. обмазывался соплями. Из полезного на работе сделал ровно нихуя. мне стыдно но не очень Т_Т

Девятый

Отредактировано (2019-09-27 20:30:17)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

У нас есть магазины, которые продают всякое разное в пользу определенных благотворительных организаций. Я поддерживаю один такой, кошачьего направления. И вот я с ними договорилась, что могу им пожертвовать свои хендмейд открытки, чтобы они их продали и получили профит.

какая классная идея, анон!))

День 6

▼Скрытый текст⬍

* Почитала хорошую книжку Лео Бабауты о счастье/удовлетворенности
* Отпустила утреннюю злость и словила несколько озарений (в безблоге про бытовуху и тернии)
* Сходила в спортзал, сделала свою рутину, и даже немного увеличила вес подъема на тренажере для подтягиваний
* В обед остановилась по достижению сытости (окей, парой кусков позже) и не стала доедать, хотя было очень вкусно и из моего любимого места, откуда еду получается добыть раз в полгода
* Извинилась перед дочкой за утренний ор
* Публично сделала обещание перестать покупать ради удовольствия онлайн материальные объекты, которые ради меня придется импортировать (читай: прекратить покупать прекрасности с амазона и кикстартера), а также минимизировать покупку импортированных товаров и материальных объектов. Это все в контексте уменьшения carbon footprint, есличо, один из моих способов поддержать climate strike.
* Загуглила и нашла вариант компостирования домашних отходов с кухни - можно договориться с кем-то недалеко, у кого есть compost bin и завозить им периодически огрызки.
* Переключилась на другого мобильного оператора - чуть дешевле, в два раза больше интернета в месяц
* Уложила дочь спать без драм (и спойлер, т.к. пишу это утром - она проспала почти до пяти)
* Сама приоритезировала сон и ушла спать в девять

капибара

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Дни 5-6

▼Скрытый текст⬍

вчера сходил на работу,потом дополз до курсов,даже что-то сделал. Сегодня сходил на работу,поработал,но не особо продуктивно. Сходил в магазин. Оба дня пил энергетики, латте и довольно много жрал. Стараюсь читать в день по 10к слов на английском,норму пока выполнил хвала фиксам

Дятел

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 5

▼Скрытый текст⬍

5) Ну, посчитал плотность вязки и набрал петель на носок. :(

мишутка